高校健美操教學訓練一體化模式構建研究

□ 田德林 劉波（昭通學院 云南 昭通 657000）

引言

高校實施的健美操教學以學生身心良好發展為核心，緊隨時代前進步伐，把其與學生的體育運動完美融合在一起，不但要保證學生獲得大量知識，還要幫助其強健體魄，提高綜合素養。因受一些教學形式的干擾，很多高校開展的健美操教學越來越形式化，把一體化模式引進訓練活動中，能有效提高教學效率。

1、何為健美操教學訓練一體化模式

1.1、基本定義

在課堂教學活動中融入健美操教學訓練，是為讓教學內容更具層次感，以便滿足現代學生實際所需。具體是指把教學活動貫穿于課堂學習與課后鞏固所有環節中，通過豐富的課外實踐，讓學生進一步了解所學內容，把實踐操作和理論教學充分融合起來，幫助其加深知識記憶。這是對現階段高校教學模式的完善和優化，同時也是對健美操教學內容的補充和發展。采用教學訓練一體化模式，能大大提高學生接受能力，初步選拔出專業的健美操運動員，從而促進健美操事業實現可持續發展。

1.2、核心目標

此模式立足于學生實際狀況與興趣愛好，合理規劃設計教學活動，促進學生在此種模式下獲得良好培養，在激發學生學習積極性的同時，為其提供大量提高參與能力的契機。針對學生學習性質的差異性來講，教學組織方式和教學內容要有針對性。普通學生要側重健身認識的提升，為其平常學習創造放松的空間，引導學生以參與體育運動的方式來獲得綜合發展。特長生則要側重專業技能的提升，通過專業化的教學內容和實踐鍛煉來全面培養學生運動技能和水平。

2、高校實行健美操教學訓練一體化模式的必要性

2.1、有助于培養綜合型人才

現階段，伴隨時代的飛速發展，社會對人才提出了更高的要求，其不但要掌握豐富的專業知識，還要應有健康的體魄，尤其是當代企業需要人才多元化，這不但是對知識技能的要求，更是對人才適應能力的追求。采用教學訓練一體化模式，能讓學生在教學活動中對社會形成正確誰認識，讓其基礎、綜合素養、專業技能三者完美融合，在強化專業教學技能的同時，滿足學生全面發展的能力需求。

2.2、有助于建設專業人才梯隊

健美操要想取得良好發展離不開人才梯隊的支持，只有不斷完善此方面才能讓其真正適應社會發展。高校開展的教學活動把訓練和教學充分融合在一起，讓學生的專業技能培訓和專業定向訓練相匹配，激發運動員的無限潛力，讓其優勢變成提高教學效率和質量的主動力。另外，還能業余學生在訓練過程中漸漸養成良好的健身習慣，變成傳播健美操精神和文化的主要載體。

2.3、有助于推進校園文化建設

健美操是校園文化和核心構成部分，之所以能吸引大量年輕人，主要是因為其學習內容的激情奔放和節奏的動感。健美操不但是一種運動項目，還是音樂元素的匯集，其教學要和校園文化相結合，讓校園文化的特點充分體現在教學之中，從而讓高校文化得到進一步發展。

3、高校健美操教學訓練一體化模式現狀分析

3.1、資金不足

就我國而言，由于缺少對健美操的認識，和西方發達國家相比起步時間較晚，因此沒有足夠的教育經費確保教學活動順利開展，從而對相應訓練造成一定影響。而且當下很多高校都不夠關注健美操比賽，未積極引領學生參與比賽，致使其漸漸喪失學習熱情。

3.2、基礎設備匱乏

第一，因為健美操教學訓練缺少資金支持，因此無法購入先進的設施，這大大限制了健美操教學訓練的良好發展。

第二，在教學中，不論是普通學生還是特長生，都采用相同的教學設施，這對后者來講過于簡單，對前者來講難度又偏大，導致教學質量無法有效提高，制約健美操教學的進一步發展。

3.3、訓練時間分配不合理

鑒于學生通常肩負著巨大的學習壓力，擁有廣泛的興趣愛好，其僅能在空閑時間來學習，大部分高校都不夠重視體育項目，對健美操教學的發展缺少關注。若想科學的安排學生的課后時間，就變得非常困難，這也間接的影響了健美操教學的良好發展。

4、構建高校健美操教學訓練一體化模式的有效措施

4.1、加強課程拓展

對于目前教學訓練一體化模式的建設要求，要從健美操教學課的開展實際情況出發，不斷豐富課堂教學活動，開設第二課堂，在此課堂中對傳統健美操課堂教學活動進行創新。其自身不可限制在過去的教育方式中，教師可根據具體教學情況，組織網上教學，通過開設網站、Email、論壇、微博、微信的方式，為學生提供更加豐富多彩的學習內容，讓其實時實地進行自主學習。在此過程中，教師要充分發揮引導和監督作用。通過延伸課堂，能大大提高健美操活動的覆蓋范圍，對提高教學效率和質量有著推動性作用。此外在教學過程中，要加大投入，根據健美操教學活動的組織要求和有關培訓工作的舉行，在目前健美操教學活動發展的基礎上進行合理的協調和優化，這樣才能讓其更加標準化、規范化，讓教師自身能全方位滿足教學訓練一體化模式的建設要求。高校還要為專業教師提供培訓和再教育的機會和平臺，讓其積極學習其他高校的教學經驗，掌握更多的教學方法和手段，通過提高自我來保證此模式落實到位，并取得理想效果。

