淺析體驗式教學在大學生心理健康課程中的應用

沈定軍

(鄭州升達經貿管理學院，鄭州 451191)

引言

高校在開展心理健康教育的過程中，將心理健康課程作為主渠道，這對于大學生心理健康水平的提高也是一個有效對策。對比其他心理健康教育活動形式，心理健康課程是一門以學生良好心理素質的培養為目的的課程。目前，我國高校還沒有設置較為成熟的心理健康教育課程，而且教學方法上也有問題存在，主要包括：采用的多是傳統講授式，向學生灌輸理論知識、與學生的生活實際相脫離、學生處于被動學習狀態。在教學內容方面，普遍存在的問題就是重理論輕調適。總的來說，心理健康課程設置的主要目標是能讓學生用所學到的心理健康知識去解決學習和生活中的實際問題，所以不能脫離學生的實際生活，要構建規范、科學的體驗式心理健康教育模式。實施體驗式教學是一項系統、復雜的工程，各方面的力量都要調動起來，利用各種方法和渠道，全方位進行。

一、體驗式教學的內涵

(一)含義

體驗式教學指的是以體驗為宗旨，由教師創設合理的情境，并以教育為目的的一種新型教育模式。主要是通過采取有效的教學方法來引導學生對要學習的知識親自感知、體驗，使學生更好地理解教學內容，增加學習興趣，充分體會到教育內涵。體驗式教學對個體的差異性非常重視，強調交流、溝通和共享，以體驗為中心是其特點，引導學生之間能有更多的互動，彌補傳統說教教學中的不足之處，促使學生主動學習，進而實現最終的教學目標。目前，體驗式教學將以教師主講、以課本為中心的傳統教學形式徹底改變，教學內容的傳遞方式也不再是單向的從教師到學生，更多的是進行現場教學、親身體驗，形成一種新的教學模式，即以教師主導、學生為主體。一是幫學生提高學習效果，同時對心理健康知識、情緒管理、人際交往等問題有更全面的了解，有利于學生心理素質的提高。二是教師的綜合教學能力得以提高。通過體驗式教學，教師會對學生的所思所想有所了解，幫學生認識、剖析、領悟自我，更好地促進教師綜合教學能力的提高。通過分析體驗式教學效果，培養出的教師隊伍也必然是一專多能的，同時對高校心理健康教育課程的教學改革過程中體驗式教學所發揮的重要作用也進行了更深入的探索。體驗式教學方式是近幾年興起的，而在西方國家則已較早地在教育教學中的各個層次加以運用。在20世紀90年代，我國雖然明確提出該教學方式，但是目前還處在探索的過程中[1]。

(二)特征

與傳統的教學方式相比，體驗式教學方式更有利于學生吸收，也符合現階段人們認可的從感性思維到理性思維的認識。學生在傳統的教學方式影響下，只有11%左右的吸收率，并且隨著時間的推移，吸收的內容會逐漸消失，但是體驗式教學則不同，它可以促使學生在教育中能全面融入進來，且效果非常明顯，效率可以達到80%左右。因此，體驗式教學本身就有一些不同于傳統教學方式的特征：

1. 實踐性。在體驗式教學中，教師會重點分析課本上的理論知識，再應用一些實際情境來反映這些理論知識。學生根據情境可以系統地了解、體驗理論知識，在體驗的過程中，學生根據自身能力來獲得不同的知識，并尋求問題的解決方法。

2. 自主性。學生在體驗式教學中作為體驗的主體，經過教師的適當引導，能按照自己的判斷來完成主動體驗。因此，體驗式教學具有的主動性比較強。

3. 系統性。體驗式教學，有利于學生充分運用自身的感覺器官及運動器官來進行全方位感知。所以，體驗式教學能帶動起學生的所有感覺、情緒等，系統性極強[2]。

(三)體驗式學習的理論基礎

皮亞杰的建構主義學習理論以及羅杰斯的非指導性理論是體驗式學習依據的主要理論。非指導性理論認為，教學的中心是學生，而不是教師和教材，教師是為學生的學習過程來服務的，不再指導學習過程。建構主義學習理論認為，學習的主體以及知識的主動構建者都是學生，教師所具有的作用是幫助、引導學生主動構建知識，最好的辦法是讓學生到真實環境中去體驗、感受，而不是只聽教師去講解這種經驗[3]。

