對初中體育與健康課教學中體驗式教學的運用分析

□ 屈建軍（天津市第三十五中學 天津 300232）

引言

我國長期以來執行的教學模式帶來了根深蒂固的重理論學習、輕綜合培養的教育局面，導致現代初中生普遍存在身體素質較差、運動能力不足的問題，對于學生的健康、全面成長非常不利。體育與健康教學以單向傳輸為主進行理論知識的傳播，在實踐活動的開展上方式陳舊、內容單一，已經不再能適應核心素質教育的要求，因此有必要引入體驗式教學的全新教學理念，并對其應用經驗進行總結。

1、體驗式教學理論闡述

體驗式教學法指的是將學生作為教學主體，結合教學內容及學生特點，創建相應的學習情境，讓學生在貼近自身生活的真實情境中，自主接受、自主實踐、自主創造，通過親身體驗實現對知識的深刻理解和感悟的全新教學方法。體驗式教學法強調學生的自主性，要求為學生提供多樣化的體驗學習環境，使其在快樂、自由、輕松的氛圍中學習理論知識，實現能力提升。初中生正處于身體、心理成長的關鍵時期，體育與健康課教學對于學生健康成長、全面成長意義重大，因此將體驗式教學法應用其中有其必要性和適用性。通過體驗式教學，徹底改變體育與健康課的死板、單一模式，配合多樣化的教學方法和豐富的教學內容，激發學生參與體育活動、學習健康知識的積極性，培養興趣甚至體育愛好。

2、初中體育與健康課教學中體驗式教學的運用

2.1、體驗式教學的運用原則

（1）重視情感滿足。

體驗式教學理念的先進性體現在它強調學生在體育與健康課中的主體地位，要求重視學生的內心感受，并將學生情感的滿足作為教學方案設計要點。結合體育與健康課的教學大綱要求及初中生的成長特點，情感的滿足首先應讓體育與健康課成為學生放松身心、優化情緒的自由空間，以有趣的教學內容和豐富的活動形式，引發學生對于體育與健康課的學習興趣，進而積極參與到各項活動當中，通過親身實踐感受課堂學習帶來的快樂。實現在快樂的氛圍中學習，在健康的環境中成長。

（2）強化自身體驗。

體驗式教學顧名思義，將學生自身體驗作為課堂教學的核心方式。打破傳統教學工作中，以知識的灌輸、傳遞為主要方式的教學模式，讓學生通過親身體驗、親身經歷，自主完成知識的轉化過程。以上教學目標的實現就需要教師結合各年級學生的特點及課程教學需求，進行課上各項實踐活動的優化設計。確保學生在每項活動中，都能獲得針對性的訓練和提升，努力提高體育與健康課的教育價值。

（3）充分利用教材。

體育與健康課教材總結了該課程的理論知識，具備較高的科學性和權威性。體驗式教學更加重視學生的自主實踐，但這種實踐必須要建立在正確學科理論的基礎之上。否則體育與健康課就與自由活動課無異，難以發揮出真正的學生培養作用。因此教師在進行體育與健康體驗式教學創新時，必須以教材內容為出發點，合理運用、挖掘教材知識，并將其融合到實踐教學當中，轉變知識的傳輸形式，確保教學活動科學開展。

（4）滲透心理教育。

對于初中生來說，身體健康與心理健康同等重要，且二者之間相互影響，不可分割，在開展體驗式教學的同時，進行心理教育的滲透。體育與健康課要充分考慮到初中生心理發展不成熟、對所處環境敏感度高且承受較大課業壓力的特點，體育與健康課課堂教學必須要尊重學生的內心想法，配合心理疏導手段，幫助學生掌握正確的排壓方式。借助健康的體育活動、體育愛好，磨煉學生意志，提高其心理承受能力，促進初中生全面發展。

2.2、體驗式教學的運用策略

（1）深挖教材內容，提升課程體量。

體育與健康課教材雖然具備較高的權威性，但其執行范圍廣，是對具體教學活動開展的宏觀指導。為了在充分尊重教材中知識及原理的基礎上，實現對學生體育與健康的針對性訓練，要求相關教師根據實際教學需求，對教材內容進行深入分析。找到理論知識與體驗式實踐的連接點，并以具體知識為核心和主題，設計一系列的課堂活動及游戲，選取最佳的教學方法。在對教內容進行重新“編輯”的過程中，教師要始終將學生最為課堂的主體，匹配學生感興趣、內容豐富多彩、可執行性強的教學方案，使得體育與健康課真正被打造成為學生的課堂。

例如，《體育與健康》教材第二章，以講述“健康”這一概念作為教學重點。健康雖然在生活中經常被提及，但該概念理論體系龐大，學生對于健康的理解往往沒有一個明確的標準。若從理論的角度進行講述，勢必會導致學生積極性不高、課堂氛圍死板的問題，不但不能起到提高學生對健康的重視的作用，還可能引發學生對體育與健康課的反感。為此，將“幸福的人生需要健康”轉變為“健康測驗”，課堂中教師給出多項健康評價指標，將身體年齡與實際年齡的計算、性格測試、身體素質比賽等體驗式活動作為主要內容。以學生喜聞樂見的“測試”游戲，構建健康知識的生活化應用情景，進行健康知識的傳遞和健康意識的培養。體育與健康教材中涉及到多項具體的體育項目，也不乏對運動、健康、衛生等理論知識的闡述，教師可依照教學計劃，將其分為多個教學模塊，明確每一模塊的教學主題，將枯燥、死板的教學知識轉化成與學生生活息息相關、能夠進行參與、體驗、探究和實驗的活動項目。

