關(guān)于中學(xué)生心理健康教育的研究綜述

張瑩 徐振東 劉奕霜 葉沁怡

摘要：隨著當(dāng)代社會多元化文化的發(fā)展，社會現(xiàn)象的復(fù)雜性和現(xiàn)今傳統(tǒng)的學(xué)校和家庭教育面臨著極大的沖擊。由于各種社會文化的侵?jǐn)_給當(dāng)代中小學(xué)生的心理健康問題帶來了不同程度的心理問題和異常的行為反應(yīng)。文章綜述了中學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀、心理問題產(chǎn)生的原因、解決問題的舉措以及對未來發(fā)展提出了建議策略。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生;心理健康教育;社會;學(xué)校

引言：

心理健康教育對于學(xué)生的健康成長非常重要。就中小學(xué)而言，心理健康教育是促進(jìn)保障學(xué)生身心健康的關(guān)鍵性措施。近年來，有關(guān)中小學(xué)學(xué)生異常心理問題的比例越來越大。國家制定了關(guān)于加強(qiáng)心理健康教育的政策和文件，其中的重點主體便是學(xué)校，這也說明了中小學(xué)有責(zé)任與義務(wù)做好心理健康教育與健康促進(jìn)工作。

一、國內(nèi)中小學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

雖然到目前來看，心理健康教育有所開展，但是整體情況并不樂觀。其中主要有一下幾點問題

（一）學(xué)科化傾向突出。

有些學(xué)校在心理教育課程中過于重視理論，內(nèi)容枯燥，老師教學(xué)時機(jī)械化灌輸概念，學(xué)生在學(xué)習(xí)中則以死記硬背為主，喪失了學(xué)習(xí)的積極性，對課程采取不重視應(yīng)付為主，教學(xué)作用反向體現(xiàn)。在開展活動方面，一些學(xué)校完全忽視其重要性，選擇不開展，完全只傳授理論知識，有些學(xué)校雖然開展，但將其模式化、功能化，不能使學(xué)生更好的參與其中，使得活動對學(xué)生的教育作用影響弱化，失去開展活動的意義。

（二）醫(yī)學(xué)化傾向。

有些學(xué)校認(rèn)為心理健康教育就等同于心理健康咨詢，只重視心理健康疾病的引導(dǎo)和治療，忽視了其在學(xué)生在自我認(rèn)知、學(xué)習(xí)以及人際交往方面的教育引導(dǎo)，具有片面性。導(dǎo)致很多學(xué)生對心理咨詢抱有偏見，而在其出現(xiàn)問題時，不會選擇向?qū)I(yè)的心理教師尋求幫助，進(jìn)行必要的疏導(dǎo)。

二、國內(nèi)中小學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因

（一）情感方面

中學(xué)階段，正是學(xué)生們情感困惑時期，情緒激蕩、表露而又內(nèi)隱。但是學(xué)生的心智還不成熟，對問題的處理方式和手段都不能很好地解決。眾多問題積累會變成學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)而變成嚴(yán)重的心理健康問題。

（二）學(xué)習(xí)方面

由于課業(yè)繁重，學(xué)生在大量的作業(yè)、考試的沖擊下，很容易受到打擊，喪失學(xué)習(xí)的積極性與主動性。學(xué)生會表現(xiàn)出懼怕考試、老師甚至懼怕學(xué)校的行為，嚴(yán)重的還會引發(fā)焦慮癥、抑郁癥等嚴(yán)重的心理疾病，甚至還會出現(xiàn)學(xué)生因為心理承受能力極度低下而走極端自殺等情況。這些都是當(dāng)前中學(xué)生存在的心理健康問題。

（三）交往方面

學(xué)校就是一個微觀的社會。在學(xué)校里，學(xué)生面臨的不僅僅是課業(yè)上的困惑和煩惱，但是學(xué)業(yè)上的不理解是可以通過努力來克服的。但是人際關(guān)系的問題不是解一道題那么簡單。學(xué)生如何處理與家長、老師、同學(xué)之間的關(guān)系。在中學(xué)階段是十分困難的，稍有不慎陷入復(fù)雜的關(guān)系之中。這些復(fù)雜的人際交往問題，往往會成為中學(xué)生在學(xué)習(xí)之外沉重的心理負(fù)擔(dān)使其產(chǎn)生各種心理健康問題。

