氣排球二傳的“變”

□ 蔚立標（杭州技師學院 杭州 桐廬 311500）

1、氣排球的現狀

近年來，氣排球在我國的發展勢頭迅猛，氣排球是我國土生土長的一項群眾性體育項目，以球體大而輕、來回次數多、速度慢、趣味性和安全性高等特征，受到了越來越多人喜歡。尤其在廣西、廣東、上海、四川、山東、湖北、浙江等地的群眾基礎非常廣泛。各地的企事業單位、政府機關每年甚至每月都定期舉辦各類氣排球賽事，在資金投入方面也是相當龐大。2017年在全國第十三屆天津全運會上，氣排球正式成為群眾體育的正式比賽項目之一。標志著此運動受到了官方的高度認可，同時也因此掀起了新一輪的氣排球發展熱潮。

2、氣排球二傳手的“變”

通過參加浙江省、市、地區的氣排球比賽的經驗，總結出目前氣排球的二傳與以往氣排球二傳及傳統排球二傳的以下變化：

2.1、位置的“變”

氣排球隊二傳手是組織進攻的核心，是實施戰術意圖的靈魂，這點在傳統排球二傳中同樣重要。但是對高水平氣排球隊的二傳手的要求，不光能傳出戰術球，還要具備一次進攻、二次進攻、回防、轉移進攻、快速吊球或組織4號位或2號位強攻、后排1號位或5號位遠網扣球等，同時自身最好同樣要具備4號位或2號位強攻的實力。因此氣排球二傳手位置存在不固定性，氣排球比賽中，二傳的傳球調整組織和防守反擊的成功與否，有著非常重要的關系，二傳調整傳球是在防守不到位的情況下為攻手輸送炮彈，后排防守起球到位率有限，無論后排防守起多少到位的好球，但是沒有二傳高質量的調整傳球就很難組織起有效的進攻，比賽中防守反擊的數量增加，就等同于二傳調整傳球的次數會更多，提高二傳和其他位置隊員的調整傳球能力，對防守反擊的成功和贏得比分，有著至關重要的影響。要成為一支氣排球強隊，最好的情況是人人是二傳手，人人是攻手。

2.2、高低的“變”

第一個高低的變化：

（1）氣排球男網高2.1m，女網高1.9m，綜合網高2m。因此在選做二傳手的身高方面的要求就降低了，一些手法好、手感優秀的，但個子不高的優秀選手也都能作為主力參加比賽；

（2）由于氣排球本身存在球大且輕的特點，個子高的二傳手攔網不一定存在絕對的優勢，也正因為個子高、跳的高，攔網時很容易被對方攻手造打手出界。

第二個高低的變化：

傳統排球項目中4號位和2號位是強攻點，往往二傳手傳出高而遠的球為主要方式；但在氣排球中，這種高遠傳球的優勢逐漸在被削弱，傳出低、平、快的球，再利用攻手良好的手型變化造對方打手出界，反而更有優勢。

2.3、遠近的“變”

（1）近網球。

因為氣排球網高比傳統排球網低，故氣排球進攻是有一條離中線2米的進攻線的。早些年有文章指出氣排球二傳手傳出的球偏低、偏近網是二傳手的缺點，目前來看，也不盡然。二傳手傳出近網且接近標志桿位置，攻手利用彈跳和手法，反而更容易造對手打手出界，更易得分；而且利用本隊如有彈速快、下手快的隊員的特點，打近網球反而更有優勢。假設對方攔網有優勢，二傳傳出偏中位置的球，攻手利用角度優勢也容易造打手出界；同樣傳遠網球，攻手打出繞過攔網手，打對方后排或吊對方死角得分。因此二傳傳出遠網、近網、偏中的球，不再是二傳手的缺失，反而是目前氣排球二傳手審時度勢，觀察對方優劣勢，利用本隊球員的特點，更好的一種分配球的方式。

（2）遠網球。

也因為氣排球網高比傳統排球網低，在遠網球的進攻上，也存在不同的變化；首先，因氣排球本身的特點大且輕的緣故，如果起高遠網球，就存在一定的風險。球在高處落下容易發飄，同時二傳手傳出的球如果沒有控制好手型，球還容易發生旋轉，那就大大增加了攻手扣球的難度。第二點，正因為是傳高遠網的球，對球的飛行和落點就相當難以掌握。不僅僅是二傳手，攻手對落點判斷也會存在偏差，從而造成扣球的失誤率。第三，遠網球的進攻優勢跟硬排有異曲同工之妙，好的遠網球加上好的攻手，是可以增加對方攔網人員的攔網難度的，因為可以利用手法進行繞過攔網手，造打手出界，進攻線路更加開闊等優勢。

2.4、快慢的“變”

（1）在氣排球比賽中二傳手可以通過觀察對方攔網人員，快速分配到1號位、2號位、4號位、5號位的球。利用氣排球場地小、人員少，快速找到空擋位置，來決定傳平快球，還是高遠球；

（2）在多次來回轉換進攻中，二傳手對對手來球的判斷，是否可以傳更快的二次球的機會；

（3）同樣是在來回球時或對方發球環節，本方一傳不到位的情況下，快速利用手法，傳離自己最近位置的攻手；

（4）還有一種情況，作為二傳手也需要為攻手判斷，在來回進攻轉換中，是否有機會直接進攻。此時傳球手需躲避傳球位置，為攻手扣球保留空間。

2.5、手法的“變”

氣排球二傳手與排球的二傳的手法有相當大的變化。氣排球規則中沒有了持球的說法，因此傳球的尺度更大，再因為氣排球輕而大，傳球手法不再局限于傳統傳球手法；

目前氣排球傳球手法有：

（1）傳統排球傳球方式；動作要領以拇指內側，食指全部，中指二、三節觸球的后下部，無名指和小指在球的兩側輔助控制球的方向，兩拇指相對成“一”字型。可分為正面傳球、側面傳球、背向傳球；

