網(wǎng)球技術(shù)形成和發(fā)展規(guī)律研究

□ 萬(wàn)祎祎 郭立亞（重慶市北碚區(qū)西南大學(xué)體育學(xué)院 重慶 400715）

1、導(dǎo)論

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)隔網(wǎng)性競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是我國(guó)具有潛在優(yōu)勢(shì)的的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目類(lèi)型，和具有發(fā)展優(yōu)勢(shì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較而言，我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員作為優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目在國(guó)際上的地位比較落后。中國(guó)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目在國(guó)際上一直處于領(lǐng)先水平，在國(guó)際大賽上成績(jī)突出，人才儲(chǔ)備雄厚。這與我國(guó)對(duì)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)理解和開(kāi)發(fā)及其項(xiàng)目在發(fā)展中對(duì)技術(shù)特點(diǎn)變化和規(guī)則變化的清晰的判斷有著密不可分的關(guān)系。我國(guó)的跳水項(xiàng)目一直在國(guó)際上處于霸主地位，之所以能在國(guó)際水壇常年處于領(lǐng)先地位，并不是因?yàn)槲覈?guó)跳水運(yùn)動(dòng)員比國(guó)外跳水運(yùn)動(dòng)員更有天賦，也不是因?yàn)槲覈?guó)有比外國(guó)更悠久的跳水歷史，而是我國(guó)的跳水教練團(tuán)隊(duì)們根據(jù)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員身體特點(diǎn)制定技術(shù)動(dòng)作，根據(jù)世界跳水運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)，精準(zhǔn)的分析其他高水平跳水運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)，找出優(yōu)劣勢(shì)，突出優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)劣勢(shì)。主動(dòng)求變，把主動(dòng)權(quán)牢牢的控制在自己手中。

研究運(yùn)動(dòng)技術(shù)創(chuàng)新科學(xué)先進(jìn)的技術(shù)是科研團(tuán)隊(duì)們最主要的研究對(duì)象，先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)可以促進(jìn)項(xiàng)目的發(fā)展，更是提高運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的重要因素。這也成為教練科研團(tuán)隊(duì)的最重視的環(huán)節(jié)。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)屬于隔網(wǎng)類(lèi)對(duì)抗體育項(xiàng)目，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)有著較高的要求，沒(méi)有一直領(lǐng)先的技術(shù)特點(diǎn)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)都是在對(duì)抗中提高改進(jìn)自身的技術(shù)特點(diǎn)，找出有效的制敵辦法。隨著時(shí)代的變化，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力方面都有很大的變化，而技術(shù)特點(diǎn)也隨之改變。在一個(gè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生涯中，技術(shù)在不同時(shí)期做出不同的變化，通過(guò)不斷的改進(jìn)技術(shù)，不斷的提高戰(zhàn)績(jī)保持戰(zhàn)績(jī)。許多國(guó)際知名的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，都會(huì)在一定時(shí)期更換自己的教練，因?yàn)椴煌慕叹殨?huì)帶來(lái)不同的技術(shù)提高。例如我國(guó)著名網(wǎng)球選手李娜，早期用其老公姜山作為教練，在成績(jī)停滯不前的時(shí)候，更換了教練，使其改變了更適合自己的技術(shù)，從新獲得大滿貫的。由此可以看出網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)是保證成績(jī)的關(guān)鍵。因此，本文以網(wǎng)球技術(shù)的形成和發(fā)展為研究對(duì)象，通過(guò)研究結(jié)果對(duì)我國(guó)的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有一點(diǎn)的推動(dòng)作用。讓我國(guó)的網(wǎng)球選手和教練團(tuán)隊(duì)、技術(shù)開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)對(duì)網(wǎng)球技術(shù)特點(diǎn)有精準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)，為我國(guó)網(wǎng)球選手提高更先進(jìn)的技術(shù)支持，促進(jìn)我國(guó)網(wǎng)球選手網(wǎng)球水平的提高，在國(guó)際上取得更好的成績(jī)。本文希望能通過(guò)研究為我國(guó)網(wǎng)球發(fā)展做出貢獻(xiàn)，也是本次研究的目的和意義。

