對優化體育教學策略的探討

□ 侯鐳（南京市第二十九中學天潤城分校 江蘇 南京 210032）

1、前言

體育教學的一個顯性目的是通過幫助學生掌握一定的體育活動知識技能，從而使學生養成終身參與體育活動的習慣。為了達成此目的，體育教師應該有意識地在體育教學中采取各種有效的教學策略來提高教學質量。

2、優化體育教學策略的途徑

2.1、了解學生的知識技能基礎

學生在走進課堂之前，已經從其他課程和日常生活中獲得了某些知識、能力、信仰和態度，這些可以統稱為知識技能基礎。如果學生的知識技能基礎是正確的、豐富的、全面的和深入的，那么進行新的學習將變得相對容易，教師可以在教學中增加更加復雜、更加困難的知識技能。而如果學生的知識技能基礎是不正確的、貧瘠的、片面的和膚淺的，那么進行新的學習將變得相對困難，因為學習的過程會因為知識技能基礎的不足而受到阻礙。學生在進入課堂進行學習之前并非白板一塊，而是已經擁有了一定的知識技能基礎，如果不考慮這個知識技能基礎狀況，教學的針對性就會出現偏差，教學的有效性就會大打折扣。

學生的知識技能基礎既可能促進也可能阻礙學習，在進行體育教學之前，體育教師需要對學生有關體育、健康、健身的知識技能基礎進行調查摸底。例如，在體育教學中，與健康有關的健身知識技能是形成健康體力活動行為的預備步驟，憑借良好的健身知識技能，學生可以獲得額外的參與體力活動的動力，從而養成健康的生活方式，體育教師僅需集中精力來教授規范正確的健身技術即可，而無需進行大量的引導性工作。而如果學生缺乏相關的與健康有關的健身知識技能基礎，則需要體育教師在體育教學中不斷地宣傳和灌輸這種知識技能，例如某些提高運動能力或減肥塑形的藥物會對身體產生傷害，科學鍛煉、合理飲食和充分恢復才是實現健康、提高運動能力、減輕體重和保持體型的關鍵，只有讓學生知曉、理解并接受這些健康知識技能，相關的健身技術教學才能有效進行。增加學生相關領域的知識技能基礎，有助于學生在該領域的深入學習。參與學習的情況、學習的效果受知識技能基礎、興趣和學習策略之間相互作用的直接影響。知識技能基礎為學習新知識、新技能提供了基礎和便利。運動學習理論表明，運動技能以及與運動有關的目標、規則、設備的學習都需要時間，具備知識技能基礎的學生在動作技能學習的時間上會占據優勢。學生的知識技能基礎還包括很多方面，例如衛生保健、自我保護、傷病預防與處理、運動營養、體育歷史文化等等，學生掌握這些知識技能，對體育教師的體育教學也會產生積極的促進作用。

在體育教學中，可以運用一些明確的教學方法來增加學生的知識技能基礎。首先，體育教師可以與學生一起進行集體討論，討論的內容涉及學生已具備什么知識和技能、想學習什么知識和技能、即將學習什么知識和技能以及必須學會什么知識和技能。其次，體育教師可以向學生布置課外作業，課外作業一方面涉及對已學內容的復習，另一方面涉及將學內容的預習，此外還可以涉及一些拓展知識方面的內容學習。第三，設置主題討論，鼓勵學生表達已掌握的知識和技能，體育教師適時進行引導，擴展知識的廣度和深度，提升技能的熟練度和精準度。通過這些方式，讓學生成為體育課堂真正的主人。

2.2、優化學生的知識技能聯系能力

學生對知識技能的聯系能力會影響他們的后繼學習和提高。體育教學要充分利用優化學生的知識、技能聯系能力的方式來優化體育教學。體育教師可以運用理解式教學模式，幫助學生將有類似技術、技能和戰術運用的體育運動項目進行連接。這種方法允許體育教師將一種體育運動項目的技戰術移植到另一種體育運動項目中去，例如前拋實心球的技術可以移植到足球運動中的擲界外球技術，羽毛球的上手擊球技術可以移植到網球的上手擊球技術中去，而擲紙飛機與標槍的引槍投擲技術動作也頗為相似，擲紙飛機可以作為投擲標槍的輔助練習等等。而學生如果能將技戰術與項目比賽相聯系，那么他的技戰術學習將會進步很快。進行技能遷移的前提是學生能夠有效地組織已學知識和技能，并在實踐中運用這些組合的知識和技能，以便能夠理解技戰術與項目比賽的更復雜含義。幫助學生將知識和技能進行有效聯系，是加深學生對體育運動基本概念理解的基礎，而這些體育運動基本概念是隨后學習得以深入的關鍵。在體育教學中也是一樣，運動技能之間有遷移性，將不同運動技能進行有效聯系，不僅有利于快速掌握新的運動技能，還有利于加深對原有運動技能的理解，并提高原有技能的水平。而要實現這一切，能夠將已掌握知識、技能進行有效聯系是關鍵。在體育教學中，進行知識技能聯系的方法有很多種，例如利用討論法，讓學生討論兩種運動項目技術的相似之處，例如利用合作教學法，讓學生相互觀察、相互提醒、相互糾正，例如利用案例教學法，對案例進行多學科視角的分析等。通過優化學生的知識技能聯系能力，可以大大提高學生對體育教學的理解，可以大大提高學生主動探索學習的能力，對學生的自主學習、自主鍛煉也大有裨益。

