普通高校健美操教學困境及發展方向

□ 崔玉祥（山東協和學院 山東 濟南 250100）

近年來，隨著科學技術的發展，多樣類型多樣形式的社交媒體層出不窮，很多大學生沉溺于網絡虛擬世界，耗費時間和精力。在電子游戲大行其道的今天，大學生開始遠離體育世界，不愿意走出宿舍去參與體育鍛煉，這就導致了現代大學生的身體狀況每況愈下。在全民健身和建設健康中國的大背景下，大學生的身心健康成為高校體育教學的重點。大學生是祖國發展的未來，其身心健康關系到國家的前途。體育作為一種提高身心健康的手段，其對提高大學生的身體素質，改善心理健康起到重要的作用。目前很多高校在體育教學內容中都開設了健美操課程，其擁有強健體魄、塑造形體和陶冶情操的功效，越來越受到廣大學生的推崇。然而，在實際的健美操教學過程中，仍然存在著一些問題，急需采取措施給予解決。本文詳細闡述了高校健美操教學過程中存在的問題，并提出了相關的建議，以期為今后高校健美操教學提供參考和借鑒。

1、健美操運動概述

從古至今，人們一直就有著對形體美的強烈追求，或許這就是健美操誕生的根本原因。早在兩千多年前的古希臘，人們就開始為擁有健美、勻稱、挺拔的身材而做出了多種嘗試，各種有利于人體塑形的跳躍、投擲、柔軟體操舞蹈等運動相應產生。同時音樂也被不同程度地用到了身體鍛煉中，可見這些運動就已經在指導思想及功能上具有了某些現代健美操的特性。健美操既可以進行全身性鍛煉，也可有針對性地進行局部運動。20世紀80年代，健美操運動正式傳入我國，其優美的姿勢和健身的效果受到了高校大學生的追捧和喜愛。健美操對形體的矯正作用是十分顯著的，只要堅持長期、正確的訓練，身體上的一些由先天或后天因素造成的不良姿態，是會得到糾正或改善的。

2、普通高校健美操教學困境

2.1、教學方法落后，教學手段單一

教學方法是教學元素中重要的組成部分，體育教師掌握著教學方法的使用，在健美操教學的過程中，如果教學方法運用得當，教學效果事半功倍；如果運用得不當，就會影響健美操教學質量。與其他體育運動不同，健美操運動具有套路性特點，動作較多，在音樂的配合下，完成一系列的身體動作。目前，很多健美操教師依然會沿用傳統的教學方法，自身先完成一套健美操動作，然后進再行分解性的講解，最后，學生模仿老師的動作，完成整個學習過程。這種教學方法有其自身的弊端，忽略了學生自身的健美操基礎以及與音樂的配合。學生處于被動地接受地位，健美操教師一直處于主動的位置，師生雙方沒有過多的交流，無法發揮著學生的想像力，學生在這樣的氣氛中學習較慢，影響教學效果。另外，高校健美操教學仍然以傳統的教學手段為主，沒有與時俱進，將新媒體融入健美操教學中，學生對健美操的學習缺乏直觀的感受，無法激發學生學習的興趣。

2.2、健美操教學條件有待完善

體育場館基礎設施是健美操運動開展的物質基礎。在體育館中開展健美操教學活動，能夠充分調動學生學習的積極性，盡可能地避免學生發生運動損傷。相反，如果沒有綜合類體育館，健美操教學很難開展。目前，由于我國幅員遼闊，各個地區經濟發展水平不一樣，全國各個普通高校的條件并不一樣，有一些高校體育教學基礎設施較為完善，擁有條件較好的體育場館，那么就合適開展健美操運動。而有一些高校體育教學基礎設施不完善，并沒有良好的體育場館，不具備健美操教學活動的開展。但是為了豐富體育教學內容，有一些高校在室外開展健美操活動，室外的教學環境會影響學生參與健美操運動的興趣，且增加了運動損傷的機率，整個教學效果大打折扣，制約健美操活動的進一步開展。

