初中體育趣味田徑教學法的應用探討

□ 陸金偉（浙江省德清縣武康中學 浙江 湖州 313200）

以往的初中體育教學一般是教師講課、學生聽的教學方法，不注意體育教學活動的實行和開展，只知道讓初中生通過書籍學習體育知識，長久以來，導致體育教學課程枯燥無味，缺少趣味。趣味田徑教學法就是為了突破傳統的體育教學方法提出的，意義在于運用趣味、多變的教學模式，將書本中的知識搬遷到日常生活中，使初中生感受到情境中蘊含的豐富多彩的體育知識，了解到體育這門課程是趣味的，提升初中生的參與興趣，給學生創造積極、輕松、自在的活動氣氛，更好的發揮出初中體育的價值和魅力所在，初中生在掌握必須的體育知識的同時也學會鍛煉，強身健體。

1、初中體育趣味田徑教學法的應用意義

在社會發展與進步過程中，越來越多的人開始關注自己的身體素質，田徑教學作為初中體育教學中的重要組成部分，由于訓練過程比較枯燥、乏味，很難引起初中生的注意力，也導致初中田徑教學效果始終難以實現提升。為了初中生的身心發展，體育教師有必要對初中生進行一定的體育教學活動，適量的體育鍛煉才能提升初中生的自身身體的各種素質。為了增加初中生對體育活動的興趣愛好，也為了近幾年教育部的課程改革背景下的相關要求，體育教師有必要在體育教學課堂中適當的進行趣味田徑的教學方法。

對趣味田徑教學法來說，主要結合初中生身體與生理特點開展趣味性的田徑活動，主要目標是有效地培養學生的運動能力，增強學生的運動意識，為增強學生的體質創造更加有利的條件。趣味田徑教學方法和傳統的田徑教學方法是不一樣的，趣味田徑的內容多樣化，在以往的田徑教學的基礎上有了很大的改變。趣味田徑的內容主要有：接力比賽、障礙比賽、跨欄比賽等。根據初中生的興趣愛好不同的問題，學校也可以將撐桿跳比賽和跳繩比賽以及投擲標槍等運動增添到趣味田徑活動中來。把趣味田徑教學帶進體育教學課堂中，從而提升初中生參與體育教學活動的積極主動性，已達到提升初中生身體素質的教學目標。

2、初中體育趣味田徑教學法的特點

2.1、具有專門的器材，場地要求低

在初中體育趣味田徑教學過程中，在選擇器材的時候通常會結合學生身體與心理特征進行設計，對各種形式與重量的器材來說，可以讓學生的具體需求得到滿足。對此教師應該從初中生實際心理特點出發，注意增強學生的學習欲望。不僅如此，在趣味田徑教學法應用過程中，對場地的要求也并不高，教師應該從具體長期要求出發，充分考慮到實際教學目標，對趣味田徑活動作出科學安排。

2.2、具有較強的普及性

在初中體育趣味田徑教學中，在器材設計與服裝要求上有著不一樣的表現形式，如很多都表現在色彩的豐富多樣上，也讓開展的比賽活動更加有趣，更更吸引人的注意力，也增加了很多不可預測性。通過這種方法可以讓田徑項目可觀賞性實現了提升，也為周圍旁觀者帶來更多視覺上的刺激。與傳統田徑運動不同，趣味田徑在校園中普及性更強，可以更好應用于全民健身活動中。

2.3、符合終身運動的思想

對趣味田徑來說，可以體現出田徑運動競技性與田徑趣味性等特點，通過團隊計分形式促使學生全身心融入到比賽中，也消除了比賽帶來的壓力，讓學生可以在運動中始終維持著愉快的心態，可以更好的學習與體驗，并在自身努力下獲得成功，也在比賽中實現了集體歸屬感的提升。此外，趣味田徑活動應該結合學生身心特點設置相應的運動形式，提出不同的技術要求，也在很大程度上降低了田徑運動要求，促使學生運動熱情得到激發，逐步形成終身體育思想。

3、初中體育趣味田徑教學法的應用策略

3.1、結合現有場地，展開趣味田徑教學

趣味田徑和其他體育教學活動是不一樣的，需要有專業的教學場地和教學設施，趣味田徑對教學的場地要求不是很高，只需要讓學生進行田徑活動就行，學校的操場基本都能滿足這一條件，正是因為趣味田徑的靈活性很高，對此趣味田徑值得被推廣出去，不管是大操場還是小操場都能夠進行趣味田徑教學活動。比如：在教學場地較小的情況下教師可以組織學生進行接力跑的訓練，把學生進行分組來進行障礙接力比賽、男女接力跑比賽；如果場地較大，教師可以將距離設置為4×200m的接力賽、4×400m接力賽、4×800m接力賽等。場地的不同進行不同的趣味田徑教學活動，這樣可以充分運用教學設施，隨時變換教學方法，而且，也突出了趣味田徑活動的靈活性，有利于提升初中生的學習愛好。在初中體育教學過程中，趣味田徑對場地上的要求并不高，教師應該從場地實際情況出發，對教學內容作出科學合理的規劃，對于場地平整的情況，則開展接力賽、障礙賽等體育活動。對場地小的情況，應該采取蛙跳、丟沙包等游戲，要將場地充分利用起來，加強對學生運動量的控制，保證初中體育教學質量與效率都實現提升。

