淺析“陽光體育運動”在本科體育教學中的創新性發展

□ 葛永喆（河北農業大學基礎課部 河北 滄州 061100）

本科教育作為我國高等教育的重中之重，是高等學校培養人才的基礎和關鍵所在，其中本科體育教學作為我國高等學校本科教育的重要組成部分，由于其受傳統文化觀念和社會選拔制度的影響，以及體育文化基礎的缺失等因素，致使本科體育教學的發展受到阻礙。在傳統文化觀念中，無論體力勞動過程中是否包含智慧和社會貢獻，都被認為是底層社會群體的行為，而中國自古以來的人才選拔制度使“應試教育文化”的思想根深蒂固，學生只有在考試選拔中勝出，才算實現了自我目標，才會得到社會認可，除此之外，由于體育教師自身素質欠缺、體育文化宣傳不力、忽視體育自身的精神文化建設，致使體育教育長期處于邊緣化狀態。因此，為全面貫徹黨的教育方針，深化改革體育教學工作，教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定，自2007年開始，結合《學生體質健康標準》，面向全國大中小學生群體，深入開展全國億萬學生陽光體育運動。秉承“健康第一”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，“陽光體育運動”在全國范圍內掀起了體育鍛煉的熱潮。這一活動不僅有利于實現“達優爭標，強健體魄”的目標，而且對提高體育教學質量和效果，提升學生的綜合能力及素質，切實提高廣大青少年的健康水平，促進青少年學生德、智、體、美、勞全面發展具有深遠的意義。

據調查顯示，近年來多數高校雖然在“陽光體育運動”的開展上作出了不斷的嘗試與創新，但本科體育教學對其的認識、重視程度和貫徹落實還不到位；對學生的宣傳和教育還不夠深入，沒有充分發揮體育教師的作用，出現了“大張旗鼓的開始，潦潦草草的結束”的尷尬現象。因此，本文從“陽光體育運動”的特點、推行意義、改進措施等方面剖析 “陽光體育運動”在本科教學中的創新性研究，以期實現“陽光體育運動”能夠在本科體育教學中得到可持續性發展。目前，我們可以通過查閱網絡大數據、參考文獻、問卷調查等方式發現，大學生的體質健康不容樂觀，近視檢出率高、體質肥胖率高等問題層出不窮，作為高校教育者，面對這樣的嚴峻形勢，我們要反思如何運用“陽光體育運動”來構建一種新型教學模式，積極調動學生參加體育運動的興趣，營造更加活潑有趣的運動氛圍，推動“陽光體育運動”在體育教學中的可持續發展。

1、陽光體育運動內容及其特點

1.1、陽光體育運動的具體內容

近年來，通過對全國大中小學生的體質監測結果分析，我國青少年的運動持久力、爆發力大不如前，且肥胖率、近視檢出率與超重現象日益明顯。由此，我國于2007年正式啟動“全國億萬青少年學生陽光體育運動”，陽光體育運動的開展，旨在讓學生們走出教室、走向操場、走進大自然、走到陽光下，主動參加體育鍛煉，培養自主進行鍛煉的習慣，從而有效提高自身身體素質。教育部要求各大學校以全面實施《學生體質健康標準》為基礎；將本科生的評獎評優和能否獲取免試研究生資格與體育教學相結合，營造良好體育鍛煉氛圍，提升體育運動的重要性，培養學生自主運動和終身運動意識。在體育教學中實施的“陽光體育運動”不僅是引導本科學生為增強體質，增進身體靈活性而積極參與的一項健身活動，而且是為確保本科學生積極向上的健康心理，促進健康人格形成，培養團結互助意識的一項社交活動。

1.2、陽光體育運動的特點

“陽光體育運動”在普通高校體育新課程實施過程中以“健康第一”的思想為主導，培養學生們自主鍛煉的意識，主要包括以下特點：第一，“陽光體育運動”主要是以體育鍛煉為基礎，思想教育做輔助的一項持久性活動；第二，“陽光體育運動”強調的不僅僅是體質健康方面的提高，更重要的是心理方面的健全與健康；第三，這一政策是為了改變學生們對傳統體育教學的觀念，給學生們灌輸“陽光體育是將課內課外一體化、體育鍛煉經常化“的觀點；第四，“陽光體育運動”是一項具有全國性的活動，是面向全國大中小學生開展的一項政策，相關責任單位，從當地教育部門到有關學校單位都應該承擔自身應負的責任，不得推卸怠慢，堅持依法教學。

