啦啦操成套動作要素美學研究

□ 黃帥（廣東外語外貿大學南國商學院公共課教學部 廣東 廣州 510545）

1、引言

啦啦操是以音樂作為背景，通過完美展現舞蹈動作以及高超展示舞蹈技巧，表現健康向上、青春活潑、團結進取精神面貌的現代運動項目，啦啦操是一項集藝術性和健美性于一體的項目，不僅能夠給參與者帶來強身健體的效果，還能夠豐富感情上的體驗，創造精神上的愉悅。啦啦操在我國的開展時間不長，卻發展的很快，目前國內舉辦了很有有重大影響力的啦啦操賽事，促進了啦啦操的迅猛發展。在美學視域下，對啦啦操動作進行創新性研究和編排，能夠更加淋漓盡致地展現啦啦操的運動美感，促進其在國內的普及和開展。

2、啦啦操成套動作美學要素的提煉

啦啦操是一項蘊含著豐富藝術美感的體育項目，體現了現代藝術與現代體育的高度融合，其不僅追求技術動作的難度和創新發展，也注重融入藝術性。音樂和動作是啦啦操表現運動美感的兩個要素，不斷提升動作的藝術美感，才能給人們帶來更加愉悅的觀感。啦啦操動作的美學表現主要有以下幾種形式：

姿態美：啦啦操的動作是由一連串的身體姿態在不同時間和空間的切換中表現出來的，貫穿著啦啦操表演的始終。姿態的優美性對成套啦啦操動作的價值體現具有重要影響，通過“點”與“線”的良好切換和瞬間移動，使身體呈現出動靜結合的良好藝術造型。通過設計不同的動作幅度，展現剛柔相濟的動態美感，能夠給啦啦操帶來真正的“形式”美。力量美：啦啦操對動作力量要求比較高，因此能夠很好地展現動作力量美，力度的變化與動作的結構、性質和幅度密切相關，伴隨著跌宕起伏的音樂，啦啦操動作的力量美能帶給觀眾強烈的感官刺激。啦啦操運動員只有干凈利落的完成每一個動作，完美地控制和展現肌肉發力，才能順暢地完成動作切換，不拖泥帶水。編排美：啦啦操的每一個動作都是與特定的時間和空間相對應的，運動員以高超的技藝，通過位置排列的變化，空間路線的切換以及隊形的演變等，才能完成具有“動態”美感的成套動作。

當然，啦啦操并不是單純的以動作為主的運動形式，它是集娛樂、健身、體操、音樂、舞蹈于一體的運動項目，更是一項需要多人參與的集體項目。因此，啦啦操成套動作的美學研究不能僅僅局限于動作的編排之上，與之相關的表現主題、背景音樂、隊形編排等都是體現其美學張力的重要因素，此外，在道具與服裝選擇上，在場地設施搭配上，也能夠體現出啦啦操運動獨特的美學特征。也就是說，研究啦啦操成套動作的運動和藝術美學，需要具備全局視野，能夠從啦啦操運動的各個要素展開綜合考量和分析，如此才能夠最有效地反應和演繹啦啦操的獨特運動魅力。

3、啦啦操成套動作要素的美學分析

3.1、選取“美”的主題

從美學原理而言，美具有三個層面的意義，其一是審美對象，其一是審美性質以及最為關鍵的美的本質，美既可以從客觀上理解為事物本身具備的美的規律，也可以從主觀上理解為人的一種心靈美的主觀感受。

啦啦操成套動作的編排首先需要確立一個“美”的主題，在符合競賽準則的前提下，選擇一個積極健康的、新穎的能夠表現美的主題。積極健康的任何體育項目必須具備的基本特征，而新穎對于啦啦操這樣的藝術體育項目而言，更是一個需要優先考慮的要素，但也不能一味地追求新穎，這樣成套動作的編排會不倫不類，因此，在追求新穎的前提下，必須確立一個能夠演繹藝術美的風格，表現心靈美，弘揚心靈美。

3.2、動作選編的形式美

啦啦操成套動作的骨干要素即是“動作”，啦啦操要求運動員在執行動作時能夠做到精準有力、移動迅速、清晰到位，完美地控制和眼神是身體。因此，啦啦操運動員接受較長時間的專業訓練后，往往具有勻稱和健美的體態，能夠很好地展現力量美，實現對手身體各部位的有效控制。成套動作是通過動作的編排體現出來的，而人體則是完成這些動作的基本載體，啦啦操的動作編排需要很好地利用人體的形態美這一要素。

人體作為獨一無二的有機體，男性能夠完美演繹陽剛之美，女性能夠完美演繹陰柔之美，一個人膚色光亮，皮膚緊致富有彈性，肌肉線條清晰，五官端正且身材勻稱，就能夠很好地詮釋 “人體美”。啦啦操通常由多達百個的基本動作編排而成，每一個動作在與主題密切聯系的同時，也應充分演繹人體的形體美。對稱和均衡是啦啦操動作選編的兩大立足點，而人的生理特點對表現對稱美具有重要意義，從雙腿雙腳到雙臂雙手以及雙眼雙耳等，動作選編應充分利用身體各部位的對稱美，在動作上體現出前后、左右甚至對角位置的差異對比，充分體現對稱均衡的美學追求。

3.3、隊形演繹的整體美

啦啦操是一項集體運動，通過隊形和層次的交替變化能夠演繹出獨特的形態美，帶給觀眾充分的視覺沖擊力和精神享受。啦啦操的這種形態美也是由點、線、面的演繹展示出來的，每個運動員可以視作“點”，而運動員與運動員間的有序排列可以視作“線”，線與線之間的互動就組成了面。啦啦操隊形的編排美與簡單的幾何圖形密切相關，如三角形、圓形、矩形、菱形等。從宏觀視覺層面而言，啦啦操隊形實際上是簡單幾何圖形在空間場地的延伸，對突出視覺觀感和凸顯主題具有重要作用，形式美的構圖也是體現啦啦操美學的要素。

