青少年籃球運(yùn)動(dòng)員選材評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的研究

□ 王玉婷（福建電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院 福建 泉州 362000）

建立了中國(guó)青年男子籃球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)和評(píng)價(jià)體系。結(jié)果表明，經(jīng)過頻率分析，專家評(píng)價(jià)和因子分析，選擇了中國(guó)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員特殊身體素質(zhì)的五個(gè)主要指標(biāo)和八個(gè)次要指標(biāo)。各級(jí)指標(biāo)均以相應(yīng)權(quán)重為基礎(chǔ)，各指標(biāo)的得分和評(píng)級(jí)系統(tǒng)按百分位數(shù)法確定。建立了理想的特殊體質(zhì)評(píng)估健身模型。評(píng)價(jià)結(jié)果表明，中國(guó)青年籃球運(yùn)動(dòng)員的特殊體能水平主要處于中等水平，而體能水平則不是特別的高。本工作的內(nèi)容是建立的特殊體能指標(biāo)和評(píng)價(jià)體系可以對(duì)青年以及少年男子籃球運(yùn)動(dòng)員的特殊身體素質(zhì)進(jìn)行診斷和評(píng)價(jià)，為青年或者少年男子籃球運(yùn)動(dòng)員的選拔和特殊體能訓(xùn)練提供統(tǒng)一的參考和相對(duì)科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)范式。未來為社會(huì)提供更多的人才。

1、運(yùn)動(dòng)員選材指標(biāo)

運(yùn)動(dòng)員選擇是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的前提或初始階段。選擇，測(cè)試和選擇具有預(yù)備體育人才和競(jìng)爭(zhēng)潛力的兒童和青少年參加體育訓(xùn)練的過程。選拔運(yùn)動(dòng)員的目的是從小范圍內(nèi)選擇狀態(tài)良好，適合某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人才，并進(jìn)行系統(tǒng)，有目的的訓(xùn)練，以達(dá)到優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。材料選擇必須使用一切手段來預(yù)測(cè)青少年是否可以通過培訓(xùn)取得成果。這種籃球運(yùn)動(dòng)員的選拔預(yù)測(cè)需要依靠遺傳學(xué)與形態(tài)學(xué)以及生理學(xué)和統(tǒng)計(jì)學(xué)等各個(gè)學(xué)科的各種材料進(jìn)行綜合評(píng)判，這些都是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究的重要研究課題。

1.1、運(yùn)動(dòng)員選擇的具體指標(biāo)

形態(tài)指標(biāo)的測(cè)試內(nèi)容通常包括身高、體重、坐高、下肢長(zhǎng)度、小腿長(zhǎng)度、胸圍、大小和腿圍、膝關(guān)節(jié)周長(zhǎng)等。對(duì)于守門員，手臂的長(zhǎng)度，長(zhǎng)度應(yīng)增加手指和開口度。 籃球運(yùn)動(dòng)員下肢一般中等，小腿相對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目細(xì)長(zhǎng)，跟腱比較清晰，踝關(guān)節(jié)比較小，足弓較高，鞋底相對(duì)略寬且長(zhǎng)，并且籃球運(yùn)動(dòng)員肌肉比較細(xì)長(zhǎng)，線條很明顯，皮下脂肪層薄而有彈性，臀部肌肉收緊。至于高度，應(yīng)該集中位置。

1.2、選拔運(yùn)動(dòng)員的意義

選拔運(yùn)動(dòng)員的目的是從小范圍內(nèi)選擇狀態(tài)良好，適合某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人才，并進(jìn)行系統(tǒng)，有目的的訓(xùn)練，以達(dá)到優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。材料選擇必須使用一切手段來預(yù)測(cè)青少年是否可以通過培訓(xùn)取得成果。這種預(yù)測(cè)需要依靠籃球運(yùn)動(dòng)員遺傳學(xué)以及形態(tài)學(xué)與生理學(xué)和統(tǒng)計(jì)學(xué)等各種材料進(jìn)行綜合評(píng)判，這些都是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究中的重要研究課題。

（1）預(yù)測(cè)身長(zhǎng)。

選擇材料的一個(gè)重要問題是，它是否能夠正確預(yù)測(cè)一個(gè)人的未來長(zhǎng)度，心肺系統(tǒng)的表現(xiàn)水平以及運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量，因?yàn)檫@些因素在運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的提高中起著重要作用。預(yù)測(cè)身體長(zhǎng)度的主要方法是：①?gòu)母改傅母叨葋砜矗袑W(xué)者提出了一些計(jì)算公式，但這些公式仍在修訂中；②根據(jù)自己的長(zhǎng)度計(jì)算，一些學(xué)者通過大量的調(diào)查和統(tǒng)計(jì)分析提出了自己。8-12歲的實(shí)際長(zhǎng)度預(yù)測(cè)未來長(zhǎng)度，相關(guān)系數(shù)最高；③從骨齡預(yù)測(cè)，一般從腕部骨贅發(fā)育的輻射性能推斷。

