籃球教學與運動訓練的協(xié)調發(fā)展路徑探析

■黃志平

（漳州職業(yè)技術學院，福建 漳州 363000）

運動訓練是指為實現(xiàn)某一體育任務或體育目的而展開的一系列訓練活動，具體包括心理訓練、技戰(zhàn)術訓練、思想意志訓練、智力訓練、身體訓練等。在這些訓練活動中，運動員需要以提高專項運動成績與競技水平為目的，積極配合教練員及其他專業(yè)人員完成訓練任務，逐步提升自身身體素質，這與籃球教學的目的存在很多相同之處，而將籃球教學與運動訓練結合起來，也同樣十分可行且必要。

一、籃球教學與運動訓練協(xié)調發(fā)展的重要意義

（一）激發(fā)學生學習興趣

在體育教學改革的背景下，體育教學內容雖然有了極大豐富，但由于體育教學的整體模式并未在根本上得到改變，因此在進行籃球教學時，仍然存在著理論教學過多、教學方法單一、學生實踐機會較少的問題，這不僅會對實際教學效果產生限制，同時枯燥乏味、內容單一的課堂教學也會讓學生的學習興趣大大下降，甚至是對籃球教學產生抵觸情緒。而在籃球教學與運動訓練協(xié)調發(fā)展的模式下，由于運動訓練強調競技水平與運動成績的提升，因此無論是進行技戰(zhàn)術訓練、體能訓練，還是基本技能訓練，都需要學生主動參與到訓練活動中來，結合所學理論知識、技能展開內容多樣的實踐訓練[1]。這樣一來，學生的實踐機會更多，對于籃球運動的學習興趣自然也就會變得更高。另外，對于一些身體素質較差，對體育或是籃球運動缺乏興趣的學生，通過心理訓練、思想意志訓練、智力訓練，也同樣使其感受到籃球教學的樂趣，并在潛移默化中實現(xiàn)學習興趣的提升。

（二）提高籃球教學效果

從現(xiàn)階段來看，很多學校雖然在體育課程中安排了籃球教學內容，但無論是理論知識還是訓練活動，都嚴重缺乏系統(tǒng)性，通常都由教師在課上為學生講解籃球運動規(guī)則、動作理論，并進行投籃、運球、傳球等基本技能的訓練，之后再安排學生進行相應的基本動作與技能訓練。在這樣的訓練模式下，學生只能夠通過籃球教學掌握籃球運動的基本知識，但卻無法實現(xiàn)體育技能與水平的提升，身體素質與其他方面能力素質的提升也比較有限，這顯然是無法滿足新時期體育教學要求的。而通過籃球教學與運動訓練的結合，教師則可以與專項運動訓練的方式展開籃球教學，以提升學生籃球水平為目的展開針對性訓練活動，由于訓練活動的設計、制定本身以提升學生籃球運動水平為核心目標，同時不同訓練活動還具有著漸進性、系統(tǒng)性特點，因此在圍繞專項訓練活動展開的籃球教學中，學生的籃球水平很容易得到提升，而籃球教學的實際效果也會因此而大大提高[2]。

（三）促進學生全面發(fā)展

受素質教育理念影響，新時期體育教學對于學生綜合素質、能力素養(yǎng)的發(fā)展同樣十分重視，而籃球教學與運動訓練的協(xié)調發(fā)展，則恰恰能夠為學生綜合素質提升創(chuàng)造良好條件，并對學生的全面發(fā)展產生促進作用。一方面，與當前常規(guī)體育教學內容不同的是，籃球運動是一項團隊性競技運動，無論個人運動水平再高，都需要依靠團隊配合才能夠取得勝利。當前籃球教學在團隊訓練方面缺乏足夠重視，常常會將教學中心放在個人的技能訓練上，而在融入運動訓練后，其教學目的會更具競技性，無論是技戰(zhàn)術訓練還是技能訓練（如擋拆等），都會更側重于團隊配合，通過這樣的專項運動訓練，學生既能夠實現(xiàn)運動水平的提升，同時也能夠建立起正確的團隊精神與合作意識，為自己未來的個人發(fā)展打下良好基礎。另一方面，運動訓練包括技戰(zhàn)術訓練、身體訓練、心理訓練、智力訓練、思想意志訓練等多類訓練活動，而在這些專項訓練活動中，籃球教學的思想道德教育、情感教育等其他職能也會得到更好的體現(xiàn)[3]。例如：在心理訓練中，教師會有針對性地對學生心理施加影響，使學生能夠在籃球比賽過程中時刻保持放松、冷靜、精神集中的良好競技狀態(tài)，實現(xiàn)心理素質的提升；而在身體訓練中，學生則可以實現(xiàn)身體素質的有效提升。

