“為什么你對我不能像我對你那么好?”
您好:
又是兩周過去了,想到她,我還是像吃了檸檬糖,甜味很快溜走,酸味卻留在了心里。
我們是高一重新調班后認識的。她主動跟我打招呼,位置也坐得近,我們還喜歡同一部動漫。一來二法,我們成了好朋友。她比我開朗許多,別的愛好也挺多,而我除了動漫,就喜歡打打羽毛球、看看書。
我一直把她當成最好的朋友:經常給她帶早飯,親戚從國外帶的巧克力我也給她留一份,記得她喜歡什么不喜歡什么,每次去旅游都要給她寄明信片,她和家里人經常鬧矛盾,都是找我傾訴,甚至來我家我陪她睡....
可是自從她學藝體以來,朋友更多了,也更忙了,幾乎沒有再陪我打過羽毛球。跟幾個朋友在一起的時候,她甚至會忽略掉我,只接別人的話茬卻不理我。最讓我受不了的是,她居然跟我最討厭的一個同學在同一個讀書小組。我讓她找班主任調換,她卻覺得麻煩。有時候我覺得她根本不在乎我,比如這兩周,我覺得我表現得挺明顯了,為什么她還是感受不到我的種種不開心?
雖然和她成為朋友之后我開朗了許多,認識了更多人,但符合我“好朋友”定義的人,卻始終只有她一個,可她大概并不是同樣看待我……為什么我在我們的友情中付出了這么多,她卻不能給我相等的回報呢?這太不公平了!
一顆檸檬糖
一顆檸檬糖:
你好!看到你的來信,腦子里突然浮現起一位古代齊國的“友情投資家”——鮑叔牙。前面幾期的雜志中我們也聊過他的故事。他和好朋友管仲搭檔做生意,自己拿出大部分的本金,分紅時卻只拿少部分;一起上戰場時,管仲總躲在最后面,撤退時跑得最快,他也不生氣;后來管仲和鮑叔牙各為其主,管仲被捕,齊國國王齊桓公要殺了管仲,鮑叔牙極力勸阻,還大力舉薦管仲為齊國宰相,自己甘愿當管仲的下屬。原來,鮑叔牙知道管仲不是貪生怕死,他只是家里貧困,必須留著性命贍養老母親。相反,他其實非常有才干,只是缺乏機會。果然,后來管仲將齊國治理得非常好,鮑叔牙與管仲之間的友情也成為一段佳話,這就是“管鮑之交”的由來。
就好像鮑叔牙對待管仲一樣,你對你的好朋友的確非常好。不管是巧克力還是明信片,都讓我看到你非常溫柔體貼的一面,也說明你非常珍視這位朋友。可你想過嗎?也許正是這份沉甸甸的“珍視”讓你有些喘不過氣。你覺得“不公平”,是因為你把情感的付出當成了投資,而投資的結果是,“你虧了”。
你在信中所表達出來的“我對她這么好,她也應該對我這么好”,其實是一種典型的“不合理信念(絕對化要求)”。你對朋友非常體貼,將她視作唯一,你希望自己是與她關系最好的那一個。但她性格開朗,愛好廣泛,朋友越來越多,跟你的希望背道而馳,這就造成了你的焦慮。
找到了焦慮的原因,你一定更想知道怎么辦才好。答案其實都在你的信中。
錢鐘書說“沒有彼此的敬重,友情也是沒有的”。你的朋友愛好很多,愛交朋友,開始學習藝體,時間緊,單獨與你在一起的時間也少了,但你不必過于驚慌,而丟失了自己身上的溫柔和穩重。
要抹去你內心的痛苦其實不難,只需繼續堅持自己的愛好,多了解嘗試新鮮事物,也許你會發現,你和她,甚至和別的朋友,都有了更多的共同話題。
不必苛求自己去重新定義“最好的朋友”。同時記住,你是一個溫柔體貼,閃閃發光的人啊。這些特質會吸引許多新朋友,并不奇怪,而且我相信你不會拒絕來自新朋友的善意。
接下來是一個也許對你有一點點挑戰的建議:去跟她聊一聊!自己以為非常明顯的情緒表達,也許并不是很明顯哦。至于接話茬,以及讀書小組的問題,站在她的角度想想,一個大大咧咧的人,也許是真的沒有聽見,或者真的覺得去找班主任很麻煩。而并非你猜測的“不在乎你的感受”。如果你還是不能釋懷,選擇一個恰當的時機,將這段時間心里的委屈跟她傾訴一番,也給她一個及時“投資"你的機會嘛。
假設有一臺攝像機記錄你們從第一次見面,到目前為止所有的畫面,你能想到的最讓你印象深刻的三個畫面是怎樣的呢?我在這里大膽猜測,或許其中就有那一次她與家人吵架后跑到你家哭訴的畫面。一個常常開朗樂觀的人愿意在你面前暴露出脆弱的一面,這個畫面恰恰能反應出她是特別信任你的。除此之外呢,在你們的關系中,她也是另一位“投資者”,或多或少地給予你陪伴、理解,別的朋友圈她也大方地邀請你加入。所以,也許你不必對你們的關系如此悲觀。
那么,如果這臺攝像機繼續記錄你們的生活,接下來,你希望哪些畫面出現在這臺攝像機當中呢?你可以將腦海中冒出的畫面記錄下來,在接下來的生活中,帶著美好的希冀,一起去完成吧!
羅康|心理咨詢師,任教于達州市第一中學校