微信運動情境中健身文化認同與傳播
——基于符號互動論的視角

鄒 雪

(四川大學學體育科學研究所，四川成都 610065)

0 引言

隨著信息技術的快速發展，移動互聯網終端的手機以其隨身便攜性、功能多樣性、使用人群的廣泛性等特點成為大眾獲取信息的重要途徑[1].健身類APP、可穿戴式智能設備的廣泛使用，使健身人群顯著增加，同時運動損傷、運動過量、運動猝死等風險也隨之而來，人們開始關注如何獲取健康知識及科學健身的方法.在此背景下，微信運動作為一個計步公眾號，以擁有科學健身的功能和廣闊的交際空間等優勢為眾多健身者持續使用.個體通過運用微信運動與他人發生互動，在網絡情境中建構健身者的身份認同并使得這種身份認同，成為一種時尚標簽，引領大眾健康意識的形成.本文以米德的符號互動論為理論基礎，嘗試梳理出健身者在微信運動情境中，如何運用符號建構身份認同的健身文化；運動社交平臺與大眾健身行為兩者之間有何關系，以此推動大眾健身文化的傳播.

1 符號互動理論及其在體育領域中的應用

1.1 符號互動理論的主要觀點

符號互動論的基本觀點認為，事物本身不存在客觀的意義，它是人在社會互動過程中賦予的；人在社會互動過程中，根據自身對事物意義的理解來應對事物；人對事物意義的理解可以隨著社會互動的過程而發生改變，不是絕對不變的.心靈、自我和社會的形成和發展都以符號的使用為先決條件，人們通過外界的條件，不斷接受并且通過符號這一形式的交流，將行為建立在個體與社會之間的互動基礎之上，及不斷在外化過程中闡明各個事物，賦予其各自的獨特意義.按照符號互動理論的觀點，網絡互動屬于人際傳播，在個體與個體的互動交流中，人們共享這同一的符號系統，人們對情境的反應，人際之間的互動中形成不同事物意義的理解與共識，在這一雙向或多向的互動交流中，推動著人際關系網絡的形成及自身的形成與發展.

1.2 符號互動理論在體育領域中的應用

符號互動理論關注微觀社會學領域，在體育領域研究中，符號互動理論成為微觀體育社會學研究的理論工具，主要涉及體育活動對人的社會化的作用，研究中關注體育運動小群體中的人際互動，人在互動過程中通過身份認同獲得歸屬感，以此促進個人的社會化過程.由于符號互動理論涉及社會心理學的理論基礎，一直沒有得到學者們的重視.以“符號互動理論”為關鍵詞檢索到122篇文獻，其中有12篇體育相關文獻，學科主要涉及傳播學、社會學、心理學等領域.隨著新媒體技術的出現，運用符號互動理論解釋體育運動中的人際互動開始進入學者的視線，如張一萌、李延超(2017)[2]在《符號互動理論視角下馬拉松與網絡社交媒體的關系》中運用符號互動理論解釋馬拉松參與者如何利用網絡社交媒體進行人際互動.繆圓圓(2016)[3]在《路跑運動熱的社會學原因探析—基于符號互動理論》中運用符號互動理論分析了路跑運動熱的原因.從傳播學角度解釋人際的互動方式，從社會心理學的角度分析運動參與者如何進行身份認同，以此通過運動建立起一個互動社交平臺，體現出運動參與者對科學健身的渴望.“微信運動”恰好是新媒體技術與運動健康產業的完美結合，符合大眾健身的需要，因此而受到健身群體的追風.

2 微信運動的功能

微信運動，是由騰訊開發的一個類似計步數據庫的公眾賬號.用戶可以通過關注微信運動公眾號查看自己每天行走的步數，同時也可以和其他用戶進行運動量的PK和點贊.微信運動擁有計步、步數排行、相互點贊和步數捐贈等功能.

(1)運動計步功能：運動計步功能是微信運動的基本功能，主要是通過移動設備內的傳感器計算步數，同樣也可以利用第三方儀器來記錄步數.微信運動區分了傳統運動只能夠記錄里程及時長這一方面，微信運動不僅可以查看當天的運動步數，還可以查看一周或一個月的運動步數曲線數據，了解最近自己或好友的運動量.因此，運動體驗者可以根據所得出的數據，結合自己的鍛煉情況、身體狀態，合理安排運動量，制定自己的鍛煉計劃，從而達到更好的鍛煉效果，同時也可以有效促進參與者的運動興趣和養成堅持鍛煉的習慣.

(2)步數排行功能：微信運動的步數排行功能是在計步功能的基礎之上，微信運動每天會把當天的運動步數在用戶的好友范圍內進行一個排名，以供個體參考，其優勢體現在微信運動會對用戶的步數做到即時更新，用戶可以在該平臺上隨時隨地了解到自己的排名情況.只要是微信好友開通了該功能，個體就可以在步數排名處了解到各個好友的運動步數并且知道自己在好友圈內的排名情況.在用戶的好友圈的排行榜中，步數排行第一名的好友，將顯示在好友步數列表中的封面，這個封面是排在第一名的用戶自我選擇的一張照片，這張照片能在某種程度上象征著用戶本人的形象.

