正確的學習方法

萬維鋼

有效的方法是這樣的——第一，對于一定的內容，你要在學習時間安排上留出一定的間隔，不要突擊學習。

這個間隔學習法的根據是人腦的“記憶曲線”。隔一段時間回想前面學過的，然后再學習新的，這個方法最有利于記憶。

第二，你可以在不同的場景下，用不同的方式學習同一個內容。

比如同一個知識點，在課堂上看老師演示一遍，這是視覺;回家自己精讀課本，這是讀寫;下一堂課再動手操作一下。像這樣用不同的方法來學習同一個內容，效果很好。

而且有些特定的內容適合特定的方法。讓學習方法和學習內容相匹配，而不是跟學生的喜好相匹配，才是科學的做法。

第三，你要經常參加測驗，看看自己是不是真的掌握了相關的知識。

這其實就是我們常說的、刻意練習的“反饋”。不測驗，你就無法知道自己是不是真的學會了。

第四，你要將新學到的知識和以前的知識建立連接。

新舊知識連在一起，“熟悉”加上“意外”，它才算是真正長在了你的大腦之中。

（范 華摘自“得到”App）