（2）生理指標(biāo)。

最近幾年，籃球的科研人員對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)做了相關(guān)研究后發(fā)現(xiàn)：現(xiàn)有的生理指標(biāo)不能完全體現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。我們常用的最大攝氧量是評(píng)定有氧代謝能力的重要生理指標(biāo)，鑒別少兒的發(fā)育程度是可以避免用年齡選材的，但是通過研究發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的選材指通過發(fā)育程度鑒別還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此，幾個(gè)新的指標(biāo)被研究者發(fā)現(xiàn)：①血乳酸：乳酸是運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，葡萄糖通過無氧分解后釋放出來的能量而形成的代謝產(chǎn)物，研究者在對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后測(cè)得的血乳酸含量來看，發(fā)現(xiàn)越是水平高的運(yùn)動(dòng)員，血乳酸含量也越高，濃度越大，所以，血乳酸值表現(xiàn)了籃球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)能力的好壞，在選材時(shí)，要把具有糖酵解具有較大優(yōu)勢(shì)的人選出來；②肌纖維的含量與組成：運(yùn)動(dòng)能力與肌纖維有著密切關(guān)系，遺傳程度高達(dá)85%，在比賽中，籃球運(yùn)動(dòng)員所表現(xiàn)出來的能力不是像田徑運(yùn)動(dòng)員那樣具有持續(xù)奔跑的能力，反而應(yīng)該是快速?zèng)_刺能力和快速應(yīng)答的能力，所以要求籃球遠(yuǎn)動(dòng)員白肌纖維含量應(yīng)該占比高，在青少年選材時(shí)應(yīng)該格外注重這一點(diǎn)。

（3）心理學(xué)。

在籃球運(yùn)動(dòng)員的選擇方面，一些國(guó)家確實(shí)是進(jìn)行了心理學(xué)研究。例如，通過運(yùn)動(dòng)員咨詢，醫(yī)師觀察和檢查來確定青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的人格類型，個(gè)性特征，接受事物的能力，對(duì)運(yùn)動(dòng)和進(jìn)取的興趣，以確定青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的精神品質(zhì)，作為一方選擇。選擇籃球籃球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)員是一個(gè)涉及許多因素的多學(xué)科問題。目前，它仍處于探索和研究階段。雖然取得了一些進(jìn)展，但由于時(shí)間短，因素復(fù)雜，未來仍有許多問題有待解決。在青少年選拔和培訓(xùn)過程中，我們的目標(biāo)非常明確，即培養(yǎng)和創(chuàng)造優(yōu)秀人才。因此，教練必須充分了解精英運(yùn)動(dòng)員所需的基本條件。

2、籃球運(yùn)動(dòng)員選拔

優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員的基本要素：速度、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性，尤其是保持運(yùn)動(dòng)能力90Min的先決條件；自信與決心和意志力和注意力的心理特征；快速，巧妙而準(zhǔn)確地實(shí)施攻防技術(shù)的技術(shù)基礎(chǔ)，特別是定位技術(shù)；高度了解游戲環(huán)境，球和球的狀態(tài)，以及合理的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間選擇行動(dòng)的能力。從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度來看，運(yùn)動(dòng)員基本素質(zhì)或綜合能力的敏感期處于青春期。由于遺傳因素和外在因素的結(jié)合，青少年在生長(zhǎng)發(fā)育過程中具有較高的增長(zhǎng)率。速度快，身體對(duì)外部因素的影響最敏感。這是材料選擇和培訓(xùn)的最佳時(shí)期，即最佳敏感時(shí)期和最佳運(yùn)動(dòng)質(zhì)量發(fā)展時(shí)期。控制人體卓越中心的速度，協(xié)調(diào)性，靈活性和能力與年輕人的科學(xué)訓(xùn)練密切相關(guān)。作為一名年輕的教練，我們必須牢牢把握“雙好”時(shí)期的體育素質(zhì)培養(yǎng)重點(diǎn)，選擇苗木，結(jié)合實(shí)踐科學(xué)，為培養(yǎng)高水平人才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)（參見年輕運(yùn)動(dòng)員質(zhì)量敏感期的發(fā)展表）。運(yùn)動(dòng)質(zhì)量最佳敏感期的年齡：首先青少年發(fā)育的最佳年齡為9-14歲，最顯著的改善是10-12歲；其次肌肉力量雖然9-11歲之后有發(fā)育，16-17歲的最大力量的增長(zhǎng)是最快的。

