感覺被愛的人更幸福
2020-01-01 00:00:00郭亮
老年博覽·下半月 2020年2期
美國賓夕法尼亞州立大學計算與數據科學研究所的一項新研究發現，浪漫和激情能使人快樂，但那些持續而短暫的小愛意才與心理健康息息相關。
研究人員招募了160名大學本科生和52名不同年齡段的志愿者。研究團隊依靠智能手機技術收集了參試者的日常生活數據，在為期4周的試驗期內，參試者每天隨機收到6次自我評估提示，以評價自身感受到的愛與幸福感。在一個月的時間里，200多名參試者提供的大量資料信息分析顯示，“被愛的感覺”體驗頻率較高的人心理健康（包括目標感和樂觀情緒）水平顯著高于鮮少感到被愛的人。在人格特質方面，前者在外向性人格中的得分更高，后者更有可能表現出神經質的跡象。研究結果發表在《人格與個體差異》期刊上。
研究人員表示，該發現有望指導未來開發改善心理健康水平、提升幸福感的干預措施。
（摘自《生命時報》2019年12月20日）
