芻議團體心理輔導活動在班級管理中的應用

趙勇

[摘要]團體心理輔導活動為初中學生實現自我教育提供了途徑，為提升班級建設水平提供了豐富的教育資源。文章對團體心理輔導活動在班級管理中的實踐進行了總結。

[關鍵詞]團體心理輔導活動；班級管理；應用

[中圖分類號]G635[文獻標識碼]A[文章編號]1674-6058（2020）06-0074-02

《中小學德育工作指南》中指出：要通過多種途徑，加強班級建設，不斷提升育人水平。團體心理輔導活動分主題來實施心理輔導，其對班級管理和班級建設有積極的促進作用。筆者對團體心理輔導活動在班級管理中的實踐進行了總結，以期對班級建設工作有所幫助。

一、有效“破冰”，建立和諧班級氛圍

如何上好開學第一課是每個班主任都會面臨的問題。怎樣通過第一課盡快消除學生之間的陌生感，怎樣通過第一課為今后的班級工作做好鋪墊，成為許多班主任關注的問題。團體心理輔導活動具有集體性、趣味性和教育性，常常作為“破冰”活動應用于各種場合之中。采取適當的團體心理輔導活動能夠增進學生之間的友誼，快速形成和諧向上的班集體氛圍，為今后的班級管理工作奠定良好的情感基礎。

比如，在初一新生入學的第一次見面會上，筆者運用“大家好，我是XX”這個團體心理輔導活動來活躍班級氣氛，讓學生在積極主動的氛圍中大膽地介紹自己和他人。首先，筆者將全班學生劃分為若干個小組，每個小組的人數控制在7人左右。其次，讓學生以“我是XX（姓名），來自XX（初中學校），我的特長是XX”來進行自我介紹。每個學生輪流介紹一遍。再次，筆者要求每個小組用接力的方式介紹本小組的所有成員，介紹的方式是“我是XX，來自XX，我的特長是XX，坐在我旁邊的是來自XX學校的XX，他的特長是XX”。最后，筆者開展小組文化建設活動，讓每一小組的學生設計本組的組徽、組名、組歌等，并輪流進行介紹和展示。展示結束之后，筆者對小組文化建設活動進行點評。從自我介紹到集體介紹再到團隊文化建設，學生實現了從陌生到熟悉再到互相合作的轉變，建立了彼此間的友誼，增強了彼此之間的凝聚力。

自我介紹環節使學生與同學建立了初步的聯系，增進了彼此間的了解。接力式介紹環節以強化的方式，使學生記住了他人的名字和特長，既體現了趣味性，也體現了合作性，增加了學生之間的凝聚力。小組文化建設環節不僅讓學生展現了才華和思想，也為今后的班級文化建設工作打下了堅實的基礎。基于“破冰”的團體心理輔導活動，既面向了全體，又關注了個體，同時豐富了班級精神文化建設的內涵，營造了和諧、健康、向上的班集體氛圍。

二、積極疏導，解決班級焦點問題

班級管理是一項長期而復雜的工作，在班級建設中常常會出現各種各樣的問題，這些問題大多與學生的心理和情緒有關，與學生的品行和習慣有關，而其中的某些問題常常成為班級管理中的焦點問題。初中學生對待人和事物已經有了一定的認識和判斷，面對學生身心發展中遇到的問題和困惑，如果班主任只是簡單粗暴地批評，或者是機械反復地說教，都不能讓學生入腦入心，反而會讓學生產生反感和抵觸情緒。在豐富、有趣的團體心理輔導活動中，學生能夠明白道理，體驗情緒，進而獲得更好的成長。

比如，針對某些缺乏合作意識和合作精神的學生，筆者利用班會組織開展了“我是盲人”團體心理輔導活動，收到了積極的成效。首先，將班級學生分成兩個組，一組為盲人組，一組為光明組。其次，讓盲人組的學生獨自在安全的范圍內走一段路。接著，要求光明組的學生扶著盲人組的學生走到有障礙物的路上。最后，讓盲人組的學生兩兩為伴，相互攙扶，走到有障礙物的路上。活動結束后，一位剛才獨自行走的“盲人”學生說：“雖然知道前方的路是安全的，但心理依然覺得孤單和膽怯，沒有勇氣和膽量獨自走完這段路。”盲人組的學生都表示，光明組同伴的存在給他們增加了安全感，因為他們是能見到光明的人；而光明組的學生則表示，他們在扶著“盲人”的過程中，暗下決心一定要克服困難，幫助伙伴抵達安全地帶，當把伙伴帶到安全地帶后，他們都體會到了“送人玫瑰，手有余香”的快樂。兩位盲人組的學生表示，雖然剛才什么都看不見，但是因為身邊有同伴，所以非常安心，當兩個人互相照顧，達到勝利的彼岸的時候，都感受到了互助的力量。團體心理輔導活動讓學生在體驗中受到心理的正向刺激，從而引導學生主動發生轉變。

