高一新生適應(yīng)“一核雙翼式”輔導(dǎo)模型的構(gòu)建與思考

陳宇燕

〔摘要〕本研究構(gòu)建了新生適應(yīng)“一核雙翼式”輔導(dǎo)模型。該模型以高一新生為研究對象，以“結(jié)構(gòu)化”小團(tuán)體適應(yīng)性輔導(dǎo)為核心主體，以“一對一”縱深式個(gè)案輔導(dǎo)與“延展式”大團(tuán)體輔導(dǎo)為兩大輔助策略，來提升新生適應(yīng)性輔導(dǎo)的有效性。反思了該模型中心理教師的角色，分析了朋輩輔導(dǎo)可能發(fā)揮的作用，探討了該模式背后可能蘊(yùn)含的治愈因子。

〔關(guān)鍵詞〕新生適應(yīng);一核雙翼;輔導(dǎo)模型

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2019）33-0062-03

一、研究緣起

高一新生要經(jīng)歷一個(gè)適應(yīng)的過程，我們稱之為“過渡階段”。由于物理環(huán)境和人際環(huán)境的巨大轉(zhuǎn)換，新生可能無法迅速切換角色，而導(dǎo)致學(xué)習(xí)散漫、生活無趣、人際緊張等一系列適應(yīng)問題。高中生出現(xiàn)適應(yīng)困難的原因，主要有以下幾點(diǎn)。

1.高一新生半幼稚半成熟的心理狀態(tài)

高一新生正處于青春期末期，自我意識高速發(fā)展，內(nèi)心體驗(yàn)敏感;有與人交往的渴望，但又缺乏交往技巧;有獨(dú)立的愿望，但缺乏完全獨(dú)立的能力，心理狀態(tài)還不夠成熟和穩(wěn)定，容易出現(xiàn)適應(yīng)不良的問題。

2.高一新生的社會支持系統(tǒng)處于重建階段

健全的支持系統(tǒng)會給人帶來安全感、力量感和方向感。高一新生的社會支持系統(tǒng)面臨瓦解重建，一方面，他們不能再過度依賴父母（大多新生要住校）;另一方面，老師和同學(xué)全都換成了新面孔，需要重新建立關(guān)系。

3.學(xué)校層面缺乏系統(tǒng)性適應(yīng)教育輔導(dǎo)模型

目前，大多數(shù)學(xué)校希望新生一入學(xué)即投身到緊鑼密鼓的學(xué)習(xí)生活中，適應(yīng)性教育沒有同步跟上。當(dāng)然，也不乏部分學(xué)校意識到適應(yīng)教育的重要性，開始通過初高中銜接講座、新生團(tuán)建、新生班會課等方式，幫助新生盡快進(jìn)入角色，與高中生活同頻共振。這些嘗試都非常寶貴，但通常這些做法比較分散，缺乏系統(tǒng)性，偶然為之，更談不上專業(yè)性。因此，非常有必要構(gòu)建具有可操作性且專業(yè)性強(qiáng)的高一新生適應(yīng)輔導(dǎo)模式。

二、新生適應(yīng)“一核雙翼式”輔導(dǎo)模型實(shí)例

我在十多年一線心育工作中不斷總結(jié)與反思，構(gòu)建了新生適應(yīng)“一核雙翼式”輔導(dǎo)模型。該模型以高一新生為研究對象，以“結(jié)構(gòu)化”小團(tuán)體適應(yīng)性輔導(dǎo)為核心主體，以“一對一”縱深式個(gè)案輔導(dǎo)與“延展式”大團(tuán)體輔導(dǎo)為兩大輔助策略，提升新生適應(yīng)性輔導(dǎo)的有效性。

（一）一核：以小團(tuán)體為核心載體

1.目標(biāo)——樹立多維度團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo)

本研究中，成長小組不僅有總目標(biāo)——幫助入學(xué)新生解決適應(yīng)問題，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展;還設(shè)有校園適應(yīng)、課業(yè)適應(yīng)、人際適應(yīng)、心理適應(yīng)四個(gè)維度的分目標(biāo)。

校園適應(yīng)：主要指對學(xué)校客觀環(huán)境的適應(yīng)，對學(xué)校教學(xué)場館、職能部門的認(rèn)識和熟悉，以及對住宿、寢室生活的適應(yīng)，提升自我管理能力等方面。

課業(yè)適應(yīng)：主要是指學(xué)習(xí)方面的適應(yīng)，包括對高中學(xué)科特點(diǎn)的了解，對高中學(xué)習(xí)方法的掌握，激發(fā)學(xué)科興趣，樹立學(xué)習(xí)自信心。