(3)點贊與步數捐贈功能：微信運動中的互動功能，實質上指的是微信用戶可以對其好友進行點贊，在其好友的微信中將會被顯示“某好友剛剛贊了你”.這一功能提供了好友之間相互交流的媒介.微信步數的捐贈功能，是微信運動依靠記錄步數來做公益，只要用戶每天的步數達到一萬步就可以獲得企業的支持并由企業捐款.用戶在鍛煉的同時通過微信運動步數的捐贈，達到捐款的目的，實現運動與慈善的完美結合，促使企業參與到公益事業中來，也可以讓公眾更多的了解到公益領域.

3 微信運動情境中健身參與者的文化認同

3.1 數據分享使健身參與者體驗運動的成就

微信運動中每個用戶都是微信運動步數的輸入者，同時也是數據的分享者.因此，微信運動是由眾多用戶所共同營造的一個互構共生的移動社交網絡平臺，每個用戶將通過角色扮演的方式體驗運動的意義和價值，以達到對社會健身文化的認同和傳播.美國運動醫學學會提出，成年人一天的運動步數控制在6 000-8 000步左右可有效促進身體健康、提高體適能，因此用戶可結合微信運動的記步功能，了解自己一天的運動量是否達到這個標準，為自己提供運動數據的反饋和科學健身的依據.一目了然的運動步數可以讓健身者有一個更加直觀的感受，方便他們更好的進行比較，同時微信運動的界面干凈整潔，沒有繁雜的信息及廣告，有助于用戶將關注點集中在運動目標上，提高了用戶對微信運動持續使用的滿意度.

競爭是一切生物的本性，是人類的一種普遍行為，體育更是作為一種最直觀并被人們所認可的方式[4].在微信運動情境中，步數的排名也體現出競爭關系，每天實時更新的運動步數不僅可以讓用戶可以隨時了解到他們的運動情況，同時排行榜上顯而易見的步數排名也激起了人們的競爭意識.當處于競爭環境中時，可有效刺激健身者增加運動量，表現為鍛煉的積極性，同時在達到自己目標步數或者排名靠前時獲得成就感.帶給健身者運動的最佳體驗及成就感，使用戶更積極地運用微信運動堅持體育鍛煉行為，在堅持體育鍛煉的過程中促進自我鍛煉行為的養成，達到身體健康的目的.

3.2 健身參與者通過符號互動獲得身份認同

微信運動情境中符號互動的得以實現，是因為長期以來社會個體頻繁使用即時信息軟件(QQ、微信等)的文化產物，網絡符號(在微信情景中主要表現為點贊等)逐漸成為一種表意符號，為健身參與者所使用.在互聯網虛擬的場域中，用戶在表現自己身份的時候是不需要考慮其他用戶在現實生活中權力的影響.健身者體驗著區別于日常生活中的角色，人們通過互動符號展現自己的運動形象，通過我們能夠看見的簡易符號，步數、排行、點贊等等來構建著各自的運動身份，在微信運動情境中，用戶利用碎片化的時間進行自我健康管理，將每天的運動步數在微信運動頁面上展現出來，體現出用戶對于跑者身份的主動構建，希望通過步數的自我展示，獲得一種“成功者”的身份，以此來證明自己的存在感，提高自己的身份地位.

在微信傳播時代，人們不僅在人與人的相互交流中，同樣也在網絡上確認和表達自我，“客我”對于“主我”的影響也在線上線下兩個方面共同發揮著作用.微信運動數據的展現與運動打卡的方式就是表現“主我”的一種，同樣這也是朋友的點贊行為影響的結果，受著“客我”的控制.當一個人經常性的把運動數據發布出去并且獲得大量的積極的反饋，也就是點贊，那么他就會更加積極的鞏固這一“主我”，并且以后會經常性的發布當天的運動數據，以回應“客我”對于“主我”的要求[5].在這一行為上，用戶之間增強了認識與情感的一致性，形成清晰的自我概念，即“運動達人”的健康形象.

3.3 “運動打卡”的儀式互動引發健身參與者的集體認同

社交化的本質是確認自身身份、建立社交關系，而互聯網的社交關系主要體現在以人際關系為紐帶的社交圈及以興趣愛好為紐帶的興趣圖譜[6].微信運動作為微信用戶在網絡上形成一個以運動為興趣的群體，區別于傳統的以地緣、血緣、業緣等為主的群體，這種群體是在共同的興趣愛好基礎上，包容了不同職業、學歷、年齡和身份地位的人，具有廣泛的異質性.運動趣緣群體是人們獲得集體認同的重要維度，用戶利用微信運動社交網絡平臺，形成了一種以趣緣關系為紐帶的互動體驗群體，成員之間更具平等性與親近感，人際交往的心態更加積極、主動.人類的這種知覺上的分類，會導致個體在主觀上和他人共屬，這樣一來就會產生一種認同感[7].

