自發性知覺經絡反應環境對成人二語習得影響的理論基礎研究

【摘要】自發性知覺經絡反應（簡稱ASMR）作為獨特的以試聽為主的多感官應激感知反應現象，具有沉浸、放松、穩定，真實，生理驅動、可操控等特征。它能有效緩解焦慮情緒和慢性疼痛。基于其生理和心理機制特性，本文通過文獻研究法探討ASMR環境下潛在發生的成人二語習得設想的理論基礎，旨在填補其教育研究空白，為將來的理論發展和實證研究提供思路。

【關鍵詞】自發性知覺經絡反應;ASMR;成人二語習得

【作者簡介】張竹（1989.7-），女，漢族，湖南株洲人，湖南工業大學外國語學院，講師，碩士，研究方向：語言政策與規劃，語言教育。

引言

自發性知覺經絡反應（Autonomous sensory meridian response）簡稱ASMR，是一種通過內在和外在觸發音激發的多感官特定感知現象。分為重復敲擊，輕聲耳語，近距離接觸音以及慢速手部動作等主要觸發類型。觸發音能激起受眾心理和情感的雙重反應，形成強烈的“刺聽感”（tingles）通過大腦前顱傳遞到身體四肢，進入愉悅、鎮靜、積極的精神狀態，睡眠質量提升，慢性疼痛緩解。目前，Youtube等視頻分享網站有超過十萬固定用戶觀看特制的ASMR視頻。ASMR也激發了學者們的研究興趣， 2016年之前的研究主要討論ASMR是否擁有足夠的異質特征作為獨特的生理感知現象進行研究。2016-2019年間，研究者嘗試了用神經學和心理學解釋該現象以及探索ASMR本身特性。雖然ASMR領域的研究起步晚、已發表成果少、理論研究和實證數據不充分，但基于ASMR的跨學科特性和臨床精神診療價值，其研究前景值得肯定。

一、研究現狀

ASMR的研究興主要經歷三個階段：類別確認，機制探索和特性研究。2001-2016，研究者們將ASMR現象與震顫（frisson）、審美刺激（aesthetic chill） 、心流狀態（flow state）、恐音癥（misophonia）等進行比對分析，確認ASMR屬于知覺生理反應，只發生在特定人群中。因此，目標人群的神經運行機制異常以及產生的差異化體驗成了2016-2017年的研究熱點。神經成像結果證實ASMR受眾的大腦默認模式網絡活動顯著下降，而其他美感知覺反應下的該區域反應變得活躍。這不代表ASMR是一種溫和的感知現象，相反，該受眾組產生的情感反應與對照組相比更加強烈。2017的研究認為大腦神經系統特質水平差異不同導致了ASMR體驗差異，且ASMR受眾能自如轉換多感官靜息狀態網絡的功能聯結以進入放松鎮靜的狀態，這為ASMR的臨床治療應用提供了實證數據支撐。同時心理學實證研究從受眾性格的角度研究ASMR體驗和觸發音選擇。雖然到2018年研究者還在繼續拓展跨學科實證研究樣本容量、改進試驗方法以獲得更直接的研究證據。但至此，理論基礎和實證數據基本有效回答了主流學界對ASMR研究的科學性和研究價值的質疑。更多人開始探索ASMR激發機制和嘗試臨床應用。本文認為研究ASMR二語教學環境對成人二語學習者的學習態度、身份認知、學習效果和教學滿意度的潛在影響有積極意義。

二、理論架構

1.ASMR用于二語習得的適應性特征。在ASMR的特性中，沉浸、穩定、可控、真實、生理驅動以及深度放松可以成為設計在線二語習得語言教學環境和內容的功能性基礎。ASMR視頻提供接近真實的沉浸式試聽環境以達到深度放松的目的，多數受訪者表示出對虛假觸發音的厭惡，并難以對此產生應激反應。ASMR刺激能重復起效，刺激程度及其穩定。應激反應的產生是自發的，但強度可受意志控制。這與心流狀態，正念減壓等生理、心理學概念的特性有一致性。在感知到ASMR之前，都會先進入心流狀態。心流狀態能激發高效學，需滿足沉浸，高度集中，目標清晰，實時反饋，挑戰性，匹配性，可控性等前提條件。且情感介入會阻礙其發生。心流狀態下的學習者能夠獲得愉悅感，發揮自身潛能，提高專注力以及學習成績，持續學習。ASMR并非滿足所有前提，但兩種感知狀態的同質和異質性正為進一步的研究提供了空間。

2.成人二語習得困境與ASMR。ASMR視頻的訂閱者一般為成人。成人二語學習低效主要受學習態度、學習者身份認知、母語干擾、習得模式等因素影響。研究表明，母語習得占據大量的大腦工作記憶區容量，并伴隨工作記憶能力下降。與兒童相比，成人習得更依賴分析機制，對形式的關注大于語境本身。成人的二語詞匯習得方法大體分兩種：認知習得和重復習得。使用ASMR視頻的重復耳語觸發以及近距離場景化互動觸發輔助二語學習者進行語音、詞匯和口語交際練習能夠提供實證研究數據，探索ASMR作為輔助二語教學手段，改善低效習得的可能性。

三、研究難點與總結

ASMR二語習得應用應主要解決以下問題：

a. ASMR觸發機制如何適應二語教學應用。

b. ASMR二語學習者對哪些觸發教學設計有顯著反應，以及學習態度，身份認知，課程滿意度的變化。

c.習得效果是否僅限ASMR組，如何評測和理解效果差異。

d. 學習模式的差異是否與ASMR二語習得效果相關以及相關趨勢研究。

本文通過對比與關聯，討論了ASMR與相似感知系統教育應用的理論基礎，望激發更多的研究者對ASMR領域產生研究興趣，并致力于運用一切Web2.0時代手段解決二語習得困境。