人際適應(yīng)：主要指人際關(guān)系的適應(yīng)，包括寢室人際關(guān)系、班級同學(xué)關(guān)系，幫學(xué)生樹立對人際交往的自信心，掌握人際交往的技巧和方法。

心理適應(yīng)：以良好的心態(tài)面對變化、適應(yīng)變化、擁抱變化，培養(yǎng)耐受性。

2.方法——巧用多元化心理輔導(dǎo)方法

在團(tuán)體輔導(dǎo)開始前，我釆用了問卷調(diào)查法及半結(jié)構(gòu)式訪談法了解新生的適應(yīng)問題。在團(tuán)體輔導(dǎo)過程中，采用了心理游戲法、小組討論法、心理契約法、情景模擬法、角色扮演法等豐富活動形式，加深體驗(yàn)效果。多元化的心理輔導(dǎo)方法可增強(qiáng)新生適應(yīng)輔導(dǎo)的趣味性和實(shí)效性。

3.內(nèi)容——開展“結(jié)構(gòu)化”適應(yīng)小團(tuán)輔

在團(tuán)體輔導(dǎo)中發(fā)揮“人際學(xué)習(xí)”“行為模仿”“團(tuán)隊(duì)凝聚力”“提高社交技巧”等治愈因子的作用。

4.特色—— 巧用“鯰魚效應(yīng) ”，激活同伴治愈因子

“鯰魚效應(yīng)”是指鯰魚在攪動小魚生存環(huán)境的同時(shí)，也激活了小魚的求生能力。在設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)活動時(shí)，可以在真正的被試中安排幾名性格陽光開朗的學(xué)生作為“鯰魚”，讓他們?yōu)檎嬲小斑m應(yīng)困難”的學(xué)生做引路人、示范者，效果較好。

（二）左翼：“一對一”縱深式輔導(dǎo)

1.加餐一：“一對一”專業(yè)式心理輔導(dǎo)

在小團(tuán)體適應(yīng)性輔導(dǎo)的開展過程中，隨著防御的逐漸消除、彼此關(guān)系的慢慢建立，學(xué)生不再止步于蜻蜓點(diǎn)水式的游戲體驗(yàn)，彼此之間有了更多的深度交流。隨著學(xué)生對團(tuán)體信任度的提高，很多隱私性的問題會浮出水面。在輔導(dǎo)教師以及團(tuán)隊(duì)伙伴的關(guān)心、接納、陪伴、共情之下，學(xué)生的問題得到了很好的解決。但也有一些問題，特別是適應(yīng)困難程度屬于中重度的學(xué)生，可能在團(tuán)體輔導(dǎo)中被觸發(fā)了某一個(gè)尚未修通的情結(jié)，或激起了某個(gè)創(chuàng)傷性回憶，或是發(fā)現(xiàn)問題的根源在于原生家庭內(nèi)部糾結(jié)的關(guān)系，對這樣的學(xué)生需要“加餐”，團(tuán)體結(jié)束后，采用“一對一”面詢的方式深入、系統(tǒng)地分析問題，解決問題。

2.加餐二：“一對一”朋輩式心理輔導(dǎo)

朋輩心理輔導(dǎo)是指年齡相當(dāng)者對周圍需要心理幫助的同學(xué)和朋友進(jìn)行心理紓解、安慰和支持，提供一種具有心理輔導(dǎo)功能的幫助。

（三）右翼：“延展式”大團(tuán)體輔導(dǎo)

為了進(jìn)一步鞏固高一新生適應(yīng)性輔導(dǎo)的效果，還需“加餐”，即開展大團(tuán)體拓展式輔導(dǎo)。大團(tuán)體人數(shù)更多，如一個(gè)班級、一個(gè)年級、一個(gè)學(xué)生社團(tuán)等，在大團(tuán)體中，成員之間的交流方式更貼近于學(xué)生的日常生活，是對學(xué)生在小團(tuán)體以及個(gè)案輔導(dǎo)中習(xí)得經(jīng)驗(yàn)的現(xiàn)實(shí)化檢驗(yàn)。但大團(tuán)體輔導(dǎo)又有別于學(xué)生自然狀態(tài)下的日常交流，輔導(dǎo)中有教師全程帶領(lǐng)，有明確的團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo)，效果較好。

