基于高校公共體育太極拳課程推廣措施研究

□ 崔偉娟（廣州涉外經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 廣東 廣州 510540）

引言

我國(guó)的武術(shù)具有民族文化特色，在高校中開(kāi)展武術(shù)類的課程有助于弘揚(yáng)我國(guó)民族傳統(tǒng)體育文化，并且能促進(jìn)我國(guó)體育事業(yè)的健康發(fā)展。太極拳是我國(guó)武術(shù)中極具代表性的拳種，因?yàn)樘珮O拳有著老少皆宜的優(yōu)點(diǎn)，其更適合在高校中開(kāi)設(shè)課程，但是太極拳課程在高校中的實(shí)際推廣效果還不太理想，太極拳課程多數(shù)還僅在體育專業(yè)中開(kāi)設(shè)，公共體育課教學(xué)方面還有所疏忽。因此為了將太極拳課程在全國(guó)高校體育教學(xué)中普及，應(yīng)該對(duì)目前太極拳的推廣現(xiàn)狀進(jìn)行分析，總結(jié)出一套合理的改進(jìn)措施，進(jìn)而提高我國(guó)高校生的身體素質(zhì)。

1、研究對(duì)象和方法

1.1、研究對(duì)象

太極拳課程在我國(guó)高校中的推廣效果。

1.2、研究方法

通過(guò)相關(guān)的體育類刊物和網(wǎng)絡(luò)信息，總結(jié)太極拳課程的細(xì)節(jié)和相關(guān)研究報(bào)告，對(duì)各大高校的學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，進(jìn)而整理出太極拳課程推廣中存在的問(wèn)題，并且從中找出改進(jìn)的方向與改進(jìn)策略。

在問(wèn)卷調(diào)查中對(duì)我國(guó)不同省市地區(qū)的高校進(jìn)行普查，對(duì)全國(guó)260所高校進(jìn)行調(diào)查問(wèn)卷的發(fā)放，其中有70多所河南省高校作為重點(diǎn)調(diào)查目標(biāo)，調(diào)查問(wèn)卷總發(fā)放量4000份，回收問(wèn)卷3791份，回收率高達(dá)94.77%，其中答復(fù)的清楚完整的3657份問(wèn)卷作為有效問(wèn)卷，其有效率為91.42%。在問(wèn)卷調(diào)查的同時(shí)，還咨詢了相關(guān)體育教育方面的專家，得到了一定的參考性建議，進(jìn)而匯總出了一系列太極拳課程推廣工作中的問(wèn)題，以及解決推廣難題的相應(yīng)對(duì)策。

2、高校中太極拳課程的進(jìn)展及工作中出現(xiàn)的問(wèn)題

2.1、太極拳課程主體思想不明確

在高校開(kāi)展的太極拳課程中，其主體思想不夠明確，不能明確其最終教學(xué)目標(biāo)，對(duì)教學(xué)計(jì)劃的制定不夠完善。根據(jù)調(diào)查問(wèn)卷中所顯示，目前我國(guó)高校中的太極拳課程具備完善的教學(xué)計(jì)劃的高校有34.7%，相對(duì)完善的高校為31.4%，不夠完善的高校為33.9%；而對(duì)太極拳課程中教學(xué)質(zhì)量的監(jiān)督工作并沒(méi)有過(guò)多的重視，能有效保證教學(xué)質(zhì)量監(jiān)管的高校只有10%，嚴(yán)重缺乏監(jiān)管的高校高達(dá)70%左右。根據(jù)上述的調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出，目前我國(guó)高校對(duì)于公共體育太極拳課程的重視程度存在嚴(yán)重不足，其不利于太極拳的普及。

根據(jù)調(diào)查問(wèn)卷中統(tǒng)計(jì)的結(jié)果得出，目前我國(guó)絕大部分高校開(kāi)展公共體育太極拳課程時(shí)，其制定的教學(xué)目標(biāo)多為短期性目標(biāo)，其教學(xué)目標(biāo)只是單純的讓學(xué)生掌握太極拳相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)和動(dòng)作，并沒(méi)有通過(guò)太極拳培養(yǎng)學(xué)生的終身體育能力。在教學(xué)中，并沒(méi)有注重傳播民族傳統(tǒng)文化的意識(shí)，但從技術(shù)層面上的教學(xué)，只能讓學(xué)生達(dá)到技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，但是并不能讓學(xué)生養(yǎng)成利用太極拳進(jìn)行健身鍛煉的習(xí)慣。

