淺析普通高校高爾夫教學

□ 鄢生虎 向然（廣州大學體育學院 廣東 廣州 510006）

高爾夫是一項融西方傳統文化與現代多元化文化表現方式為一體的戶外體育運動。它與網球、保齡球、斯諾克一起并稱為四大“貴族運動”。近年來，隨著中國經濟的繁榮發展，高爾夫運動在國內逐漸發展起來，成為中國眾多運動項目中不可或缺的一項，逐漸被人們喜愛。隨著社會對高爾夫人才的需求越來越多，各高校也開始開設高爾夫球課程，甚至成立高爾夫球學院，以滿足社會也高爾夫人才的需求。值得注意的是，無論是高爾夫學院，還是普通高校開設高爾夫課程，其培養目標都與培養高水平運動員的目標有一定出入。因此，針對當前普通高校經費不足、場地有限、學時較短等特點，照搬現有的高水平運動員培養方案進行教學是行不通的，必須有一套行之有效的方案以滿足高校需求。

1、教學目標

高爾夫課程的教學目標是開展高爾夫教學的重要前提，也是衡量這一課程價值的重要標準。高爾夫教學目標的設計應包涵以下幾個方面。

一是要注重學生人格魅力的培養。高爾夫是一項歷史悠久的紳士運動，高爾夫球員在場上最高行為準則歸結為一句話是“一切為他人著想”。普通高校的大學生都是未來祖國的建設者，健全的人格能夠有助于他們畢業后更好地融入社會。通過對高爾夫課程的學習，學生深入接觸到高爾夫運動的實質，絕不僅僅用球桿擊打“小白球”，而是將與高爾夫相關的禮儀和行為守則，應用到球場和日常生活中，將他們培養成自信自強、謙虛有禮、為他人著想的棟梁之才。

二是要注重學生運動技能的培養。高爾夫是一項非常難的運動，球員培養周期長，揮桿技術復雜多變，比賽形式多種多樣，競賽規則體系宏大。要在這么龐大的系統中找出適合于高校學生的技術與知識，并在有限的學時之內傳授給學生，需要教師對課堂內容進行深入的篩選與分析。但是，高爾夫作為一個體育項目，對學生運動技能的培養應放在教學的首位，是重中之重。因此，要堅定不移的強加學生運動技能的培養，讓學生在高爾珍的學習過程中“野蠻體魄”。

三是要注重高校學生社會適應能力的培養。高爾夫運動不是一個人的運動，高爾夫學習過程中、比賽過程中要接觸教練、球童、隊友、同組對手等，如果沒有良好的社會適應能力，是無法不斷面對挫折，又不斷砥礪前行，并取得勝利的。只有能夠克服諸多不良情緒的人，善于與人交流，才能得到教練、隊友等人的幫助，面對挫折愈挫愈勇，進而掌握良好的擊球技術，在比賽過程中得到球童等人的幫助，充分施展技戰術，并最終贏得勝利，從而贏得隊友甚至對手的尊重。因此，對于學生社會適應能力的培養也不容忽視。

2、教學內容

2.1、理論

理論教學的主要作用是讓學生對高爾夫運動的全貌有更清晰的認知。高爾夫不只是站在場地上揮桿擊球這么簡單，還包括高爾夫歷史、高爾夫技戰術、高爾夫競賽規則、揮桿原理、球場設計、球場養護等一系列理論。但由于學時有限，教師在教學過程上應該做到精挑細選，將不可或缺的理論作為重點內容進行教授，如高爾夫概論、高爾夫技戰術詳解、高爾夫規則等。而其他一些相關分支理論，可作為課外推薦內容供學生學習，以開拓學生視野。

2.2、技術與戰術

高爾夫球是以球桿和球為運動器具，依據規則的規定，用球桿擊打球，并逐一將球打入規則所規定的洞中的運動。根據高爾夫球的定義，其所有的技術都是圍繞這一定義來進行的。不同的球桿，不同的距離，都是為了要完成“擊球入洞”這一過程。與社會上的“高爾夫學院”不同，高校的高爾夫教學有嚴格的時間與地域的限制，每一堂課的教學時間是固定的。由于學時限制，課堂上不可能將高爾夫所有的技術環節一一作介紹和練習，只需要掌握其具有代表性的幾類即可。從當前的教學實踐可知，高爾夫全揮桿技術、推桿技術、基礎切球技術是高爾夫技術教學的主要內容。如果學生能夠掌握這幾項技術，就已經可以應對簡單的教學比賽。至于戰術學習，一般出現在實戰中，如天氣變化、排名變化、自身狀態等都是引起戰術調整的原因。因此，盡量在教學過程中通過教學比賽結合戰術講解，從而提高學生對戰術應用的理解和掌握。

2.3、規則與競賽

高爾夫規則與競賽知識的學習與應用要化整為零，與各個技術課堂相結合。每堂課可用5分鐘左右的時間，按全場比賽的順序，講解1-2個知識點。教學競賽，如推桿教學比賽、短洞教學比賽等都有助于學生對規則的深入理解和掌握，對學生全面學習提升高爾夫球技戰術水平有極其重要的作用，因此，應該適當增加教學競賽在教學中的比重，通過理論聯系實踐，以賽帶練。

3、教學場地與器材

3.1、教學場地

高爾夫教學場地是當前高爾夫進校園最主要的阻礙因素。高爾夫項目本身的特點決定了其對場地的要求非常巨大，一個完整的錦標賽級高爾夫球場占地1500畝左右，與一個3萬人規模的學校的總面積大體相當，而且運營維護成本也是非常驚人。所以，高校想擁有獨立的高爾夫球場相當困難。目前，在全國范圍內(包括高職院校在內)，算上小三洞球場，擁有高爾夫球場的高校不超過5所。所以，僅僅依靠學校自身的資源，在校園里開展高爾夫的實戰教學是不可能完成的任務。由些可見，高校的高爾夫教學都是以模擬性質為主的教學。因此，要達到教學目的，就需要教師針對本校教學場地特點進行教學課程設計。