2.3、健美操教師業務能力較弱

在健美操教學活動中，教師扮演著重要的角色，其是整個健美操教學活動的安排者的主導者。健美操教師的綜合素質往往決定了健美操課程的質量。目前，我國普通高校健美操教師業務能力較弱，主要表現在兩個方面：一方面，知識結構有短板。由于健美操在高校中受到大學生的喜愛，越來越多的大學生想參與到健美操運動中，但是我國高校健美操教師較少，這就使高校為了完成體育教學目的，在短時期內培養其他專業的老師充當健美操教師，如此一來，健美操教師業務能力有待商榷。另外，一些健美操教師，雖然專業技能較強，但是在科學文化知識方面較弱，對健美操學科的教學理解不深，更不能將其他學科與健美操教學相結合，無法與學生產生有效地互動，不利于促進學生的全面個性的發展；另一方面，教學能力較弱。由于健美操教師綜合素質較弱，那么在實際的健美操教學過程中，無法將自身的知識有效地傳遞給學生。諸如，有一些健美操教師口語表達能力較差，普通話不過關，學生聽不懂老師講課的內容。講課內容沒有邏輯和體系，使學生聽得云里霧里，不能抓住老師的重點，嚴重影響教學效率。

2.4、教學考核方式不合理

教學考核是對學生學習效果的評價和判斷，有利于學生發現自身的不足，缺正缺點，總結經驗和教訓，最后提高自身能力。目前，我國普通高校健美操教學考核方式不合理，較為單一。很多教師將出勤和完成一兩套健美操動作作為期末的考核機制，尤其將考核的重點放在健美操動作的準確性方面，把對掌握健美操動作作為較為單一的評判標準，忽略了對學生的學習態度和學習進步等方式的評價，未充分考慮到學生之間的個體性差異，學生只重視對健美操動作的掌握，無法深刻地了解地健美操的理論知識，極易挫傷他們學習的積極性。

3、普通高校健美操教學發展方向

3.1、更新教學方法，豐富教學手段

在健美操教學過程中，教學方法的運用并不是孤立存在的，需要根據教師的綜合素質、教學內容及學生的身心特點而定。教學方未能關系著健美操教學工作的成敗，教學目的地實現。實踐證明，如果教師能夠正確地運用教學方法，那么就會提高健美操教學質量。除了身體配合之外，健美操運動還需要音樂的配合，因此，為了提升健美操教學效率，教師應根據健美操的自身特點和教學內容，更新教學方法，使學生快速地準確地掌握健美操動作，且在音樂的配合下，完成一整套動作。在實際的健美操教學過程中，教學方法應是多種的，并不是單一的教學方法，多種教學方法的運用，能夠激發學生學習的興趣，使學生由被動學習變為主動學習。另外，為了滿足現代健美操教學的需要，教師應利用現代新媒體進行教學，將慕課和多媒體等多種教學手段納入健美操教學中，使學習感受到集視聽為一體的現代健美操教學環境，活躍健美操課堂氣氛，有利于提高學生主動學習健美操的欲望。

3.2、完善健美操教學條件

健美操是一項對教學條件要求較高的運動，因此，為了滿足高校健美操教學的需求，提高健美操教學效率和質量，高校領導應給予重視，根據學校自身的實際情況，加大經費投入，興建或改造體育場館，加強體育場地基礎設施建設，滿足健美操日常的正常教學，提高學生參與健美操活動的主動性。以健美操為體育鍛煉的基本手段，培養學生主動參與體育運動的習慣。另外，要為健美操教學活動創造一個溫度適宜，光線較好且安靜的軟環境，使學生全身心地投入健美操的學習中。同時，要加強對體育場館的創新管理，制定相應地制度，保證體育場館的利用率，使愿意學習健美操運動的學習，定期到體育場館里進行練習。在健美操教學過程中，保證運動器材的正確使用，避免出現不必要的意外運動損傷，促進高校健美教學活動的發展。

3.3、提高健美操教師綜合素質

教師在健美操教學活動中起到重要的作用，影響著健美操教學的效果和質量，因此，建設一支綜合素質較高、業務精湛、品德高尚的健美操教師隊伍勢在必行。全面提高健美操教師綜合素質需要從兩個方面做起：一方面，高校應定期對健美操教師進行培訓。為健美操教師搭建起一個學習和交流和平臺，邀請優秀的健美操專家或教師授課，彌補自身的不足，提高健美操教師的綜合素質。鼓勵健美操教師進行學歷的深造，為教師的學習創造良好的條件；另一方面，健美操教師自身提高業務能力。利用課余時間學習健美操理論知識，不斷提升健美操專業技能，及時了解最新的高校健美操教學理念，時刻關注健美操教學信息，豐富自身的知識機構，努力提高科學文化知識，加強健美操與其他學科的聯系，在學生中樹立威望。提升科研能力，了解和掌握健美操教學規律，根據學生的身心特點，改變教學方法，促進學生的個性發展。