學(xué)生對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)程度也不高，在調(diào)查問(wèn)卷中顯示，高校學(xué)生中有30%左右的學(xué)生群體沒(méi)有對(duì)太極拳產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，對(duì)于太極拳的理解不足。其中主要觀點(diǎn)認(rèn)為太極拳缺乏運(yùn)動(dòng)魅力，相對(duì)于籃球、足球等體育運(yùn)動(dòng)，太極拳動(dòng)作過(guò)于遲緩，缺乏朝氣，因此學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)太極拳有著抵觸情緒。因?yàn)槟壳案咝?duì)太極拳課程的教學(xué)計(jì)劃還有待完善，教師的認(rèn)識(shí)水平也存在不足，沒(méi)有引導(dǎo)學(xué)生改變錯(cuò)誤觀念，進(jìn)而很難提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

2.2、太極拳課程的教學(xué)評(píng)價(jià)工作不到位

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，多數(shù)高校的太極拳課程都設(shè)定有考試，考試內(nèi)容通常參照傳統(tǒng)武術(shù)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)設(shè)定，而各高校的考核標(biāo)準(zhǔn)還不夠統(tǒng)一，并且還有某些高校中并沒(méi)有設(shè)定具體的考核內(nèi)容，僅將太極拳課程作為日?？疾榭颇?。因此全國(guó)高校應(yīng)該將太極拳課程的考核標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范化，在日常教學(xué)中對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)做出評(píng)價(jià)，并且通過(guò)規(guī)范的考核標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行總結(jié)性的評(píng)價(jià)。

（1）教學(xué)手段單一。

目前我國(guó)高校公共體育太極拳課程中缺乏先進(jìn)的教學(xué)方法，教學(xué)手段單一，在太極拳的教學(xué)中還是使用傳統(tǒng)武術(shù)課教學(xué)模式來(lái)進(jìn)行。對(duì)于新時(shí)代的高校生來(lái)說(shuō)，陳舊的傳統(tǒng)式教學(xué)過(guò)于枯燥、乏味，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，因此我國(guó)高校在太極拳教學(xué)中有必要引入一些新穎的教學(xué)方法，進(jìn)而提高太極拳課程的教學(xué)效果。

（2）教師團(tuán)隊(duì)教學(xué)能力不足。

因?yàn)樘珮O拳屬于民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，在體育教學(xué)中使用的教學(xué)方法不同于其他體育項(xiàng)目，因此對(duì)于教師的專業(yè)性有著較高的要求。而高校并沒(méi)有對(duì)太極拳課程的任課教師進(jìn)行相關(guān)的培訓(xùn)工作，造成教師教學(xué)水平不足的問(wèn)題。這也造成了在太極拳課程教學(xué)中，教學(xué)效果并不好，學(xué)生對(duì)教學(xué)中學(xué)到的知識(shí)并不滿意，在調(diào)查問(wèn)卷中顯示，有超過(guò)60%的學(xué)生，對(duì)太極拳課程的教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容不滿意，因此有必要提高太極拳課程的師資力量。

3、改善高校太極拳課程現(xiàn)狀的有效措施

3.1、明確太極拳課程主體思想

首先高校在開(kāi)展太極拳課程時(shí)應(yīng)該明確主體思想，建立長(zhǎng)期的教學(xué)目標(biāo)，應(yīng)該以提高學(xué)生對(duì)太極拳認(rèn)識(shí)水平，轉(zhuǎn)變學(xué)生思想觀念，培養(yǎng)學(xué)生通過(guò)太極拳進(jìn)行身體鍛煉的習(xí)慣為目的。明確的教學(xué)目的的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定，相應(yīng)的增加太極拳課程學(xué)時(shí)安排數(shù)量，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，太極拳課程在課程表中，課時(shí)安排較少，60%以上的高校中，對(duì)于太極拳課程學(xué)時(shí)安排不足，多數(shù)在大一階段進(jìn)行太極拳知識(shí)的普及，而到了大二階段，只有不到25%的高校還在開(kāi)設(shè)太極拳課程；另外在高校中太極拳課程與其他田徑類體育項(xiàng)目被安排在同一課時(shí)，在教學(xué)中對(duì)太極拳的教學(xué)比例又相對(duì)較低。因此高校想要提高太極拳課程的教學(xué)水平和普及度，首先要提高對(duì)太極課程的認(rèn)識(shí)程度和重視度，提高太極拳課程學(xué)時(shí)安排數(shù)量，并且應(yīng)該將太極拳課程獨(dú)立出來(lái)，將太極拳課程列入課表，其他課程教學(xué)不得搶占太極拳課程。

