健身氣功融入“五大發展理念”的時代審視

□ 馮慶雨惠云王東芬（.河南工業職業技術學院 河南 南陽 47000；.鄧州市健身氣功協會 河南 鄧州 47450；.鎮平縣健身氣功協會 河南 南陽 47450）

前言

2015年10月，黨中央在“十三五”規劃中明確提出了“創新、協調、綠色、開放、共享”五大發展理念。當今，中國特色社會主義進入了新時代。我國體育主要矛盾已經轉化為人民對體育日益增長的美好生活需要和體育不平衡不充分的發展之間的矛盾。而健身氣功簡單易練、老少皆宜、功效良好，是人民群眾喜聞樂見的民族傳統體育項目。健身氣功融入“五大發展理念”，進行自我審視及可持續發展，是關系群眾體育活動的一場深刻變革。面對新時代的發展形勢，如何在我國體育主要矛盾中尋求化解之法并貢獻力量？如何融入“十三五”五大發展理念進行自我更新？將是健身氣功項目認真思考的命題。

1、“十三五”五大發展理念的內在聯系

2015年10月29日，中國共產黨第十八屆中央委員會第五次全體會議通過 《中共中央關于制定國民經濟和社會發展第十三個五年規劃的建議》，首次提出創新、協調、綠色、開放、共享五大發展理念，這五大發展理念深刻總結了中國實踐的寶貴經驗，充分體現了時代的新趨勢、新特點，核心和最終目的是實現人的全面發展。創新是引領發展的第一動力；協調是持續健康發展的內在要求；綠色是永續發展的必要條件和人民對美好生活追求的重要體現；開放是國家繁榮發展的必由之路；共享是中國特色社會主義的本質要求。五大發展理念是統一的整體，它們之間相互貫通、相互促進，不可重此薄比，相互代替。無論哪一個發展理念缺失，都會影響發展進程的。因此要強化認識、理清思路，從整體和內在聯系中來把握“五大發展理念”，持續開拓發展新境界。

2、樹立創新理念，激發健身氣功發展活力

創新是引領發展的第一動力。健身氣功新功法自從2001年開始創編起，就制定了“講科學、倡主流、抓管理”的工作總體思路。不斷從科研和技術層面進行創新和探索，時至今日，由最初編創的“健身氣功?易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦”4套老功法，到“太極養生杖、引養生功十二法、十二段錦、馬王堆導引術、大舞”等5套新功法，一經推出受到廣大練功群眾的喜愛和推崇。還有近幾年在國家體育總局健身氣功管理中心課題立項的明目功、二十四節氣導引養生功、站樁功，明目功完成科學試點并進入出版、配樂、拍視頻教學的普及推廣階段；二十四節氣導引養生功和站樁功仍在創編論證中，不日即將推出新的科研成果。在推出的健身氣功通用教材中理論研究的《健身氣功發展史》已出版發行，《健身氣功導論》即將付梓。在健身氣功功法上，一定要取其精華、去其槽粕、古為今用，使之真正為廣大群眾造福。

以改革創新為主引擎，轉變體育發展方式。要創新理念，時刻關心和學習國內、國際體育發展的新觀念、新思路、新理論和新經驗。要創新發展機制，在全國健身氣功站點聯賽的基礎上，探索高校健身氣功聯賽。要創新體育科技，大力發展“互聯網+體育”新模式，在體育宣傳、體育推廣、體育產業等方面借力升級。要創新工作方法，日常體育工作要不斷的想新招、出新點子、提新思路、找新途徑。推動健身氣功事業以維護和促進群眾身心健康為根本目標，進一步解放思想、深化改革、開拓創新、激發活力，逐步擴大健身氣功產品和服務供給，不斷滿足群眾多層次、多樣化的健康服務需求，為促進健身氣功事業全面發展注入新的活力，為加快體育強國建設貢獻力量。

3、樹立協調理念，構筑健身氣功平衡格局

協調是持續健康發展的內在要求。健身氣功講究人體自身的協調平衡、人與自然之間的協調平衡、人與社會之間的協調平衡。有道是“形不正則氣不順，氣不順則意不寧，意不寧則神散亂”，通過練功在調身、調息、調心“三調”的不同搭配下，通過疏通經絡、暢通氣血、平衡陰陽、加強五臟六腑、四肢百骸、七竅上下內外的溝通和精、氣、血、津液的充養，進而優化人體的生命活動。人與自然的“天人合一”表現在：“人身——小天地，天地——大人身”，《素問?天元紀大論》講到“天有五行，御五位，以生寒暑燥濕風；人有五臟，化五氣，以生喜怒憂思恐”。通過練習健身氣功達到自身的協調平衡，參悟人與自然、人與社會的和諧共處，使天地人三才合一的完美境界。

健身氣功練習應遵循四時運轉，子午流注的自然規律，達到“人法地，地法天，天法自然”的物我合一境界。人與社會協調發展：個體練功中滲透著中華民族和氣、和美、和滿的思想內涵，由個體進而發展到社會素質的提升，推動社會向更高階段發展，故此，擔負著強身健體、正面引導、構建和諧社會的重要職能。要樹立協調發展理念，使健身氣功進社區、進校園逐步發展，地區站點聯賽到全國站點聯賽互動，促進城鄉體育均衡發展、區域體育聯動發展。要不斷增強各項體育工作的系統性和協同性，形成健身氣功的良性發展，構筑健身氣功平衡格局。

