小學體育教學中體能提升策略探究

孫軍鋒

摘要：“文明其精神，野蠻其體魄”，在當下小學階段教育中，更應該將發(fā)展學生的體育能力，強化學生的體能落實到具體教學任務中。只有如此，才能夠為推動小學生全面發(fā)展和健康成長奠定堅實基礎。對此，文章從多個角度出發(fā)，對小學體育教學中體能提升策略展開探究和分析，以供參考。

關鍵詞：小學;體育教學;體能;提升策略

引言

隨著素質教學理念的逐步推進和落實，學生綜合素質的發(fā)展也被教育部門提上了重視日程，這也使得小學體育教學的重要性得到了有效凸顯。長久以來，我國小學階段的教育工作多是側重于學生的智力教育、知識教育，忽略了體育教學的重要性，致使小學生身體多病，抵抗力差，這也極大程度背離了素質教育理念。為了應對這一問題，我國小學教育更應該強化體育教學的地位，認識到體育教育對于小學生今后成長和發(fā)展所產生的積極效用，并且將提升小學生的體能全面落實到小學體育教學任務中，以推動學生綜合發(fā)展。

1根據(jù)體育教學要求，創(chuàng)新體育教學模式

針對于傳統(tǒng)體育教學而言，教師的教育模式呈現(xiàn)出嚴重的單一性和滯后性，一般來說，主要是在課前安排小學生進行伸展活動，然后讓小學生做廣播體操或者是跑步鍛煉，最后原地解散，讓學生進行自主活動。這種千篇一律的教學模式極大程度上遏制了學生參與體育鍛煉的積極性，同時也對學生的體育鍛煉效果產生極為不良的影響，難以達到提升學生體能的目的。在小學體育教學過程中，為了讓學生能夠高效地參與到體育鍛煉中，進一步鍛煉學生的體能，教師則需要對傳統(tǒng)教育模式予以創(chuàng)新和優(yōu)化。首先，教師需要清晰地意識到體育鍛煉對學生體能發(fā)展和提升所產生的積極效用，然后，結合小學生實際的身體素質和運動能力，來對傳統(tǒng)體育教學模式予以進一步改進和優(yōu)化。最后，在教學過程中，教師可以將趣味性元素有效地融入于體育課堂中，并結合小學生的愛好、特點等來優(yōu)化選擇教學內容，保證所選擇的教學內容具有較強的針對性、導向性，以此來進一步調動學生的體育鍛煉積極性和主動性，為學生體能的發(fā)展、體育能力的提升奠定堅實基礎。

例如，在開展田徑教學過程中，為了能夠充分強化學生的體能，在實際教學過程中，教師可以將體育教學一分為二，即一半時間在課堂，另一半時間讓學生投身于實踐教學中。如，在課堂教學過程中，教師可以為學生播放運動員在奧運會上勇奪金牌、為國爭光的精彩賽事集錦，這個時候學生的主觀能動性就會被大大促動，內在動力也會被充分激發(fā)。在此基礎上，教師在導入后續(xù)的體育教學，會取得事半功倍的效果。

2組織各種游戲活動，培養(yǎng)學生的體育興趣

在小學體育教學中，教師要將培養(yǎng)學生對體育的興趣落實到教學重點，可以從小學生的實際特點和興趣愛好作為出發(fā)點，將游戲有效地滲透于體育活動中，實現(xiàn)體育與游戲的統(tǒng)籌結合，以此來激發(fā)學生參與體育鍛煉的積極性，使得學生的鍛煉成效進一步優(yōu)化，為學生個人體能的發(fā)展奠定堅實基礎。與此同時，教師還需要深入研究各項體育項目，在實際教學過程中可以將比賽項目、團體小游戲設置于體育環(huán)節(jié)中，意在激發(fā)學生的競爭意識，調動體育課堂教學氛圍，推動體育教學高效開展。

例如，在“足球運動”教學中，教師可以將學生科學地劃分為若干小組，安排小組進行傳球、射門等競爭活動，并設置相應的活動規(guī)則，即在相同時間內哪個小組傳球率和射門率最高，最高的小組為獲勝小組。此外，教師還可以安排小組足球比賽，讓學生在足球場地上進行比賽，從而促使學生高效地參加足球活動，鍛煉了學生體育能力，為學生體能的提升提供有效支撐。

3根據(jù)學生的身體素質，合理設置體育教學方案

為了推動小學體育教學的高質量開展，發(fā)展學生的體育能力和身體機能，需要小學體育教師對學生的身體素質予以高度重視。小學生尚還處于成長時期，身體各個器官還處于發(fā)育階段，容易出現(xiàn)問題。因此，在實際體育教學過程中，教師需要對學生的身體素質予以充分考慮和分析，在此基礎上，結合學生的情況合理安排體育項目，設置適當?shù)捏w育方案，從而實現(xiàn)對學生的安全教育。

例如，在開展低年段小學體育教學中，教師就不能安排像籃球、足球這種高強度運動。在高年底體育教學中，教師也需要結合學生個體的差異，來針對性地安排相應的教學內容，從而在發(fā)展學生體能的同時，也為學生健康成長保駕護航。

結束語

總而言之，重視小學體育教學，提升小學生的體能，不僅是素質教育理念下小學教育重點需要落實的內容，更是發(fā)展小學生綜合素質所不可或缺的手段。作為小學體育教師，需要高效地履行自身的職責，要將發(fā)展和提升學生的體能落實到自身教學任務中，在體育教學過程中，不斷改良和優(yōu)化自身的教學模式，完善自身的課堂體系，引入多元化的教學手段來提升學生對體育鍛煉的興趣，從而推動小學體育教學高質量開展。

參考文獻

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