第9 屆世界女子大金屬地擲球錦標賽單人連續拋擊技術運用分析

□王楊（西安體育學院 陜西 西安 710068）

1、研究對象和方法

1.1、研究對象

第9 屆世界女子大金屬地擲球錦標賽單人連續拋擊比賽前四名隊伍，分別是法國、中國、土耳其和意大利。

1.2、研究方法

（1）文獻資料法。

收集與本論文選題相關的文獻資料，并進行文獻綜述。

（2）專家訪談法。

通過對國家隊教練等專家的訪談了解相關資料。

（3）數據統計法。

對比賽數據進行統計與分析， 為我國的大金屬地擲球單人連續拋擊能夠在賽場上取得更好的成績提供參考依據。

（4）錄像分析法。

采用臨場統計和錄像觀察法，對前四名隊伍進行技術統計，并采用數理統計法對各個數據進行歸納和總結， 重點對技術運用進行比較分析。

2、調查結果與分析

2.1、前四名隊伍每輪比賽成績和單人連續拋擊技術命中率對比分析

本屆世錦賽女子單人連續拋擊比賽的晉級模式共有四輪，第一輪1/8 資格賽：排名在前8 隊的選手晉級，第二輪1/4 復賽：排名在前4 名的選手晉級，第三輪半決賽：成績排名在前2 名的選手晉級，第四輪決賽：成績最佳者獲勝。每輪比賽的入場順序按成績排名由后向前。

表1 前四隊每輪擲球命中率對比分析

表1 可以看出，在四輪比賽中，我國選手的擲球命中率不斷提高，尤其在決賽中，更是擲出了46 投44 中的好成績，發揮出了個人在該項目的最好水平，從中也能看出我國選手在整個比賽中，能夠保持良好的心態，不畏強手，為祖國爭得榮譽。因為1/8 的比賽，涉及到下一輪比賽的出線權， 各隊都竭盡全力努力拼搏， 競爭激烈。各隊都是以正常水平發揮，并且命中個數都在大于等于33 個，中國隊在本輪比賽中發揮穩定， 打出39/46 的成績， 命中率為84.7%，位列四隊首位。1/4 賽程中，是本次比賽重要局點，關系到每隊能否進入半決賽，所以比賽氣氛尤為緊張，各代表隊都使出了自己的殺手锏，法國隊以43/46 的成績名列第一，其次是中國隊、土耳其隊和意大利隊。在1/2 半決賽中，中國隊員面對各國強手，沉著應對，冷靜出手，以42/46 的成績，給法國隊造成了不小的心理壓力。結果法國隊以40/44 落后于中國隊。在最后的決賽中，中國隊超長發揮，打出了44/46 中的好成績，而法國隊則憑借強勁的實力和穩定的發揮打出了45/46，中國隊不惜以一球之差惜敗法國隊結束本次比賽， 為中國代表團獲得本屆女子大金屬球單人連續拋擊世錦賽亞軍，法國隊最終獲得冠軍。

從表1 中， 四輪比賽的平均命中率法國＞中國＞土耳其＞意大利，對比分析可以得出，我國選手的平均命中率在前四名參賽國家中名列第二，比賽成績相對于其他國家選手來說相對穩定，隨著比賽的推進，比賽的命中率呈上升趨勢；從圖1 前四名每輪比賽命中率折線圖可以清晰的看出， 中國選手每輪比賽的命中率整體呈上升趨勢，在決賽中，成績達到頂峰，而法國選手雖然最后獲得本次比賽冠軍，但是其命中率呈現起伏趨勢，發揮沒有中國隊選手穩定，但在最后決賽時刻，打出了45/46 的最好成績，最終導致中國隊選手以一球之差惜敗法國隊，無緣金牌。

從以上數據分析和比賽結果來看， 中國隊能獲得本次世錦賽的亞軍是因為：第一，一切從實際出發，制定切實可行的戰術指導思想。知己知彼方能百戰百勝，根據近幾年世界女子單人連續拋擊的競技水平分析，我國選手在競技水平上明顯提高很快，但單人連續拋擊是一項既要求運動員體能又要求命中率的運動項目。所以我們的戰術指導思想為： 將每一場比賽當成此次比賽的最后一場去打，全力以赴去拼以晉級下一輪比賽為目的。第二：做好充足的準備，面對及克服一切可能出現的困難。最大的對手其實是自己，每場比賽發揮出自己最好的競技狀態為目的，做到勝不驕敗不餒。第三：運動員要專注于比賽，比賽過程中，保持自己比賽的節奏，最大限度的不受他人的影響。

