關于輔導員如何應對大學生心理問題的思考

摘要：輔導員能否有效應對大學生心理問題，關乎學生能否健康成長。本文主要闡述了大學生常見的心理問題類型、心理問題產生的原因、以及輔導員如何應對大學生心理問題。

關鍵詞：輔導員;大學生;心理問題;

一、大學生常見的心理問題類型

第一，生活適應問題。學生在高中只要學習，什么都不要管，但大學不一樣，不管從生活還是學習方面，父母和老師都沒有時時刻刻的關注學生，需要學生獨自面對和解決，大部分學生在摸索中適應了新的生活，可是少部分同學經過努力還是適應不了的大學生活，一般大一學生會發生這類心理問題。

第二，學業問題。高中的時候，學生都有一個自己要考的學校目標，而在大學，需要學生做好職業生涯規劃，制定自己的目標，但不是每個同學都能給自己制定一個明確的目標，大多數的大學生都存在迷茫的階段，而有的同學甚至直到畢業了，都還覺得自己是迷茫的，導致整個大學過程中目標不明確、學習態度不端正，學習能力不夠，從而自身存在很大的壓力。

第三，人際交往問題。現在大學生都是95后、00后，而且大多數是獨生子女，比較以自我為中心，不顧及別人的感受，在日常交往中會出現一些問題，進而導致心理問題。比如學生在家里都是父母手心里的寶，在家說什么就是什么，但是在學校就不一樣了，是集體生活，做不到說一不二，落差很大，心里覺得憋屈，久而久之，就憋出心理問題了。

第四，性格和情緒不穩定問題。大學生年紀比較小，大多數都是十七、八歲入學讀大一，三觀不成熟，遇事容易情緒波動很大，容易發生變化、不穩定，不能很好的調節個人情緒。

第五，戀愛與性的問題。大學生在談戀愛過程中，會遇到單相思、分手、性的問題，沒有正確的認識，有時候不能理性的去對待而給自己增加了心理壓力。

第六，求職就業與個人發展。大學階段大多數學生很迷茫，找不到方向，目標不明確，在大四求職受挫等而導致心理問題。

二、導致大學生心理問題的原因

（一）內在原因

第一，大學生處在心理斷乳期。一方面，大學生要脫離父母，獨立去面對社會個自己遇到的問題，但是，另一方面他們有沒有做好心理準備，因為以前被父母保護得很好，所以現在是一個斷乳期，導致心理會有波動。

第二，經歷艱巨的心理發展成長課題。這個就像我們平常學習，剛開始完全不懂，學了一段時間后，發現學了很多了，還是有很多要學，這是一個知識成長的課題，對于學生來說，就是心理成長的課題。這是大學學生本身必須要經歷和面對的課題。

第三，三觀不成熟、不穩定。由于學生三觀不成熟，所以學生不能很好的調節自己的情緒，遇到問題憋著，不與他人交談，或者遇到一點問題情緒波動就很大。

（二）外在原因

第一，學校層面。（1）大學的壓力。雖然說大學學習任務沒那么重，但學生還是希望選擇一個理想專業，如果被調劑到自己不喜歡的專業，他就不愿意去學這個專業，認同感不高、不夠。同時畢業的時候面臨擇業的問題，是去一線城市還是三線城市，還是去基層等，也不知道自己能做什么工作，喜歡什么工作，這些都有可能導致學生出現心理問題。（2）心理健康教育不到位。包括輔導員、心理教師做的工作不夠，心理健康教育機制也存在一些問題。

第二，社會層面。現在社會變化過于劇烈，但學生生活在社會中，是無法與社會割裂的，但有的學生會存在理想主義、享樂主義等，所以有時候會面臨文化沖突、價值觀沖突、信息沖突等。

第三，家庭層面。原生家庭不和諧，父母關系不和諧，教育方式與學生期待出現偏差，這些都能導致大學生的心理問題。

三、輔導員如何應對學生心理健康問題

第一，做好大學生心理健康篩查工作，建立心理檔案，精準關注、關心關愛。做好新生心理測評和篩查工作，一生一檔，及早發現不良苗頭;積極關注潛在問題學生，做到早發現、早干預，有力有效控制;對有心理問題的學生在學習、生活多點關注，定期談話，督促做好咨詢與治療。

第二，廣泛開展心理健康教育宣傳活動，營造良好氛圍。要上好心理健康課;邀請心理專業人士舉辦心理講座;舉辦心理宣傳月、宣傳周等;建立學生-輔導員-心理咨詢教師的三級工作機制，學生發現問題，輔導員努力做好工作，解決不了的，轉介到專業心理老師，保證及時、妥善、專業，培養學生積極健康向上的心態。

第三，充分發揮心理專業服務的作用。對于專業的問題，心理問題嚴重的學生，幫助其轉介到心理中心，獲得專業支持;平時要引導、鼓勵學生積極與心理老師交流，遇到不良的情緒，及時宣泄情緒，及時解決問題;定期與心理咨詢中心教師交流，掌握是否有自己班級的學生去進行咨詢，對學生跟蹤式跟進了解。

第四，注重發揮不同群體的作用。要發揮好學生主體作用，設立心理委員等職務;動員班長、寢室長、學生黨員等更積極的發揮作用;發揮班主任、專業教師的作用，專業課老師有時候比輔導員接觸學生的時間更多，更了解學生，學生也愿意與專業課老師分享自己的事情。

四、小結

心理健康教育和咨詢是輔導員九大職業之一，我們輔導員的日常工作中也有很多案例都是發生在有心理問題學生的身上，那么我們輔導員要使工作更好的開展，應該了解大學生常見的心理類型，深入分析導致問題的原因，尋找有效對策，幫助學生解決問題，讓每個同學健康成長。

參考文獻：

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