二、大學生心理健康課程開展的現狀

(一)教育管理方面

目前，大學生心理健康課程在各高校已經普及，主要是系統地教育大一學生，其針對性還有一些欠缺，只有少數學校對不同年級的學生開展分層教育，系統地劃分課程，將其作為選修課程，選擇課程上的規劃也缺少統一性，沒有重視心理健康教育。

(二)教學模式方面

現階段我國很多高校采取的教育模式都是教師在臺上講，學生坐在下面聽，學校還組織大型課堂開展教學工作，也就是將幾個班級合并起來，利用這樣的教學模式最終的結果就是對重點的理論知識加以強調，而課堂上學生的互動基本上沒有，學生在教學中對其含義也無法理解，對課程缺乏理性認識，使心理健康課的根本教育意義由此失去[4]。

(三)現實意義方面

大學生在現代教育的影響下，逐漸增大了心理及課程方面的壓力。因此，有一部分學生并不愿意付出太多時間和精力在心理健康課程上。盡管學校認為心理健康課是一門重要的課程，但是在教育系統上其缺陷是極為明顯的，導致現階段產生了一系列的大學生心理健康課方面的問題。

三、高校實施大學生心理健康教育課程體驗式教學面臨的問題

(一)傳統教學影響著教師的授課方法

由于傳統教學理念及方式已經深入人心，所以授課教師在探索大學生心理健康教育課程教學模式時，就會對完成教學流程和教學任務比較關注，卻對學生個體內在心理感受完全地忽視了。此外，教學內容和環節設置的千篇一律，要使學生群體的個性需求得到滿足并不容易，致使心理健康教育課程的應有效用難以發揮出來。

(二)傳統教學影響著學生的思維方式

大多數學生對傳統的小組協作討論形式更能接受，他們普遍認為該形式對吸收知識方面有著極其有效的輔助作用。從這一點就可以看到，傳統教學形式對學生產生較大的影響，要讓學生對體驗式教學形式逐步接納，還要求心理課程授課教師對當前的實際教學環境采取客觀面對的態度，在學生群體中循序漸進地推廣該教學方式。

(三)學生沒有較高的參與積極性

學生為了在人前勇于表達，一般都會在課前做充分的準備，也有些學生對課程本來就不太認可，所以也沒有很高的積極性。目前，可以將大學生心理健康教育課程體驗式教學分為熱身、體驗和分享這三個環節，學生在這三個環節中都有可能出現不積極參與活動的情況。比如，經常會出現被動參與到熱身活動中，對于體驗環節也是敷衍了事，只有少數學生干部參與分享環節的情況。

四、體驗式教學在大學生心理健康課程中的應用策略

(一)創設體驗的情境活動

1.設置及應用情景體驗活動

在應用體驗式教學的過程中，教師必須合理地設置教學體驗活動，確保其有計劃、有目的地進行。在情景活動的創立中，為了順利開展情境教學，教師就要把握好學生的情緒及情境氛圍這兩方面。為此，創設情景時要求教師與學生多一些交流，對學生的想法做到心中有數，而且與學生交流時態度要誠懇，形成良好的班級氛圍，提升學生的學習效果。在設置情景上，由于選擇性很大，教師可以將多媒體技術中的圖片、音樂等都利用起來，比如，在父親與學生的關系處理上，教師在課堂上為了能喚起學生對父愛的認知，可以播放一些關于父愛的圖片及音樂，促使學生與父親之間的隔閡慢慢地被撫平。情景創設時要保證個性的突出，用一個大的主題盡量統一體驗情境與教學這兩個方面，做到由淺及深，層層滲透，以此保證體驗式教學中不出現跑題現象。

