3步遠離打罵吼，陪學不再老大難

田宏杰

有位媽媽跟我講：“我們家孩子學習的時候，一點兒都不專心，一會兒要喝水，一會兒要削鉛筆……這些事為什么不能在學習前做好？批評他很多次根本不管用，打、罵、吼都不行，好好講道理也不行！我到底該怎么管？”

為什么這位媽媽的批評、打、罵、吼不管用？因為當孩子被媽媽批評、打、罵、吼時，他會感到厭煩、害怕或憤怒，這些負面情緒會激活情緒腦本能的“戰斗或逃跑”反應，他就會跟媽媽對著干。當對抗不過時，他就會選擇逃避學習。如果每次學習都被媽媽打、罵、吼，多次重復以后，學習就跟打、罵、吼帶來的負面情緒相聯結，下次孩子往桌前一坐準備開始學習時，這些負面情緒就會被激活，孩子就會越來越厭學。

講道理為什么也不行呢？別磨蹭、專心寫等類似要求的確是正確的，但如果只提要求而沒有給到孩子可行的辦法，孩子總達不到媽媽的要求時，便會覺得“我做不到”，就會有一種無助感。這個時候，媽媽的道理看似正確，但一點兒用也沒有，只會讓孩子一次次面對挫敗。

要想讓孩子的行為能夠得以改進，需要學習使用3步法：

第1步：問“我對孩子的期望是什么？”用正面言語表達正面期望。我們跟孩子說：“別喝水，別老想著上廁所，別總是削鉛筆”，孩子對“別”和“不”語言聽不懂，越不讓他做什么，他越忍不住去做。而且，還會對抗。如果你堅持讓他繼續學習別去削鉛筆，孩子會專門把字寫得又粗又慢又難看，來證明“鉛筆削不好就是寫不好字”。所以，在批評時，要把“別”和“不”從表達中去掉，問自己內心的期望，用正面的言語去表達這個期望。可以跟孩子說：“總是停下來削鉛筆會影響速度，下次學習前做好準備，把鉛筆削好，學習時用起來又順手又專心。”

第2步：問“孩子難在哪兒？”理解孩子在認知和能力發展水平上的困境。如果屢次提要求，孩子都做不到，媽媽就要去觀察“為什么孩子做不到？”“難在哪兒？”比如，中間休息的時候，孩子玩得很開心，突然鬧鐘一響，他立刻跑回來坐在桌前學習。這時候，他就很難想起來學習之前要做3件事：喝水、上廁所、削鉛筆。家長要看到孩子的難，才能找到適合他的辦法，這樣孩子做起來才能不難。

第3步：問“如何能夠做到？”搭建臺階，幫助孩子一步步達到期望。孩子學習前想不起來要準備3件事，我們就幫他找到辦法想起來。我們可以在學習前加一個小的提醒環節，提醒孩子去做到。當然，習慣的養成需要時間，我們不能指望孩子今天做到了，以后每天都能自覺做到。我們要幫孩子搭建臺階去養成這樣的習慣。第一周，每次他坐下來開始學習之前，我們提醒他去做這3件事;第二周，我們可以不直接提醒，而是充滿信任地問：“學習前要做哪些事兒？”孩子說：“3件事兒，我知道。”然后，他就去做了;到第三周，我們可以狡黠地看著他，故意不說話，用表情表達：“這周我可不提醒你，我看看你能不能做到。”孩子很聰明的，他會跟你斗智斗勇，自己去做到;等到第四周，慢慢地，你不去提醒，發現孩子也能做到。這樣，我們幫孩子搭建臺階，孩子就養成了學習前準備的能力，而且他對新能力的建立會有勝任感和信心。