基于現象學的團體心理輔導對促進貧困大學生自我成長的效果研究

孫靜　尹訓寶　劉嫵怡　王琳

摘? 要 為了探討基于現象學的團體心理輔導對貧困大學生自我成長的促進作用，選取貧困大學生124名，隨機分為兩組，干預組接受團體心理輔導，對照組組織團體聚會。干預前后分別完成艾森克情緒穩定測驗和綜合自我效能感測驗。結果表明，干預組在自卑感、抑郁、自主性、一般自我效能感、自我調節效能感維度得分顯著高于對照組?？梢?，基于現象學的團體心理輔導可以有效促進貧困大學生的自我成長。

關鍵詞 貧困大學生;現象學;團體心理輔導;自我成長;自我效能感

中圖分類號：B844.2? ? 文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2020）16-0026-05

Effects of Group Psychological Counseling based on Phenome-nology on Self-Growth of Impoverished College Students//SUN Jing， YIN Xunbao， LIU Wuyi， WANG Lin

Abstract To investigate the effect of group psychological counseling?based on phenomenology on the improvement of self-growth of im-poverished college students. 124 students were chosen as research objects， who were divided into two groups randomly. The experi-ments group received phenomenological group psychological inter-vention and the control group organized group gatherings. The sub-jects were assessed with Eysenck Emotional Stability Test and Com-prehensive Self-efficacy Test before and after the interventions. The?intervention group had significantly higher score in inferiority， depre-ssion， autonomy， general self-efficacy， self-regulating efficacy than control group after the intervention. Therefore， phenomenological group psychological counseling has significantly improved self-growth of impoverished college students.

Key words impoverished college students; phenomenology; group psychological counseling; self-growth; self-efficacy

1 前言

貧困大學生是指在校期間學雜費支付困難或生活費得不到基本保障的高校學生，是高校中的特殊群體。據統計，貧困大學生占在校學生的比例為20%～30%[1]。貧困大學生在學習生活中往往會表現出焦慮、自卑、敏感、孤僻、嫉妒和盲目攀比等心理和人格特征[2]，與人交往時會不安和緊張，故常常保持防御狀態，形成消極的社會交往模式[3]。而家境貧困、自身內傾型性格、學校教育體制的不完善與社會支持的不到位使貧困大學生的幸福感缺失，從而引發一系列的心理問題[4]。這些不良心理可能會在不同程度上影響貧困大學生的學習和生活。

在大學階段，學生開始獨立生活，成長過程中需要應對各種問題，包括情緒情感、學業、人際交往、生活態度、就業選擇等方面，需要提高自我認知、情緒管理、人際交往、學業和職業生涯規劃等各種能力來促進適應和自我成長。研究表明，大學生一般自我效能感對焦慮、抑郁有預測作用——呈現出顯著的負相關，并與自尊、生活滿意度、積極應對方式、心理健康狀況、人際關系良好水平、學業水平等存在正向相關關系?？梢?，自我效能感對大學生具有重要的作用，它的提高對大學生的自我成長有積極的意義。一般而言，貧困大學生因受到社會環境和自身物質條件的影響，自我效能感顯著低于普通大學生[5]。大學是人生的一個重要階段和轉折點，面臨各種問題和困惑的貧困大學生如果不能順利解決心理上的問題，會影響心理健康和自我成長。

團體心理輔導是一種團體情境下的助人過程，通過團體成員間交互作用，促進個體通過觀察、體驗、學習、分享等過程，接納自我、了解他人，調整與他人的關系，改善認知和態度，學習新的認知行為方式[6]。團體心理輔導可以提高自尊，降低焦慮和羞怯水平，改善人際關系，提高社交信心，促進人格品質的發展，從而提高心理健康水平。研究發現，團體輔導還可以提高大學生的學習自主性[7]和促進就業[8]。團體心理輔導后，貧困大學生的抑郁、焦慮、偏執、強迫癥狀、人際敏感等因子得分顯著下降，自信心提高，積極心理品質得以改善[9]，還有助于提高貧困大學生的逆商、心理彈性和自我效能感[10]。可見，團體心理輔導不僅適用于解決問題，同樣適用于個體的成長。

基于現象學的團體心理輔導是以格式塔心理咨詢為理論指導，通過覺察、關注此時此地、聚焦團體動力，促進團體成員的自我接納、自我欣賞和自我整合，有助于自我探索、接納自我，有效緩解心理壓力，改善應對方式，促進貧困大學生的心理健康和自我成長，是預防或者解決個體心理問題的有效方法。

貧困大學生是高校中較大的群體，是高等教育的重點關注人群，其成長和發展關系到國家人才戰略的實施，提高貧困大學生的心理健康水平對高校育人和國家發展均有重要的意義。本文以基于現象學的格式塔心理咨詢技術對貧困大學生進行團體心理輔導，以期提高其心理健康和自我效能感水平，進而促進其自我成長。