3.2、在準備活動中的運用

在初中體育教學過程中，教師通常會讓學生進行課前準備活動，除了可以實現熱身目標以外，也能夠有效調動學生的積極性，體現學生在課堂上的主體地位。在傳統體育教學模式下，教師通常采取慢跑、熱身操等方式為準備活動，這種形式非常單一，很難將學生的學習積極性調動起來，教學目標也無法順利實現。但是對趣味田徑教學法來說，應該在準備活動上作出調整，能夠保證取得更好的教學成果。一方面，應該選擇“聽數抱團”、“拉網捕魚”等趣味游戲，提升熱身效果，也可以采取蛇形跑、籃球折返跑等娛樂性質較強的體育活動，讓學生進行課前準備活動，在達到熱身目的的基礎上，也能夠讓學生始終保持著濃厚的學習熱情。其次，要將準備活動作為課堂內容的引入，如開展短跑教學過程中，應該采取“喊號捉人”等訓練反應速度或爆發力的游戲活動作為課前準備活動。在長跑教學時，則選擇具有鍛煉呼吸節奏等效果的課前準備活動。應該關注的是，開展準備活動的過程中，應該將學生承受能力考慮在內，防止出現危險。

3.3、重視基礎教學

大體說來，學校開展相關的田徑運動對增加初中生的自身素質和身體健康有不可比擬的重要作用。與此同時，體育教師受制于傳統的田徑教學方法，教學模式單一而且初中生對基本教學知識不重視，客觀的說加大了田徑教學的困難度。對此，體育教師在實際的教學中，需要遵循具體的問題具體的分析的工作原則積極主動的改變傳統的田徑教學方法，做好田徑運動前期的相關工作，做好田徑教學任務提前熟練田徑運動的訓練方法，游戲教學的方法和田徑訓練結合起來，從而調動初中生積極主動的開展局部訓練的目標。比如：跳遠練習中，體育教師要采取“十級跨步跳”等游戲，讓學生感受空中滯留感，為原本枯燥無味的體育教學活動增加了趣味性，以此實現寓教于樂，讓初中生體會跳遠的樂趣，提升教學的效果。

3.4、游戲教學法的運用

體育教師如果想要真正的提升初中生的體育水平，只是學習簡單的基本動作是不夠的，重要的是初中生能夠靈活運用這些技巧。對此，教師在教學的時候，可以利用初中生喜歡的玩樂方式，把動作要領和技巧融入進游戲中，這樣不但可以調動初中生的興趣，還能讓初中生在游戲的過程中掌握技巧、強身健體，提升教學效果。用“投標槍”舉例，開始的時候初中生的學習興趣很高，經過一段時間，學生就會失去興趣，體育教師這個時候就可以把學生根據他們掌握的情況分成實力相同的兩個小組，兩個小組人員站在相同的起點位置上，一個同學投完后馬上跑到自己所投的位置上，然后看看哪一組完成的比較快，投得最遠，然后兩個小組進行場地和器材的交換，學生對這樣的游戲很有興趣。運用游戲的教學方法，可以調動初中生的學習興趣，教學質量也有所提升。

3.5、注重技能教學的趣味性

在田徑技術教學的時候需要特別注意不能因為趣味性教學法的運用，缺少了基礎知識和技能的教學，不能讓田徑教學課堂成為游戲教學課堂，將會影響教學的質量。在趣味性活動中進行技能的強化訓練，有利于初中生掌握學習相關的技巧。比如：在以往的傳統跳遠教學中，體育教學會對跳遠技巧進行展示講解，然后讓學生自己進行練習，這樣就對導致一些不喜歡跳遠的學生脫離體育教師的教學掌控，直接影響教師的教學成果。教師通過趣味性教學模式，在傳授跳遠技巧的時候，把跳遠的基本技巧進行游戲化教學，靈活運用教學方式，增添了體育教學的趣味性，從而吸引初中生積極參與，這樣的教學方法更加有利于初中生在游戲的互動參與中學習動作技巧，達到課堂教學效果。再比如，體育教師在進行中長跑訓練的時候，如果體育教師只是讓學生按照比賽的相關要求逼迫學生進行跑步，會讓學生跑出懼怕的心理，跑出厭煩的心理，對學生的身心健康發展也是不利的。但是，如果體育教師運用趣味性教學方法，將電視中《奔跑吧》中的探險和撕名牌環節帶到體育課堂中，讓學生積極主動的參與課堂練習，在輕松自在的課堂氛圍中實現教學效果、增強初中生的身體素質。

3.6、趣味田徑與競賽相結合

競賽與體育是密不可分的，初中生正是在青年發展時期，對競賽和勝負感比較看重，體育教師可以把趣味田徑和競賽相結合，這樣可以鼓勵初中生積極參與體育活動，推廣趣味田徑在初中體育教學活動中的作用，從而有利于體育教學效果和質量的檢查，也利于初中生總結和自身的經驗交流，學生精神振奮，增加學生的學習情趣，提升初中體育教學質量。比如：在體育課堂中教師可以組織學生進行籃球帶球跑趣味競賽，學生通過籃球排球、帶球的活動，初中生對于籃球的相關知識有了一定的認識之后，教師讓學生進行800m籃球排球跑的練習，把學生分成幾個小組，100m之間站一個人，把籃球當成接力棒，評判的標準就是誰先到達終點并且不犯規，或者是犯規的次數少，最后決定哪個小組取得勝利。通過這樣的方法來進行趣味田徑教學活動，調動了初中生的勝負欲，提升了學生的主動參與興趣，也提升了體育教學的教學質量。

4、結語

總之，體育教學在不斷的改變和發展，將體育教學從根本、方式方法、整體上都做了很大的改革。趣味田徑教學模式是提升體育學習效果的必不可少的方式，趣味田徑可以調動初中生的學習愛好，豐富初中生的體育教學課堂，激發初中生的主動學習性，初中生需要在體育課堂上自覺形成好的運動習慣，讓初中生健康、快樂的長大，從而達到強身健體的目的，精神百倍的投入到學習中去，以此提高學生自身的素質。