學校心理健康教育模式的反思與積極心理學取向

吳燕飛

（六安職業技術學院，安徽六安 237158）

1 學校心理健康教育模式的現狀及潛在問題

1.1 心理健康教育發展晚

在應試教育的長期影響下， 導致家長乃至學校均一味追求學生的成績，卻忽略了他們的心理教育，加之不夠了解心理健康教育， 就導致了心理健康教育在我國發展較晚。雖然國家在1999年就頒布了心理健康教育的相關文件，但由于公眾認知的限制，其推廣受到了極大的阻礙。近年來受到素質教育的影響，各大學校才開始重視心理健康教育。但在起步較晚的限制下，發展也十分較緩， 從而造就學校的整體心理健康教育尚未成熟，勢必會在教育過程中存在一些問題。

1.2 夸大心理教育的作用

在當今開始逐漸重視學校心理健康教育的同時，對其理解出現了一定的偏差， 過度夸大了心理教育的作用， 認為只要接受了心理咨詢和治療就一定能解決所有的心理問題。 但事實上心理教育只起到了輔助引導的作用， 只是緩解了學生的心理壓力和糾正了學生錯誤價值觀， 例如， 學生受壓力的影響會出現的抑郁癥， 在抑郁癥早期可以通過心理健康教育對其進行緩解， 幫助學生走出心理陰影， 但在抑郁癥嚴重的情況下，學生容易因此產生自殘的情緒，這種嚴重的心理障礙僅僅是心理教育是無法進行有效的治療的。

1.3 教育模式重視消極心理引導

由于過分夸大心理教育的作用， 使得學校的心理教育模式普遍向醫學上的心理咨詢和心理治療靠近，但是醫學上的心理咨詢對象主要是出現重大心理障礙的人，而學校里的學生面對的是成長中的困惑。因此在進行教育時不適合使用醫學上的消極心理引導， 一旦加入消極心理的干預，不僅解決不了學生的心理問題，學生甚至還會因為消極心理的暗示而產生負面情緒。

2 消極心理學取向對心理健康教育的影響

當前學校心理健康教育模式中常用的消極心理學取向主要是通過研究或詢問學生過去發生過的內心的痛苦和創傷，來分析因為這種消極情緒而引發的行為。學校對學生進行教育的目的就是培養學生成為一個積極向上的，能快速適應社會的人才，為了幫助學生健康發展自身的心理，就應該在教育時充滿積極的暗示。但是實際的心理健康教育模式普遍是以消極心理取向為基礎，來研究學生的消極情緒和行為，在教育過程中充滿了消極的暗示， 在實際應用中雖然能有效地根據學生的心理創傷來有針對性地對問題進行解決， 但還是對真實的心理教育造成了一定的負面影響， 甚至會導致學生因為過多的消極暗示產生更加負面的情緒，這與教育目標相違背。

3 積極心理學取向對心理健康教育的作用

積極心理學取向與消極心理學模式相對應， 其重點研究人的積極情緒和體驗， 在學校心理教育模式中應用積極心理學取向能幫助學生在積極的暗示下感受生活的美妙，獲得幸福感。積極心理學取向對心理健康教育產生的作用具體有以下幾個方面。

3.1 突破傳統教育局限

傳統的心理健康不管是從學校教育還是從醫學研究來說都是以消極心理學模式為主， 在學校心理健康教育模式中也常常是學生不愿面對心理問題時， 教師和學生一起面對這些傷害，教師陪伴學生直面傷害，在接納傷害的過程中克服傷害， 但卻忽視了心理承受能力薄弱的學生對傷害的恐懼， 在教育中有這方面的局限性。 而應用積極心理學取向就能在一定程度上突破這種教育局限， 教師用積極的案例去對學生的情緒產生正面的影響， 引導學生通過感受周邊的美好來提高對自身的肯定，增強自信，以培養學生的寬廣胸懷、避免消極情緒帶給學生不良影響。

