親子幼兒體適能游戲的設計與創新探究

汪玉佩

(亳州學院 體育系，安徽 亳州 236800)

1 親子幼兒體適能游戲開展的意義

1.1 凝聚親情，遞進親子關系

快節奏、工作壓力大的社會背景下，大多數父母因工作原因而與孩子的相處時間減少或因缺少與孩子間恰當的溝通，一定程度上導致了親子關系的疏遠與緊張。通過親子幼兒體適能游戲的參與及訓練，可使父母和幼兒從小就建立良好的互動關系。在父母與幼兒的交流中，雙方都能體會到對方在活動中的真實體驗與感受，從而加強親子之間的信任感。游戲中的協同參與、互相合作、成功的喜悅、永不言棄的鼓勵等都有利于凝聚親情、遞進親子關系。

1.2 增強體質，促進全面發展

受應試教育的影響，重視智力、輕視體力的現象在我國普遍存在。因缺乏對幼兒身體素質的鍛煉，導致其體質下降，從而影響幼兒的全面健康發展。科學與實踐很好地證明：參與體育運動對于孩子的性格、身體、智力、自信心、自尊心、社交能力等方面的發展和培養都有較大的促進作用。通過親子幼兒體適能游戲的互動，讓家長在實踐中體會體適能的作用，并深刻了解體適能對幼兒健康發展的核心作用，促進幼兒全面健康發展。

2 親子幼兒體適能活動開展的價值

生活方式的改變，也直接影響著幼兒的體質健康。研究顯示：從1990年至今，我國幼兒體質一直不容樂觀，其中肥胖和近視最為典型。因此，對親子幼兒體適能活動的開展有著顯著的現代價值和意義。

2.1 提高幼兒運動量

在親子幼兒體適能游戲活動中，可使幼兒全身肌肉參與活動，促進血液循環，加快新陳代謝，為幼兒的脂肪過剩提供了消耗途徑。另外，幼兒身體各個部位的發育還沒有完全結束，可塑性極強，在游戲活動中骨骼之間會相互擠壓，刺激骨膜作用，加快骨骼的發育，可增長幼兒的身高、提高關節的穩定性、使關節活動度變大。游戲運動帶動了幼兒身體器官的發育，功能更加靈敏，代謝更加旺盛，對幼兒體質健康及肥胖幼兒體重的控制有著最基本的保障。

2.2 促進幼兒神經發育

適度的幼兒體適能游戲，可更好地刺激幼兒神經系統與身體組織功能的發展，有效促進幼兒的身心發育。幼兒在團體游戲中可形成開朗的性格，更容易與其他幼兒進行交流溝通，提高其情商，并從中獲得喜悅。幼兒體適能游戲的進行，使得大腦皮層與中樞神經傳導到身體各個部分效應器的神經上，從而增強幼兒的靈敏性及促進大腦發育。

2.3 塑造幼兒形體健美

幼兒體適能游戲對幼兒體態發展具有一定的調節作用。游戲過程中可強化幼兒的肌肉組織，使其更加容易支持起幼兒的骨骼，獲得更好地體態發展。在培養幼兒運動習慣的過程中，可以讓他們在活動前做好準備活動，以此減少或避免在游戲過程中受傷。

3 親子幼兒體適能游戲設計原則

3.1 安全性原則

親子幼兒體適能游戲是為了促進幼兒身心健康發展，所以在游戲的創編過程中應該把安全原則放在首位，并對游戲的每個環節進行安全排查。對游戲中容易出現的碰撞、損傷等突發事項進行提前防控。安全是游戲設計的前提，只有確保游戲設計的安全性，方可減少或避免活動中幼兒的運動損傷，從而保證幼兒游戲活動的順利開展。

3.2 針對性原則

幼兒體適能游戲要反映出游戲本身的目的性和意識性，所以游戲活動要針對不同年齡段、生理、心理、性別等特點進行游戲內容創編，以期達到預期效果。一般來說，有一定情節、難度較低、動作簡單和運動量小的誘導性游戲，適合幼兒時期進行。同時，設計游戲時還要考慮幼兒的興趣、注意力、情緒、體力等方面問題，既提高游戲設計的質量，又起到促進幼兒健康的效果。

3.3 趣味性原則

幼兒體適能游戲設計趣味性原則就是為了吸引幼兒的注意力，并且在興趣的基礎上促進幼兒的體質健康。幼兒的好奇心強，對沒有見過的事物都很感興趣，可通過適合幼兒簡單的動作設計和競爭的方式讓父母帶動幼兒的游戲興趣，把日常動作戲劇化代替習慣動作，用記分的方式提高游戲的競爭性，從而增加游戲的趣味性。

3.4 教育性原則

教育性原則是指在集體互動中家長要輔助孩子發揮集體的作用，培養孩子的集體性意識，形成恰當的團隊合作精神。在集體活動和親子游戲這個大環境中，充分展現競爭、協同和親情的特點。在游戲項目內容的設計上，要讓孩子注重基本的動作技巧練習，體現出游戲的價值性。

4 親子幼兒體適能游戲特色創新

4.1 幼兒健康

近三十年來，中國幼兒的形態發育水平不斷提高，但在耐力、力量、速度、心肺功能方面明顯下降。幼兒的體質下降不僅關乎家庭的長遠發展，還關系到國家和民族的未來。因而，幼兒體質健康必須從幼兒抓起，從娃娃抓起，堅持身體和心理健康共同發展，同時進步。

4.2 親子關系

親子關系的好壞，將會影響到幼兒的性格、品質、意志等多方面的形成，對幼兒的身心健康發展十分重要。目前在我國，親子教育存在著較大問題，表現在家長不同的教育背景、知識層次以及父母與孩子之間關系等方面。我國大部分幼兒是獨生子女，在建立親子關系的過程中，許多家長很難把握恰當的尺度。親子教育是以培養個性為目標，愛護幼兒的身心健康和重視潛能的開發，重在提高親子之間感情依賴與健康指引。

幼兒的活動受限需要家長的輔助，在幼兒體適能的基礎上同家長共同參與。親子幼兒體適能游戲很好地促使這兩大社會問題有機結合在一起，建立起幼兒健康的體質和融洽的親子感情，共同為幼兒成長為身心健康的有為青年夯實了基礎。

5 結語

親子幼兒體適能游戲活動的有效開展，需要幼兒與父母的配合溝通以及在團隊活動中進行無縫對接。因此需要家長在幼兒早期教育過程中，不僅要注重幼兒智力的培養，還要注重幼兒體質的健康，在全面發展的過程中，更進一步促進親子關系，通過親子互動，形成親子默契。親子幼兒游戲設計過程中須嚴格按照游戲設計的原則，充分體現出注重幼兒發展實際、滿足其身心發展的特點，并根據幼兒的不同體質與健康狀況，分層次進行游戲內容及規則的設計，為幼兒后期的健康成長保駕護航。