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冬春季節(jié)我們怎么應(yīng)對流感?

2020-03-12 04:52:36杜捷夫
養(yǎng)生大世界 2020年2期

杜捷夫

新型冠狀病毒的感染正在爬坡,但是相比SARS傳染性沒那么強(qiáng),毒力也還沒那么大。預(yù)防和控制最有效的方法是早發(fā)現(xiàn)、早治療,確診病例的隔離治療非常重要。醫(yī)圣孫思邈說“凡大醫(yī)治病,無欲無求,先發(fā)大慈惻隱之心,誓愿普救含靈之苦。”惟愿天下無疫情!

春節(jié)前夕,根據(jù)武漢市衛(wèi)健委官網(wǎng)通報,“2020年1月7日21時,實(shí)驗室檢出一種新型冠狀病毒,獲得該病毒的全基因組序列,經(jīng)核酸檢測方法共檢出新型冠狀病毒陽性結(jié)果15例,從1例陽性病人樣本中分離出該病毒,電鏡下呈現(xiàn)典型的冠狀病毒形態(tài)。”

一、什么是冠狀病毒?

冠狀病毒是一類主要引起呼吸道、腸道疾病的病原體。這類病毒顆粒的表面有許多規(guī)則排列的突起,整個病毒顆粒像一頂?shù)弁醯幕使冢虼说妹肮跔畈《尽薄?/p>

冠狀病毒除人類以外,還可感染豬、牛、貓、犬、貂、駱駝、蝙蝠、老鼠、刺猬等多種哺乳動物以及多種鳥類。目前已知的人類冠狀病毒共有六種。其中四種冠狀病毒在人群中較為常見,致病性較低,一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道癥狀。另外兩種冠狀病毒——嚴(yán)重急性呼吸綜合征冠狀病毒和中東呼吸綜合征冠狀病毒,也就是我們簡稱的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒,可引起嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病。

引起此次疫情的新型冠狀病毒不同于已發(fā)現(xiàn)的人類冠狀病毒,因此認(rèn)為是一種新型的冠狀病毒,對該病毒的深入了解需要進(jìn)一步科學(xué)研究。

二、流感就是流感病毒引起的,冬春季節(jié)如何應(yīng)對?

其實(shí),每年冬春季節(jié)都是病毒肆虐的時機(jī),也是世界范圍內(nèi)流感發(fā)作的季節(jié),因為流感就是流感病毒引起的。流感是影響人類健康最厲害的傳染病之一。自16世紀(jì)以來,有記載的全球性的“大流感”至少有30次。過往百年,有明確證據(jù)的流感大流行出現(xiàn)過5次(WHO定義了4次),累計數(shù)億人感染和數(shù)千萬人死亡。據(jù)目前已有的醫(yī)學(xué)統(tǒng)計,理論上所有人都會得流感。在流感面前人人平等!不同的只是輕微流感和重癥流感的區(qū)別,老年人體質(zhì)弱,更要掌握以下常識來應(yīng)對流感。

(一)易發(fā)流感的高危人群。

5歲以下的兒童、60歲及以上的人群、有慢性支氣管肺部疾病(包括哮喘)、心血管疾病(原發(fā)性高血壓除外)、腎病、肝病、血液病或代謝性疾病(包括糖尿病)的人群、孕婦等都屬于高危人群,他們得流感的機(jī)率比較大,因此每年冬春季節(jié)他們尤需多加注意!

(二)流感的并發(fā)癥

肺炎是流感最常見的并發(fā)癥,如上面所說的易感患者,如果有機(jī)體免疫力低下情況存在,多會在流感起病后2~4天出現(xiàn)病情加重,或者是在流感恢復(fù)期后出現(xiàn)病情再次加重,表現(xiàn)為高熱、劇烈咳嗽、膿性痰、呼吸困難等癥狀。流感最為嚴(yán)重的并發(fā)癥甚至可有腦炎、腦膜炎、急性壞死性腦病、脊髓炎等,如果不進(jìn)行及時有效的治療,或可導(dǎo)致病人出現(xiàn)生命危險。

(三)預(yù)防流感的措施

農(nóng)貿(mào)市場始終是一個高危區(qū)域。尤其是有活禽交易的市場,要戴口罩,不亂摸,勤洗手。在冬季傳染病流行的時候,大家可盡量購買冰鮮產(chǎn)品。因為廠商集中處理規(guī)模化,攜帶病毒的概率就會低。同時,冰鮮處理后的禽類是沒有內(nèi)臟的(一般禽類內(nèi)臟帶毒最多),帶毒回家的可能性就非常低了。

少去或不去人多、空氣不流通的地區(qū);戴口罩,阻止流感病毒飛沫傳播;

洗手,做好個人手衛(wèi)生防護(hù);盡量與得了流感的人保持距離或進(jìn)行隔離,這些都是很好的流感預(yù)防措施。

(四)流感和病毒性肺炎的治療

對于病毒性肺炎的治療,除了這些預(yù)防措施外,應(yīng)盡早開始抗流感病毒治療,病毒肺炎一旦疑診應(yīng)立即開始治療,無須等待實(shí)驗室結(jié)果。抗病毒藥物的選擇應(yīng)根據(jù)目前流行病毒的藥物敏感性。

發(fā)病48小時內(nèi)進(jìn)行抗病毒治療能夠減少流感并發(fā)癥,縮短病程;發(fā)病時間超過48小時的重癥患者依然能夠從抗病毒治療中獲益。常用的抗流感病毒藥物為奧司他韋,它對甲型流感和乙型流感都有效。成人每次75mg,每天兩次,療程5天;兒童根據(jù)體重給藥。重癥患者應(yīng)該評估是否存在繼發(fā)細(xì)菌性肺炎并積極針對性采取抗感染治療方案,甚至呼吸機(jī)輔助呼吸、持續(xù)ECMO體外生命支持等治療以挽救危重患者的生命。

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