初中生心理健康教育的現狀及改進措施

劉小英

摘要：心理健康教育能夠幫助學生成功的走出青春期帶給學生的負面影響，學校必須重視學生的心理健康教育的重要性，培養初中學生的健康心理，養成樂觀向上的良好心態。

關鍵詞：初中生;心理健康教育;措施

一、初中生心理健康教育的現狀以及心理健康教育的重要性

因為應試教育的影響，心理健康教育課在初中的開展和重視程度并沒有像文化課那么高，部分中學甚至都沒有專職的心理健康教師，更談不上開設心理健康教育這門課，有的學校雖然有開設課程，但也沒有系統的去設計教學內容，使教學內容空而無味，班主任也會讓學生在心理健康教育課上自習，而科任教師也會像是占用技能課一樣，占用心理健康教育課。大部分中學對心理健康教育是說起來重要，做起來表演，根本是不夠重視，只是單純的去教學，完成上級領導下達的教育任務，讓自己的學校能夠在升學考試中取得優秀的成績，從而吸引更多的生源。

初中生正處于青春期容易產生逆反心理的時候，也是青少年建立三觀的重要時期。如果對初中生的心理健康不重視，不加以引導，這讓本就容易產生逆反心理的學生更加容易與老師和家長之間發生爭吵，使學生與老師和家長之間的溝通出現障礙。現在未成年人犯罪率每年都在增長，這與學生的心理健康問題有著很大的關系。

二、初中生心理健康教育的具體改進措施

1.宣傳心理健康教育的重要性。只有讓老師和家長知道心理健康教育的重要性，才能讓他們對此重視起來，可以從初中時期學生的生理方面入手，讓老師和家長知道學生早青春期不僅僅只是容易產生逆反心理那么簡單，如果在這一時期處理不好學生的心理問題，會對學生之后的教育以及發展產生極大、極壞的影響，舉出青少年犯罪的案例，讓家長和老師重視起來，從而在日常的生活和學習中有意識的去引導學生。

2.提高教師的心理教育素質培訓。開展心理健康教育課是需要專業的心理知識的。因此，學校不僅要配備專業的心理健康教師，還應多組織心理健康團隊活動，鼓勵老師去參加一些心理健康教育進修培訓，提升教師的專業素養，努力使老師自身養成良好心態，讓老師初步具備了解、判斷學生心理活動和學生的心理異常變化的能力，并且擁有一定的心理輔導能力，讓教師可以達到為學生進行心理健康教育的水平。老師日常的一言一行也是會潛移默化的影響著學生的心理，因此，老師還要注意自身的行為和心理情緒，于無形之中對學生進行積極的影響。

3.加強學生在心理健康教育過程中的體驗感。心理健康教育課不僅僅只是理論知識的傳授那么簡單，而是要注重和加強學生的體驗感，處于青春期時期的學生，他們是沒有辦法對自己進行心理評估的，學生需要老師的幫助，而老師可以在心理健康教育課程開展的過程中，通過各種團隊活動讓學生得到正確的引導。學校還可以舉辦一些以學生實際需求為中心的講座，讓學生能夠在講座中獲得他們現階段所需要的知識的觀點。而在日常的學習生活中，老師應該盡可能的讓學生去信任自己、依賴自己，這樣，當學生在遇到心理問題的時候，不是憋著不說自己消化或者告訴自己朋友，而是選擇去尋求老師幫助，在老師為學生解惑的過程中，對學生進行心理輔導教育。

4.加強對個體學生的關注。每個學生都是獨立的個體，因此在心理上也是會有其獨特性，所以在老師進行心理健康教育的過程中，需要認識到個體的獨特性，找到普遍存在于學生心理中的問題進行輔導，而對于學生個性化的心理問題，還需要心理健康老師對學生盡心單獨的溝通交流，找到合適個體的解決辦法。老師一定要認真的去傾聽學生內心的真實想法，了解學生的真實的情感，然后幫助學生解決他們的問題。同時，在這一過程中，老師一定要掌握好技巧，因為處于青春期的初中學生是很容易產生逆反心理的，如果不去注意學生的情緒，那么最終的結果可能會適得其反，要先安撫學生的情緒，然后去了解事情，最后進行輔導，并且在這一過程中，老師還可以引導學生學會自己發現問題、控制自己的情緒。

5.老師與家長進行合作，全方面加強對學生的心理健康教育。初中時期的學生，沒有那么多的機會去接觸社會，在他們的日常生活中，接觸最多的環境就是家庭和學校。家庭環境對學生的身心健康發展的影響也是不容小覷的，如果一個學生長期處于和諧、美好的家庭氛圍中，那么這個學生會給人一種溫柔、自信的感覺，像是一個“發光體”，而如果一個學生的家庭氛圍十分糟糕，時時刻刻都充斥著爭吵，那這個學生會讓人覺得陰郁，并且他也不會主動的去交流。因此，一個良好的家庭氛圍是非常重要的。老師需要加強與家長的交流，讓家長意識到自己日常的言行會對孩子產生不可磨滅的影響，建立起家庭與學校之間良好的合作關系，家長與老師能夠及時進行溝通，幫助學生解決各種心理問題。此外，家長也要注意自身的情緒、教育方式以及與孩子的溝通模式，讓學生能夠更加感受到父母對自己的關系和愛護，家長也要給予更多的信任給孩子，初中時期的孩子正在建立自己獨特的人格，如果家長沒有辦法讓孩子感覺到家長對他們的信任，這會讓孩子一直處于緊張和不自信的狀態，這會讓孩子越來越不自信，認為自己終將一事無成，這樣對孩子心理健康是極其不利的，需要家長鼓勵孩子，幫助孩子發現自己的優點、找出缺點加以改正，這樣才能讓孩子形成積極向上的心理狀態，從而變得越來越優秀。老師和家長共同努力，讓孩子健康快樂的成長。

除了以上幾點，學校還可以設置專門的心理咨詢點和聘請專業的心理醫生坐班，讓學生能夠在向老師和家長尋求幫助無果后，還能夠找到一個可以得到專業幫助的地方，找出問題，解決問題。

三、總結

健康教育很重要，學校和家長都應該重視起來，幫助學生全面發展，擁有一個美好的未來。

參考文獻

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