新媒體下作為交流平臺的微信運動，人們通過“運動打卡”這一方式，一方面可以把自己一天的運動成果向別人展示，另一方面通過每天的打卡行為，可以讓自己的圈中好友對自己的運動行為進行監督.好友之間則通過點贊行為來表達對各自鍛煉行為的積極認同，人們在這樣一個全新的群體當中接受著來自不同人的積極認同，互動過程中的情感交流更加肯定該群體的意義與價值，逐漸加強自己的群體身份認同并且獲得歸屬感.參與者都具有一定的情感共鳴，基于有共同愛好的用戶，“運動打卡”也就成為了具有儀式感的一件事.

4 微信運動情境中健身文化的傳播途徑

4.1 微信運動新媒體傳達科學健身的主流價值觀

在運動鍛煉中要注重科學鍛煉方法，科學合理的鍛煉方法能夠更好的塑造良好的身體形態以及肌肉的控制能力.在個體化社會中，要在市場中保持長久的優勢就是擁有一個強壯的身體，黨的十九大提出廣泛開展全民健身活動，加快推進體育強國建設，把全民健身提到國家戰略高度.微信運動為人們提供了一個更為便捷的平臺，人們在使用微信運動的基礎之上同時結合其他的運動軟件及其設備，如小米手環、KEPP等，對鍛煉行為實施監控，用戶可以了解到適合自己的運動強度以及運動形式，同時可以通過自身需要搭配其它運動方式，結合微信運動平臺上提供的運動數據反饋，選擇適宜的運動量和運動頻率，有效預防過度運動帶來的運動損傷，為自身健康管理提供科學依據.在發揮微信運動的多種功能基礎之上培養人們養成良好的運動習慣，將體育作為日常生活中的一部分，主動去進行鍛煉，并將科學的健身方法運用到日常生活中去，從而更好的達到個人健身的目的.微信運動平臺增加人們相互交往的機會，使在現實中缺乏溝通的人們擁有了更多的符號互動與意義共享，賦予了日常生活中步行的健身意義，同時也為開通微信運動的用戶給予了一個運動人的身份,并對社會弘揚的健身文化做出積極的回應.

4.2 微信運動社交網絡平臺促進大眾健身文化的形成

健身文化是體育的子文化，以增強民族體質和大眾健康為目的，以運動、娛樂、養生、保健等活動為手段所組成的一種社會系統，旨在滲入社會生活，改變人們的生活習慣[8].開展全民健身要以文化先行，創建群眾參與體育健身氛圍.隨著《健康中國行動(2019-2030)》出臺，鮮明深刻的指出體育運動是健康生活方式的重要內容，以習近平總書記為核心的黨中央深刻明晰全民健身在實現中華民族偉大復興中國夢征途中的積極作用，更與中國實現“兩個一百年”的奮斗目標相契合.全民健身作為全面建成小康社會的重要組成部分，與人們的健康生活息息相關，有效的健身傳播路徑對全民健身氛圍的形成具有重要的意義.微信運動作為傳播健身文化網絡平臺，它結合了傳統媒體以及互聯網的傳播速度快、范圍廣、草根性等優勢，用戶可以及時快速的了解到相關信息，發揮出了強大的傳播功能，這種文化傳播會促進傳播者堅持運動，同時促進被傳播者加入到微信運動的隊伍中來，體現出從部分到整體、從個人到群體.微信運動從應運而生到深入人心，大眾從運動參與到習慣養成，促使了人們運動方式與健康理念的轉變并積極參與進全民健身的活動中來，形成追求健康生活方式的氛圍，使運動教育成為促進健康生活的重要手段，提高人民的生活質量，促進著從個人的健身行為到國家的健身文化的形成、全民健身到全民健康的發展.

5 結語

新媒體的使用已經成為人們日常生活的常態，新媒體的技術正在重建人們對于體育運動的理解，人們在以微信運動作為工具使用的基礎上，獲得了社會交往、自我滿足與學習互動等一系列的社會成長知識.人們通過使用運動軟件關注數據的記載，對未來自己的健康管理具有重要的作用.微信運動的使用除了基于人們的健康意識的增強，還反映出當代新興人際關系的構建，它自身廣大的吸引力以及擴散能力同時也體現出現在流行的共享理念，這不僅成為了一種行為，更成為了一種文化.但是對于新媒體在日常生活幫中的廣泛應用，在使用方面還沒有形成一個固有的規范制度，因此也需要人們共同的遵守.對于此類軟件的開發也還需要與時俱進，全面了解大眾的健身需求，促進體育的發展向著更為人性化、全面化的方向發展.