（四）強化體育精神教育

體育精神教育一直以來都是體育教學中的重要內容，但由于當前籃球教學大多以理論教學、技能訓練為主，學生學習興趣并不高，因此即便向學生灌輸各種體育精神，也很難真正達到相應的教學目的。但在籃球教學與運動訓練協(xié)調發(fā)展的整體模式下，籃球教學的體育精神教育現(xiàn)狀卻能夠得到有效改變。例如：在體育教學中，教師通常都會向學生強調奮勇爭先、頑強拼搏的體育精神，雖然很多學生對這一體育精神缺乏深刻理解，但只要教師能夠結合相關籃球訓練活動，組織各種競賽活動，并在學生競賽的過程中對其加以引導，那么學生就會在了解這一體育精神的同時，產生強烈的認同感，將體育精神教育的作用充分發(fā)揮出來[4]。

（五）推動體育教學改革

在體育教學改革全面推進的背景下，很多學校雖然對教學改革工作比較重視，但由于缺乏教學改革經驗，對教學改革措施的探索又不夠深入，因此教學改革工作經常會出現(xiàn)方向模糊、缺少長期規(guī)劃等問題。而在運動訓練的支持下，籃球教學不僅能夠實現(xiàn)實際教學效果的提升，同時還可以為排球、田徑、體操等其他運動項目的體育教學內容積累寶貴經驗，并提供重要的教學改革范例，這對于體育教學來說同樣是非常具有現(xiàn)實意義的。

二、籃球教學與運動訓練協(xié)調發(fā)展的有效路徑

（一）樹立協(xié)調發(fā)展理念

籃球教學與運動訓練的協(xié)調發(fā)展雖然具有著很強的可行性與必要性，但要想真正落實到實際教學中來，仍然離不開學校與教師的積極支持。因此在籃球教學與運動訓練協(xié)調發(fā)展的過程中，首先就需要加強教師的宣傳教育，幫助教師了解運動訓練與體育教學間的關系，并對籃球教學與運動訓練協(xié)調發(fā)展的重要性進行強調，使其能夠樹立正確的協(xié)調發(fā)展理念，認可、支持籃球教學與運動訓練的協(xié)調發(fā)展，以帶動學生的意識與行為活動[5]。其次，籃球運動訓練與常規(guī)籃球教學相比具有著更高的要求，對學生來說訓練難度也會有所提升，因此學校還需注意對學生的體育理念進行培養(yǎng)，幫助學生了解運動訓練對身體健康、個人發(fā)展的重要意義，使其能夠逐漸樹立對運動訓練的信心，并積極參與到運動訓練中來，配合教師完成籃球教學、實現(xiàn)教學目標。最后，學校領導人員也同樣需要提高對運動訓練與籃球教學協(xié)調發(fā)展的重視，根據運動訓練的相關要求為籃球教學提供有力支持，為體育教學改革的持續(xù)推進創(chuàng)作良好條件。

（二）明確籃球教學目標

在素質教育與終身體育理念的影響下，現(xiàn)代體育教學理念已經發(fā)生了很大的改變，教學目的是從單純的體育運動組織與強身健體轉變?yōu)閷θ宋摹⑿睦怼⑸眢w等多方面綜合素質的培養(yǎng)。運動訓練雖然與常規(guī)籃球教學在形式、內容、要求上存在著一定的差異，但也同樣需要以這一教學目標為核心，展開教學、訓練活動的設計與組織，并為實現(xiàn)籃球教學目標而服務[6]。例如：在進行心理訓練時，除了要向學生傳授心理調節(jié)的相關技巧，幫助其建立冷靜、沉著、放松的競技心態(tài)，同時也要根據各年齡段學生的實際心理需求來展開針對性心理輔導與心理健康教育，使學生能夠擁有良好的心理素質，保證身心健康。而在進行思想意志訓練時，則除了可以培養(yǎng)學生的頑強拼搏、永不言棄的體育精神，也可以對體育精神進行延伸，將體育精神教育與思想品德教育聯(lián)系起來，幫助學生樹立正確的思想價值觀念與生活態(tài)度。