圖1 前四名隊每輪比賽命中率對比分

2.2、前四名隊伍每分鐘比賽成績命中率對比分析

表2 前四名隊每分鐘命中率對比分析

單人連續拋擊每次比賽時間為5 分鐘。表3 對每分鐘命中率技術統計可以看出，每名選手的五分鐘命中率都呈折線趨勢，但是中國選手的波動是最小的，我國的戰術思想是以穩扎穩打，保證跑動次數不減少的情況下，確保命中率，這點從后半程可以看出，中國隊員不僅命中率明顯高于其他國家隊員， 在心理方面也給予對手很大的壓力。反觀法國隊每分鐘命中率折線圖，在第一分鐘時命中率94.9%，居于四個隊首位，隨著比賽持續進行，第二分鐘開始前，命中率有很大的下降，第四分鐘達到命中率最高的狀態，每分鐘命中率不穩定。土耳其隊的命中率在前四分鐘呈下降趨勢，在其第四分鐘更是本場比賽最低，第五分鐘雖然力挽狂瀾，但前四分鐘的持續走低，早以為本場比賽的勝負做出定局，但其這種不到最后一個不放棄每一個球的精神，是值得我們去借鑒、去學習的。意大利選手在本場比賽中第2 分鐘開始到第3 分鐘結束時間， 命中率逐步下降， 但到第4 分鐘結束時， 命中率相比于前兩分鐘有所改善，但其在第5 分鐘命中率卻又趨于下降。從四隊選手本場比賽命中率可以看出，大部分球隊在第5 分鐘比賽中，命中率相對較低，一部分原因在于比賽的后半程，選手的體能有所下降，跑動及出手動作都有變形；另一方面，比賽臨近結束、場上出現一些焦灼、觀眾的吶喊對于選手的心理會發生一定的變化，從而影響命中率。因此在平時的訓練中教練員既要關注運動員的技術動作以及體能訓練，同時也不能忽視運動員的心理變化。

2.3、前四名隊伍每個點命中率對比分析

表3 每個點命中率對比分析

女子單人連續拋擊一共有三個目標，即由近及遠分為第一點、第二點、第三點。表3 對每個點的命中率技術統計，從平均命中率意大利＜土耳其＜中國＜法國，法國選手平均命中率最高，說明其比較追求每個點命中率， 但其第三點命中率相對來說低于其平均命中率。中國隊在第三點命中率上，也存在和法國隊相同的情況，同樣是低于平均命中率，這說明了，要想在大賽中發揮出更高的水平， 就必須在每一次的訓練中， 不斷縮短與高水平的運動員的差距。要想提高運動成績，必須提高整體每個點的命中率。從表3 中可以看出， 四個隊的單點命中率起伏不定， 尤為突出的是意大利隊，在1 點和3 點位中，低于本隊平均命中率，但從本場比賽看，第2 點命中率相比于其他兩點，命中率有所提升，說明該國家運動員在訓練總，注重第2 點的訓練；相比于我們國家，因為運動員既要參加單人賽又要參加雙人賽， 平時對于第1 點及第3 點也是相對重視。土耳其選手前兩個點的命中率較高，并且相對穩定，但第3點相對遠距離的拋擊命中率較低。經過對每個點的命中率分析，可以得出不僅要提高每個點的整體命中率，也要均衡發展，避免在比賽中出現較大的弱點，對心理產生一定的影響。

3、結論

（1） 我國女子大金屬地擲球連續拋擊與世界一流的水平隊伍相比還存在著一定的差距。

競技能力由多種原因表現，其通過體能、技戰術、BQ 以及心理承受能力所形成。在現階段我國女子大金屬球單人連續拋擊雖然具有較高的競技水平，但是無論在命中率還是體能方面，我國與世界一流水平隊伍相比還存在著一定的差距。

（2）要想取得比賽勝利，運動員在賽場上必須穩定發揮。

通過對每輪比賽的命中率和運動成績分析， 隊員要想最終取得比賽的勝利， 不僅要有較高的平均命中率而且還要使每輪比賽的成績趨于穩定，不能有太大的起伏。

（3）加強運動員心理和體能訓練，提高各點命中率。

通過對每分鐘命中率和每個點的命中率數據統計分析， 第五分鐘和第三個點的命中率相對較低， 在今后的訓練中要重視第五分鐘的心理、體能的訓練和加強第三點遠點的訓練密度，最終提高整體命中率。