人生海海，你不孤單

微博：@紀十年

濃情之作《心心又念念》現已全國上市！

官方讀者群：519118588

去年秋天，我認識了阿顯。

最開始我們是在一個群里“潛水”，彼此都沒說過幾句話，后來因為要去新加坡一趟，我在群里發起了一個關于旅行的話題，他接話了，簡略地說了一些去到那邊的注意事項，有一搭沒一搭地聊過天之后，我們成了朋友。

我知道他在朋友圈里賣大閘蟹，有時候還會賣點兒芒果或者其他什么小東西，無一例外都是送貨上門。我是個吃貨，摯愛金秋十月的大閘蟹，在他手里下過幾次單，每一次總是阿顯親自送上門，每一次也都是剛好我不在家，由我爸提回家。

我一直覺得，阿顯的日子過得挺艱難的。畢竟不需要通勤，沒有固定工作，而且大閘蟹進貨必須是凌晨三四點起床，分發、保存、送貨、售后，每個步驟都不輕松。直到有一天，他送貨到了我家附近，我們約好見面聊天。

阿顯說：“我在你們家小區門口等你，就是那輛紅色的‘小馬’。”

小馬是什么我不知道，但我自動帶入了馬自達，覺得也比較小資了。我想，也許他過得也不是那么辛苦。等到我見到他本人，一瞥車的品牌——寶馬，我這個貧窮的女孩誠摯地認為，剛說的全不算，艱難的是我，辛苦的也是我。

那時候的阿顯在糾結怎么追一個女生，我很無聊地成了他的軍師。后來他追上了、秀恩愛了、分手了、大徹大悟了，我以為他走出來了，我以為，他的朋友圈馬上會有新的人更迭，會有新的“秀曬炫”，可是我沒有想到，我等到的，是他一次次的失眠。

他的失眠狀態大概是在凌晨發出，清晨刪除，有一天我正好翻到了，那條狀態的文字是：有人能陪我聊聊天嗎？配圖是抑郁癥診療書，重度。

我非常震驚，在旁人看來，這樣的人會缺什么呢？阿顯投資過一家工作室，以至于不用坐班，每月皆有收益，賣螃蟹是因為太閑，需要一點兒活兒打發時間;就連賣芒果，也是因為他和朋友們在海南投資了一個芒果園。在我羨慕“采菊東籬下”的生活時，他告訴我：我的芒果園停電了，現在好比與世隔絕。

阿顯有著很棒的學歷，很不錯的商業頭腦，很璀璨的未來，過著大多數人羨慕的貓狗兩全的生活，就算失戀了，也能揮揮手繼續往前走……我們萍水相逢，聊天也是有一陣兒沒一陣兒的，在看到那條狀態之前，我完全沒有想到他生病了。

他去旅行時，帶著筆記本，一邊畫圖，一邊有一搭沒一搭地跟我閑扯。我們聊曲靖的秋天，聊手繪板怎樣繪出有質感的效果圖，也聊抑郁癥——阿顯告訴我，它未必是一件事情造成的，未必有明確的病因，許多患者并非不想快樂，而是從心理上感受不到快樂。

在我了解過相關的知識，也跟心理咨詢師朋友聊過之后，我更心疼了，也更難過了。在當下，抑郁癥患者相當多，幾乎每二十五個人中就有一位，而大家對于抑郁癥的了解非常少，一些“提不起精神、感覺難過、動輒哭泣、感覺人生灰暗無光”的念頭，極易被人當作矯情（在此也呼吁大家，多多關心身邊不開心的朋友，一句問候，一些陪伴，也許能溫暖一顆心）。

阿顯跟我說：“我一定努力走出來。”

微博上的朋友說：“姐姐，我害怕休學，高三對我來說非常重要。”

我的好朋友說：“當你說，你愿意跟我聊天的那一刻，我哭了出來，你會不會嫌我矯情？”

這些句子讓我心酸，我不是醫生，不懂專業的聊天干預，我能做的太少太少了，但我永遠在這里，當你們需要一個人陪伴的時候，我一直都在。

如果可以，請不要一個人承擔，盡管前路漫長，但你不會孤單。