2、研究對(duì)象與研究方法

2.1、研究對(duì)象

本文以網(wǎng)球技術(shù)形成和發(fā)展規(guī)律為研究對(duì)象。

2.2、研究方法

文獻(xiàn)資料法、專(zhuān)家訪談法、邏輯分析法。

3、研究結(jié)果與分析

3.1、網(wǎng)球技術(shù)形成分析

（1）網(wǎng)球技術(shù)形成過(guò)程。

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)起源于19世紀(jì)，已有100多年的發(fā)展歷史，在早期的發(fā)展過(guò)程中，由于普及度不高，技術(shù)研發(fā)人員和教練員也很少，使人們對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的學(xué)習(xí)有一定的局限性，只能通過(guò)網(wǎng)球比賽在了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，而通過(guò)明星選手的動(dòng)作來(lái)學(xué)習(xí)網(wǎng)球的先進(jìn)的技術(shù)，形成了以明星選手的動(dòng)作為模板進(jìn)行模仿訓(xùn)練的技術(shù)特點(diǎn)。明星選手在比賽中展現(xiàn)的技術(shù)特點(diǎn)就成為網(wǎng)球發(fā)展中主要的技術(shù)模式，直到20世紀(jì)50年底以后，這種現(xiàn)象猜得到好轉(zhuǎn)，教練和選手們開(kāi)始研究適合自己的技術(shù)動(dòng)作，并在比賽中不斷的改進(jìn)。但是直到今天，對(duì)我們普通觀眾來(lái)說(shuō)，高水平運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作才是完美的。隨著體育的不斷發(fā)展，人們逐漸將現(xiàn)代科學(xué)運(yùn)用到體育運(yùn)動(dòng)研發(fā)中去，這也促進(jìn)了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)動(dòng)作技術(shù)的研發(fā)。但是只能用個(gè)別的科學(xué)方法對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行分析研究，有一定的局限在，也使20世紀(jì)之初很長(zhǎng)一段時(shí)間里，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作發(fā)展緩慢。在20世紀(jì)50年代以后，各國(guó)對(duì)體育事業(yè)的大力發(fā)展，科學(xué)在體育運(yùn)動(dòng)中得到廣泛的運(yùn)用。各國(guó)之間也聯(lián)合開(kāi)展了頻繁的網(wǎng)球賽事，各國(guó)選手不同的技術(shù)動(dòng)作構(gòu)成了現(xiàn)有的基本網(wǎng)球技術(shù)。

我們所說(shuō)的網(wǎng)球的技術(shù)動(dòng)作是指用球拍擊打網(wǎng)球的技術(shù)動(dòng)作。需要選手在腳步軀體手臂和手腕多個(gè)身體部位的配合，在根據(jù)網(wǎng)球運(yùn)行的速度、高度、落點(diǎn)等要素，用不同的動(dòng)作擊打網(wǎng)球，形成不同的擊打效果。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技術(shù)還包括身體技術(shù)、心理技術(shù)、局部技巧、整體配合、網(wǎng)球場(chǎng)地和器材技術(shù)等。以網(wǎng)球的的反手回球?yàn)槔x手根據(jù)觀看來(lái)球的運(yùn)行軌跡、落點(diǎn)、速度、旋轉(zhuǎn)，迅速移動(dòng)的合適的回球位置，確定重心，選擇用雙手或單手反向拿拍，通過(guò)上旋、平大、切球等技巧通過(guò)揮臂將球擊打回去。在所有動(dòng)作有明確的先后順序和節(jié)奏。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中球的速度非常快，國(guó)際一級(jí)的男運(yùn)動(dòng)員能擊打出每小時(shí)180公里以上的速度。因此運(yùn)動(dòng)員在網(wǎng)球訓(xùn)練時(shí)精神的集中、反手擊球時(shí)的果斷性、回球的信心、取勝的信念都是贏得比賽的心理優(yōu)勢(shì)。從氣勢(shì)上戰(zhàn)勝對(duì)手，讓對(duì)手在氣勢(shì)上敗下陣來(lái)，這都是心理技術(shù)。例如，回球時(shí)大聲吶喊等。在比賽中的經(jīng)驗(yàn)和臨場(chǎng)發(fā)揮也非常重要，高水平的運(yùn)動(dòng)員都能通過(guò)不同的天氣條件、不同的場(chǎng)地（硬地、草地、紅土地）、燈光、對(duì)手技術(shù)缺陷等隨時(shí)變化自己的技術(shù)特點(diǎn)，達(dá)到更好的效果，從而戰(zhàn)勝對(duì)手。這屬于社會(huì)技術(shù)。運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用高科技的球拍、球鞋各種保護(hù)身體部位的裝備發(fā)揮出更高的技術(shù)競(jìng)技狀態(tài)這屬于器材技術(shù)。在回?fù)羟蜻^(guò)程中通過(guò)肢體的變化（眼神、手臂、手腕）等，迷惑對(duì)手，達(dá)到讓對(duì)手對(duì)回球判斷錯(cuò)誤的效果，這屬于局部技巧。這所有的技術(shù)綜合在一起，按照一定的方式排列起來(lái)，就是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的綜合技術(shù)能力。因此可以看出網(wǎng)球技術(shù)是由多種技術(shù)共同構(gòu)成的，在網(wǎng)球技術(shù)體系里面，每一個(gè)技術(shù)掌握運(yùn)用的高低水平不同，不能代表運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平，運(yùn)動(dòng)員所展現(xiàn)出來(lái)的技術(shù)水平，是所有技術(shù)動(dòng)作綜合起來(lái)運(yùn)用、掌握的能力水平，是綜合性、整體性的集中表現(xiàn)。網(wǎng)球賽場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員展現(xiàn)出來(lái)的能力就是網(wǎng)球水平主要體現(xiàn)之一，此外，對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)水平，如身體力量、速度、橫向縱向移動(dòng)能力、柔韌性、協(xié)調(diào)性、體力、耐力等都有較高的要求，在網(wǎng)球比賽用身體素質(zhì)是發(fā)揮技術(shù)水平的基礎(chǔ)，這就是網(wǎng)球技術(shù)中的身體技術(shù)。在網(wǎng)球比賽中基本技術(shù)水平相當(dāng)?shù)那闆r下，往往比賽耗時(shí)較長(zhǎng)，這時(shí)好的身體技術(shù)和心理技術(shù)就成為比賽勝負(fù)的關(guān)鍵。