（2）墊球傳球；動作要領以雙臂夾緊，前臂呈一定的外翻，擊球點在腕關節以上內側平面為宜。同樣可分為正面墊傳、側面墊傳、背向墊傳；

（3）雙手捧球傳球；動作要領（以左手在下為例）：左手前后臂彎曲成130°左右放在腹前位置，五指自然張開，手掌掌心朝上，接球時左手掌積極迎球至球的底部。同時右手臂彎曲成90°左右，內翻放在左手掌上方，掌心朝地面，兩手掌形成一個半包圓形狀，左手插入球底部的同時，右手推撥球的后部，將球穩穩捧起；

（4）雙手托球傳球；動作要領：雙臂自然下垂，雙手五指自然張開，掌心朝上呈半包圍狀，迎球時，雙手手指觸球拖起；

（5）單手托球傳球；動作要領：跟雙手托球傳球相似，只用一只手掌托球；

（6）單手擊球傳球；動作要領：可以用手的正面、背面、側面及手臂擊球來完成傳球，一般用于緊急救球時，臨場發揮把球擊出可用于進攻的傳球。

2.6、戰術的“變”

傳統排球的進攻戰術，主要有主攻戰術、副攻戰術、接應戰術；

主攻戰術分為：4號位平拉開，前排快球掩護的后排進攻，加塞，梯次；

副攻戰術分為：前快、短平快、背快、背飛、時間差；

接應戰術分為：前交叉、背交叉、雙背飛等；

在目前高水平的氣排球比賽中，除接應戰術運用較少外，其他戰術都有應用，而且因氣排球場地因素，戰術應用更加簡潔快速。除此之外，一次球和二次球戰術是氣排球特有的戰術。

一次球戰術：在來回轉換進攻中，對方因無功處理過來的球或被迫處理等來球，球的高度和速度允許本方的攻手可以直接進攻的戰術。

二次球戰術：在對方發球，發球的質量一般，可控性較強；同樣在來回轉換進攻時出現的菜球；都可以通過不同的傳球方式把球直接傳起至攻手位，進行直接進攻的戰術。

3、針對二傳的“變”衍生二傳訓練新的方法

3.1、重視基本功的練習

以腳步移動和手法手感練習為主；

（1）在腳步移動方面：移動是從起動到制動之間的人體位移。移動的作用是及時的接近球，以便合理及時的完成接球動作，特別是傳球動作。提前判斷和迅速移動至傳球位，是完成傳球技術動作的關鍵，移動速度的快慢，會直接影響傳球的效果；

移動的步法有：

①并步與滑步：當來球距離身體比較近時，可采用近球一側的腳向來球方向跨出一步，另一側腳迅速有力的等地，并跟上做好準備傳球；

②交叉步：當來球稍遠于身體時，可采用左右腳大步交叉，來到傳球位置進行準備傳球；

③跑步：當來球較遠時，采用跑步移動。注意跑步時兩臂不要急于做動作準備接球。應跑到位置時或附近時再做迎球動作為宜。

移動中腳步的練習目的，提高腳步動作速率和控制重心的能力。要求變換方向，移動重心，轉身時注意制動和起動時蹬地、轉身動作以腰胯的轉動。主要訓練方法；從2號位向4號位來回折返；從2號位向5號位斜向來回折返，多方向進行跑動練習。

（2）在手法手感方面；加強手腕手指彈力的練習，熟悉球性，提高手指手腕的靈敏性和活動幅度，并配合全身的協調動作，做到既輕松動作又協調。

具體采用左手或右手進行單手托球練習，單手抱球練習，單手拋接球，單手或雙手捧球練習以及低手正面上手傳球練習。對于不同的傳球高度，要采取具有較強針對性和適用性的傳球練習，要加強對傳球位置時使用正確方向的有效控制。

通過自傳球、對墻傳球、拋接球、對墻捧球、傳高遠球、傳平沖球等訓練，提高傳球手法手感的水平。

3.2、鍛煉戰術意識

（1）對固定位置的練習，以二傳3號位為例，傳出4號位、2號位高遠球，5號位、1號位快球；以及4號位、2號位半高球、平拉開球的傳球練習。

（2）吊球的練習。

①通過觀察對方隊員的站位，進行“兩角”或“一心”的直接一傳吊球練習；

②接一傳采用雙手或單手傳球的方法，將球直線快速地吊至對方1號位；

③接教練拋球吊球練習，運用低手傳球技術、抱球技術、捧球技術，找到對方空檔位置進行吊球練習。

（3）注重心理素質和意志品質的培養。

二傳手是一個球隊的核心、關鍵，所以良好的心理素質和意志品質是二傳手在比賽中能否發揮出應有水平的重要前提。

二傳手在比賽中，由于受各種各樣的因素的影響，可能使情緒產生不同的變化，這就需要通過心理訓練來培養運動員自我控制和調節的能力。最有效的辦法就是實戰：①教學比賽；②友誼對抗賽。在比賽中去適應各種環境和條件的能力，根據實戰的需要，提出一定質量的指標要求，施加心理壓力，來培養和提高自控能力和心理素質。同時，在比賽中的二傳手與隊員間的磨合，有利于培養隊伍整體的團隊協作能力，能更加充分的了解和熟悉攻手的特點情況。只有與之密切配合，才能發揮全隊的積極性和創造性。

如此，二傳手才能在比賽中，團結全隊，激勵同伴，在認真貫徹執行賽前教練的部署下，統觀全局，根據場上情況的變化而變化，認真分配好每一個球，組織好每一球。