家庭對學前兒童情緒管理能力的影響

劉林嬌，龔超

（1.江西省贛州市贛州師范高等?？茖W校，江西贛州341000；2.江西省贛州市贛南衛生健康職業學院，江西贛州341000）

1 情緒管理對兒童發展的重要性

情緒是個體對外部世界的一種主觀體驗，對個體的身心健康發展發揮著重要的作用。情緒的功能在個體身上主要表現為情緒理解和情緒調節兩個方面。個體為達到一定的目的，總會通過一定的策略和機制，對情緒反應進行監控、評估、調節，改變情緒反應的強度和持續時間等，這個過程就是情緒管理。幼小兒童在幾個月就能通過觀察他人的面部表情，對他人的情緒進行識別，3 歲左右的孩子慢慢表現出一定水平的情緒調節能力。因此，兒童的情緒管理對其了解情緒，提高情商有重要的意義。

心理學研究表明，6 歲以前的情感經驗對個體的一生具有長遠的影響。如果學前期兒童所經歷的情感大多是孤獨、焦慮、不自信等消極情感，將影響兒童的身心健康和人際關系的發展。因此，對兒童進行管理教育是教育的一項重要內容。

2 家庭對學前兒童情緒管理的影響

家庭是兒童產生情緒體驗的第一場所，因此，家庭因素在兒童情緒管理的發展中發揮著獨特的功能。

父母的教養方式是影響兒童情緒管理的一個重要原因。有研究發現，父母的教養方式對兒童的情緒管理有顯著的影響。良好的民主的教養方式對兒童的行為有更多的接納和包容，對其情緒調節上也多采用積極的情緒調節策略，而不良的教養方式對兒童更多的是否認、拒絕和過分保護溺愛，幼兒在情緒調節策略上也趨向于較幼稚的、不成熟的、消極的情緒調節策略。也有對12～36 個月的兒童進行研究，發現如果父母多于關注與保護，或者懲罰放任，對其情緒的發展起阻礙作用。反之對她們接納、鼓勵的教養方式則可以促進12～36 個月幼兒情緒社會性的發展。

父母與孩子的依戀關系是影響兒童情緒管理的另一個重要因素。一般來說，具有安全性依戀的兒童，在面對不良情緒時，更容易表現出積極的應對策略，而不安全性依戀的兒童則更可能采用消極的調節策略。有研究表明，在幼兒時期，如果媽媽會與兒童在某個具體的情境中討論某種情緒，安全性依戀的兒童能夠更好地理解這種情緒。

家庭的溝通方式和溝通程度是影響兒童情緒管理的另一因素。家庭成員的溝通程度越好，其情緒管理能力就越好，在情緒理解和情緒調節上也表現出較高的水平。如果家庭成員有較多的公開活動，允許兒童充分表達自己的情感，家長也用積極的方式與兒童進行溝通，當兒童遇到消極情緒的時候，家長和兒童都能正面面對，并通過溝通的方式告訴兒童如何處理消極情緒，則兒童的情緒調節水平就越強。因此，良好的家庭情感表達，能夠很好地促進兒童情緒理解和調節的發展。

3 對家庭教育的建議

3.1 構建良好的親子關系，讓兒童形成安全性依戀

當學前兒童感受到家庭的氛圍是融洽的，父母是愛自己的，自己的行為有一個支持性的環境，那么他在遇到消極情緒的時候就容易更好的調節自己（如調整認識），理解他人的情緒反應，更少感覺到不適；反之，如果家庭氛圍是消極的，兒童是不被接受的，那么當他遇到不良情緒反應時，調節能力更差，不良情緒將更持久。因此，對父母來說，讓學前兒童形成安全性依戀對學前兒童的情緒調節有重要的影響。首先，家長在3 歲以前要有一個穩定的照料者。相比有穩定的照料者，不停更換照看者的學前兒童，因為缺乏長期接觸和精心照料，更難以形成安全性依戀；其次，提高教養質量，關注兒童的成長與變化。提高教養的質量要求照料者要洞察兒童的各種需要，尤其是在1 歲前。當學前兒童有消極情緒的時候（如哭了或者悶悶不樂），父母應主動詢問，傾聽，了解情況，而不能以不理睬的冷處理方式。

3.2 營造良好的家庭氛圍，鼓勵兒童的情感表達

有研究表明：父母對兒童的態度會影響兒童情緒能力的發展。父母對兒童如果持支持、鼓勵的態度，則兒童的情緒理解能力較強，其情緒調節控制能力也更強。尤其是母親對孩子情緒反應是兒童情緒能力的重要基礎。因此營造良好的家庭氛圍，讓孩子的各種情緒都能有一個合理的表達和宣泄的途徑。首先，當兒童遇到挫折表現出消極情緒時，家長應及時關注并幫助，這對兒童調控不良情緒有關鍵作用。其次，當兒童的不合理需求，家長不能滿足時，家長也不能簡單粗暴的打罵，傳遞消極情緒，或者向兒童妥協，滿足其不合理要求，而要讓兒童知曉父母的態度，鼓勵兒童用合理的方式表達自己的需求。再次，父母要對兒童表達自己對孩子的愛，表達的方式有多種，可以是語言的表達，也可以是擁抱等肢體性的表達方式。

3.3 父母要多與兒童溝通

有研究表明，家庭環境中溝通性越好，兒童的情緒管理能力也越好。因此，家庭成員之間應多溝通，尤其是父母要多與兒童溝通，提高其情緒管理能力。在溝通時，要注意使用良好的情緒表達技巧。當父母要與兒童表達情緒時，應表達自己真實的情緒，少些指責，多些鼓勵。例如，當兒童做事磨蹭時，父母可以這樣表達“我希望你做事的時候能快一點點，這樣我們就有更多的時間安排其他的活動”,當父母與兒童這種正向溝通產生時，兒童會更直接地獲得父母的信息，這對其情緒理解和識別有很大的幫助，對其情緒管理能力的發展起促進作用。父母與兒童溝通時還要善于識別兒童的情緒。由于年齡的影響，兒童的情緒具有外露性，同時表現出低水平的自我掩飾性，因此家長能比較容易地從兒童的面部表情、 語言和非語言的表現中識別兒童的情緒狀態。父母應認真地對待自己孩子的情緒狀態，并鼓勵其情緒表達，無論是積極情緒還是消極情緒。

3.4 父母提高自身的情緒管理能力，為學前兒童做良好的示范

父母是孩子的第一任教師，父母的言行舉止時刻都在影響著孩子的成長變化。父母有較強的情緒管理能力，那么孩子也能潛移默化地學會情緒管理的方法。從這個意義上說，高情緒管理能力的父母更容易培養出高情緒管理能力的兒童。父母在遇到挫折、逆境時候的心理狀態，對待消極情緒的做法，對學前兒童有直接影響。例如,父母如果一遇到難題就焦慮，那么孩子將形成“特質性焦慮”；如果父母對消極情緒總是退讓的方式，那么孩子也將形成“退縮”性的情緒管理方式。因此父母要以身作則，提高自身的情緒管理能力。