2、各大高校實施“陽光體育運動”的意義

隨著全民健身熱潮的來襲，國民越來越注重體育鍛煉的重要性。2009年1月，國家體育總局把8月8日制定為“全民健身日”，使我國的體育運動也正在從精英體育向大眾體育過渡。同時，國家的建設也需要德、智、體、美全面發展的人才，為此“陽光體育運動”在中小學教育中得到大力推行，并取得極佳效果。但是，在本科教學中，由于學校對體育鍛煉重視不夠、體育課課時量少、學生考研壓力大、高校學生運動惰性增強等種種原因，導致本科學生無法自覺地走出教室進行高質量的體育運動，學生體質健康水平也明顯下滑，因此，為培養高校學子的競爭意識、健康心理，以及為國家建設持續輸送高素質人才，“陽光體育運動”在本科教學中實施的必要性日益明顯且意義重大。

2.1、強健體魄

高校是國家獲取人才最直接途徑，本科學生只有擁有一個健康的體魄才能更好地報效國家。“陽光體育運動”以“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為口號，時刻提醒著高校學子體育鍛煉對未來發展的重要性，俗話說“身體是革命的本錢”。因此，各高校應為建設未來祖國更加努力地培養智商高且身體棒的高素質人才貢獻微薄之力。

2.2、豐富校園體育文化

為在本科教學中全面可持續地開展“陽光體育運動”，豐富校園體育文化，眾多高校已將學校特色文化融入“陽光體育運動”之中。它們依托民族、地區、氣候、文化、地形等特色，因地制宜實施“陽光體育”，如廣東省高校大力推出龍舟、武術、醒獅3個特色項目；黑龍江舉行的百萬青少年冬季長跑以及冰雪活動成為當地傳統；福建華僑大學利用優渥的地理條件積極實施攀巖、定向、拓展3個戶外活動。這些體育項目將人文精神和體育精神注入“陽光體育運動”之中，讓學生充分接觸大自然，自由吮吸陽光，并在極大程度上豐富了校園體育文化，對高校的創新性陽光體育教學模式提出啟示。

2.3、提高體育教學實用價值，促進學生心理健康

陽光體育運動不僅可以有效改善本科學生的身體健康狀況，更讓學生在運動中釋放日常學習生活壓力，舒緩專業課程帶來的緊張情緒，有效提升本科學生的體育鍛煉意識。陽光體育運動使學生更積極、更自在、更開心，同時，使人達到一種內外兼修、身心和諧的境界，在此期間，學生能夠經歷“快樂情感”，培養終身運動意識，為日常繁忙的學習生活打下健康的心理基礎。

3、推進“陽光體育運動”在本科體育教學中實施的創新性策略

為了將“陽光體育運動”融入本科體育教學的持續性發展，創新性課改體育教學需要體現“陽光”，需要具有開放性的體育課程對學生進行培養。創新性陽光體育要讓體育課堂具有凝聚力，讓所有學生積極主動地參與到體育運動中，課堂將成為本科學生擁有一天好心情的樂園，形成樂學、樂教的雙向互動教學模式，促進師生之間教學相長，形成溫暖有趣的教學氛圍；使體育課堂富有發展力，學生不僅能在課上得到身體上的鍛煉，也能得到身心上的放松。同時，這種雙向互動的教學模式有益于校園體育精神和體育文化的發展與弘揚，從而達到促進學生身體及心理健康、達成人格體格并舉、專業知識和體育文化相融貫通的最終目標。