2.1、選擇籃球運(yùn)動(dòng)員的意義

技術(shù)是青年培訓(xùn)的基礎(chǔ)。與其他運(yùn)動(dòng)相比，該技術(shù)難以掌握，技術(shù)種類繁多。游戲主要依靠腳的控制球來完成快速對(duì)抗中的技術(shù)競(jìng)賽。對(duì)運(yùn)動(dòng)員技能和競(jìng)爭(zhēng)能力的要求很高。現(xiàn)代比賽有兩個(gè)鮮明的特點(diǎn)。首先，進(jìn)攻和防守雙方之間的對(duì)抗變得越來越激烈。其次，游戲的節(jié)奏，進(jìn)攻和防守過渡的速度越來越快。快速游戲環(huán)境中的這種高度對(duì)抗涉及技術(shù)，意識(shí)和身體健康。而且比賽的心理素質(zhì)，因此，要想成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，必須從青少年中選擇幼苗，然后進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，才有可能提高運(yùn)動(dòng)的綜合能力。必須從青年人的培養(yǎng)中把握提高中國(guó)體育水平，縮小與世界先進(jìn)水平差距的努力。培養(yǎng)高水平的運(yùn)動(dòng)員是必要的；提高優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)；優(yōu)化培訓(xùn)效益；早期選擇是科學(xué)訓(xùn)練不可或缺的主要環(huán)節(jié)和必要性和先決條件。

2.2、籃球運(yùn)動(dòng)員選拔的意義

選擇材料的一個(gè)重要問題是，它是否能夠正確預(yù)測(cè)一個(gè)人的未來長(zhǎng)度，心肺系統(tǒng)的表現(xiàn)水平以及運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量，因?yàn)檫@些因素在運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的提高中起著重要作用。預(yù)測(cè)身體長(zhǎng)度的主要方法是：（1）從父母的高度來看，有學(xué)者提出了一些計(jì)算公式，但這些公式仍在修訂中；（2）根據(jù)自己的長(zhǎng)度計(jì)算，一些學(xué)者通過大量的調(diào)查和統(tǒng)計(jì)分析提出了自己。8-12歲的實(shí)際長(zhǎng)度預(yù)測(cè)未來長(zhǎng)度，相關(guān)系數(shù)最高；（3）從骨齡預(yù)測(cè)，一般從腕部骨贅發(fā)育的輻射性能推斷。選擇了中國(guó)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員特殊身體素質(zhì)的五個(gè)主要指標(biāo)和八個(gè)次要指標(biāo)。各級(jí)指標(biāo)均以相應(yīng)權(quán)重為基礎(chǔ)，各指標(biāo)的得分和評(píng)級(jí)系統(tǒng)按百分位數(shù)法確定。建立了理想的特殊體質(zhì)評(píng)估健身模型。評(píng)價(jià)結(jié)果表明，中國(guó)青年籃球運(yùn)動(dòng)員的特殊體能水平主要處于中等水平，而體能水平則不是特別的高。

在籃球運(yùn)動(dòng)員選擇方面，一些發(fā)達(dá)國(guó)家進(jìn)行了心理學(xué)研究。例如，可以通過咨詢，觀察和檢查來確定青少年的人格類型，個(gè)性特征，接受事物的能力，對(duì)運(yùn)動(dòng)和進(jìn)取的興趣，以確定少年的精神品質(zhì)，作為一方選擇。選擇運(yùn)動(dòng)員是一個(gè)涉及許多因素的多學(xué)科問題。目前，它仍處于探索和研究階段。雖然取得了一些進(jìn)展，但由于時(shí)間短，因素復(fù)雜，未來仍有許多問題有待解決。

2.3、籃球運(yùn)動(dòng)員的選拔標(biāo)準(zhǔn)制定

技術(shù)是青年培訓(xùn)的基礎(chǔ)。與其他運(yùn)動(dòng)相比，該技術(shù)難以掌握，技術(shù)種類繁多。游戲主要依靠腳的控制球來完成快速對(duì)抗中的技術(shù)競(jìng)賽。對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員技能和競(jìng)爭(zhēng)能力的要求很高。現(xiàn)代比賽有兩個(gè)鮮明的特點(diǎn)。首先第一點(diǎn)是，籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻和防守雙方之間的對(duì)抗變得越來越激烈。其次第二點(diǎn)，籃球運(yùn)動(dòng)游戲的節(jié)奏，籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)攻以及防守過渡的速度越來越快。籃球運(yùn)動(dòng)快速游戲環(huán)境中的這種高度對(duì)抗涉及技術(shù)，以及籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)和身體健康。而且籃球運(yùn)動(dòng)員參加大型比賽的心理素質(zhì)，所以，如果籃球運(yùn)動(dòng)員要想成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，就必須從青少年籃球運(yùn)動(dòng)員中選擇幼苗，然后再進(jìn)行相對(duì)科學(xué)訓(xùn)練，才能比較有可能的提高運(yùn)動(dòng)的綜合能力。

3、小結(jié)

必須從青少年的培養(yǎng)中把握提高中國(guó)體育水平，縮小與世界先進(jìn)水平差距的努力。培養(yǎng)比較高水平的籃球運(yùn)動(dòng)員是必要的；提高優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)；優(yōu)化培訓(xùn)效益；早期選擇是科學(xué)訓(xùn)練不可或缺的主要環(huán)節(jié)和必要性和先決條件。