在中小學體育教育中開展體育舞蹈的優勢及路徑分析

□ 唐正華（吉首大學 湖南 吉首 416000）

1、中小學推廣體育舞蹈的積極作用

（1）體育舞蹈是科學的鍛煉方法。德國著名體育學者曾說：“舞蹈能燃燒人體多余脂肪，使肌肉組織充滿活力和韌性。”學生長時間處在教室里，肌肉活動大幅度下降，久而久之會產生煩躁、疲憊的心理態勢。若經常參加體育舞蹈鍛煉，關節和肌肉更加緊實，對學生心肺、身高等基本素質都有一定促進作用；

（2）體育舞蹈有益于學生身心發展。健康是一個大概念，涉及疾病、缺陷、心理狀態、社會適應性等多個維度的評價，而中小學生的健康主要體現以下幾個方面：有健康的身體，良好的心理狀態以及較強的社會適應力。體育舞蹈可以促進學生身心健康。當前，中國精英式教育思想已經滲透到每個家庭，父母望子成龍、望女成鳳，不惜花重金為孩子報各種課外班，壓得中小學生喘不過氣來。大量的腦力勞動使他們產生厭學情緒，并逐漸演變成一種病態。體育舞蹈是釋放壓力、放松身心、表達情感的有效方式。在體育舞蹈中，學生可以一邊聽著優美歡悅的音樂，一邊做著各種舞蹈動作，身心得到充分放松，勞逸結合提高學習效率；

（3）體育舞蹈有助于學生審美能力的培養。體育舞蹈動作本身就是一種美的視覺感覺，再配以合適的舞蹈服裝、音樂，集各種視覺、聽覺的美感于一身，潛移默化地影響學生的審美能力，使學生漸漸形成與眾不同的高雅氣質；

（4）體育舞蹈可提升學生的交際能力。交際是人與生俱來的能力，也是要不斷培養提升的能力。在進行體育舞蹈練習時，學生之間需要相互配合，尤其是男生與女生間的配合，使男女生交往形式發生變化，大大促進了學生之間的交往范圍，改善學生之間的關系，提高了交際能力；

（5）體育舞蹈可以培養學生終身體育意識。終身體育意識是現代體育教育的終極目標，對于普通體育教育而言，培養學生的終身體育意識與取得好成績同等重要多。終身體育意味著一個人一生都會進行體育鍛煉，接受不斷更替的體育知識，體育成為生活中不可或缺的一部分，從而使生活更加豐富和充實，對提高生活質量有重要意義。體育舞蹈具有普遍性，其本身對年齡、性別、季節的要求不高，也不會有很難的技術動作，只要有興趣，就可以學習。在離開校園后，體育舞蹈還可以緩解生活、工作中的壓力，始終使人處理健康的狀態，從某種意義上講，體育舞蹈節約了生活成本，是最佳的體育運動選擇之一。

2、中小學推廣體育舞蹈的可行性

體育舞蹈是否可行，關鍵在于是否具有適應的環境。從目前來看，中小學具有較好的政策、人文環境，推廣體育舞蹈是切實可行的。

2.1、政策因素

（1）與“陽光體育”的理論相一致。陽光體育是教育部、體育總局和共青團中央共同提出的一項促進青少年健康成長的活動，通過提高青少年體育運動意識，多參加體育運動項目，提高學生的身體素質。陽光體育的目的是促進青少年的身心健康發展，提倡貴在參與，所以體育舞蹈便成為很好的選擇之一。因為體育舞蹈本身融合了舞蹈、音樂和體育三種藝術形式，對學生身心健康發展有益作用明顯，并且其本身對專業性的要求并不高，適合普通中小學。體育舞蹈因其優雅、動感的獨特魅力，成為了藝術美感很強的新興體育活動；

（2）提高學生體質水平的重要途徑。為了能使孩子將來有所成就，不輸在起跑線上，中小學學生壓力特別大，體育鍛煉相對較少，體質水平呈下降態勢。為了提高學生的體質水平，一種吸引學生運動興趣的體育運動顯得非常重要。大多中小學生都有很強的好奇心，愛運動是這個年齡段的生理特點，體育舞蹈在滿足這個條件的前提下，還可以提高學生的手腳協調能力，促進身體發育，增強身體器官機能。因此，體育舞蹈對于中小學生是至關重要的；

（3）有利于中小學體育教師團隊建設。體育舞蹈本身具有一定的藝術性，其對學校師資有一定要求，而傳統體育教學層次達不到這個要求，體育教師在體育舞蹈教學上的水平參差不齊。在陽光體育理念的支持下，中小學體育教育發生了革命性的變化，這就要求中小學加強體育師資建設，使學校體育日益豐富多彩。

2.2、學生方面的因素

（1）學生普遍持積極態度。傳統體育側重于體能訓練，比較枯燥乏味，久而久之學生會產生厭煩心理。提高學生體育興趣是教育界的共識，但由于傳統體育的局限性，真正實施起來不盡人意。傳統體育舞蹈則很好地解決了這一問題，其形式是新穎的，學生喜聞樂見的，這樣就有了很大的興趣，運動量和強度自然提升。而體育舞蹈對學生心理健康的促進作用，也有效的提高了學生的心理素質；

（2）動作多變、易于掌握、安全性高。國際體育舞蹈不同于其它技巧運動項目，一方面，它驚險性低、輕松自然易于掌握，危險較低，適合中小學生。另一方面，體育舞蹈有很多種，每種都有自己的風格和特色，容易對其進行簡單和復雜的劃分，可以讓學生根據自己的實際情況來選擇學習哪種；

