論培養高職大專學生的體育興趣

□吳頻波（湖南財經工業職業技術學院 湖南 衡陽 421002）

1、興趣在高職大專學校體育課中的作用

1.1、興趣是可以產生同學們的學習動機的

興趣是個人對接觸事物所持的一種態度， 感到快樂， 就會喜歡，然后就產生興趣，反過來有興趣就會產生參與體育鍛煉的動機。我們通過一些體育游戲讓學生進行走、跑、跳、投等身體活動，這樣同學們對體育運動的技能的學習就會變得輕松簡單，同時在鍛煉的過程中同學們的身體協調能力也會逐步提高。在體育運動中，有沒有興趣會直接影響最后的結果。感興趣的東西同學們能夠長時間關注，可以長時間參與，對于一些運動技能同學們就會主動積極地去學習，要是碰到了困難，他們也會想方設法地去克服，而且在這個過程中他們還會產生愉快心情。體育教育工作者應當要利用高職大專學生對體育運動的興趣，啟發他們主動地去練習一些比較枯燥無味的內容。例如：在體育課堂的教學中利用學生對足球和比賽的興趣， 讓他們進行一些簡單的足球比賽，再從中找到他們一些問題，再給他們講解學習足球基本技術的重要性，再進行正確示范，這樣，他們就會積極主動地去學習足球運動的基本技術。

1.2、興趣是從事體育運動的動力

體育老師應該掌握讓學生獲得體育運動興趣的一些方法。因為興趣是學習和參與運動的動力， 所以在安排教學內容的時候應考慮和照顧大部分學生的學習興趣， 這樣就更能夠容易激發他們參加體育運動的積極性。但是，我們要堅決反對一切從興趣出發去遷就學生的興趣， 也要注意正面引導對體育沒有一點興趣不想參加體育運動的學生，要知道，對體育運動的興趣不是天生的，是在參與體育運動時體驗到快樂而建立培養出來的。學習體育技能的目的與學習體育運動技能的動機和培養體育運動的興趣密不可分，動機是什么，也會直接影響學生學習運動技能的積極性。所以體育教師一定要對高職大專學生經常進行體育運動技能學習目標的正確樹立， 要告知同學們體育運動在人的一生中在社會上有重要的地位和意義， 讓學生把自己對體育運動的學習與實現中國夢聯系起來。使學生充分認識到身體好與學習好，工作好的直接關系，把體育技能的學習和專業知識專業技能聯系在一起。

1.3、人對體育運動有興趣愛好能夠減輕學生學習上和生活上的壓力

高職大專學生處于青年時期，就業競爭壓力、生活壓力等嚴重影響了他們的身心健康。根據調查問卷的統計，有50%的高職大專院校的學生有或者曾經有偏激、緊張、抑郁、焦慮等許多不良的心理暗示，在學校里表現為缺乏自信、學習疲勞、抗拒交友、畏學等心理和行為。體育老師應該要調動學生對體育運動的學習積極性來克服這些不良的心理。學習興趣是力求認識世界、力求探索文化科學知識、帶有情感色彩的意識活動。只有對所學的運動技能產生了興趣，才會產生學習體育運動知識和技能的積極性和持久性。只有激發學生的學習興趣，才能夠調動學生的求知欲望，調動學生主動參與認知過程；興趣也影響學生的注意力，而注意力又是保證認真的必要條件。

2、培養高職大專學生體育興趣的途徑和方法

興趣是最好的老師， 對體育運動的興趣可以帶來巨大的學習體育運動技能的動力， 而體育老師要扮演激發高職大專學生學習體育運動技能興趣的導航人，激發學生產生興趣的方法有很多。根據高職大專學校體育教學的特點，擬采取以下措施。

2.1、樹立正確的思想，提高學生對體育教學的認識

重文化知識學習輕體育鍛煉是我國多年來遺留下的嚴重的錯誤思想， 我們要讓學生知道到只有德智體全面發展才能成為一名合格的中華民族復興道路的建設者，體育老師要向學生闡明國家、社會、學校以及省教育廳等主管部門對大學生在體育方面的要求，使他們認識到有了強健的體魄，才能完成艱苦的學習任務，畢業后才能更好地建設我們美好的家園和國家。在體育課中，體育教師要根據學生的特點， 正確合理地安排教學內容合理組織體育教學和體育活動， 使學生直接參與體育活動而產生濃厚的學習體育運動技能興趣。在學期開始時，向學生介紹體育課的意義、宣傳課的內容和任務、上課的要求及考核項目和考核的標準。在體育教學的內容安排上要遵循循序漸進的原則， 這樣就可以激發學生對體育運動學習的興趣，提高他們學習體育運動技能的積極性。通過體育老師的講解和教導讓高職大專的同學懂得體育與智育、德育的關系；體育鍛煉與學習專業知識的辨證的關系； 體育在人的一生發展過程中的重要性。讓高職大專的學生明確學習體育運動技能的目的，調動他們上體育課的欲望， 促進高職大專學生學習和掌握更多的體育知識，端正學習體育技能的態度，提高對體育運動的興趣。

2.2、創造良好的體育教學環境有利于培養高職大專院校學生學習體育技能的興趣

高職大專院校運動場的設置要齊全。必須要有標準的田徑場、足球場、籃球場、排球場、乒乓球館、羽毛球館等等。而且要根據學生的數量按比例配備。滿足學生鍛煉的基本需要。各運動場要建設得安全，美觀，實用。有了良好的運動場地才會有良好的運動氛圍，同學們從事體育鍛煉的機會多了， 才能夠培養出體育鍛煉的濃厚興趣。