在公開(kāi)體育太極拳課程的教學(xué)中，教師應(yīng)該從宣傳民族傳統(tǒng)體育文化方面入手，首先應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變學(xué)生錯(cuò)誤的觀念，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)太極拳這一民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的魅力所在?？梢约訌?qiáng)課外輔導(dǎo)教學(xué)工作，例如制定早操、表演賽等課外活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生利用太極拳進(jìn)行身體鍛煉的習(xí)慣養(yǎng)成工作。設(shè)立較多的課外輔導(dǎo)工作，可以有效的提高學(xué)生對(duì)太極拳課程的重視程度，并且也能讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)太極拳對(duì)身體的好處，進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)太極拳的學(xué)習(xí)積極性，這種模式也符合當(dāng)前我國(guó)體育教育中培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)的理念。

3.2、加強(qiáng)太極拳課程的教學(xué)評(píng)價(jià)工作

高校對(duì)于太極拳課程應(yīng)該建立完善的考核制度，根據(jù)教學(xué)計(jì)劃內(nèi)容，設(shè)立相應(yīng)的考評(píng)方式，通過(guò)技術(shù)評(píng)價(jià)、教學(xué)過(guò)程評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行最終考評(píng)，考評(píng)中教師可以根據(jù)學(xué)生太極拳技術(shù)進(jìn)行評(píng)分，結(jié)合在日常教學(xué)過(guò)程中學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行評(píng)分，最終完成對(duì)學(xué)生的評(píng)定工作。

可以將太極拳課程的考評(píng)加入到對(duì)學(xué)生體育學(xué)科的整體考評(píng)當(dāng)中，在體育學(xué)科的整體考評(píng)中，太極拳課程的學(xué)分占一定比例，并且應(yīng)該貫穿學(xué)生的每個(gè)學(xué)期當(dāng)中，這樣促使學(xué)生不能輕易放棄對(duì)太極拳技術(shù)的復(fù)習(xí)，時(shí)刻督促學(xué)生對(duì)太極拳的練習(xí)，通過(guò)這樣的考評(píng)方法促進(jìn)學(xué)生將太極拳融入到日常的體育鍛煉之中，進(jìn)而讓學(xué)生將太極拳作為健身鍛煉的習(xí)慣以及終身體育意識(shí)。

教師可以在日常的太極拳教學(xué)中加入隨機(jī)考評(píng)工作，由教師掌握考評(píng)的時(shí)機(jī)，在教學(xué)中隨機(jī)檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和對(duì)太極拳技術(shù)知識(shí)的掌握情況，有利于教師及時(shí)改善教學(xué)中的問(wèn)題，配合學(xué)生的理解能力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整教學(xué)速度。通過(guò)隨機(jī)考評(píng)模式，教師可以掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，對(duì)于學(xué)習(xí)效果較好的同學(xué)，教師可以鼓勵(lì)學(xué)生申請(qǐng)?zhí)崆捌谀┛己耍瑢⒖己朔謹(jǐn)?shù)直接算入期末成績(jī)，進(jìn)而降低學(xué)生在期末時(shí)的學(xué)習(xí)壓力，也通過(guò)這種方式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

3.3、豐富太極拳課程中的教學(xué)方法

太極拳的教學(xué)應(yīng)該與傳統(tǒng)體育教學(xué)加以區(qū)分，在教學(xué)時(shí)應(yīng)該將太極拳與養(yǎng)生、哲學(xué)等方面相結(jié)合，應(yīng)該通過(guò)多媒體技術(shù)豐富教學(xué)內(nèi)容，建立一套完善的符合時(shí)代發(fā)展的全新教學(xué)體系。通過(guò)多媒體技術(shù)為學(xué)生展示太極拳技術(shù)和意境，結(jié)合養(yǎng)生方面的知識(shí)，讓學(xué)生提高對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)；對(duì)學(xué)生進(jìn)行傳統(tǒng)文化的傳遞，因?yàn)樘珮O思想是從我國(guó)儒家思想中衍生出來(lái)的，其中蘊(yùn)含的思想內(nèi)容符合我國(guó)的樸素辯證哲學(xué)思想，因此在提高學(xué)生對(duì)太極思想認(rèn)識(shí)的同時(shí)，也能提高學(xué)生哲學(xué)方面的認(rèn)識(shí)，同樣了解太極思想，也是對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)文化的一種傳承。太極拳的教學(xué)也有利于改善學(xué)生的心理狀態(tài)，通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生感受到太極拳的“無(wú)為、不爭(zhēng)”的意境，使學(xué)生心態(tài)平和，有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。

