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最近，隨著新型冠狀病毒事件的發展，發燒讓很多人談之色變，人的體溫究竟是多少攝氏度正常？

不是37℃么？好像從小到大，我們都是以37℃作為健康體溫的標準。

最近，斯坦福大學Julie Parsonnet 博士的研究團隊就發現，在過去的一個多世紀中，正常狀態下人類的體溫已經不再是37℃，而是在逐漸降低。

斯坦福大學的Julie Parsonnet 博士及其研究團隊采集并分析了677423 個體溫值，發現自十九世紀以來，男性體溫平均每十年下降0.03℃，由十九世紀的37.16℃降到了36.6℃，而女性的平均體溫也在下降，平均每十年下降0.029℃。

為了控制體溫，我們的下丘腦還會對體溫變化進行監控。最主要的監控器就是分布于身體各處的溫度感受器，感覺到熱了，下丘腦就讓身體散散熱，感覺到冷了，下丘腦就讓身體產產熱。

不過，除此之外，我們的體溫還會受到一個系統的影響，那就是免疫系統。較高的體溫能抑制一些病原物的活性，所以當我們生病的時候，免疫系統就會釋放一些免疫因子，通知下丘腦，讓體溫提高點。

體溫為什么會降低？

Julie Parsonnet 博士認為，讓我們體溫降低的因素，也恰恰就是新陳代謝和免疫系統。

隨著科技的發展，我們已經不需要再像我們的爺爺那樣從事繁重的勞動。與他們相比，我們吃得更好了，動得更少了，這使得我們的新陳代謝效率也比他們更低，產生的熱量也更少了。

此外，醫學的發展也使得我們周圍的病原物大幅減少，沒有了病原物刺激身體產生炎癥，免疫系統也就不會釋放那么多的免疫因子，讓下丘腦維持較高的體溫了。

正是在這兩方面影響下，人類的體溫在逐年下降。

體溫檢測標準還能用嗎？

說到這兒，可能你會有這樣的擔憂：既然健康人的體溫在下降，那么我們現在的體溫檢測標準還能用嗎？會不會37℃已經是發燒的體溫了，而我們還渾然不知？

以目前的情況看還不需要有這樣的擔憂。

首先，這個研究只是一個孤立的研究，要讓所有醫療工作者信服，還需要更多的研究來支持。

其次，以醫療經驗來看，疾病誘發的體溫升高都在38℃以上，遠比降低的那零點幾攝氏度要高。

最后，體溫并不是疾病篩查的唯一標準，而且因為影響體溫檢測的因素很多，它甚至都不是疾病篩查的重要標準。要準確篩查一個疾病，除了體溫，還有很多病癥要參考，比如咳嗽、血液檢測等。

所以，至少在現在，你還可以放心地量下你的體溫。