3.1、改革體育教學理念為先導

陽光體育在本科教學中的創新性發展首先要從教學理念處著手。本著“以人為本，健康第一”為中心思想，一切教學內容服務于學生未來發展的需要，強調體育運動是生活中一個重要組成部分，注重利用體育鍛煉磨練學生意志品質、培養學生團隊精神。摒棄傳統保守的教學方法，采用“菜單式”教學手段，根據本科學生的不同發展需求和不同素質基礎，展開具有針對性的指導與教學。

3.2、將體育俱樂部形式與“陽光體育運動”相結合

體育俱樂部是一種新型體育教學模式，同學們因為共同的愛好和興趣而聚集在一起，運動之余可以交流運動心得；并將多數體育活動由室內轉移至室外，由固定課時轉變成閑暇課間，切實落實體育俱樂部形式與 “陽光體育運動”相結合的本科體育教學新模式。在該種體育模式下，不僅可以激發學生對體育運動的熱愛、充分調動廣大學生的運動主動性和積極性，而且可以實現興趣與課程相結合、課外娛樂與強身健體相結合的體育教學初衷。體育俱樂部在國外的體育教學中已取得顯著效果，但是，對于我國來說還是一個新興事物，因此，我們可以借鑒國外的經驗，結合高校本身條件和情況，更好的建設具有本校特色的體育俱樂部，如根據學校周邊地理情況可以開設攀巖俱樂部或劃船俱樂部等，或根據所處省市的文化特色開設毽子、太極俱樂部等戶外運動項目。定期對各俱樂部進行考核，檢查他們的日常訓練結果，對優秀俱樂部和優秀個人進行鼓勵和表彰，充分體現“陽光體育運動”開放性和日常性的特點，積極調動大學生們對體育運動的熱情，培養大學生自主運動的意識。

3.3、將傳統武術融入陽光體育

傳統武術在本科學生的印象中一直是枯燥無味且無用的體育鍛煉，若想從根本上改變這種錯誤的認知，我們應先從教學思想上進行改變，將一貫的教學規范化轉變為武術實用化，將健身、防御、技擊等實用性功能加入到武術教學中，激發學生們主動進行體育運動的熱情，隨時隨地均可進行武術鍛煉的意識。與此同時，武術較其他運動來說受場地影響不大，在理論教學中，可以采取靈活多變的教學方式，通過短片、圖片或其他形式展現教學內容的文化淵源，增加課堂趣味性，亦可以將較為乏味的理論知識穿插在戶外課堂中講授，聯系實際加強同學們對武術的理解，提升課堂教學效果，增進傳統武術融入陽光體育運動的貫徹與實施。

4、展望

少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步。國家的發展需要身體、心理全面發展的高素質人才，全國各地高校為響應國家號召，對體育教學進行改革和創新，不僅在教學內容上進行革新，更要在教學思想上進行創新，打造氣氛融洽、教學相長的良好課堂環境。為順應當今高校體育改革趨勢和學校體育發展方向，不僅可以將實際體能鍛煉與陽光體育運動相結合，而且可以將互聯網等高新科技與陽光體育相結合，將體育鍛煉量化、規模化，增加體育課堂的趣味性和生動性，不斷探索更優的教學內容和方法，為陽光體育的推進做出更大的貢獻。

5、結論

本文從陽光體育運動的內容與特點、意義與持續性策略等方面淺談了其在本科教學中的創新性發展，指出陽光體育運動在高校中的可持續發展需要政府和校級管理層在人力、物力、財力等方面的大力支持，方可快速順利地開展。學校和教育工作者也要真正了解學生發展的現實需求，不斷更新體育教育思想和理念，舍棄傳統教學過程中的落后內容，達成教學理念促進教學發展的目標，培養學生們良好的運動習慣和終身運動意識，注重心理健康的發展。高校本著“育人為本、健康第一”的理念在本科體育教學中開展“陽光體育運動”項目，為大學生促成一個積極的體育運動氛圍，搭建一個體育運動交流平臺。本科體育教育任重而道遠，“陽光體育運動”的持續發展之路也異常艱辛坎坷，但是我們始終相信教育體制的未來是光明的，這就亟需每個體育教育工作者一步一個腳印，扎扎實實地做好分內工作，不斷創新，心系改革，為“陽光體育運動”在本科體育教學中的持續發展添磚加瓦。