在體育教學過程中，優化學生的知識技能聯系能力，要充分利用技能遷移的來提高教學效率。但需要特別注意的是，遷移具有正遷移和負遷移，正遷移能夠促進新技能的學習和掌握，但負遷移會干擾新技能的學習和掌握。因此，需要體育教師認真研磨不同技術的特點和規律，恰當地組織教學，強化技能學習的正遷移，防范技能學習的負遷移。

2.3、確立適宜的目標導向動機

動機能夠調節、導向和維持學生如何來處理問題和任務。當學生發現他們正在學習的東西具有正面價值并期望獲得成功的結果時，他們可能會更多地、更積極地、更深入地參與到這項活動任務中去。目標的價值和對目標的成功結果的期望能夠點燃動機，并且可以導致支持學習和表現的目標導向行為。

為學生確立導向目標是體育教學的重要組成部分，教學目標與學生學習目標的吻合非常關鍵。體育教學需要為學生提供有趣、愉悅且具有一定挑戰性的活動任務，這些活動任務會影響學生的參與動機，并促進他們參與課外的自主性體育活動。當學生感受到快樂、獲得成功并感受到成就感的激勵時，會更積極地參與體育教學活動。如果學生擁有成功的體驗并感受到愉悅和快樂時，他們將更具參與動力。這種成功的體驗，一方面要有樂趣，另一方面要有一定程度的競爭挑戰性。挑戰性過高、過于艱苦或單調的活動任務并不適宜，因為這類活動任務往往會導致挫敗感，而挫敗感會降低學生的參與動機，而挑戰性過低、過于輕松或過于復雜的活動任務也不適宜，因為這類活動任務會使學生感到無趣，從而產生懈怠心理。影響學生體育參與的動機主要包括：樂趣、健身益處、歸屬感、提高技能、提高自尊、社會融入等。體育教師要確保所授的內容有意義并有意識地創建適當的動機激勵氛圍，內容有意義可以避免動機不足的問題，體育教學的激勵氛圍應該讓學生在參與時感到舒適而不是害怕被嘲笑，體育教學的內容通常會涉及任務完成或個體（團隊）競爭，其中以任務為導向的體育教學環境能夠體現以學生為中心的教學理念，以學生為中心教學理念下的體育教學更能促進技能缺乏學生的參與，而以競爭為導向的體育教學環境，對提高學生的能力更有幫助，更能促進技能較好學生的參與，體育教師要依據學生的具體情況，有針對性地確立適宜的目標導向動機。

2.4、提高學生的運動技能掌握能力

體育運動歸根到底是一種身體活動，身體活動需要一定的運動技能作為基礎。提高學生的運動技能掌握能力，不僅有利于不斷深化體育教學的難度，實現體育教學的難度遞進，還有利于維持學生對體育參與的熱情，實現體育教學的持續推進。如果一個學生總是因為缺乏運動技能而無法完成某項體育活動，那么他抵制、抗拒甚至退出此項體育活動的傾向性就會很大。因此，在體育教學中，體育教師要重視運動技能的教授，應加強學生運動技能的練習，提高學生的運動技能掌握能力。

要提高學生的運動技能掌握能力，需要對體育教學中所涉及的運動技能進行分解，分解的目的是降低運動技能學習和掌握的難度，以便學生循序漸進的學習和掌握，但需要注意的是，分解運動技能的最終目的是讓學生掌握完整的運動技能，因此，在進行分解之后要適時進行整合，也即在進行分解練習后要有完整練習，無論是分解練習和完整練習，體育教師在指導時都要遵循 “精講多練”的基本原則。對于對抗性的、競爭性的體育活動而言，僅掌握完整的運動技能并不是終結，需要在學生掌握完整運動技能的基礎上，適時地過渡到運動技能的運用中去，這就需要體育教師在體育教學中積極創設對抗的情境、競爭的氛圍，例如加入防守者、納入限制條件、增減任務難度、明確目標設置以及最后的在正常體育規則條件下的比賽等。加強運動技能運用的實踐，一方面可以提高學生運動技能掌握的能力，另一方面可以暴露學生運動技能掌握的缺點，這為體育教師的后繼體育教學提供了參考，以便后繼體育教學更有針對性。

3、結語

體育教學要貫徹以人為本的基本理念，要從學生學習的角度出發來構建。體育教學策略的優化可以從四個方面入手：了解學生的知識技能基礎、優化學生的知識技能聯系能力、確立適宜的目標導向動機、提高學生的運動技能掌握能力。