4、樹立綠色理念，引領健身氣功發展方向

綠色是永續發展的必要條件和人民對美好生活追求的重要體現。習近平總書記提出“綠水青山”就是“金山銀山”，就是要打造適合人類生存居住的自然環境，倡導的就是綠色發展理念。也是我們踐行低碳減排，倡導時尚、健康、環保、文明的新興生活方式的前提條件。健身氣功鍛煉講究“人法地、地法天、天法自然”，追求人與自然相協調發展的“天人合一”的境界。因此，樹立綠色理念，我們呼喚綠色運動，需要一個云白風清、天藍水綠的優雅環境。健身氣功對練功的場地器材要求不高，春夏秋冬皆宜練習，優美的自然環境更適宜練功；健身氣功追求的“天人合一”思想和綠色發展理念正好契合；可以說，健身氣功是綠色運動踐行的體育項目。

健身氣功事業是天生的綠色事業、朝陽事業、健康事業，要充分發揮體育的低碳環保優勢，依托祖國豐富的山水、森林、民俗資源，建設健身步道、體育公園、戶外營地等生態設施，大力發展全民健身氣功活動，倡導健康生活方式。表現在練功場地的環境優美、綠色環保，站點聯賽及高校聯賽的簡樸節約、嚴禁揮霍浪費，在活動或競賽的場地不制造垃圾，學習、宣傳等健身氣功盡量利用互聯網等多媒體等等。樹立綠色理念，引領健身氣功發展方向，并讓綠色理念真正轉變為公民自覺的文明健身行動，在探索體育綠色可持續發展道路，培養和傳播綠色人文價值，推動體育健康休閑運動的普及與發展具有著重大的現實意義。

5、樹立開放理念，凝聚健身氣功強大合力

開放是國家繁榮發展和世界互通有無的必由之路，封閉只會使發展停滯不前。健身氣功的蓬勃發展離不開“各美其美，美人之美，美美與共，世界大同”的開放和包容理念。健身氣功本身就具備著包容萬物的胸懷，不受年齡、性別、體質、時間、季節、場地、器械等限制，有著“進入門檻低，健身受益大”的顯著特點。在自身發展的同時，還應加強對外交流，進一步做好健身氣功的文化傳播。不僅要加強與其他民族傳統體育項目的交流，還要“走出去”與世界其他國家的體育文化相溝通，取百家之長為我所用。就近而言，健身氣功正在推廣段位制就是參照武術段位制的優良做法，而獨特的健身氣功站點聯賽的經驗也可以同其他體育項目的比賽作為交流。如果說在安徽亳州連續四屆舉辦的健身氣功博覽會是 “請進來”，那么“走出去”也是健身氣功在近幾年做出的有益嘗試：如舉辦世界健身氣功論壇，成立國際健身氣功協會，舉行世界健身氣功比賽。

按照“政府主導、部門協同、社會參與、上下聯動”的工作思路，以及新時期體育改革的方向和要求，大膽改革，勇于創新，先行先試，突破傳統體育項目發展的思維定勢和路徑依賴。要積極響應體育強國戰略，吸引優質資源、先進要素、高端人才向健身氣功體育事業聚集，用好國際國內兩個市場、兩種資源。國家體育總局健身氣功管理中心主任常建平在2018年全國健身氣功管理工作會上指出：在近5年的時間里，國內習練人數從150萬人增長到389萬人，境外習練人數由100萬人增長到200萬人，編創功法數量從9種增長到15種。另外，加強健身氣功與文化、教育、旅游、衛生、建筑、交通、科技等方面的深度融合，以開放帶動創新、推動改革、促進發展。樹立開放理念，凝聚健身氣功強大合力。

6、樹立共享理念，促進健身氣功全民共享

共享是中國特色社會主義的本質要求。共享的本質就是以人民為中心發展理念，一切為了人民，為了人民一切，這也是我們的初心和使命。推進“健康中國”建設，開展全民健身活動，促進全民健身與全民健康深度融合發展，已經上升到國家戰略，我國已進入老齡化社會，健身氣功對健身和疾病的預防的關口前置，是“一本萬利”的健康投資。共享是貫穿其中的一根紅線，是五大發展理念的目標，是“功在當代，利在千秋”的強國夢想。開展百城千村健身氣功活動要突出全民性、參與性、互動性和綜合性，秉承“我運動、我健康、我快樂、我幸福”的健身宗旨，不僅奠定了健身氣功深入持續發展的群眾基礎，帶動和激勵了更多的人群參與體育運動，而且逐步形成群眾崇尚健身、參與健身的良好氛圍。健身氣功是一項“功在當代，利在千秋”的健康事業，置身于新時代大好背景下，期許健身氣功在全民健身活動中大展手腳，為健康中國建設貢獻力量。

2017年8月10日，在國家體育總局發布《全民健身指南》的第五部分體育健身活動方案要素中 ，體育健身活動方式中有關中國傳統運動方式明確提出健身氣功：五禽戲、八段錦、易筋經、六字訣。健身氣功出現在《全民健身指南》中，是國家對健身氣功的重視和肯定，是全民共享健身氣功的大好時機。故此，樹立共享理念，促進健身氣功全民共享。提高體育公共服務共建能力和共享水平。堅持普惠性、均等化、可持續方向，完善全民健身公共服務體系，增加經常參加健身氣功鍛煉人數比例，努力實現體育基本公共服務全覆蓋，讓健身氣功事業發展成果由人民共享。