2 研究對象

以“大學生自我成長訓練營”為主題，在高校公開招募自愿報名的大學生，通過聯系學工老師，從報名學生中篩選出符合條件的貧困大學生124名（男生33人，女生91人），并隨機分為兩組干預組和對照組。干預組62名學生，其中男生20名，女生42名;對照組62名學生，其中男生13名，女生49名。干預組無效問卷人數三人，未能堅持參加全部六次干預人數六人;對照組無效問卷人數六人，團體聚會缺席四人。實際參與統計人數105人（男生27人，女生78人），其中干預組55人（男生18人，女生37人），對照組50人（男生九人，女生41人）。

3 研究方法

研究工具

1）艾森克情緒穩定性測驗。該量表為有七個分量表，每個分量表有30個項目，共由210個項目所構成。七個分量表分別從自卑感、抑郁、焦慮、強迫性、自主性、疑病癥和自罪感七個方面來評價一個人的心理健康狀態。

2）自我效能感綜合量表。該量表包含三個不同層次自我效能感的分量表：一般自我效能感、學業自我效能感、自我調節效能感。一般自我效能感量表共10個題目，涉及努力感、天資、環境、目標達成感和自我預期等五個方面，測量非特定領域的最廣泛的自我效能感。學業自我效能感量表共12個項目，測量學業領域中關于一般學習能力的自我效能感。自我調節效能感量表共九個項目，測量個體對學習中的各種自我調節行為的自我效能感。

研究程序? 研究采用2（組別：干預組、對照組）×2（測試時間：前測、后測）的實驗設計。進行團體心理輔導前和參與實驗的學生簽訂知情同意書，并使用艾森克情緒穩定性測驗量表和自我效能感綜合量表對干預組和對照組進行前測。隨后對干預組進行團體心理輔導，輔導時間為2019年11—12月，共進行六次，每次2.5小時（固定于每周四或周五下午）。團體領導者接受過格式塔心理咨詢技術系統培訓，兩位助手均為參加過相關培訓的碩士研究生。干預組進行團體心理輔導期間，對照組進行團體聚會，以排除聚會對學生心理成長的影響。團體心理輔導結束后，研究者對兩組被試實施后測。

團體心理輔導方案? 本團體心理輔導方案基于現象學及格式塔心理咨詢技術，并在查閱相關文獻的基礎上形成。通過該方案的實施，希望達到的目標有：營造安全、溫暖的氛圍，促使團體成員之間的包容與支持;增進團體成員的自我覺察能力，并促進其自我探索;協助成員獲得自我支持的力量，促進個體的自我成長與人格的完善。六次團體心理輔導的詳細內容見表1。

統計學處理? 使用SPSS 21.0軟件分析數據，主要進行描述統計、配對樣本t檢驗和獨立樣本t檢驗，檢驗水平α=0.05。

4 結果

情緒穩定和綜合自我效能感測驗各因子得分? 干預前124名貧困大學生艾森克情緒穩定性測驗各因子的平均分為：自卑感（17.43±4.27），抑郁（17.78±5.06），焦慮（9.75±4.80），強迫（10.20±4.39），自主性（18.05±4.11），疑病性（6.76±4.11），自罪感（8.69±4.46）（模型圖見圖1）。綜合自我效能感測驗各因子平均分為：一般自我效能感（36.06±5.05），學業自我效能感（44.47±6.60），自我調節效能感（33.81±5.32）。

干預前兩組情緒穩定性和綜合自我效能感測驗的得分差異? 團體心理輔導前，使用獨立樣本t檢驗對干預組和對照組的情緒穩定性和綜合自我效能感測驗得分進行統計分析，結果顯示，兩組團體心理輔導前各維度上得分差異不顯著，說明兩組同質，詳見表2。

干預后兩組情緒穩定性和綜合自我效能感測驗的得分差異? 團體心理輔導后，使用獨立樣本t檢驗對干預組和對照組的情緒穩定性和綜合自我效能感測驗得分進行統計分析，結果顯示，干預組在自卑（t=2.22，P<0.05）、抑郁性（t=2.38，P<0.05）、自主性（t=2.53，P<0.05）、一般自我效能感（t=2.86，P<0.05）、自我調節效能感（t=3.13，P<0.01）維度上得分顯著比對照組得分高，且統計學差異顯著，詳見表3。

對照組干預前后情緒穩定性和綜合自我效能感測驗的得分差異? 使用配對樣本t檢驗對對照組干預前后情緒穩定性和綜合自我效能感測驗得分進行統計，結果顯示，干預前后對照組在各維度上得分差異均不顯著，詳見表4。

干預組干預前后情緒穩定性和綜合自我效能感測驗的得分差異? 使用配對樣本t檢驗對干預組干預前后情緒穩定性和綜合自我效能感測驗得分進行統計，結果顯示，干預前后干預組在自卑（t=2.56，P<0.05）、抑郁性（t=2.30，P<0.05）、自主性（t=2.50，P<0.05）、一般自我效能感（t=3.75，P<0.01）、自我調節效能感（t=2.94，P<0.05）維度上的后測得分顯著高于前測，且統計學差異顯著，詳見表5。