重復隊形展現秩序美。所謂重復隊形，即為啦啦操運動員的整體排列，其所展現的圖形能夠很好地體現韻律性、秩序性和條理性的美感，重復隊形能夠很好地演繹啦啦操整體化、和諧統一的視覺效果。比如，啦啦操運動員排成一排，將腿踢到相同的高度，將頭轉向同一方向，即能很好地展現韻律美、整體美。跌宕起伏展現層次美。啦啦操的隊形編排也很好地運用了高低起伏的層次性變化，這種空間方位的交錯性變化能給帶給觀眾強烈的動感刺激，比如花球啦啦操中，伴隨著花球的起伏交錯，輔之以規律性的隊列變化，整個畫面就能夠很好地展現空間的躍動感，起伏交錯的運用能夠為隊形編排帶來一種耳目一新的動態美。

總體而言，隊形變化是體現啦啦操動作美學的關鍵要素，通過隊形變化展現的美學形式也能創造不同的視覺效果。隊形的重復使用能夠帶來一致感和整齊感，給觀眾帶來視覺上的節奏美和秩序美；隊形的漸變能夠帶來韻律感和流暢感，能夠營造一種延綿不斷、前赴后繼的視覺效果；隊形的起伏變化能夠帶來活躍感和跳動感，能夠營造一種不穩定的富于變化的視覺效果；中心的集結和發散通常會連續出現，運動員空間位置的迅速分散和集結能夠帶來運動張力的美感，能夠營造收縮和擴張并存的視覺效果。

3.4、音樂制作的協調美

音樂看似并不屬于“動作”的范疇，但實際上啦啦操的項目特點決定了音樂在體現美學上具有不可或缺的地位，其一音樂自身就是美的代言，其二音樂是啦啦操動作編排的靈魂，音樂的襯托既要能夠激發運動員的表演熱情，也要能夠烘托現場氣氛，還要能夠感染觀眾。基于此，啦啦操的音樂制作是非常重要的，其一必須與成套動作主題相適應，伴隨著整套動作表現的全過程體現富有情景或者高亢高昂的韻味，比如競技性啦啦操宜選用節奏感稍微強些、節拍稍微快些的音樂，烘托隊形的快速變化和動作的難度，為運動員注入“興奮劑”。此外，歌詞也應做好選擇，必須是宣揚健康、正面的、積極的音樂，同時，隨著音樂舞臺的發展，啦啦操在音樂制作上也可以體現創新性，比如運用色彩音樂噴泉“伴奏”，將音樂與色彩進行混搭，從而帶給觀眾不一樣的視覺、聽覺刺激，必定能夠進一步提升啦啦操的美學效果。

3.5、服裝道具搭配的融合美

道具和服飾是體育項目不可或缺的基本要素，對啦啦操也同樣如此，道具對動作編排具有重要影響，而服裝對舞臺表演效果具有決定性影響。以花球啦啦操為例，其服飾選擇是一項很重要的工作，既要考慮好服飾的樣式和材質，還要考慮好顏色的配合。同時，服飾色彩的考量具有多個層面的含義，其一是服飾整體的配色是否協調，其二是服飾與場地設置乃至道具的色彩搭配是否協調。基于此，在色彩和形態間體現出和諧統一性，打造屬于啦啦操的色彩美，也是啦啦操美學的重要體現。

其一，適應心理。人們在面對不同色彩時所產生的心理感受是不一樣的，比如冷色調和暖色調就能帶給人完全不一樣的心情。暖色調往往能使人興奮高昂，而冷色調則使人深邃嚴肅，此外，綠色代表著青春健康，給人以舒適的感覺，白色敞亮清潔，給人豁然開朗的感覺，黑色有力度，給人端莊肅穆的感覺。不同的顏色具有不同的“粉絲群”，啦啦操在進行顏色選擇時，需要很好地結合項目特征，以花球啦啦操為例，在搭配服裝的色彩時，往往以藍、綠、紅、黑、白為主。

其二，協調心理。色彩能夠帶給人視覺上的收縮或擴張感覺，低彩度、低亮度的色彩能給人造成視覺上的收縮感，而高彩度、高亮度的色彩能給人造成視覺上的擴張感，因此，在運動員服裝色彩的搭配上，要根據他們的身材體型選擇相應的色彩。

其三，色彩的搭配與道具和場地設施有著緊密聯系，以競技性啦啦操為例，通常會使用一些體積較小、質量較輕的道具，這樣表演時能夠更加清晰和更快地制動，而為了體現力度，以選擇低亮度的色彩為宜。而表演性啦啦操為了營造更加炫酷的視覺效果，以選用高彩度、高亮度的色彩為宜。但需要注意，色彩選擇需要考慮眼睛的審美疲勞，提升色彩的敏感度，基于此，服裝的色彩最好不選用單一顏色，而道具的色彩最好也與服裝有所區分。

4、結語

啦啦操盡管在我國開展的歷史不長，但發展速度卻令人驚嘆，其不斷擴大的受眾基礎從側面反映了這項運動獨特的藝術魅力。隨著我國重視啦啦操運動的發展，啦啦操發展質量也逐漸向國際看齊，在我國的影響力也會進一步擴大。啦啦操表演，不僅需要演繹其獨特的技術風格和難度，也需要體現屬于自己的藝術感染力，展現自身的藝術價值，啦啦操成套動作編排需要具備全局視野，充分運用體現其藝術美學各個要素之間的獨特性和協調性，實現相得益彰，互相促進的運動之美。