團體心理輔導活動讓學生在單獨體驗和合作體驗中，體會到了合作與誠信的力量，感受到了人性的溫暖。團體心理輔導活動可以幫助班主任解決焦點問題，解決班級建設中存在的共性問題，為班級管理和班集體建設輸送源源不斷的正能量。

三、舒緩身心，豐富班級文化生活

面對沉重的課業負擔和考試壓力，再加上課外生活的單調，學生常常感到焦躁。將團體心理輔導活動補充到班級活動中，能夠豐富班級活動的內容，創新班級活動的形式，提升班級文化建設水平。

根據團體心理輔導活動的主題指向性特征，筆者設置了一系列主題班級文化活動。比如，初一階段以學習習慣的養成和良好的班集體建設為重點，設置了“我的初中，我的班級”系列團體輔導活動，包括“手拉手”“光明使者”“接力人生”等，并利用每個月最后一周的班會時間組織學生開展活動。初二階段圍繞“合作”“誠信”“自律”“生命”這四個主題，安排設計了“盲人”“背對背”“多米諾”“大樹與小草”等8個活動，讓學生在主題化、個性化的團體心理輔導活動中，活動身體，活躍思維，激活心靈，受到教育。初三階段圍繞“壓力的釋放”“積極的心態”兩大主題安排設計了“氣球飛躍”“迷途森林”“尋找寶藏”等團體心理輔導活動，讓學生在輕松愉悅中，釋放壓力，緩釋心情，從而協調好學習和生活，以健康向上的心態迎接中考。

班級文化建設是班級建設的重要內容。針對初中學生身心發展特點設立不同主題和內容的團體心理輔導活動，不僅有利于鍛煉學生的身體，也有利于促進學生之間的互動交流，進而為班級文化建設注入生機與活力。

在班級建設與管理中，班主任要充分挖掘團體心理輔導活動的內涵，有效利用團體心理輔導活動的教育主題，為學生的身心健康成長及班級管理的有效開展提供支撐和幫助。

四、心理激勵，實現班級自主管理

班級自主管理的實現需要良好的外部環境、完善的班級管理機制以及來自學生的適當的內驅動力。對學生而言，提高自我內驅力是實現自我成長的重要途徑。初中階段是學生開始主動探求自我的階段，引導學生真實、客觀、準確地認知自我、評價他人，對提高他們的自我發展能力有著重要的意義。每個團體活動都具有一定的心理指向性。團體心理輔導活動的開展有利于學生自我管理意識的形成，從而有利于班級管理自主化的最終實現。

比如，在團體心理輔導活動“20個我眼中的自己，20個我眼中的同伴”中，首先，筆者用抽簽的方式將全班學生分成兩人一組，然后給每組發紅色和藍色的卡紙，要求學生在紅色的卡紙上寫自己的10個優點和10個缺點，同時，在藍色卡紙上寫同伴的10個優點和10個不足。然后，同伴之間交換卡片，并找出自我評價和同伴評價之間的“交集”。最后，針對自己的優點和缺點，與同伴一起制定“提升與改進”計劃。為了使“提升與改進”計劃能夠順利實施，同伴之間還要簽訂監督契約，定期進行互評，學期結束后，教師要進行最終評價。這樣的團體心理輔導活動可以培養學生的認知能力，促進學生的發展，提高班級建設水平，推進班級自主管理的進程。

要想讓學生有效認識自我，推動他們自我意識的覺醒，就需要借助有效方式。說教式疏導往往不能夠使學生“入腦入心”。因此，在班級管理的過程中，教師需要巧妙地將團體心理輔導活動引入班級活動和班級管理中，讓學生將潛意識中的自我和真實的內心世界展現出來，并在不知不覺中完成自我評估和內省。學生在團體心理輔導活動中，可以通過自我認知、同伴互助的方式潛移默化地完成自我評價和對他人的評價，在判斷別人和傾聽自己的過程中實現雙向的互動和交流，從而學會在自我的約束、他人的監督、教師的激勵評價中調節自我、修正自我，進而走向自我認知和自主管理。

團體心理輔導活動在營造良好的班級氛圍、形成良好的班級文化、豐富班級活動內容、促進學生自主發展等方面都具有積極的作用。在班級建設與管理中，班主任要充分挖掘團體心理輔導活動的內涵，創新團體心理輔導活動的形式，充分挖掘蘊含在團體心理輔導活動中的心理建設機制，并將其與班級管理有效融合，從而為學生的身心健康成長及班級管理的有效開展提供支撐和幫助。

[參考文獻]

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