愛自拍，小心患上“自拍腕”

佚名

英國(guó)一些醫(yī)生注意到，由于人們頻繁用手機(jī)為自己拍照并長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，近年來尋求治療“自拍腕”的患者顯著增多，嚴(yán)重者甚至接受手術(shù)治療。

所謂“自拍腕”就是腕管綜合征，由于手腕向內(nèi)彎折導(dǎo)致腕管內(nèi)正中神經(jīng)受卡壓引起。英國(guó)整形外科醫(yī)生拉杰·拉古旺西說：“拿手機(jī)時(shí)手腕向內(nèi)彎折，這是最不利的姿勢(shì)。如果總是自拍，會(huì)造成腕管內(nèi)神經(jīng)供血不足，導(dǎo)致麻木和疼痛。”腕管綜合征還會(huì)導(dǎo)致手指、手掌或胳膊刺痛，服用止疼藥或按摩可緩解因此引發(fā)的疼痛。

拉古旺西治療的患者中，嚴(yán)重者要接受注射甚至手術(shù)才能緩解腕管神經(jīng)所承受壓力。他幾個(gè)月前治療的一名26歲患者手部麻木，甚至不能做抓握動(dòng)作。拉古旺西近來接待的腕管綜合征患者增加了30%～40%，年紀(jì)在18～35歲，這種疾病在過去并不多見。他說：“你能想象嗎？腕管綜合征成了常見病。”美國(guó)真人秀明星金·卡戴珊去年承認(rèn)，因?yàn)榛忌稀白耘耐蟆保辉僮耘摹?/p>

英國(guó)矯形外科醫(yī)生斯卡萊特·麥克納利建議，多做伸展運(yùn)動(dòng)、健康飲食以及經(jīng)常活動(dòng)并避免長(zhǎng)期固定姿勢(shì)有助降低患“自拍腕”的風(fēng)險(xiǎn)。

（摘自《重慶晚報(bào)》）