教學時間重“自由”，足球教學能“自主”
——小學體育足球教學策略研究

□ 李大陽（聊城江北水城旅游度假區朱老莊鎮中心小學 山東 聊城 252026）

《小學體育新課標》提出：堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；激發學生運動興趣，培養學生終身體育的意識；以學生發展為中心，重視學生的主體地位；關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。由上述理念我們可以發現“健康、興趣、學生自主、全面發展”可謂是體育教學的關鍵所在。而做為小學體育教學重要組成部分的“足球教學”，應該如何貫徹前述理念，讓學生實現全面健康發展，也成為體育教師需要重點研究的問題。結合教育實踐，我們發現結合小學生心理特點、足球課程的教學需求，可以采用“自由式”足球教學策略，以此使學生達到“自主化”鍛煉提升的效果。下面就結合具體案例進行深入探討：

1、足球教學現狀，三大問題堪憂

小學體育課堂上，對小學生進行足球教學，不僅需要教師具有較強的理論及實踐基礎，更需要學生能夠有足夠的時間精力、運動習慣等進行配合，才能使得足球教學取得較好的成效，可是在教學實踐中，我們發現小學足球教學存在著“運運時間不足、學生基礎較弱，鍛煉習慣不佳”三大問題，嚴重制約了足球教學的開展。具體如下：

1.1、學生基礎較弱

從新課標相關理念來看，小學生進行足球教學主要是讓學生具有初步的理論知識，了解足球運運相關規則，具有初步的足球技巧等。可是從小學生的心理特點出發，他們對相關理論并沒有太大的興趣，同時對于足球運動的實踐也較少，造成了他們的總體理論及實踐基礎都較弱。例如在對學生進行傳接球的教學過程中，學生雖然能夠短時間集中注意力，去傾聽教師的動作講解，但在實踐過程中，卻會因肢體動作不協調，使得運動水平提升緩慢，由此由可以看出學生在理論、實踐水平上的基礎較弱，這就需要教師為學生創設良好的學習氛圍，以培養并激發他們對足球的興趣，進而達到相關教學目標。

1.2、鍛煉習慣不佳

體育課程本身就是要培養學生良好的體育鍛煉習慣，而小學生基于年齡及身體情況，他們活潑好動，更喜歡自由式奔跑、游戲等，并沒有比較規范的、良好的鍛煉習慣，由此也使得足球課堂教學中，學生無法按照預期目標完成各種教學任務。例如在足球配合對抗賽上，因學生并沒有更好的鍛煉習慣，導致了無法長時間進行比賽活動，使得整體教學效果不佳。如此則需要教師結合學生的年齡及身體特點，為其量身制作一套科學合理的鍛煉方案，這樣不僅有助于足球教學效果的提升，更能讓學生終身受益，養成良好的鍛煉習慣。

1.3、運動時間不足

足球技能訓練是一項需要長時間堅持鍛煉的運動項目。尤其要形成一定的球性、球感，更需要小學生借助長時間的訓練強化足球意識，提升足球技能。可是在小學課程安排中，足球僅屬于體育課程的一項內容，也只能進行初步的學習與了解；而體育又僅僅是小學課程中的組成之一，由此可見足球的練習時間可謂是少之又少，由此使得小學生在體育課堂上的參與效果、訓練效果都相對較弱。例如在進行足球的運球學習時，很多學生初次接觸根本無法做到順利運球，其動作雖然通過一節課學習有了基本把握，可是課余練習的時間不足，使得下次課繼續學習時，也沒有必要的練習基礎，使得整體進度較慢。

2、自由足球教學，帶動全面參與

從前述二大問題中，我們發現了小學生在足球教學活動中存在的不足，而結合新課標中“健康、興趣、全面發展、自主提升”的關鍵詞，我們進行了一定的教學實踐探討，發現了以“自由式”組織足球教學活動，會最大限度的激發學生的學習及鍛煉熱情，形成全面參與的良好局面。

2.1、自由式內容選擇

自由式內容選擇是從整個足球教學的體系入手，為學生自由選擇他們感興趣的學習內容，以自由式、碎片化的內容學習，迎合小學生的學習興趣與熱情，最終再整合成一整套科學合理的課程內容。當然，這種自由并不是完全毫無根據、隨意散漫的給學生選擇內容進行課堂教學，而是在一定范圍內、同階段學習內容上給學生自由選擇的空間。例如在前期“熟悉球性”的學習過程中，可以讓學生自由選擇顛球、踢球、運球的活動方式，進而教師為其進行相關的指導。在選擇的過程中，可以讓學生自由選擇并表決，最終基于大多數學生的興趣來確定課堂學習及活動內容。再如初步學習足球比賽中的頭頂球、腳內側、腳背內側、腳背正面、腳背外側傳接球、射門、運球等基本技術時，也可以從學生感興趣的內容入手，自由選擇學生興趣較高的內容，或以“興趣帶動、任務驅動”的內容選擇方式，讓學生完成一定的學習內容便可以自選內容進行學習、訓練。

自由式內容選擇的教學策略，在實踐過程中要注意避免過于自由而使得教學體系紊亂的情況出現，這就需要教師對足球的整個課程體系有個較為全面而深入的了解，如此才能基于學生本身的基礎，以及足球課程教學所需，為內容的自由選擇提供有效的保障，避免基礎太差而內容難度過大；或者內容過簡而失去鍛煉提升的效果。