加強(qiáng)學(xué)生對(duì)太極拳綜合方面的培養(yǎng)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)太極拳意境的感悟，能幫助學(xué)生更好的完成太極拳的技術(shù)動(dòng)作。因?yàn)樘珮O拳主要講究的是“意”，對(duì)于“形”的要求并不是重點(diǎn)，只有讓學(xué)生充分感悟到了太極拳的意境，才能在太極拳的實(shí)踐時(shí)，做出符合太極拳核心精神的動(dòng)作。

學(xué)校應(yīng)該組織一些儒家思想的課外講座，通過(guò)我國(guó)傳統(tǒng)文化的傳授，提高學(xué)生對(duì)儒家思想的認(rèn)識(shí)，而太極拳中的太極思想也是與儒家思想相吻合的，進(jìn)而提升學(xué)生對(duì)太極思想的認(rèn)識(shí)。在進(jìn)行太極拳的學(xué)習(xí)中，教師可以從學(xué)生群體中選出一些對(duì)太極拳技術(shù)掌握較好的學(xué)生，以這些優(yōu)秀學(xué)生為主，將其分為若干個(gè)學(xué)習(xí)小組，通過(guò)太極拳技術(shù)好的學(xué)生輔助太極拳技術(shù)差的學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過(guò)互動(dòng)的方式進(jìn)行太極拳的練習(xí)，教師從旁輔導(dǎo)，及時(shí)指出技術(shù)動(dòng)作的錯(cuò)誤，這樣不僅降低的教師的教學(xué)工作量，還提高了教學(xué)中學(xué)生之間的互動(dòng)。各小組之間可以定期進(jìn)行太極拳技術(shù)演練比賽，在比賽中考驗(yàn)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性和統(tǒng)一性，這也進(jìn)一步提高了學(xué)生之間的默契度，增加了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

3.4、提高高校師資力量

在對(duì)高校公共體育太極拳課程的調(diào)查問(wèn)卷中顯示，我國(guó)太極拳課程的師資力量存在嚴(yán)重的不足，這也極大的影響了太極拳課程中的教學(xué)效果，阻礙了太極拳課程的推廣。在調(diào)查中顯示，學(xué)生對(duì)太極拳課程師資力量不滿意的占整個(gè)學(xué)生群體的60%，因此高校和相關(guān)管理部門(mén)應(yīng)該提高師資培訓(xùn)方面的重視度。教育相關(guān)的管理部門(mén)應(yīng)該制定相關(guān)政策，加強(qiáng)高校對(duì)公共體育太極拳課程的重視程度，提高太極拳課程教師的教學(xué)水平。相關(guān)部門(mén)或高校應(yīng)該定期組織相關(guān)的培訓(xùn)課程，定期對(duì)太極拳教師進(jìn)行培訓(xùn)，提高教師的專業(yè)知識(shí)水平，改進(jìn)教師教學(xué)觀念，進(jìn)而提升高校的專業(yè)師資力量。對(duì)于太極拳課程教師的選用應(yīng)該制定相關(guān)的從業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，在相應(yīng)的專業(yè)培訓(xùn)課程設(shè)立后，應(yīng)該規(guī)定其標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)，從業(yè)教師應(yīng)該完成標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)并且通過(guò)考核后才允許上崗。只有在制定了完善的制度和教師專業(yè)化的基礎(chǔ)上，才能更好的保障太極拳課程的教學(xué)效果。結(jié)束語(yǔ)：綜上所述，加強(qiáng)太極拳課程在高校中的推廣工作，提高太極拳課程的教學(xué)水平，有助于提高我國(guó)高校生的身體素質(zhì)，并且對(duì)于弘揚(yáng)我國(guó)民族傳統(tǒng)體育文化有著重要的意義。