（2）優化教師職能，活躍課堂氛圍。

課堂教學其實是一個知識轉化的過程，實現這一轉化的一大途徑便為師生互動，是構建學生體驗學習情境、營造良好學習氛圍的關鍵。通過大量教學經驗總結發現，在平等、友愛的師生關系中，教師與學生之間能夠展開多種形式的互動，此時學生的學習興趣及學習自主性將產生明顯的提升。師生互動關系甚至影響到學生的心理成長，對初中階段的學生來說，其對教師的依賴程度依然維持在較高的水平，這種影響就表現的更為明顯。因此本文認為，在應用體驗式教學開展體育與健康課教學活動時，有必要通過優化教師職能，構建平等的師生關系，發揮教師的榜樣作用和人格魅力，讓學生有更多的機會體驗師生互動，在活躍、自由、開放的課堂氛圍中完成體育與健康教學。教師從原本的知識傳輸者、課堂管理者轉變為學生的引導者和課堂活動的組織者，師生間的距離被明顯拉近，在該種氛圍下，學生們敢于說出自己在學習及成長中遇到的困難，提出自己對于課堂活動的理解，這對教師教學工作的順利開展及教學工作優化將產生極大的幫助。

例如，在開展短跑項目教學時，單純以計時賽跑的形式進行，會導致課堂一直處于比賽的氛圍中，造成學生過度緊張，教師的多樣化職能發揮受阻，也無法實現有效的師生互動。此外，對于身體機能、運動能力、短跑能力不同的學生采用同樣的訓練形式，很難使訓練效果最大化，且易引發學生受傷問題。為此，提出以趣味賽跑的方式開展短跑訓練。課程開始前，教師對短跑教學訓目標進行明確，提出希望通過短跑練習，提高學生心肺功能、反應能力及爆發力，并為以上三項訓練目標設置對應的教學游戲，包括老鷹捉小雞、觸地折返跑和瞬時加速訓練。在課堂前期階段，教師參與到三項活動當中，與學生共同完成訓練項目。在游戲的氛圍中，教師不再是課堂的主導者，活動中，學生充分感受到體育與健康課的自由氛圍。游戲教學部分結束之后，教師依照學生意愿，對學生進行專門的短跑能力測試，此時學生的參與熱情得到充分的調動。能力測試成為挑戰自我的方式，而不是課堂的強制性要求，使其充分感受到自身在課堂中的主體性地位，學習體驗明顯提升。

（3）創新教學方法，豐富教學活動。

在課程體制改革后，不少先進教學方法在教學活動中得到充分實踐和證實，適當選取教學方法所帶來的教學效果提升顯著。為了增強學生對于體育與健康課的體驗，需要結合具體的教學內容，匹配多樣的教學方法，在提升教學效率的同時，擴展體育與健康課的豐富度，讓學生在多樣化的教學活動中，加深對健康、運動等概念的理解。進而養成良好的生活及學習習慣，培養體育愛好并激發運動才能。

第一，小組教學法。教學實驗表明，小組教學能充分發揮學生學習自主性，培養自主動探究、獨立處理問題的能力，并通過學生間的合作，提高學生團結意識，培養真摯的同學情誼。將小組教學與體驗式教學相結合，無疑是強化學生課堂體驗的最有效形式之一。例如，在太極拳教學過程中，教師首先帶領學生動作要點和基本的拳法，然后將全班學生隨機分為6個小組，組內對學習到的太極拳動作進行改編，最終以小組表演的形式呈現創新太極拳。提出以下要求：清晰、正確展現每個太極拳動作；融合太極拳及中國傳統文化；合理分工、全員表演并總結活動報告。該活動在前一節課布置任務，并于下一節課進行匯報演出。活動要求的存在促使學生們相互合作、相互推薦，為最終作品的呈現出謀劃策。每名學生都能參與其中，并在集體中找到自己的位置，明確自身價值，這對于學生心理層面的成長百利而無一害。體驗“太極拳新編”的創作過程，感受我國傳統體育文化的獨特魅力，太極拳成為活動期間學生們課余時間討論的重點話題，在學校形成積極、陽光的體育學習氛圍；第二，游戲教學法。游戲教學可以說是體驗式教學的一種體驗途徑，讓學生在游戲的輕松氛圍中，感受體育運動的趣味性，排解緊張的學習壓力，實現對學生情感層面的滿足。游戲教學法在課前熱身活動、具體體育項目的拓展練習、體育及健康知識講解等教學環節中均可被采納。以課前熱身為例，熱身游戲的內容需與具體的教學項目相對應。如在籃球項目教學之前可采用胯下傳球游戲進行熱身，在羽毛球項目教學之前則可引入顛球游戲。使得學生在正式的體育訓練之前，呼吸及心跳被調節到合理的速度，進行身體部位激活，并奠定活躍、有趣的課堂基調。再如前文案例中提到的“健康測試”、“老鷹捉小雞”等游戲，執行難度較低，可結合教學進度適當引入。

3、結論

隨著素質教育理念的深入和各項教學改革工作的進一步推進，初中體育與健康教學將得到更多的重視。將體驗式教學理念融入其中，結合教學群體特點，遵從體驗式教學運用原則，深挖教材內容、優化教師職能、創新教學方法，構建科學、完善的體育與健康課體驗式教學方案。促使學生通過體育與健康教學，得到身體、情感、精神、知識上的全方位鍛煉，培養更多德智體美全面發展的優秀中學生。