三、解決心理健康問題改革策略與建議

1.家庭方面

家長的教育方式是影響兒童健康發(fā)展的重要影響因素之一。家庭關(guān)系應(yīng)該形成一種新平衡，避免因為家庭核心傾斜，出現(xiàn)親子聯(lián)盟，形成家庭關(guān)系的三角化，這種三角化關(guān)系對孩子的心理發(fā)展相當(dāng)不利。還應(yīng)該使家庭互動關(guān)系具有彈性。這種關(guān)系具有足夠的可選擇的互動模式，必要時可以適當(dāng)改變。正因為家庭的邊界清晰且具有彈性，所以可以制定相應(yīng)的規(guī)則和適當(dāng)?shù)膽土P機(jī)制，既可以在面臨家庭危機(jī)時發(fā)揮其因有保護(hù)功能，也會伴隨著家庭多方向的發(fā)展做出適應(yīng)性的調(diào)整。

2.學(xué)校方面。

學(xué)校應(yīng)該積極探索中學(xué)生心理健康發(fā)展方向，開展專業(yè)的心理教育課程，由學(xué)校的管理者制定好心理健康教育的計劃，并將其列入教學(xué)計劃中。還要有專業(yè)的心理教師，密切關(guān)注學(xué)生的心理動態(tài)。讓學(xué)生定期接受心理輔導(dǎo)，與心理老師積極交流，和老師一起解決心理問題，改善心理狀況。同時學(xué)校要借助課堂的教學(xué)，實現(xiàn)系統(tǒng)化的心理知識教育，可以適當(dāng)舉辦心理講座，有關(guān)于心理健康知識的活動，寓教育于娛樂，為學(xué)生提供豐富的心理健康知識和積極地引導(dǎo)，釋放學(xué)生壓力，提高學(xué)生對心理健康教育的興趣，更有主動性的去學(xué)習(xí)。心理教師還應(yīng)針對不同學(xué)生的特殊問題進(jìn)行面對面的指導(dǎo)，來改善學(xué)生的心理健康問題。還需要加強(qiáng)家庭與學(xué)校之間的聯(lián)系，盡可能的減少學(xué)生的心理矛盾問題。

3.社會方面。

社會應(yīng)給予中學(xué)生更多的包容。因為他們的心智發(fā)展還不成熟，在很多事情的處理上都無法想到位，處理的不完善、不合理。再加之他們的心理承受能力低下，并沒有很好地接受力與承受力來承擔(dān)來自外界的壓力。當(dāng)面對來自社會的指責(zé)或是抨擊時，他們要比成年人更容易陷入自責(zé)，更容易走向極端，心態(tài)失衡，造成更為嚴(yán)重的后果。當(dāng)然，這并不是說放縱他們，不處理他們。而是在能夠讓他們認(rèn)識到自己錯誤的情況下最大程度的包容他們，為他們創(chuàng)造一個積極健康的社會環(huán)境，讓學(xué)生感受到社會的溫暖與善良，避免他們走向極端，引發(fā)嚴(yán)重的心理健康問題。

四、總結(jié)

綜上所述，結(jié)合家庭學(xué)校以及社會形式的各方面關(guān)系來看，需要積極開展、普及和創(chuàng)新心理健康教育。需要積極引導(dǎo)和幫助學(xué)生改善和解決其心理問題，養(yǎng)成健康的生活方式。學(xué)校提高重視程度，秉持著以學(xué)生為本的教育理念，按照新課改的要求，建立完善的機(jī)制，規(guī)范心理健康教育策略，加強(qiáng)教育研究，增強(qiáng)師資配置。還要由家庭、學(xué)校、社會三方面共同作用，從根本上實現(xiàn)對其心理健康狀況的改善以及提高心理健康教育工作的水平。

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作者簡介

張瑩（1997-），女，漢，四川眉山，本科，研究方向：心理健康教育

徐振東（1996-），男，漢，四川平昌，本科，研究方向：應(yīng)用心理學(xué)

劉奕霜（1997-），女，漢，四川眉山，本科，研究方向：課程與教學(xué)論

葉沁怡（1998-），女，漢，四川成都，本科，研究方向：應(yīng)用數(shù)學(xué)