芭蕾基訓課堂教學的方式與方法分析

谷宇

摘 要：隨著社會的不斷進步，我國的經濟實力在不斷提升，人們對于教育的重視程度日漸提升。同時人們對于藝術的要求也越來越高，例如，人們對于芭蕾舞的要求在目前達到了前所未有的高度。基于此，文章對芭蕾舞基訓課堂教學的方式方法進行分析，以促進芭蕾舞課堂教學實效性的提高。

關鍵詞：芭蕾;基訓;課堂教學

在對一門基礎課程進行評價之前，先要了解它的基本內涵。芭蕾舞蹈之所以被人們所喜愛，自然是有其長處以及特色。芭蕾舞是一種優雅藝術，在演出過程中，具有極強的感染力，能給人們帶來心靈上的熏陶、精神上的愉悅。

一、了解學生身體素質

在芭蕾舞教學過程當中，教師應當根據學生的學習情況進行合理區分，做到有梯度地開展教學，針對每個學生的特殊情況合理進行培訓，制定合理的芭蕾舞教學計劃。如果想要真正成為一名合格的芭蕾舞者，學生應該認真對待每個動作，完成芭蕾舞的整體學習，這樣才能在最終的舞蹈表演中呈現優雅的姿態。教師需要對學生的身體素質有所掌握，根據學生不同的身體特質進行針對性教學。在芭蕾舞的表演過程當中，舞者需要長時間保持平衡狀態，需要進行高強度的專項動作練習。

在芭蕾舞教學的過程中，學校教師很難針對學生的個人身體素質進行長時間的高強度訓練，因為學校沒有能力讓所有學生長時間處在封閉的訓練環境中進行高強度訓練。這導致學生在芭蕾舞的學習過程中學習時間過于缺乏，鍛煉的時間較少。因此我們在芭蕾舞的教學計劃制定之前，應當廣泛采集學生的學習意見，讓教學計劃符合每個學生的身體素質以及時間安排。讓學生有需求、有目標地學習芭蕾舞蹈，才能讓學生在學習的過程當中更投入在芭蕾舞的學習過程中，舞蹈教師應該多給予學生鼓勵。教師在教學過程當中不應該因為時間有限就減少學生的學習項目，更不應該在有限的時間內，讓學生做超出身體負荷的訓練，這對學生的身體是百害而無一利的。因此芭蕾舞的基訓過程中，教師應當從學生自身情況出發，合理吸納各方建議，做好長期規劃。在芭蕾舞教學的課程量及時間排布上，每個學生每個禮拜都應該至少有六個課時的學習時間，在此學習時間基礎上才能保證學生的基本功能夠得到基本保持，如果學生的訓練時間過于短暫，芭蕾舞的技術性動作在缺少足夠時間訓練的情況下，就難以充分掌握。同時我們需要對芭蕾舞教師進行及時的培訓，讓芭蕾舞教師在培訓中能夠不斷提升自身技巧，并在教學中更好地傳授技巧。

二、進行科學規范訓練

在芭蕾舞的教學過程中，教師應當根據人體力學因材施教，對學生進行合理教學安排，教師在教學生芭蕾舞基本動作之前，首先需要規范自己的動作，如果教師采用不規范的芭蕾舞動作教育學生，那么學生將無法掌握規范的芭蕾舞動作，并且教師應當通過合理的動作以及語言進行規范引導。

在芭蕾舞的訓練過程中，教師也要注意語言表達的精準和規范，這樣有助于學生更清晰地理解所要表達的意思，進一步可以提高學生們的學習效率。在進行芭蕾舞教學之前，教師要做好備課，在芭蕾舞的教學課程中，教師需要針對每一個動作和每一個知識點做到充分的講解，給學生分析透徹每一個知識點的含義，尤其是相關的專業名詞更要準確表達，這樣能夠幫助學生們提高學習效率。同時，學生們也可以根據自己的適應狀況來制定一套自己的學習計劃，以便于提高自己的學習效率。除此之外，教師在教學生們芭蕾舞動作的時候，要從最簡單的動作開始，然后不斷提升動作的難度，讓學生們不斷適應芭蕾舞的教學進度。同時，學生們在課下也要進行反復訓練，這樣學生們就會在日積月累中掌握芭蕾舞的基礎動作和理論知識。雖然每一個教師的講解方式和教學方法不一樣，但是教師們的共同目標都是帶領學生們更好地學習芭蕾舞。教師們要利用科學的教學方法，更好地教導學生們學習芭蕾舞，另外，在學生們練習舞蹈動作的時候放一些音樂伴奏，會讓學生們的動作更有節奏感，有助于學生們理解動作的踩點，從而提高學生們舞蹈動作和音樂節奏的配合感。

