淺談對小學生體育運動能力的培養

邵曉嫻

(江蘇省常州市中山路小學 江蘇常州 213000)

隨著科學技術的進步和社會的不斷發展，人類文明的標志——體育運動也隨之被推向了繁榮、鼎盛時期。小學時期是人生過程中發展智力體力的階段，是積累知識、增強體能、形成世界觀的時期，是培養創新精神和開拓能力，堅強體魄的關鍵時期。因此，培養小學生體育能力對實現學校體育目標、全民健身運動的開展至關重要，體育能力不僅是體育意識的外在表現，也是提高生活質量的一個重要途徑。

一、小學生體育能力的現狀

綜觀近年來小學生體育發展水平，不難看出小學體育存在相當嚴重的問題，特別是九年制義務教育以來，學生身體素質相對降低。另外，隨著生活水平的提高，相當多的學生鍛煉身體怕吃苦，缺乏毅力和意志力，體育教學效果差，身體素質一屆不如一屆，學生體育能力得不到充分培養。

從體育教學方法上來看，基本上搞命令式、模仿式和檢查式的傳統教學模式，嚴重忽視了對學生體育能力和興趣的培養。教學中片面追求競技成績，過分強調達標成績及體育加試項目，使素質教育成為應試教育。

對200余名畢業學生進行社會調查，約85%的學生不會自主進行鍛煉，也難以體會體育運動的樂趣。因為他們缺乏體育的基本知識技術和技能，不知道體育鍛煉從何練起，有何樂趣。

二、體育能力概念

體育能力是指由各種知識、素質、能力有機組成的綜合能力。從認識論的觀點看，主要包括對身體各種活動的敏銳觀察能力、迅速反應能力、記憶能力、創造性活動能力、接受信息的能力，以及對動作重點難點的判斷能力。

體育能力主要是指身體運動的能力，它是反映獲得運動知識、技能技巧的情況及有效完成體育活動的程度的生理、心理特征。

體育能力包括體育基本知識、基本技能、基本技術及衛生保健的基礎知識。

體育能力也包括教學實踐和社會實踐的自我組織、自我管理、自我鍛煉、自我評價的操作能力。

體育能力培養指對學生各種能力的培養，包括生理上運動能力、耐久能力，以及心理上的思維能力、創造能力、競爭意志和耐挫折的心理品質。

三、體育能力培養是實施體育教學的有效手段

要使小學生體育能力得到培養和發展，教師必須針對學生的年齡和心理特點，根據教材教法，激發學生的學習積極性，使學生在活潑快樂的氣氛中完成體育任務，使學生學有所得，練有所獲，體會體育運動的成功感和喜悅感，從而使他們能夠積極主動地參加各項體育活動。

現代體育強調終身體育，達到終身受益的目的，使學校體育、社會體育、家庭體育融為一體，當代社會對體育要求日益高漲，科學鍛煉、終身受益已成為一股新潮流，經常參加體育鍛煉，有利于全民健身的普及和提高。

四、體育能力的培養途徑

在小學體育教學中，教師應突破單純運動技術的教學，加強培養體育能力，適應現代社會進步的需要，以滿足學生個體身心健康的需要。從一定意義上說，學生具備了各種體育能力，對其今后的工作和生活都有很大的幫助，學生從事的體育活動愈多，掌握的知識愈豐富，體育能力發展就愈全面，體育技能的訓練愈復雜，體育能力就越能提高。

體育能力的培養是多方面互相促進的，必須從小學一年級新生抓起，同時運用學校體育中多種體育活動途徑的優勢，做到課內外結合，以促進學生身心健康，達到終身受益。體育能力的培養主要包括以下幾個方面的內容：

（一）明確目的

明確學習目的是培養體育能力的關鍵，良好的學習動機是掌握知識技能的前提條件，只有學生具有自覺性及興趣時，才能主動而愉快地學習。體育能力培養是多方面的，必須從小學就注重培養學生的體育能力，做到勞逸結合，在健康體魄的前提下，使學生在知識的海洋中成長發展。

（二）教學氛圍

欲達到理想的體育教學效果，教師就應當作出適時而適當的藝術調節，以集中學生的注意力，活躍氣氛，提高學生的積極性。如體育教學實踐中，教師可根據具體的體育訓練項目及教學氛圍，采用幽默、語言、音美、游戲等調節形式和方法。體育教學的魅力貴在創新，對于一些常用的游戲則必須根據實際需要注入新的教學氛圍，如此才能起到調節教學氛圍的實際效果。

（三）組織能力

小學階段是學生接受新事物的重要階段，培養學生的組織能力尤為重要。在教學中，教師要引導學生組織各種活動，教師要有意識地根據體育鍛煉的特點做好示范，使學生耳濡目染地受到潛移默化的影響。例如，通過體育骨干的培養方法提高學生的組織能力，也可給學生自編自導的機會，如輪流帶操，當鍛煉組長，做游戲，課外活動由幾個學生全權負責。實踐證明，組織帶操游戲是學生獲得體育能力和成就感的有效途徑。在日常教學中，教師不必急于進行技術要點的指導，不必急于完成教學任務的練習，應給予學生一定的組織方法，讓學生從根本上摸索組織運動的技能，而不是機械地學會某個動作。

（四）學習興趣

能力的培養與興趣愛好有密切聯系，如果一個學生對某一種活動有興趣，他就會對這種活動產生需要，而積極地參與這種活動，研究探討這種活動，在從事這種活動中，能力就會得到進一步發展。同樣，在這種活動中，能力較強的學生也必然對此活動有較強的興趣，對體育運動感興趣的學生，其運動能力就會不斷提高。興趣是提高教學效果的積極因素。教師可以按照學生的興趣選擇分組差異教學，小組內的學生都是喜愛某一項體育活動而自愿參與學習。因為強烈的興趣和求知欲既是能力形成和發展的動力，又是某種活動的標志，所以，在教學過程中，教師要設法激發學生的學習興趣，樹立學生體育學習自信心，這樣有利于培養學生自強自主的人格，陶冶學生的情操，可為學生的終身體育能力奠定堅實的基礎。

綜上所述，一名合格的小學生需要具備良好的體育能力，但良好的體育能力不是與生俱來的，是通過意識的培養而逐步形成的。小學體育應面向新時代教育，立足培養新時代的優秀人才，提高教學質量，增強體質，使學生終身受益，使素質教育得到廣泛開展。