青少年網絡成癮原因及其對策分析

楊永霞

(甘肅省酒泉市實驗小學 甘肅酒泉 735000)

解決青少年網絡成癮的問題，我們不能單單只對其進行心理上的疏導，而是要從家庭、學校、社會各方面入手，進行綜合的整治。

一、加強青少年的心理健康教育

無論是從家庭方面還是學校方面來說，青少年的心理健康問題都不能被忽視。他們應該學習掌握一些調節自己心理的措施，學會自己開導自己，也要對心理健康教育有一個正確的認知，同時也要認清網絡成癮是有百害而無一利的。青少年應該知道，現實世界和網絡那個虛擬的世界終究是不同的，從而改變對網絡的態度。學校不能片面地只注重升學率，而應該重視學生的心理健康問題，開設心理健康課程，或用其他課程進行心理健康教育的滲透，最好設立專門的心理咨詢室，并聘請在心理學方面頗有研究的專業教師，幫助學生解決心理上的難題。而對那些已經對網絡成癮的學生，學校不能放棄他們，更要加強對其進行心理輔導，定期開導他們，幫助他們盡早擺脫網癮，重拾對學習、對生活的信心。

二、形成良好的家庭氛圍

學生因為種種原因上網成癮，不可能在極短的時間內大幅度減輕。相關管理部門也不可能及時根除網吧的不合理管理。但是，為孩子營造一個良好的家庭環境，這是每一位家長都能做到的[1]。因此，每一個家長都要重視家庭對孩子的影響，應當經常與孩子溝通，了解他們在學校發生的一些趣事，不能只將眼光鎖定在孩子的成績上，更應該了解孩子在校時與老師和同學的相處情況。這樣可以減少與孩子之間的距離感，增強孩子對你的信任感。長此以往，孩子便會愿意向你傾訴他們內心真實的想法。除此之外，家長要引導孩子正確使用網絡，如上網查閱一些有關學習的資料。當然，家長要將孩子的上網時間控制在一個合理的范圍內。如果孩子已經網絡成癮，家長也不應該只是一昧地責怪或打罵孩子。這樣只會適得其反，讓他們更加迷戀網絡。相反，家長應該多采取包容的態度去對待他們。我們相信有了家長的寬容和理解，他們會減少對網絡的依賴。

三、學校努力營造一個寬松的學習環境

首先，學校要加強對學生的管理。如果有學生請假、曠課或晚上不回宿舍的現象發生，班主任應當及時了解學生請假或曠課的具體原因，必要時要與學生家長取得聯系。我們相信在學校和家長的相互監督下，學生無故請假曠課，只是為跑網吧打游戲這種現象會很少發生。其次，電腦是學校開設的一門基礎課程，每周都有固定的學習時間。因此，教師在給學生上課的時候應該教給他們一些必要的基礎知識，同時也要教導他們如何正確應用網絡，知道哪些信息是正能量的、哪里是不利于我們身心健康的。在上課期間，教師不能允許學生上網聊天、看視頻、打游戲等，如果有此類現象發生，應該予以警告。在課外時間，學校應該多舉辦一些有利于學生身心健康的校園活動，如拔河、兵乓球、排球、籃球比賽等，定期舉辦運動會，為學生們創造一個輕松的氛圍。這樣，學生就能夠通過這些有意義的活動來釋放自己一天的學習壓力。而且，學校的一些比賽，會讓學生學到很多東西；體育運動會增強學生的身體素質。長此以往，他們就不會單純地只依賴網絡來放松心情。

四、建立完整的社會支持力度

青少年并不只是單純地被動接受網絡，他們之所以網絡成癮是由于種種需要。根據調查，青少年網絡成癮的需要主要有滿足伙伴交往的需要[2]，追求快樂的需要、感情上的需要、歸屬的需要、以及娛樂的需要等。因此，社會要樹立科學成才觀，系統地整治青少年網絡成癮問題。比如，社會服務部門可以開通挽救“網癮青少年”的服務熱線，舉辦以挽救網癮青少年為主題的講座，聘請知名學者現身說法等。相關部門還可以建立青少年網站，用積極向上、充滿正能量的內容去引導他們，幫助他們早日擺脫網癮。

五、改善網吧的管理制度

政府要大力打擊那些向青少年傳播淫穢圖片、小說、視頻或利用一些網絡聊天工具，對青少年實施誘騙和攻擊的不法分子和不法行為。研究表明，網吧是青少年網絡成癮的主要場所[3]。因此，政府要加強對網吧的監管力度，對那些不按有關部門規定，進行非法營業的網吧堅決予以打擊。社會有關部門要加強對網絡信息的過濾和監控，要提倡健康向上的正能量網絡文化；加強對一些網絡游戲的管理力度、增加正能量文化的傳播，從而形成一種正確的經營理念。政府要出臺一些政策法規，如嚴禁在學校周圍設立網吧，堅決不能允許未成年人進入網吧等。另外，相關部門也要嚴格限制網吧的開放時間，對那些不按法律規定程序繼續進行營業的違規行為要予以制止和處罰。這樣，一些“地下網吧”“黑網吧”的數量就會減少，青少年網絡成癮的概率也會相應減少。

青少年網絡成癮問題雖然不可能在極短的時間內徹底根除，但是，為他們營造一個健康、積極向上的成長環境，我們是能夠做到的。在此，筆者呼吁，全社會應該多關注這些網絡成癮的青少年，幫助他們早日擺脫網癮，讓他們獲得健康、積極的生活，為祖國的未來奮發圖強，成長為社會需要的有用人才。