健康教育理念下的高校體育教學改革研究

李祥坤 曾亦菡

（云南大學體育學院 云南·昆明 650000)

在當今社會，素質教育、終身體育、教育現代化成為教育的主題。社會對于人才的需求不僅僅局限于專業素養能力，還需要良好的身體和心理素質，通過身體活動加強身心健康的發展逐漸成為社會的主流。學校作為人才培養的基地，要加強對學生體育運動的教育，深化體育教育改革，通過現代化、科技化方法將學生的思想觀念從傳統的體育課轉變到樹立終身體育為目標的現代體育當中。教育觀念轉變為培養終身體育思想的運動，過去的中國體育課程重視運動技能的教育，因而成為體育學科。我們忽略了目標，即使有目標，教育也不在目標之列。中共中央國務院在《關于深化教育改革全面推行素質教育的決定》中明確強調指出：“學校教育要樹立健 康第一的指導思想 ，切實加強體育工作”。通過體育課程改革，明確體育教育的目標，把學生培養成身心健康的社會主義現代化建設人才。這就強調了身體健康和心理健康，體現了健康的重要意義，也就是說，我們的體育教學是為學生健康服務的。高校在深化體育教育改革的過程中，要堅持以人為本，為國家和社會培養出身心協調發展的高素質人才。

1 樹立“健康教育”的概念和發展思想

在我國“健康教育”的定義是：“通過有組織、有計劃、有系統的社會教育活動，使人們自覺地采納有益于健康的行為或生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高生活質量，并對教育效果做出評價”。在這段話中可以知道，“健康教育”最根本的目的是通過人們積極的建立健康的意識，在生活中形成好的習慣，進而提高人們生活水平。為了促進高校體育教育改革，提高高校體育教育質量發展，“健康教育”是高校體育課程必須具備的基本因素之一。“健康教育”的實現必須依賴于學生培養終身體育的意識，也是實現身心健康發展的重要途經之一。

為促進學校盡快實現全面健康發展，增強學生體質措施，我們應該把握體育的本質，樹立健康全面發展的教育旗幟來指導教育，對教育的實際情況進行深入的研究，找出教育中存在的問題。將教育目標、組織形式、模式、選擇方法等進行比較，對健康教育要堅持健全的教育理念，全面深入體育教育改革，將存在的問題列舉出來，不斷優化教育方法和手段，不斷優化新的教育理念。創新和體現教育模式，廣泛開展基于健康發展的各種教育實踐活動。學生熱愛體育運動，熱愛體育運動，學習體育運動和鍛煉體育運動，取得了更多的成績，并提供了人工教育和服務。只有一直堅持這個理念，不忘初心，真正的做到以學生為主體，通過關注學生的成長，了解學生真正的需要什么，喜歡什么，以學生健康發展為目標，從事體育教育活動，從學生的需求到教育的目標，促進教育改革創新。

2 制定學生終身體育發展的教學目標

目的是為了引導教育實踐的旗幟，也是檢驗教育效果的最重要標準。高校體育必須有明確的教育目標，每一項體育賽事都要有明確的目標。所有體育課在規定的時間內達到了學習和實踐的目標，保證了教學效果。高校體育的根本目的是讓學生有效地鍛煉身體，不斷提高身體素質，使學生堅持基本的體育鍛煉。在體育活動中鍛煉身體，用一生學習幾種體育運動，可以養成良好的體育習慣，感受體育文化的基本精神，獲得更多的體育樂趣。只有培養良好的體育習慣，體會到體育的樂趣，才能讓學生培養出終身體育的思想。高校體育不是培養體育冠軍，而是要在學生某些項目上破紀錄，而是要在自己的基礎上不斷發展，在體育的基礎上不斷發展，不斷發展，必須不斷提高素質，促進身體健康。在體育運動過程中，培養學生參與積極的樂觀心理和人格的過程中，學會合作與競爭，培養合作意識和合作精神。從心理上做，讓學生在訓練過程中克服心理弱點，增強意志。面對問題和困難，勇敢面對并不斷超越，形成學生強烈的心理人格，促進心理健康的發展。在“健康教育”的理念下，高校體育以體育教育內容為中心，使學生更多地參與社會體育活動，引導教育和體育實踐活動更加全面地發展。同時，高校應在體育教學中增加創新和社會教育的內容，引導學生在社會體育實踐中鍛煉身體。在體育實踐中，高校應根據需要制定相應的措施。《體育實踐標準》旨在引導學生提高體育鍛煉能力，在體育學習和實踐體育教學實踐中，同時，學生在特色化、專業化、社會化的體育實踐中，通過相應的體育素質訓練和鍛煉，提高自己的體育素質體育實踐創新能力和協作能力，提高其體育綜合發展素質。

3 創新體育教學新內容

為了在體育教學中充分體現“健康教育”的思想，學校本著讓學生在體育教學中永遠獲得體育價值的原則。此外，學校以“健康教育”作為大學科學和體育的方針，鼓勵學校繼續開展更全面、更具創新性的理論和實踐，以及學生發展規律相結合的新體育教育。按照“健康教育”的理念，高校體育的核心內容是實現學生終身體育與現代健康發展思想的結合，實現體育時代的發展。它是把學生的發展需要與學生的學習發展規律統一起來，實現大學的主體性。打破了以往常規的教學體系，對體育教育內容進行了提升，使體育教學內容、手段、目的與學校實際相一致以及學生自身的身體素質相一致，旨在促進學生身心健康的發展。一方面，通過簡化教材的技術結構，學生可以在最短的時間內完成動作。另一方面，要了解學生自身的特點和社會情況，根據這些方面適當引入娛樂、休閑、健康等內容，盡可能滿足不同層次學生的需求。教學的內容在“終身體育”理念的指導下，教學內容具有科學性和實用性，機大的提高了學生的體育興趣、強化體育意識和加強了體育技能，調動了學生的積極性和自覺性，延長了體育課的時間，決定了學生行為習慣的養成。學校可以將一些民族傳統特色體育融入到學校體育，這樣既豐富了學生的體育生活，又發展傳承了民族體育，讓學上更多的了解民族文化和內涵。在學校體育教學過程中，一方面要利用一切可用契機來進行愛國主義教育，體育賽事是一個讓全世界都高度關注的事情，通過讓學生關注體育賽事，了解體育精神和體育文化，學習一些民族傳統體育，甚至有機會親自參加比賽，這會極大的提高學生的民族自豪感。另一方面要發揮榜樣的力量，通過多媒體和互聯網看一些關于體育精神的視頻，用多媒體的手段去引導學生進行積極、正確的引導，增強學生自信心和民族自豪感。這就是為什么學生需要獲得現代社會最需要的健康知識和技能，為終身體育奠定基礎。

4 結語

通過以上結論可知，高校的健康教育改革是一個漫長的過程。為此，學校積極轉變思想意識，繼續重視高校體育教育，踐行和弘揚終身體育的精確理念，結合高校體育實際，結合國內外先進技術。根據國內多年符合中國發展國情的教育經驗，高校應該發揮主觀能動性，幫助學生樹立“健康教育”思想、制定學生終身體育目標、創作體育教學新內容，為學生的學習和生活提供良好的基礎保障，為學生形成“健康教育”思想奠定良好的基礎。