（三）調整籃球教學內容

運動訓練以提升專項運動成績與競技水平為目的，雖然在籃球教學與運動訓練協(xié)調發(fā)展的背景下，針對學生的籃球運動訓練標準與目標會作出相應的調整，但在教學內容的設計上，也同樣需要在充分考慮學生身體素質、興趣愛好等實際情況的前提下，對現(xiàn)有籃球教學內容進行調整[7]。例如：在教學活動的設計上，由于學生興趣愛好不同，對籃球運動的興趣也存在較大差異，因此教師完全可以借鑒一些趣味性的游戲活動形式，展開趣味體育活動的設計，如：運球接力賽、擊鼓傳球等，在這些籃球活動中，學生既能夠實現(xiàn)良好的籃球技能掌握程度的提升，同時也可以感受到籃球運動所帶來的樂趣，真正達到“玩中學”的效果。而在進行身體訓練與理論教學的同時，則可以突出將籃球運動相關理論與終身體育理念、健康生活方式等結合起來，使籃球教學能夠發(fā)揮出更大的教育作用。

（四）加快教學方法創(chuàng)新

籃球教學與運動訓練的協(xié)同發(fā)展使籃球教學內容、教學模式等都發(fā)生了較大的改變，而在實際教學中，對于教學方法的調整與創(chuàng)新也同樣是十分必要的。例如：針對學生學習興趣不足的問題，教師可以將運動訓練與觀賞性較強的籃球比賽聯(lián)系起來，為學生播放NBA、CBA等職業(yè)聯(lián)賽的比賽視頻，圍繞比賽中的籃球技巧運用、技戰(zhàn)術布置、球員心態(tài)調控等細節(jié)進行分析記錄，之后再據此展開心理訓練、技戰(zhàn)術訓練等訓練活動。這樣一來，學生會以職業(yè)球員、球星為榜樣，對籃球運動產生濃厚的興趣，同時在對偶像崇拜心理的驅使下，其訓練態(tài)度也會變得更加積極，長期下來還可能會形成不怕苦、不怕累、甘于寂寞的訓練精神。

（五）重視教師隊伍建設

運動訓練不僅在一定程度上加大了學生的學習難度，同時也對教師提出了更為嚴格的要求。因此對于學校來說，要想實現(xiàn)籃球教學與運動訓練的協(xié)調發(fā)展，除了要在籃球教學內容、教學方法等方面做出針對性的創(chuàng)新調整，同時也要關注教師專業(yè)素質問題，對體育教師的籃球專業(yè)水平做出明確要求，保證其能夠滿足籃球運動訓練中各項訓練活動的要求，以免因教師專業(yè)素質不達標而影響籃球教學與運動訓練效果。另外，由于當前很多體育教師都缺少專業(yè)籃球運動訓練的經驗，因此學校還可以與職業(yè)、半職業(yè)籃球隊進行合作，邀請籃球教練到校對體育教師進行培訓或是指導學生進行籃球運動訓練，幫助體育教師積累籃球運動訓練的相關經驗，了解相關訓練要點、技巧，為籃球運動訓練的長期展開提供支持。

（六）組織校園競賽活動

籃球作為一項團隊性競技類運動，其運動訓練往往具有一定的對抗性。在日常教學中，教師雖然可以組織學生進行班級內的團隊籃球訓練，但由于每節(jié)課的時間比較有限，且不同學生在身體素質、身高等方面又存在著較大差異，因此往往很難取得太好的訓練效果。針對這一情況，學校完全可以在校園內組織3v3籃球比賽、5v5籃球賽、花式籃球比賽等競賽活動，為喜歡、熱愛籃球的學生提供更多展示自我的機會，并鼓勵學生組隊利用課余時間進行對抗訓練，這樣既可以取得良好的訓練效果，同時也可以營造良好的校園氛圍，使更多學生對籃球運動訓練產生興趣。