（2）網(wǎng)球技術(shù)形成特點(diǎn)。

①網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作向多環(huán)節(jié)方向演進(jìn)；

②技術(shù)使用體現(xiàn)出全面性特點(diǎn)；

③網(wǎng)球技術(shù)分類(lèi)方法特點(diǎn)。

（3）網(wǎng)球技術(shù)的特點(diǎn)分析。

網(wǎng)球技術(shù)又分為非制約性技術(shù)（發(fā)球）和制約性技術(shù)（進(jìn)攻技術(shù)、防守技術(shù)、控制技術(shù)）。通過(guò)網(wǎng)球快、狠、準(zhǔn)、變的特點(diǎn)轉(zhuǎn)變成豐富的技術(shù)特點(diǎn)。按照結(jié)構(gòu)學(xué)分類(lèi)，這屬于多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu)的異變組合類(lèi)運(yùn)動(dòng)。在一個(gè)技術(shù)動(dòng)作可以變換許多不同的技術(shù)動(dòng)作，這是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)主要的特點(diǎn)。技術(shù)動(dòng)作的變化是根據(jù)比賽現(xiàn)場(chǎng)情況的需要，對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行調(diào)整，達(dá)到預(yù)期的效果，滿足贏得比賽的需要。從比賽層面上來(lái)說(shuō)，技術(shù)動(dòng)作的變化要更具實(shí)用性和臨場(chǎng)變化性。

按照網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)，網(wǎng)球技術(shù)分為，發(fā)球技術(shù)、底線擊打技術(shù)、和網(wǎng)前技術(shù)。底線技術(shù)最為復(fù)雜，分為蓄力階段、拋球階段、擊打階段。每一階段都要配合默契才能有高質(zhì)量的發(fā)球，相比國(guó)外我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的發(fā)球技術(shù)相對(duì)落后。底線技術(shù)是提前預(yù)判到來(lái)球的方向和落點(diǎn)，橫向?yàn)橹鳎苿?dòng)到合適的擊球點(diǎn)。而網(wǎng)前技術(shù)的特點(diǎn)是以縱向移動(dòng)為主，迅速移動(dòng)到網(wǎng)球的同時(shí)揮動(dòng)球拍。從整體來(lái)看，網(wǎng)前技術(shù)相比發(fā)球技術(shù)和底線技術(shù)相對(duì)簡(jiǎn)單，容易掌握。而每一個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)都有豐富的變化，隨著技術(shù)的變化，每個(gè)環(huán)節(jié)的相對(duì)應(yīng)的技術(shù)也隨之變化，以適應(yīng)整體技術(shù)的變化，保持各方面技術(shù)的平衡和穩(wěn)定。