2.3、活躍的體育課堂氛圍有利于培養學生學習體育運動技能的興趣

課堂氛圍是教學過程中， 在老師指導下同學們相互合作而產生的， 是因為大多數學生的共同的態度和情感的優勢狀態而形成的。課堂氛圍是體育教學課堂賴以發展的心理背景。健康的體育課堂氛圍有利于提高學生學習體育運動技能的積極性。從而造就出生動活潑的體育教學課堂氣氛， 體育老師在這個過程中發揮主導作用。體育老師在體育教學中應該時刻了解學生的心理活動，要利用語言調動學生學習體育運動技能的積極性， 掌握好和調節好體育課課堂氛圍，安排適合學生心理特點的體育活動，比如幽默的語言、比較歡快的游戲、瀟灑的示范動作等，這些都能活躍課堂氛圍。

2.4、體育興趣形成的關鍵是培養和強化學生在體驗體育運動時愉快的情緒體驗

培養學生牢固的體育運動興趣， 讓高職大專學生得到積極的情緒體驗是很重要的。這是形成體育運動興趣的關鍵所在。培養和強化學生在體驗體育運動時愉快的情緒體驗應重視以下幾個方面的工作。

（1）制定合適的教學目標。

體育教學的過程中， 學生和學生在身體素質身體指標等方面存在著各種差異。所以體育老師在制定教學目標時要全面考慮。身體素質差的學生目標可以適當降低， 但降低的標準也不能太過明顯一定要適當， 否則會不公平， 這樣就很難得到愉快的情緒體驗了。而對于身體素質較好的同學，則可以適當地提高他們的達標要求， 也要保證使他們在原有的水平上得到相應的愉快的正面的情緒體驗。但一樣要合理，如果目標過高就會因為多次的失敗而逐漸失去了練習的信心。合理安排教學目標不僅可以使學生對正確動作感覺體驗增多而且練習成功的體驗也就更多。

（2）合理地處理教材。

在體育教學過程中我們會遇到這樣的問題， 體育教學過程中有些教材過于單調，有些教材技術性太強，上課的時候學生就會覺得動作簡單枯燥無味，那些動作太難的運動技能又學不會，這樣學生的學習興趣就會慢慢消失。所以合理地處理好教材可以激發和培養學生對學習體育運動技能的興趣。我們可以把簡單的教學內容改編成游戲，提高它的趣味性，這樣學生就有學習興趣了。也可以采用多種手段把學習內容變得更加豐富。比如說如果學生討厭長跑，那么在練習的時候就不要一味地繞操場跑，可以改變線路變成繞彎跑。或者是變化花樣地跑，比如螺旋形跑、折回跑、波浪形跑等等。這樣就可以讓學生不僅體驗到了歡樂，而且還體驗到了自己愉快的情緒。技術性強的教學內容，我們可以采用適當的教法，或者適當地通過降低動作的幅度、節奏等來降低動作的難度，讓學生通過努力能夠學會動作技能，使學生的能力得到發揮，從而得到成功的體驗。比如說，學習跳遠過程中可以通過減慢助跑節奏，減少助跑距離來降低難度，讓學生通過努力練習后能基本上掌握動作，然后再慢慢加快助跑速度和距離，從而學會動作，使學生獲得成功的體驗。

（3）在體育教學過程中靈活地運用組織方法和教學方法。

教無定法，貴在得法，課的組織式可以根據具體情況而變化。上課前體育老師要認真精心備課， 良好的組織方法能夠為教學內容服務。在體育教學中，游戲教材，球類等教材學生非常感興趣，在教學中容易得到比較好的效果。但是有的教學內容不受歡迎。如：中長跑等，這些教學內容是要經常練習才會有效，練習的時候會感到困難。在教學過程中，體育老師如果采用單一的重復教學法，學生就會覺得累，感受不到愉快的體驗從而產生逆反心理，那么肯定不會有好的效果。要使學生對這樣的教學內容感興趣，體育老師在講課時要對學生進行練習前的教育，告訴同學們中長跑的意義，跑能夠全面發展人體的協調性，可以鍛煉人體的心肺功能。通過講解引導學生培養對教學內容的興趣。

上體育課中只要是能調動學生學習積極性提高學生對體育運動的興趣的方法都是好方法。上體育課的時候，采用多種教學方法并用比較單一的講解示范效果要好得多。課堂氛圍也會因此而更加活躍。比如，在體育教學的準備活動中，叫一部分學生到隊伍前面來帶操，帶操的學生就會覺得教師很重視自己，得到了老師的肯定，他就會得到積極的情緒體驗，學生的積極性就會提高；其他學生則也會有想帶操的愿望，這樣就調動了學生練習的積極性。分組教學可以利用學生好勝的心理，促使同學們注意力更集中，練習更加認真，因為這樣才可以以取得成功和勝利。

3、結束語

高職大專的學生處于青春期。由于我國各地區中小學體育工作開展得不平衡， 所以導致學生在運動技能和身體素質上表現出非常大的差別。有的同學已經對體育運動有了濃厚的興趣，有的同學對任何運動都沒有興趣。上體育課的時候老師應該根據每個人的特點因材施教，合理地安排教學內容，合理地利用教學方法，合理地制定學習目標， 爭取讓每一個學生參與到體育運動中來感受到體育運動帶來的成功體驗，讓他們愿意經常參加體育鍛煉。通過三年的高職體育教學，培養高職大專學生對體育運動的興趣，讓每個高職大專畢業有一到兩項擅長或喜愛的運動， 從而達到終生體育的目的，讓他們擁有強健的體魄，以便更好地為實現中國夢添磚加瓦。