三、芭蕾舞訓練的方法

（一）組合訓練

芭蕾舞中有一種訓練方法叫做組合訓練，這種訓練方法具有較強的邏輯性，訓練的內容比較復雜，但是對于芭蕾舞能夠起到較好的訓練效果。因此，在芭蕾舞教學當中，可以經常見到這種訓練方法，當學生們掌握最基礎的動作后，教師可以對學生們進行針對性的訓練，比如說學生的身體平衡感以及基礎動作的應用能力。另外，教師也要注重訓練學生們在舞蹈動作中的爆發力和美感。這些就是所謂的組合訓練，它不僅能夠打好學生們的舞蹈基礎，同時也能夠提高學生們的舞蹈專業技能。在使用組合訓練方法之前，要做好單一動作的訓練。因此，教師在訓練學生的過程中，要重視學生的基礎動作。當學生非常規范地做好基礎動作時，教師就可以嘗試教學生進行組合訓練，同時，也要逐漸提高動作的難度，這樣學生在不斷提升過程中能夠有一個適應的過程，循序漸進，學生們慢慢就會適應這種組合訓練方式。除此之外，這種訓練方式可以激發學生們對芭蕾舞的學習興趣，充分調動學生們的學習積極性。

（二）掌握芭蕾舞動作的連接關系

在芭蕾舞訓練的過程中要讓學生了解學習的是什么，首先就是要帶領學生學習好芭蕾舞的基礎知識，比如說理論知識以及簡單的舞蹈動作。在課堂上教學生們芭蕾舞的理論知識、興起的歷史背景和發展的歷程等，讓學生了解芭蕾舞的內在精神價值。在芭蕾舞的訓練過程中，要抓好學生的每一個舞蹈動作，如果說在芭蕾舞過程中跳錯了一個動作，那么整支舞蹈就被毀了。因此，要抓好學生們的基礎功，每一個動作都要做規范，嚴格要求學生們的每一個舞蹈動作，只有這樣學生們才能夠成功地完成一整部芭蕾舞蹈。跳舞就像下棋一樣，當下走的每一步都與之前的息息相關，都有相應的順接關系，因此，要從更高的角度去看待芭蕾舞蹈。在芭蕾舞的教學中，抓好學生的每一個舞蹈動作，從簡單的動作做起，讓學生們有一個適應的過程，做簡單的動作是為了讓學生們打好舞蹈基礎，同時也更容易讓學生們理解每個舞蹈動作之間的連接關系。

（三）學好芭蕾理論知識

芭蕾的理論知識在整個芭蕾舞教學當中是重中之重，其主要的原因是芭蕾理論知識的掌握能夠提升一個人的綜合審美能力。當一個人有了一定的芭蕾審美能力基礎后，他才能夠進一步去了解芭蕾的內涵，產生學習芭蕾的興趣。另外，芭蕾理論知識的學習也在不斷地激發學生們的自主思考能力以及辨別事物的能力。大部分人很難理解抽象的芭蕾理論知識，但當具有了一定的審美能力之后，人們就會比較容易理解一些抽象的芭蕾理論知識，這個過程也有利于促進大腦的發育。這是學習芭蕾的基礎，打好這個基礎，以后的芭蕾之路就不會很困難。因此，要注重芭蕾理論知識的教學，從而提高學生們對芭蕾的學習質量。

四、結語

現代化芭蕾教學是一種藝術教學，其中的繃腳背、曲腳等練習比較重要，這是學好芭蕾的基本功。在芭蕾教學中，要打好堅實的舞蹈動作基礎，從簡單做起，由簡到難。同時，理論教學與實踐教學相結合，加強學生們的綜合能力，使學生們全面發展，最終提高學生們的審美能力。

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作者單位：

湖南幼兒師范高等專科學校