晚年宜“剪枝”

有的老人，退休后反倒比退休前更忙。比如，有朋友的飯局，以前忙去不了，現在退休有時間了，不管酒局還是飯局，來者不拒；還有，有的人過度熱心，兒女家中有什么事，一概包攬。

可這樣一來，非但沒有忙出好生活，反倒讓自己陷入了泥沼，難以自拔。一方面，事事都插一手，招來了不少埋怨，費了力還不討好；另一方面，身體也因為過度勞累，而頻頻出問題。

其實，人到了晚年，就像一棵樹到了冬天，得學會剪枝。冬天里，為樹剪枝，是為了減少消耗，集中有限的養分，這樣才能讓樹木長得更高；花也是一樣，剪了枝的花，長得更好，開得更艷。

舍棄，是為了讓明天更美好！

人到了晚年，何嘗不是如此？步入晚年后，身體和精力的下降是不爭的事實。在這種情況下，若還是要像年輕時一樣，事無巨細，一概包攬，自己也吃不消。在精力和體力有限的情況下，應對晚年的生活進行“修剪”，濾去那些不必要的，少一些額外的負擔，把有限的精力用在刀刃上。

有不少老人就是因為不明白“剪枝”的道理，結果到了晚年，本該是享清福的時候，反倒讓生活把自己拖得更疲累。包攬兒女們的家務，讓帶孫子成了晚年生活的唯一內容；或者不顧自己的體力和精力，在別人的事情上樣樣都要管，樣樣都得插手；又或者，這也感興趣，那也想學，結果不堪重負。諸如此類，不一而足，都是老年生活中應該修剪的“枝葉”。

人到了晚年，就該對自己的生活進行“修剪”。剪去不必要的應酬，清理那些繁雜的欲望和念頭。這么一來，便會覺得生活一下子輕松起來，人的精神狀態也會好許多。

晚年的生活，就該如此。覺得不堪重負了，別一味怨天尤人。有時，不妨想想，是不是自己讓太多的枝蔓分散了精力，才導致這種結果。修剪自己，看似苦痛，可舍棄的背后，是為了讓明天更美好。

（摘自《通遼日報》2020年2月21日，陳福民薦）