3.2、網(wǎng)球技術(shù)的發(fā)展規(guī)律

隨著現(xiàn)代網(wǎng)球的不斷發(fā)展，網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)技術(shù)也發(fā)生了很大的變化。從防守型逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)檫M(jìn)攻性，有單一技術(shù)突出逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榧夹g(shù)全面發(fā)展。在網(wǎng)球技術(shù)越發(fā)豐富的背景下，運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)可以不通過(guò)防守尋覓機(jī)會(huì)，通過(guò)自身的技術(shù)動(dòng)作找到突破得分的方式，使現(xiàn)代網(wǎng)球更具對(duì)抗性和觀賞性。在當(dāng)今激烈的網(wǎng)球比賽中選手的抗壓能力也成為比賽的關(guān)鍵，良好的心態(tài)可以是選手在激烈的賽場(chǎng)有著較強(qiáng)的控制力，充分發(fā)揮平時(shí)訓(xùn)練中的技術(shù)水平，增強(qiáng)臨場(chǎng)發(fā)揮的能力，增加贏得比賽的幾率。因此，心理素質(zhì)、全面的技術(shù)和優(yōu)秀的進(jìn)攻能力是現(xiàn)代網(wǎng)球技術(shù)發(fā)展的規(guī)律。

3.3、網(wǎng)球技術(shù)今后的發(fā)展趨勢(shì)

現(xiàn)代網(wǎng)球的發(fā)展方向以球速更快、落點(diǎn)更準(zhǔn)、移動(dòng)更多的對(duì)攻為發(fā)展方向。這也是世界各種球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展規(guī)律。隨著科技的不斷發(fā)展，網(wǎng)球器械更加先進(jìn)，使運(yùn)動(dòng)員移動(dòng)更快速、球拍可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員擊球的速度。因此，我們的技術(shù)特點(diǎn)也要與更高科技的器材有效的配合起來(lái)，促進(jìn)網(wǎng)球技術(shù)的改善和發(fā)展。

（1）進(jìn)攻意識(shí)。

以自身技術(shù)創(chuàng)造進(jìn)攻條件主動(dòng)進(jìn)攻，許多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員在被動(dòng)防守的時(shí)候也能強(qiáng)行攻擊從而以守轉(zhuǎn)攻，這就需要全面的高水平技術(shù)作為基礎(chǔ)。在我國(guó)大部分網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，不具備自主創(chuàng)造進(jìn)攻的能力，大多是等待進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，主動(dòng)進(jìn)攻意識(shí)不強(qiáng)，在提前判斷到落點(diǎn)的前提下，不敢提前移動(dòng)到進(jìn)攻位置，錯(cuò)過(guò)進(jìn)攻機(jī)會(huì)。這也是技術(shù)水平的不全面和心理水平不高造成的。

（2）前三拍的技術(shù)。

前三拍技術(shù)是所有的隔網(wǎng)類(lèi)運(yùn)動(dòng)的重要技術(shù)。中國(guó)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目乒乓球、羽毛球的前三拍技術(shù)都領(lǐng)先去世界各國(guó)。發(fā)球是第一拍也是最關(guān)鍵的一拍，尤其是第一發(fā)球要有足夠的速度旋轉(zhuǎn)、準(zhǔn)確的落點(diǎn)，有效破壞對(duì)手的回球，在第二拍為自己創(chuàng)造理想的進(jìn)攻機(jī)會(huì)或直接得分。

（3）技術(shù)要精、全、快。

國(guó)際上頂尖的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員都有這全面的技術(shù)，在根據(jù)自身的特點(diǎn)突出幾個(gè)技術(shù)動(dòng)作，形成自身比賽中的優(yōu)勢(shì)。相比我國(guó)運(yùn)動(dòng)員比歐美等優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員有著先天性的身體劣勢(shì)。這就需要我們要以技術(shù)為突破口，突出我國(guó)選手小、靈、快的特點(diǎn)，彌補(bǔ)身體素質(zhì)的不足，在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異的成績(jī)。

4、結(jié)論與建議

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技術(shù)包括身體技術(shù)、心理技術(shù)、局部技巧、整體配合、網(wǎng)球場(chǎng)地和器材技術(shù)，從技術(shù)的特點(diǎn)來(lái)看分為制約性技術(shù)和非制約性技術(shù)。隨著世界網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作向多環(huán)節(jié)方向演進(jìn)，更注重網(wǎng)球選手技術(shù)的全面性，突出快、準(zhǔn)、狠的特點(diǎn)的同時(shí)，更追求對(duì)技術(shù)動(dòng)作的多變性。上網(wǎng)型選手逐漸被淘汰，現(xiàn)今選手以底線型為主流打法。從當(dāng)今網(wǎng)球發(fā)展的形式來(lái)看未來(lái)網(wǎng)球大發(fā)展必定是以全面的綜合技術(shù)為基礎(chǔ)，突出自身特點(diǎn)，快與準(zhǔn)、步伐靈活、手法多變的全面結(jié)合。網(wǎng)球技術(shù)的發(fā)展變化使比賽更具觀賞性。