目前高校的高爾夫教學場地大致可分為四類，第一類是室外教學場地，專用高爾夫練習場，如廣東外語外貿大學，廈門大學；與田徑場配套使用，如河海大學，廣州大學。第二類是室外的限制性擊打場地，如廣州體育學院。第三類是室內場地，條件好一些的學校會布置室內的3D打位，如嘉應學院等，條件差一些的學?？赡苤挥惺覂鹊拇驌艋\或者是打擊布。第四類是推切場地。

3.2、教學器材

（1）球桿。

在普通高校的高爾夫球教學中給每個學生配一套球桿是不切實際的，也沒有必要。專業的學校一般會要求每個學生自備一套或半套球桿。對于只需要完成教學任務的學校來講，由于經費限制，對球桿的選擇就更有講究。高爾夫球桿是耐用品。只要不是人為損壞，一支球桿的壽命在10年左右。在教學中經常用到的技術動作是推桿、切球鐵桿和木桿的全揮桿。為了滿足基本教學秩序的開展，根據學生數量配備相應數量的推桿、挖起桿、七號鐵桿就可以了。對于有條件的學校，還可以配備一定數量的球道木桿和一號木桿，以豐富課堂內容，拓寬學生的視野。與球桿相關的易耗品是握把，一般1-2年更換一次。

（2）球。

高爾夫球品牌眾多，種類繁多，不同學習階段可選擇不同的球，有助于學生掌握技術。教學初期可以采用塑料球、泡沫球或彩虹球等質量輕、飛行距離短、安全系數高的球作為練習用球。隨著學生技術的進一步提升，學生需要聽擊中球的聲音，需要分辨擊球質量，需要對擊球作出調整，因此可以采用輕質的仿真球或浮水球。隨后，學生就可采用練習球進行練習，以完善技術。

4、教學方法與組織形式

4.1、集中講解與個別輔導

集中講解是高爾夫授課的主要手段之一。課堂上的集中和講解的次數不宜太多，以1-2次為宜。為名避免大面積調動隊伍，兩次集中講解一般在準備活動結束后和課的中間部分，準備活動結束后主要進行技術動作的示范講解，課的中間部分則用于糾錯分析。

個另輔導是高爾夫教學當中最重要的教學手段。教師必須明確課堂不是要培養運動員，而是要用很短的時間讓學生對高爾夫有更多了解。因此，必須因材施教，另外要處理好兩個問題，一是對單個學生的時間不能太長，二是對于學生重復出現同樣錯誤時要耐心糾正。

4.2、教學比賽

教學比賽是教學的核心，所有的教學內容的設定，教學手段的選擇，教學過程的實施，都要以學生能夠完成獨立完成教學比賽為目標。教學比賽是對教學成果最直接的考驗，因此，適當增加教學比賽以發現不足，以增長學生學習動力和興趣。在高校高爾夫的教學中，從學習到完成比賽，能夠完全在正規高爾夫場地上進行的學校少之又少，因此，在有限條件下，讓學生完成與正規比賽相符合的高爾夫單項技術比賽，對于完善教學內容來說，有積極的重要意義。如果不懂規則，不懂高爾夫比賽的運行過程，那么學生掄著球桿打的小白球，還不是真正意義上的“高爾夫球”。只有當學生進入競爭狀態，他們會自覺熟記規則以規避低級錯誤，自動調整自己的技術動作和心態，以使自己在當前的比賽當中獲得勝利。這種調整，符合教學進階的過程與規律，也使學生對高爾夫球的認識有更深的體會。實踐證明，學生對于課堂教學比賽的參與程度，是所有練習環節當中最期待的。

4.3、現場電化教學

進入多媒體時代，現場電化教學是課堂課堂中的重要一環，有時時、高效、針對性強的特點。當教學進行到中后階段，學生對于技術動作的掌握已經有了一定的基礎之后，電化教學能夠很好的幫助學生把自己的揮桿特征進行歸類，并可以就揮桿當中出現的問題進行初步的診斷和糾正，極有利于學生糾正錯誤動作或鞏固正確技術。

5、教學質量的考核與評估

5.1、學習態度評價

學生對高爾夫的感興趣程度首先決定了高爾夫球學習的效果。學生對高爾夫學習興趣、對學習的期望值、學習過程中注意力集中程度、學生對自己表現的滿意度等可以通過問卷進行調查。另外，教師可以根據課堂上學生的出勤數量，參與練習的積極性、學習過程中面對錯誤動作糾正的態度，對比賽勝利的渴望程度等進行評價。從而對學生學習態度進行一個全面的評價。

5.2、理論水平評定

高爾夫球理論來源于高爾夫球實踐，但又對實踐有相當重要的指導作用，理論知識的匱乏不利于學生深入提高爾夫技戰術等，甚至容易在場上出現低級錯誤，影響比賽成績。因此，可以通過理論考試的方式對學生理論水平進行評定。

5.3、擊球效果評定

擊球效果的評定是衡量學生對高爾夫揮桿技術動作掌握情況最主要的評價指標。擊球效果可以從三個方面來進行測量：一是擊球時高爾夫球與桿面中心的接觸點；二是球的飛行效果；三是桿頭觸球時與打擊墊和球三者之間的位置。教師在評價過程中，一方面通過觀察球在空中飛行的路徑初步判定擊球質量，另一方面要通過觀察，甚至借助一些電腦軟件來綜合桿面的打痕和學生的擊打感覺評價擊球的質量。