淺談如何運用運動方舟有效的開展幼兒園戶外活動

溫海清

“生命在于運動，健康源于體育”。《3-6歲兒童學習與發展指南》明確指出：“幼兒每天的戶外活動一般不少于兩小時，其中體育活動時間不少于1小時。”當前，有些幼兒園正在逐步重視戶外體育活動，但因大多數家長都認為孩子智力的發展與培養是首要的，學習必要的知識才是幼兒園教學的主要內容，對于孩子園在園的磕磕碰碰異常緊張，并將責任完全歸咎以幼兒教師，對其開展有效的戶外活動有一定的壓力，以致有些幼兒園開展的戶外體育活動只流于形式，并沒有正真放開幼兒的手腳，活動的質量尚需進一步提高。

近兩年我園開展了陽光體育、陽光體能——《運動方舟》創新體能課程。運動方舟是一種新型的運動器材，它能很好地體現一物多玩和一物多練的作用，在教學活動中可以利用運動方舟的不同拼接方式，開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的活動，如走、跑、跳、攀、爬等，鍛煉孩子的各項技能，培養他們不怕困難、堅持不懈的品質。本文就根據幼兒的年齡特點選擇適合的教學內容;選擇的器材;創設多種教學方法;關注個體差異等幾方面進行論述。探索有效開展幼兒園的戶外體育鍛煉方法。以下我就談談如何用運動方舟有效的開展幼兒園體育鍛煉。

一、利用運動方舟的靈活多變性，增強幼兒活動的興趣

運動方舟器材是一種新穎、獨特的活動器材，它主要由紅黃藍三種顏色的運動方舟1號、長短不同的紅藍pvc管、運動方舟的接頭、橄欖球、呼啦圈等組成。它能很好地體現一物多玩和一物多練的作用，如：可以把方舟鋪在地上讓孩子練習走、跳、爬的動作，或把它當作汽車的方向盤，用于玩“開汽車”的游戲;還可以把方舟與pvc管連接在一起，拼接出各種各樣的造型，來鍛煉孩子的各項技能。促使幼兒積極、主動地投入活動的重要因素。

二、根據幼兒的年齡特點開展形式多樣的體育活動，發展幼兒的能力

在教學中，陽光體育、陽光體能--《運動方舟》創新體能課程，主要通過“早操、體能鍛煉、體育教學”這三種形式來實現。在選擇和設計活動內容時，教師要充分考慮幼兒的年齡特點及動作的要求。小班的幼兒的基本動作走、爬、平衡;中班幼兒的基本動作是跑跳鉆;大班的幼兒基本動作是跑、跳、投擲。這些活動適合幼兒動作發展水平、又是幼兒感興趣的游戲，既具趣味性又能體現鍛煉的實效性，使幼兒在有情節有趣味多樣化的活動中得到身體上的鍛煉。戶外活動一般以體育游戲為主，但不忽略其他游戲的穿插進行，如智力游戲、娛樂 游戲、民間游戲、音樂游戲等。一物多玩也是幼兒很感興 趣的活動，比如把呼啦圈擺在地上可以來進行單腳跳、雙腳 跳交替跳躍;立起來可以供鉆爬使用;還可以玩呼啦圈接力……多種玩法交替進行，幼兒百玩不厭，既提高了玩具的 使用，又培養了幼兒的創造能力。

三、制訂詳細的體能活動計劃

幼兒的體能活動是一項長期的活動，必須要有科學合理的安排和計劃，我園除了每周有一節專門的運動方舟體能課，還有形式多樣的戶外活動，如：丟沙包、跳繩、攀爬、踩高蹺等。每天每班的活動交換進行，讓孩子在形式多樣活動中盡情的享受材料。在體育教學中，小班的選材大多數是以模仿小動物為主，如小班課程有《小貓學本領》《快樂的小豬》《小老鼠奇遇記》等，通過玩游戲，鍛煉孩子的運動技能;中班在小班的基礎上增加難度，要求孩子走、跑、跳、鉆爬、投的動作做的規范，有所提高，并嘗試與同伴合作，共同完成任務。如中班的課程有《尋寶神秘樹》《孫大圣變變變》《搶險小隊員》等;大班孩子的要求除了鍛煉基本動作，還可以增設匍匐、爬越、翻滾等有難度的動作，還要注重團隊合作的精神。如大班的課程有《勇敢的消防員》《螞蟻玩方舟》《我是小士兵》等。

四、關注幼兒的個體差異及活動需求，實施有效指導

首先，要關注孩子的運動能力、興趣，根據其年齡特點提供適宜的材料來豐富活動內容，充而培養其對體育活動的熱愛;其次要關注孩子游戲進程，提供相應的支持，使游戲深入發展。當游戲玩到一定程度時，孩子興趣開始降低，教師要加大活動難度，使活動既有連續性，又富有挑戰性，如在游戲《尋找神秘樹》中，我用15厘米長的pvc管跟方舟拼接成樹干，讓孩子練習跨跳的動作，孩子掌握了跨跳的要領，慢慢地覺得這個游戲很簡單，興趣減弱了，我就把15厘米長的pvc管換成30厘米長的pvc管， 增加跨跳的難度，結果孩子的興趣又回來了，游戲內容的豐富和動作的挑戰又使孩子產生了濃厚的興趣。再次，對于一些能力較弱的幼兒，老師在平時的戶外活動中多指導，多給予機會他鍛煉，同時讓家長配合，有針對性地進行練習。

戶外活動是一日活動的重要組成部分。創設良好的戶外 活動環境、合理使用戶外活動材料、有效的指導戶外活動、 優化戶外活動的每一個環節，使幼兒學到室內學不到的東西， 達到室內所不能達到的良好教育效果，這樣才能讓孩子回歸本真，身心按其規律發展。讓我們懷揣著給幼兒一個快樂童 年的夢想，帶幼兒走出室內，走向大自然，把孩子培養成體格 健壯、個性品質優良的一代新人.