此外，高校可安排專業水平較高的教師按照學生層次水平與能力的差異性，編制出適合學生學習的教材，同時把實際訓練中有可能發生的問題進行側重講述，為其學習提供便利條件。高校要加大資金投入，便于教師按照教學內容所需采購教學設備，加強設備維護工作，還要結合時代發展要求的改變，實時更新健美操教學訓練中所需的設備，讓其獲得全面的鍛煉，逐漸提高學生健美操主動性，充分發揮此種運動強健體魄的作用。還可運用課外俱樂部的方式提升人群質量，選修課結束以后，對健美操感興趣的學生還可繼續到俱樂部進行提升學習，其是課堂教學的延伸，是在教師引導下進行自主訓練的一種方式。其和過去系別、班組重組授課方式有所不同，能滿足各種層次水平學生的興趣要求。俱樂部要采用以業余學生為主、教師為輔的監管模式，安排專業教練負責教學工作。具體收費項目，除去上課成員勞務費與器材損耗費等必要開支，要把余下的列進健美操代表隊專項資金中，這樣能減輕參賽資金壓力與繁重的訓練。與此同時，此種方式還能有效提高代表隊的整體水平，保持隊員技術的持續性，為獲得優異成績奠定良好基礎。

4.2、擴大自主選擇空間

要想把健美操教學訓練一體化模式落實到位，教師必須要多給學生創造自主選擇的空間，讓其可根據自己實際情況，興趣愛好等方面，正確挑選與調節上課時間。教師則要在教學過程中轉變以往的教學觀念與形式，不但要讓學生掌握技術知識，還要為其提供更廣闊的訓練空間。在安排訓練時，多采用一些新穎的方式，組織學生感興趣的比賽，全面優化教學過程，把練和教充分融合在一起。與此同時，為進一步滿足學生學習需求，可不局限于年級的限制，讓學生自由挑選訓練內容與學習內容，在尊重其選擇的基礎上，有效應用健美操教學訓練一體化模式。把學生的實際情況作為分班、分組的主要根據，然后再結合其需求確定教學內容，有針對性的、個性化的完成授課，還可把不同年級與專業的學生搭配在一起，能進一步推動其自主創造和想象力的發揮。

另外，還要讓學生在思想上對健美操運動形成正確的認識。通過學習健美操，能在學校中營造一種良好的文化環境。健美操運動對場地的要求較低，學生利用課余時間能隨時參加。針對學生而言，若其意識到學習健美操的必要性，在學習時便能形成強烈的主觀參與認識。在教學活動開展過程中，教師可根據學生現實生活中所需來講解知識內容。比如：很多學生把健身和減肥當做日常生活中的重要事情，對此方面的狀況，教師可站在健美操角度為學生傳授用健美操達到減肥效果的方法，讓其掌握一些消耗身體熱量方面的知識，從而學會一些簡單的健美操運動技能，在平常生活中做到學習之用。通過此種方法，能讓學生意識到健美操運動對其身心健康發展的重要意義，激發其參加此課程的積極性。大學生正值青年，加入健美操訓練能協助其緩解壓力，始終保持積極向上的心態。在教學訓練一體化模式下，教師要加大宣傳力度，讓其認識到參與的樂趣，正確對待此模式的建設和運用，讓其主動參加，進一步認可相關運動項目，積極配合教學工作。

4.3、優化評價機制

在使用教學訓練一體化模式的過程中，要不斷優化過去的教學評價機制，根據此模式的特征，引入具有更好適應效果的評價模式。在具體考核過程中，要根據學生的學習水平有針對性的進行考核。

比如：針對基礎一般的學生來講，要側重檢測其健美操理論知識與基本動作技術的掌握水平。對基礎比較好的學生來講，在考核評價中還要添加其平常表現，如參加的比賽和表演活動，依據其動作改編能力與比賽成績按比例構成。從學生考核成績評價的組成方面來看，要把技能動作、基礎知識掌握狀況、表演能力和自主改編能力等各種能力進行測評，充分展現出學生自身素養的提高。

另外，高校不但要在思想上意識到開設和發展健美操專業的必要性，還要落實到具體行動中，幫助學生全身心投入到訓練之中，逐漸提高自身的健美操水平，這既能推動高校良好發展，還能保證學生在正常學習文化課的前提下，合理調整時間增加對其的鍛煉力度，確保其能得到更多的訓練機會，實現綜合發展。要組建高素養的健美操教學隊伍。只有教師專業性達到一定水平才能幫助高校培養出大批健美操優秀人才，因此，學校要多招聘一些專業水平高的教師任職，定期安排其外出進修和溝通，讓教師能根據教學實際情況不斷完善教學方式，激發學生學習健美操的主動性，為課堂教學注入新鮮血液，讓學生可以有效提升自身專業技能水平，推動高校健美操專業向著更加健康的方向發展。

5、結論

綜上所述，高校健美操教學訓練一體化模式的構建，是教學改革的必經之路。相關人員要結合學生實際情況，充分尊重其差異性，有針對性的選擇教學內容、教學方式。可從加強課程拓展、擴大自主選擇空間、優化評價機制等方面入手，全面提高教學效率和質量，促進高校健美操專業實現可持續發展，培養出社會所需的復合型人才。