5 討論

貧困大學生情緒穩定性數據進行描述性統計分析，結果顯示，貧困大學生的自卑感、抑郁、自主性處于中軸線左邊位置，強迫、疑病性和自罪感在中軸線附近，焦慮在中軸線的右邊位置，表明貧困大學生有一定的自卑、抑郁和依賴性問題;貧困大學生綜合自我效能感得分的描述統計分析結果顯示，學業自我效能感最高，調節自我效能感最低。經過六次團體心理輔導干預后，干預組在情緒穩定測驗中的自卑感、抑郁、自主性維度以及綜合自我效能感測驗中的一般自我效能感和自我調節效能感維度上的得分顯著高于對照組;且干預后，干預組在情緒穩定測驗中的自卑感、抑郁、自主性維度以及綜合自我效能感測驗中的一般自我效能感和自我調節效能感維度上的得分顯著提高，而對照組在干預前后的得分差異不顯著，說明基于現象學的團體心理輔導能夠在一定程度上改善貧困大學生的心理健康狀況，提高其心理健康水平，促進其自我成長。

貧困大學生的貧困不僅表現在經濟上，還可能體現于心理上。對貧困大學生健康教育工作策略上，研究建議將團體輔導融入心理健康教育中，這對提高貧困大學生心理健康水平、心理韌性以及養成良好心理品質有積極影響。貧困大學生的多種心理癥狀（軀體化、人際關系敏感、抑郁、焦慮、恐怖、精神病性和其他）顯著高于普通大學生[11]，即其心理健康水平顯著低于非貧困大學生。本研究從自卑感、抑郁、焦慮、強迫性、自主性、疑病癥和自罪感七個方面來評價貧困大學生的心理健康狀態。研究結果顯示，干預組在自卑、抑郁性和自主性維度上的得分顯著高于團體輔導之前，在這三個維度上得分也顯著高于對照組，表明團體輔導在一定程度上可以提高心理健康水平，結果與相關研究一致[12]。

鑒于貧困大學生相對較自卑、敏感、缺乏人際信任，故在團體輔導過程中，尤其注重營造尊重、接納、信任的安全氛圍，使團體成員減少心理負擔，能夠更加開放地進行自我暴露和情緒宣泄，增加人際信任。團體心理輔導通過將具有相似感受和經歷的學生組合在一起，提供一個可以深入自我覺察、多維度觀察他人的平臺，使其更加深刻和清楚地認識自己和他人，團體間的支持和贊賞可以幫助學生了解自己的優勢，協助學生建立信心，克服自卑。在分享中，大學生體驗到自己的情緒情感和困擾并非是自身獨有的，團體中的相互尊重、理解和接納都會增加認同感，從而降低自卑和抑郁水平。在本次研究中，干預組被試在焦慮、強迫性、疑病癥、自罪感維度上，不僅前后測得分沒有顯著差異，與對照組相比也沒有顯著差異，導致此結果的原因可能是被試這四個維度的得分較低，從而相應的心理問題并不顯著。

自我效能感與高校貧困大學生的某些負面心理相關，比如過度的自尊，持久的焦慮、抑郁，自卑和依賴心理，并與不成熟的應對方式呈負相關。自我效能感不僅與幸福感有顯著正相關，也可以作為評價心理健康水平的指標[13]。相關研究證明，團體輔導對貧困大學生的自我效能感有積極影響，可以提高貧困大學生的就業自我效能感[14]、創新和創業自我效能感[15]，從而增強貧困大學生的自信心，進而促進其成長。

本研究結果表明，干預組大學生在團體心理輔導干預后，其一般自我效能感和自我調節效能感有了顯著提高。干預組通過增強自我覺察的訓練，提高了被試的自我認知、自我體驗、自我調整能力，而且對體驗感悟的分享貫穿團體輔導的始終，從而可以使輔導的影響深刻和久遠。同時，通過觀察和學習團體中其他成員的行為，可以使其改變固有思維，以積極的心態理解當下的問題，學習解決問題的積極應對方式，有助于團體成員重新樹立信心，提高自我效能感。自我效能感高的個體傾向于把失敗歸因為自己努力不夠，自我效能感低的個體傾向于將失敗歸因為能力差[16]。

貧困大學生自我效能感的提高有助于其改善歸因方式，提高內部動機，從而促進自我成長。

本研究為促進貧困大學生自我成長提供了新的角度和思路，促進了方法的創新以及提高實效性。研究中干預組學生學業自我效能感得分干預前后以及與對照組相比無顯著變化，其原因可能是由于被試的整體學業成績較好，成績在班級前30%的被試較多（占干預組總被試人數的42%），班級后30%的被試較少（占干預組總被試的3%）。

綜上所述，團體心理輔導是學校心理教育的重要方式，較個體咨詢，影響更加廣泛，效率更高，更具感染力?；诂F象學的團體輔導可以提高貧困大學生的心理健康水平以及自我效能感，對促進貧困大學生的自我成長具有積極的影響效果。

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*項目來源：2019年度山東高校大學生心理健康教育工作研究課題（項目編號：XL19ZD07）。

作者：孫靜、尹訓寶、劉嫵怡，濰坊醫學院在讀博士，主要研究方向為心理危機干預;王琳，濰坊醫學院檢驗學系學工辦主任，講師，主要研究方向為黨的建設、大學生思想政治教育（261053）。