2.2、自由式活動流程

自由式活動流程在足球課堂教學中，是打破原有的“熱身、球性練習、技術學習、綜合訓練”等固定化的教學模式，改為不拘一格的教學安排。這種自由式活動流程重在“迎合學生所需、提升課堂教學成效”，而具體操作上則以“精彩的開頭”激發興趣帶動參與，“豐富的內容”培養習慣強化足球意識等。例如在“步法練習、滾翻練習、轉動練習、跳躍練習、曲線跑、穿梭跑、“T”型跑、躲閃球”等方式對學生進行綜合發展靈敏素質、速度訓練及提高柔韌性的訓練時，可以讓學生在熱身活動時自由選擇、自由創新不同的體育游戲，讓學生在體育游戲的過程中感受到“游戲、鍛煉的快樂”，甚至發現“自己在足球技巧上的不足”，如此不僅讓后續的課程教學更具針對性，更讓學生由此逐步愛上足球、愛上體育鍛煉。再如“傳接球”的課堂教學活動之前，讓學生進行“運球游戲”，不同組別之間各自用規定的運球方式把球運輸、傳送到指定學生或指定地點，并根據時間來判定輸贏，在好勝心的帶動下，學生會積極參與到“奔跑、傳球”的熱身活動，使得整個身體調整到運動狀態，為后續的課堂教學打下良好的基礎。

自由式活動流程，同樣是在一定原則下的“自由活動”，但其打破原有的固定化套路和模式，采用迎合學生興趣與當堂體育課程教學所需要的自由方式進行，相比之下，會讓學生的參與度更高，而鍛煉成效也會大大提升。但還需要注意如下二點：一是是注意不同活動流程的鍛煉目標，熱身則重在參與，對技術上不必過多要求；而教學過程則重在技能學習，就要尊重學生的個性化特點，有的適合觀摩學習、有的適合全面參與。二是自由式活動流程的幾種靈活調整，可以根據不同的課堂教學內容進行自由調整，首先是在時間上自由安排熱身、訓練等環節，其次是在活動方式上自由安排單獨練習、雙人結伴、小組練習等方式，第三還可以在活動評價是自由選擇學生喜聞樂見的方式，例如評選“每周球星、學期球星”等評價。如此豐富而自由的流程安排，會讓學生的積極性、參與性、訓練的自主性得到有效的激發，促成良好的課堂教學成效。

2.3、自由式課外練習

前述提及足球教學的第三大問題是訓練時間不足，對足球教學造成了一定的困擾。由此，還可以把“自由化”的教學策略延伸到課堂教學時間之外的業余練習上，這種“自由式課外練習”是讓學生自由把握自己的課余時間，盡可能抽出一定的業余時間來進行足球練習，因為考慮到學生的“家庭成長背景、各科作業需求”，所以這種“自由式練習”是讓學生結合自己的實際情況，自由選擇練習地點、方式。例如在家中小范圍的場所內可以引導學生練習“顛球、運球”、也可以通過網絡等多媒體資源進行觀摩學習。再如讓學生在大課間自由活動時練習足球的各種配合及動作技能，如此定能使學生在一定時間內達到高效學習足球、技能迅速提升的學習目標。在我所任教的小學四年級足球練習時，當我在班級內實施了自由式課外練習的策略，學生果然個個興致盎然，在課余時間便興沖沖跑到操場上進行練習、比賽，不僅使得本班形成了一種足球熱潮，還使得學校的足球氛圍更加濃厚，最終對學生的檢測與評價時，優秀率比以往整整提高了10個百分點。

自由式課外練習，重在方法的指導與方向的引領，切不可讓學生過于自由而失去了“原則和紀律性”，使得原本需要“嚴肅活潑”的校風學風變得過于熱鬧。這就需要體育教師的有效引領，不僅在課堂上，更要注重課外的場地拓展、訓練方法的指導，最終形成學校及班級內良好的課外訓練氣氛，帶動本校足球教學工作的高效開展。

除前述自由化安排內容、確定流程、課外練習之外，還可以用“自由”的方式進行活動評價、比賽演習等，以此讓學生以不同的角色參與到課堂學習，去體驗足球活動的規則，學習足球的各種技巧，達到全體參與、全面提升的效果。

3、自主鍛煉提升，興趣促進發展

在前述自由式活動安排的足球教學策略下，學生得到了更多的自主權，他們的學習成效也有了大幅度提升，而這種重視自主式鍛煉的足球課堂教學，還能最大限度的激發并培養學生對足球的興趣，利于他們的長期可持續性發展。在自主式教學內容的選擇過程中，學生的自主性得到充分尊重，他們選擇的課程內容將會更符合自己的年齡特點、認知特點，以及身體素質情況；而在開展的自由式活動流程中也能充分發揮主觀能動性，在興趣的帶動下使全身心融入到課堂教學，不僅使相關理論學習更加富有成效，還能使“勞累而枯燥”的鍛煉更加趣味盎然，讓學生在其中感受到全身心的愉悅與放松；在自由式開展的課外訓練活動中，學生也能結合自己的生活、學習環境，采取合適的方式進行足球訓練，還能在一定程度上帶動班級成員，或形成家校合作式足球技能培養。如此自由式策略，真正貫徹了體育新課標所提出的“興趣、健康、全面參與、重視自主”的重要理念，使得學生在興趣的帶動下，進行足球的自主式鍛煉和學習，真正促進小學生的健康快樂成長。