論高校體育教育與終身體育教育

王安

摘要：高校體育教育是促進學生全面發展的重要組成部分，將終身體育教育理念融合入高校體育教育當中，能夠促進學生體育素養的培育，有利于學生綜合素質的發展，自我完善，使學生認知、情感等有機協調，從而更好地為社會服務，促進社會經濟的繁榮發展。基于此，本文將對高校體育教育中終身體育教育的重要意義進行分析，并對高校在終身體育教育理念下的體育教育策略進行了淺顯的探討，以供參考。

關鍵詞：高校;體育教育;終身體育教育

在高校體制改革過程中，終身體育教育已成為高校體育教育的主要思想，有利于學生健康體魄的塑造和堅韌性格的養成，使其在未來的生活和工作中能夠不畏艱險，勇往直前。因此，高校在體育教育過程中，要引導學生重視終身教育思想，培養學生良好的體育習慣，讓學生在健康良好的校園文化氛圍中開展體育教育，在提高高校體育教育效率的同時培養學生高素質品格。

一、高校體育教育中終身體育教育的重要意義

1.1.促進了學生的全面發展

高校體育教育在改革之前，重點關注的是學生對體育技能的學習與掌握，提高學生的身體技能。然而，改革前的高校體育教育卻存在著一定的局限性。因此，需要在終身體育教育理念指導下，讓學生在掌握體育技能的同時，樹立正確的體育學習觀念，將體育教育作為終身發展的目標，以促進學生身體和心理的全面發展， 全面構建學生核心素養體系。

1.2.有利于學生自主參加體育活動

高校終身體育教育理念，不僅能夠使學生走出繁重的課業，在鍛煉中放松心情，掌握體育技能和方法，從而擁有一副健康的體魄，還能夠激發學生對體育學習的興趣，自主的去進行體育鍛煉，從而提升了學生的意志力。因此，高校終身體育教育，是激發學生對體育長久熱愛，具有終身參與體育運動的自覺性和積極性的重要手段，充分體現了體育教育的價值。

二、高校在終身體育教育理念下的體育教育策略

2.1.提高師生終身體育教育意識，樹立終身體育教育理念

為了有效提高高校體育教育效果，高校要重視終身體育教育意識的提高，讓學生充分認識到終身體育教育的意義，自主投入到體育學習當中。首先，對于高校本身來說，高校要將終身體育納入教學內容當中，以促進學生參與體育教學為目的，將終身體育理念深入到學生心中，提高學生對終身體育教育的認知。例如，高校可以通過豐富多彩體育活動的舉行，鼓勵學生積極參與到體育活動當中，以良好的活動氛圍，來激發學生的體育熱情。其次，對于教師來說，要注重自身終身體育教育意識的強化，將終身體育理念融入到體育教學當中，在潛移默化中引導學生終身體育教育真諦，讓學生積極參與到體育教學當中。例如，教師可以通過讓學生觀看與身體健康有關的體育宣傳片的方式，來讓學生直觀感受終身體育的重要性。最后，對于學生來說，學生要積極參與到高校組織的體育活動當中，在體驗中認識終身體育教育的意義，樹立終身體育觀念，在良好的氛圍中體會體育運動的樂趣。

2.2.創新體育教學方式，促進學生良好體育鍛煉習慣的養成

高校終身體育教育的施行有賴于學生們的積極參與，實踐性較強。而目前的高校體育課上，教學方式單一，甚至只是對規定的測試項目進行訓練，不僅得不到預期的教學效果，還打擊了學生對體育課的積極性，無法發揮終身體育教育的作用。因此，教師在體育教學中，應針對教學目標，創新教學方式，調動學生在體育課中的積極性，提高教學質量，并培養學生熱愛體育的行為，讓學生在課外時間養成良好的運動習慣，勞逸結合，從而使學生的各項學習更加高效。首先，教師在體育課堂上，可以通過兵乓球、籃球、足球、羽毛球、跳高、跳遠等多種課程的精細劃分，或通過參加不同體育俱樂部的方式，來讓學生有選擇性的進行學習，激發學生對體育課的興趣。同時，讓學生通過對不同體育項目的嘗試，最終找到適合自己的體育運動，促進學生良好運動習慣的養成。其次，由于高校體育課堂的時間限制，不利于學生對體育活動的長期堅持，因此，教師可以采用課上課下相互結合的方式，鼓勵學生課下參與到體育鍛煉當中，例如每天早上跑步半小時，課下定點打籃球等，都是促進學生良好體育鍛煉習慣養成的重要方式。通過日常體育鍛煉，將終身體育教育理念潤物細無聲地深入學生內心。最后，教師在教學過程中，要根據不同的學生個體，采取個性化差異教學方式，力求每個學生都能在體育課上享受體育學習，一是教師面對教學過程中學習較慢的學生，要以等待的心態，幫助學生慢慢領悟體育活動要領，直到學生學會為止，以避免學生失去自信心。二是教師針對確實有困難的學生，可以適當降低體育活動難度或采用別的運動項目代替，來讓學生參與到體育課中，避免出現學生不參與的情況。

2.3.挖掘終身體育教育內涵，培養高品質人才

在體育活動當中，蘊含著多種體育精神，例如體育運動中所體現的對生命的珍愛、人與人之間的平等尊重、相互之間的關愛與合作等精神;體育競賽中敢于競爭、自強不息、敢于拼搏等體育精神等，都是終身體育教育的體現。因此，高校在終身體育教育理念下，不僅要提高學生自身的體育技能，更要讓學生充分領會體育活動所帶來的精神力量，并將這種精神融入到日常學習和生活當中，團結協作，和善待人，敢于擔當，勇于挑戰，培養出高品質的優秀人才。

三、結束語

綜上所述，高校中終身體育教育，有效調動了學生對體育課程的興趣，使學生自主參與到體育活動當中，促進了學生的全面發展。因此，高校要重視全校師生終身體育教育理念意識的提升，對體育教學方式進行創新，鼓勵全體學生參與到體育活動當中，在提高自身體育技能的同時，培養體育精神。

參考文獻

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