2.用案例分析進一步說明體驗活動

如今，人際關系是大學生所面臨的一個突出問題，教師為了幫助學生解決這一問題，可以對其進行情境設置，采用心理劇的形式，讓學生扮演角色，從而表現出大學生之間的人際關系。學生可以扮演角色，增強切身體會，也可以作為旁觀者在一邊觀看，這樣就會對現實問題有另一種體會。高校還存在一種普遍的現象就是，學生在宿舍熄燈后有嚴重的打電話現象，既影響其他學生休息，還導致學生之間的關系緊張。針對這一問題，教師可以設置情景劇，模擬夜晚宿舍內打電話的場景，讓學生參與進去，這樣有利于大家換位思考，意識到夜晚打電話的影響，從而有效減少這種情況的發生。還要注意的是，情緒表達的同時，也要不斷加強藝術表達，情境表達完成后要對其他同學的尊嚴給予足夠的尊重，保護好他們的隱私，從而起到更好的解決效果[5]。

對于學生表達情緒的問題來說，教師一般可以采用游戲的方式，根據班級學生的情緒來分組，以組為單位，學生在紙條上寫清自己的情緒，哪個學生的情緒被抽到了就讓該學生讀出自己的情緒，用不同的宣泄方式大聲宣讀不同的情緒，最后逐漸地降低聲音，能夠很好地轉化學生的情緒，教育的目的及效果就此得出。大學階段是人生的黃金階段，所以大學生呈現的精神面貌應該是活潑開朗的、積極向上的，而不是為一些痛苦和煩惱使自己的個性被壓抑，教師應該引導他們認識到自己痛苦的無效性，教他們解決問題、釋放痛苦，度過精彩的大學時光。

(二)交流并分享體驗結果

在整個體驗活動中，一個非常重要的程序就是交流與分享體驗，學生能認識到自身存在的問題，在交流中有利于了解別人的感覺并吸取他人的經驗，促使體驗的作用大大增加，能真正地感悟理論并在交流中獲得感知，而且自己的體驗也有所增強。對感受的交流分享是體驗式心理教育模式的重要環節，學生們能將活動與自身間的共同點深入挖掘出來，經過不斷的分享交流之后，對別人所發現的共同點能吸收進來，經驗也就此積累。比如，結束“我說你畫”的游戲后，在分享的過程中，有的學生感言：我感覺自己說清楚了，但是大家怎么都沒有理解，都畫得“離題萬里”呢？分析原因發現，如果不進行交流和溝通，那么每個學生在畫圖時都是按自己的理解來畫，所以就出現“千差萬別”的結果。由此可見，表達不清只是一個方面，更關鍵在于沒有進行必要的溝通。因此，教師要注意在交流分享中多引導學生將自己的體驗表達、分享出來，使自己有更清晰的感受及體驗。

采用小組的形式進行體驗的分享，一般是要求教師圍繞學生的交流狀況進行分組，每組推選一位組長，由組長來規劃交流體驗分享的具體模式以及順序，確保小組的交流分享體驗活動順利地進行下去。學生們開始展現自我，發揮自主性，將自己體驗的感受與收獲分享給其他同學，要讓每個學生都有表達自己內心體驗的機會，使他們通過親身經歷、親身感受能對周圍的事物也有新的認知。

完成小組分享后，學生可以在全體同學面前去分享，教師對大家的討論經驗進行歸納。對經驗采取的主要評述方式為：自我評述、學生之間的評述以及教師的評述，主要的是自我評述。通過交流能讓學生學會思考，發揮主體性，還能擴大分享體驗的感受，達到教育的目的[6]。

(三)體驗內化應用

作為體驗式教學的最后一個重要環節，體驗內化應用主要是使學生將體驗式教學中所學的知識和得到的感受都能應用到現實生活中去，結合起教學與實踐這兩個方面，這本身也是一種體驗，在應用學習中，促進不斷進步。

結束語

通過上述分析可知，體驗式教學模式占據了大學生心理健康課程教學中的重要位置，其教學效果要優于傳統的心理教育模式，既能促進教學質量的提高，使學生真正能融入到情境教學中，帶動課堂氣氛，并且也能促使師生間的關系得到明顯改善，應用價值較大。但是在我國大學生心理健康課程的不斷發展過程中，盡管體驗式教學在其中所起的作用越來越重要，也仍有一些問題隨之產生。體驗式心理教學模式要求教師必須有較高的綜合素質，能夠靈活運用，并花費更多的時間。總之，高校要加強改進體驗式教學模式，使其在大學生心理健康課程中得到更好的應用。