三、籃球教學與運動訓練協(xié)調發(fā)展需要注意的問題

（一）目的差異問題

運動訓練本身具有著專門性的特點，是以幫助運動員取得良好運動成績?yōu)槟康模瑫r還具有著專門性的特點，而籃球教學則具有廣泛性特點，需要從多角度展開教學活動。雖然同樣會以提高學生籃球運動水平為目的，但與運動訓練相比，卻更注重對學生綜合素質的培養(yǎng)與能力素質的提升。在訓練目的與教學目的存在差異的情況下，如果盲目將運動訓練融入到籃球教學中來，那么籃球運動訓練就必然會出現(xiàn)各種各樣的矛盾沖突。針對這一問題，教師還需正確看待籃球教學與運動訓練在目的上的差異，并以學生個人發(fā)展現(xiàn)狀與實際需求為基礎，對籃球教學目的與運動訓練目的進行協(xié)調，確定難度適中、循序漸進的訓練目標，使籃球運動訓練能夠更具可行性。

（二）基礎設施問題

運動訓練對于各項基礎設施都有著非常嚴格的要求，無論是技戰(zhàn)術訓練還是身體訓練，都需要專業(yè)的訓練設施、器材作為支持。然而從目前來看，教育部門與各學校雖然對運動訓練與籃球教學都比較重視，但卻并未在資金上予以太多的支持，很多學校受資金限制，往往都存在著基礎訓練設施不完善的情況，這不僅會影響到籃球訓練效果，同時也可能會因基礎設施質量問題而導致安全事件。為此，學校還需在推動籃球教學與運動訓練協(xié)調發(fā)展的同時，還要加大資金投入力度，根據籃球運動訓練的實際需求展開基礎設施建設，將室內籃球場、體能訓練器材等準備好，為籃球運動訓練的展開提供物質支持。

（三）教學評價問題

運動訓練雖然對運動員的專業(yè)水平、運動成績有著較高的要求，但由于學生間的個體差異較為明顯，在進行籃球運動訓練時，不同學生的訓練效果與籃球水平通常會出現(xiàn)一定差距。因此，如果完全按照傳統(tǒng)教學評價模式對學生的個人籃球運動能力素養(yǎng)進行評價，或是依據投籃、運球等測試的成績來確定評價結果，那么學生就很容易出現(xiàn)自信心受挫的情況，同時其個人能力、素養(yǎng)提升也很難通過評價結果得到充分體現(xiàn)。針對這一問題，教師在籃球教學中還需對以當前部分地區(qū)、學校的籃球訓練評價機制為基礎，對籃球訓練評價標準與評價內容進行調整，將學生參與籃球運動訓練積極性、訓練表現(xiàn)、籃球運動學習興趣等進行量化，并作為評價指標列入到訓練評價中來。這樣學生的個人表現(xiàn)能夠在教學評價中得到充分體現(xiàn)，同時由于評價標準更加多元化，因此即便學生在身高、身體素質等方面存在劣勢，也同樣能夠樹立起對籃球運動訓練的信心。

（四）課時安排問題

在教育改革的背景下，當前體育教學的受重視程度雖然有了較大的提升，但由于各階段學生的學習壓力都比較大，所需要學習的各學科課程也比較多，因此體育課程的安排普遍較少，有些學校甚至一周僅安排一節(jié)體育課，這不僅嚴重影響了體育教學效率，同時在籃球運動訓練所需時間較長的情況下，也很容易出現(xiàn)課時不足的情況。針對這類問題，學校還需調整體育教學的課程安排，適當增加籃球教學的課程，同時根據籃球教學與籃球運動訓練的特點，利用課間操等時間為籃球運動訓練提供更多的訓練時間，從而避免因課時不足而影響課程效果。另外，為了避免其他課程擠占體育課程的時間，學校還可以設置學生舉報制度，以杜絕體育課程時間被擠占的情況。

運動訓練作為專業(yè)性非常強的訓練活動，其在籃球教學中往往能夠發(fā)揮出十分關鍵的作用，教師必須要加快在教學方法、教學策略等方面的創(chuàng)新，將籃球教學與籃球運動訓練緊密地聯(lián)合，并對教學設施、教學方法等方面的問題展開咨詢，這樣才能夠讓籃球教學與運動訓練取得良好效果。