3.2 預防學生心理問題

積極心理取向在心理健康教育中的應用還能在一定程度上預防學生的心理問題。 傳統的心理健康教育模式通常是在發現學生出現心理問題之后， 在遇到心理創傷之后才去詢問學生，探討解決方案，這種事后彌補的模式勢必會使學生受到心理傷害， 調整效果也往往達不到預期。 而積極心理取向的預防作用是在事前就對學生的心理健康進行了一定的調整， 可以積極開設相應的心理健康課， 以積極向上的生活事例來不知不覺地影響學生，這樣一來，在不斷完善學生的心理品質時，就能在一定程度上增強學生克服問題的能力，并給予學生面對心理問題的勇氣， 引導他們健康向上地生活，在全面提高他們抗壓能力的同時，緩解潛在心理問題帶給學生的傷害，還培養了學生樂觀自信的品質。

3.3 引導學生價值取向

在心理健康教育模式中使用積極心理學取向還有助于引導學生正確樹立價值取向。 以積極向上的心理影響來幫助學生面對成長中遇到的一切疑惑， 在學生受不良價值觀影響之前， 就讓他們認識到擁有正確思想的強大作用與不良思想造成的危害。這樣一來，就提高了學生對思想觀念的認知水平， 在產生不良思想的時候就及時意識到危害性，從自身就對其加以防備。通過正向的心理學取向能夠在指引學生正確樹立價值觀念的同時，健全他們的人格，在積極自信的生活態度中與人交往更加和諧，讓生活充滿正能量。

4 學校轉變心理健康教育模式的措施

4.1 轉變教育目標

要想學校的心理健康教育模式得到一定的發展，首先就要轉變教育目標。 傳統的教育模式關注的使學生已經存在的心理問題， 重點在于解決學生的心理問題，在實際的教學中往往會詢問學生這些痛苦的回憶，這樣一來，就造成了學生對教師產生對立情緒，甚至導致學生出現嚴重的逆反心理， 導致心理健康教育與教育目標相違背。 此時就要意識到積極心理學取向的重要性，及時轉變教學觀念，在心理健康教育中引進積極心理學取向， 以深入挖掘學生學習或生活上的閃光點以及積極心態，來幫助學生重拾自信心，引導學生用積極心理來治愈心理缺陷，從而激發學生內在的潛能，使其心理得以健康發展。

4.2 轉變教育內容

轉變教育內容就需要從研究和應用兩方面說起，在研究方面要讓教師明確對學生進行心理健康教育時所應用到的引導方式， 以及將消極轉變為積極方向過渡時期的教育內容， 在一應用方面主要是考慮如何將積極的心理帶入到心理健康教育中。 轉變教育內容是一個漫長的過程， 在教師習慣性使用消極心理教育學生時， 突然使用積極心理教育勢必會使教師產生混亂感， 因此教師就需要對這一模式的轉變進行一定時期的適應， 盡量保證在進行教育之前就對所要引導學生的內容進行梳理，確定其中沒有消極情緒的摻雜，在教育的過程中也要重視學生自我調節能力的培養， 最大限度地激發學生的潛能，培養學生情感、思維和行為的共同發展。

4.3 轉變教育手段

學校心理健康教育模式的教育手段普遍是以單獨詢問為主， 輔之全校范圍內的心理健康講座和專門的心理健康課程， 內容通常也都是講一些消極情緒對心理健康的危害，以此來引發學生的重視。但事實中學生會因為單一的教育手段和不良事例的影響而對心理健康教育產生逆反心理，不愿去接受心理健康教育。而通過積極心理學取向便可以有效解決以上問題， 以自我教育的方式來疏通學生的心理問題， 在教育中增加積極情緒對成長有益的事例， 讓學生在有趣故事的分享中提高對心理健康的重視。同時還可以用游戲、角色扮演、表演的教育方式來提高學生的自信心，以此來實現心理健康發展。

5 結語

綜上所述， 當前學校的心理健康教育模式普遍是以消極心理學取向為主，在發展模式不成熟，認知有誤的影響下， 學校對學生的心理教育充斥著消極心理的暗示，不僅無法預防學生受到的創傷，甚至還會因為過多的心理回憶造成學生更大的心理傷害。 此時學校就要及時了解到消極心理學取向的負面影響， 把握積極心理學取向對心理健康教育產生的重要作用， 不僅能突破傳統教育的局限，還能預防學生的心理問題，引導學生樹立正確的價值取向。 然后通過改革心理教育的最終目標、內容結構、方法手段等，將心理健康教育的模式下的心理學取向，從消極逐步轉變成積極，從而有效促進學校心理健康教育， 令學生的身心得以更健康地成長。