三、“一核雙翼式”輔導(dǎo)模型的反思

（一）角色與借力：心理教師在該模型中的定位

毋庸置疑，學(xué)校專職心理教師是“一核雙翼式”新生適應(yīng)輔導(dǎo)中的靈魂人物，在各個(gè)環(huán)節(jié)中擔(dān)當(dāng)重任。例如，在小團(tuán)體輔導(dǎo)中擔(dān)任招募者的角色，在高一新生中開展海報(bào)招募、問卷調(diào)查、半結(jié)構(gòu)式訪談，最終確定成員，并在校團(tuán)體輔導(dǎo)的歷次活動中擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的角色，開展“人際學(xué)習(xí)”“行為模仿”活動等。在“一對一”專業(yè)輔導(dǎo)中擔(dān)任心理咨詢師的角色，開展深入且系統(tǒng)的心理咨詢工作。在“一對一”朋輩式心理輔導(dǎo)中擔(dān)任培訓(xùn)者、督導(dǎo)者的角色，使心理委員掌握朋輩輔導(dǎo)的基本理念和技能，并有能力開展相關(guān)工作。在“延展式”大團(tuán)體輔導(dǎo)中，心理教師是大型團(tuán)體輔導(dǎo)的策劃者、主持者，同時(shí)也是班主任開展班級團(tuán)輔活動的有力支持者。

“一核雙翼式”新生適應(yīng)輔導(dǎo)是一項(xiàng)工作量很大的系統(tǒng)工程，僅憑學(xué)校專職心理教師團(tuán)隊(duì)單方面的付出是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，心理教師往往分身乏術(shù)，難以顧及各層級的工作。所以心理教師一方面要明確自己的角色和職責(zé)，另一方面也要學(xué)會巧妙地借力，使工作有條不紊地開展。首先，心理教師一定要借助行政推動力，讓學(xué)校相關(guān)職能部門積極參與其中，使學(xué)生工作部（德育處）、年級部以及班主任團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力共同做好此項(xiàng)工作;其次，要充分發(fā)揮學(xué)生中心理學(xué)愛好者的力量，如心理社的資深社員、心理委員，在培訓(xùn)后，讓他們協(xié)助開展工作，成為心理教師職能的有效延伸。

（二）新生力量：不可小覷的學(xué)生朋輩輔導(dǎo)

“一核雙翼式”新生適應(yīng)輔導(dǎo)模型突破了傳統(tǒng)的教師對學(xué)生單維度的輔導(dǎo)模式，將學(xué)生的朋輩輔導(dǎo)納入其中。例如，針對小團(tuán)體輔導(dǎo)中輕度不適應(yīng)的同學(xué)開展學(xué)長朋輩式心理輔導(dǎo)，輔導(dǎo)者由經(jīng)過培訓(xùn)的心理社資深社員或班級心理委員擔(dān)任。

（三）效果反思：該模型背后的可能治愈因子

“一核雙翼式”模型為何具有提升高一新生適應(yīng)能力的效果，我通過查找了大量文獻(xiàn)并結(jié)合日常實(shí)踐，認(rèn)為“希望重塑”“普遍性”“人際學(xué)習(xí)”“情緒情感表達(dá)”“自我了解”等因素可能在潛移默化中發(fā)揮了作用，我將它們稱為“可能治愈因子”。

1.希望重塑。在輔導(dǎo)之初，心理教師要幫助被輔導(dǎo)者構(gòu)建積極期待，增強(qiáng)他們的信心。隨著適應(yīng)性輔導(dǎo)的日益深入，當(dāng)被輔導(dǎo)者見到其他成員有明顯進(jìn)步時(shí)，也能激勵(lì)其重拾信心，消除問題。

2.普遍性。許多被輔導(dǎo)者在輔導(dǎo)之前覺得自己是唯一不幸者，只有他們默默承受著焦慮、壓力、恐懼，面臨人際的疏遠(yuǎn)孤立、被排擠等問題。在參與適應(yīng)輔導(dǎo)的過程中，他們會發(fā)現(xiàn)自己并不孤單，其他人也有相同或類似的困擾和生活經(jīng)歷，就會如釋重負(fù)。

3.人際學(xué)習(xí)。在輔導(dǎo)中，被輔導(dǎo)者可通過觀察其他成員如何成功處理問題，在潛移默化中習(xí)得寶貴經(jīng)驗(yàn)。行為主義心理學(xué)家班杜拉一直強(qiáng)調(diào)，模仿（觀察學(xué)習(xí)）是一種有效的治愈力量。

4.情緒情感表達(dá)。在輔導(dǎo)中，被輔導(dǎo)者學(xué)習(xí)如何表達(dá)自己的情緒和情感，在團(tuán)體中可以更自由地互動，更深入地探討自己的困擾。

5.自我了解。被輔導(dǎo)者能發(fā)現(xiàn)以前不了解的自我部分，并學(xué)習(xí)用新的方式與他人互動。

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（作者單位：浙江省嘉興市第三中學(xué)，嘉興，314001）

編輯/于 洪 終校/紀(jì) 悅