秋季為什么是肝病高發(fā)季

本刊編輯 劉國(guó)昇

秋天的腳步已經(jīng)走過(guò)了一段路程，肝病也正悄悄跟上。那么，秋季為什么是肝炎危險(xiǎn)季呢？普通大眾又該如何面對(duì)“蠢蠢欲動(dòng)”的肝病來(lái)襲呢？

秋季溫差大，肝氣多虛

秋季相對(duì)于夏季的一個(gè)明顯變化就是氣溫漸低，這種氣溫的轉(zhuǎn)變使得人體生理活動(dòng)跟隨變化，由外向活動(dòng)轉(zhuǎn)為內(nèi)斂收藏。雖然沒(méi)有夏季的炎熱，更加偏向于涼爽，但干燥的氣候，拉大的早晚溫差，使得秋天肝氣多虛，易傷機(jī)體陰津，因此秋季是肝病的危險(xiǎn)季節(jié)。

不良習(xí)慣致使肝病復(fù)發(fā)

本身患有慢性肝臟疾病的人，到了秋季也很容易復(fù)發(fā)。肝病人群本身就存在一定的肝損傷，因而肝臟制造免疫抗體的能力下降，致使身體抵抗力減弱。肝臟系統(tǒng)是人體最重要的代謝系統(tǒng)，承擔(dān)著解毒、排毒的重要任務(wù)，然而碰上“陰晴不定”的秋季天氣，或者再加上熬夜、暴飲暴食等不良生活習(xí)慣，很容易發(fā)生呼吸道、腸道等感染，加重肝臟負(fù)擔(dān)，造成肝損傷。情況嚴(yán)重者可能爆發(fā)急性肝炎，出現(xiàn)惡心、嘔吐、黃疸、食欲下降等癥狀。

盲目進(jìn)補(bǔ)加重肝臟負(fù)擔(dān)

秋季特有的天氣變化是誘發(fā)肝病的原因之一。除此之外，秋季飲食習(xí)慣的變化對(duì)肝臟健康也有一定的影響。首先，經(jīng)歷過(guò)酷熱夏季的肝臟，本身就在冷飲等食物的刺激下形成一定的功能損傷，肝臟承受力相對(duì)較弱。而秋季又被人們公認(rèn)為是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)機(jī)，很多人選擇在秋季進(jìn)行大量進(jìn)補(bǔ)，如補(bǔ)充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物，致使肝臟突然需要承受更大的代謝負(fù)擔(dān)，很容易使血糖堆積在肝臟，誘發(fā)肝病。

補(bǔ)水意識(shí)減弱

肝臟的代謝排毒過(guò)程需要大量的水分給予一定的幫助。若體內(nèi)水分不夠，肝臟很難將毒素稀釋干凈，并順利排出體外，進(jìn)而加重肝臟負(fù)擔(dān)。從炎熱的夏季過(guò)渡到?jīng)鏊那锛荆沟煤芏嗳搜a(bǔ)水意識(shí)減弱，體內(nèi)水分缺乏。加上秋季本身比較干燥，致使人體內(nèi)水分不足，影響肝臟排毒功能的順利進(jìn)行，加重肝臟負(fù)擔(dān)，引發(fā)肝病。