（3）可以幫助學生發展個性。體育舞蹈主要是練習，并把教授與練習結合起來，可以擺脫體育教學的枯燥，讓學生積極主動地參與進來，幫助學生發展個性。同時它是男女生合作的群體活動，不僅有利提高學生的身體素質，而且還有利培養他們相互協作的團隊精神。

2.3、學校方面的因素

（1）有利于推動素質教育。所謂素質教育，指的是學生各方面的素質都得到發展，特別是綜合素質。體育舞蹈把音樂、體育等素質結合起來，可以很好地做到這一點。體育舞蹈課程的設立，不但可以幫助學生身心的健康發展，幫助其提升人際交往能力，還可以幫助其形成較高的文化修養。所以，體育舞蹈對學生綜合素質的提高是很重要的；

（2）有利于雄厚師資的充分發揮。目前我國許多高校已將體育舞蹈引進課堂，舞蹈專業更是將體育舞蹈項目納入專業課進行學習，因此產生了一批比較專業的年輕教師，如果將體育舞蹈納入中小學學校中，就能充分的發揮有利的師資力量，同時還能培養出一批更好的老師隊伍；

（3）體育舞蹈方便開展。體育舞蹈對場地、設備的要求不是那么嚴格，可以好一些，也可以差一些，通常來說只要有足夠面積的平地和效果良好的音響就可以了，而這些條件一般的學校都可以做到。另外，在時間上，體育舞蹈也比較寬松，可以早一些，也可以晚一些。所以，實施起來難度較低，而開展的形式，也較靈活多變。

3、中小學體育舞蹈興趣教學路徑分析

3.1、教學方法的創新是培養學生學習興趣的重要方法

創新就需要教師要時刻的關注體育舞蹈的最新的發展動態和發展方向，并且及時的向學生們介紹這些新的東西。不斷更新自己的教學內容。而不是一成不變的教學方法。創新的方式有很多方面，可以在音樂上有選擇的創新。可以在服飾上加一些少兒喜歡的東西。在教學過程中可以用更加形象生動的語言表述出來，就可以吸引學生的注意，也可以通過播放優秀視頻的形式提高學生的興趣。

3.2、通過合作學習的教學方法提高學習興趣

在體育舞蹈的教學過程中，可以通過劃分學習小組的方法來進行教學，通過小組的合作學習可以提高學生的溝通社交的能力、合作的意識和提高自身主觀能動性的能力，更加有利于師生之間的交流。

但是在進行小組合作學習的過程中，就需要老師能夠合理的進行小組的分配。根據每個人的不同特點來進行分組，激發學生的主觀能動性，積極的參與到小組學習中來。在教學過程中要兼顧到每個小組的學習情況，來進行主動的溝通，及時的解決學習過程中的問題。要求每個成員都要有交流學習的機會，這樣能夠使學生更快的適應學習環境，學習能力和溝通能力都可以得到提高。

3.3、通過穿插游戲的教學方法提高學習興趣

對于少兒來說，游戲是他們最喜愛的娛樂方式之一。所以在教學活動中穿插游戲可以非常有效的提高學生的學習興趣。教師可以在課前準備活動中使用游戲的方式。這樣不僅可是使學生，達到準備活動的效果，還可以是學生能夠更加興奮的進入到教學活動中來，當然在教學活動中也可以穿插游戲的方式。

3.4、運用學生充當“小老師”的教學方法

在教學過程中，當老師完成了基本的教學任務之后。可以選擇學習效果較好的同學，來充當“小老師”。來展示他的學習成果，并且講解一下他的心得體會。這樣做不僅可以激發小老師的學習積極性。也可以使其他的學生能夠更勤奮的學習。在“小老師”的帶領下，其它同學學習起來可以更加的放松，更有興趣。當然小老師的安排，不能總是一個人。不僅要讓學習效果好的學生進行展示學。有進步的同學也可以進行展示。

3.5、運用獎勵機制的教學方法

在少兒體育舞蹈教學中可以采用物質獎勵的手段對學生進行肯定的評價，這樣可以激勵學生更好的學習。對于學習認真的同學，以及有進步的同學。可以獎勵小紅花、小禮物或者是五角星之類的東西。對于少兒適當的物質獎勵對調動學生的積極性有著非常重要的意義。當然除了物質獎勵，精神獎勵也是必不可少的。在教學過程中要多對學生進行鼓勵，要在精神層面給予學生肯定。當然也不能為了表揚而表揚，要做出正確的引導。不對的地方也要及時的指出來。

3.6、通過參加體育舞蹈比賽的方式來激發興趣

在體育舞蹈教學中，當學生學習效果達到了一定的水平。可以帶領學生參加一些體育舞蹈的比賽。通過比賽，可以使學生了解到自己的水平。這樣一來學生就會更加積極主動的去練習，更認真的聽取老師的講解。來提升自己的能力。當然，在教學過程中，也可以適當的運用競爭的手段。少兒的好勝心理都比較強，通過課堂上的小比賽，可以很好的刺激學生的學習興趣。

4、結論

體育舞蹈對于少兒的身心健康發展和改善起到了非常重要的作用。并且對少兒提高審美能力，鍛煉身體素質都具有非常大的幫助。而我們面對少年兒童這一群體，他們對新鮮的事物都是充滿了好奇心的。所以在這個基礎上讓他們愛上體育舞蹈，并運用正確的教學方法來激勵學生的學習興趣，從而達到一個非常好的教學效果。