高職院校形體訓練課程教學創新策略探究

楊柳俊樹

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?高職院校形體訓練課程對于改善當代大學生外在形象，培養學生自身內涵和氣質，提升學生精神氣和自信心，強化學生身體素質等方面有著非常重要的積極作用。系統科學的形體訓練有利于大學生更好地滿足社會發展需求，追求更廣闊的發展空間影響深遠。系統分析高職院校形體訓練教學活動開展的必要性，深度總結和剖析高職院校形體訓練課程教學存在的問題，并就如何改善高職院校形體訓練課程教學問題提出創新性的策略建議。

[關 ? ?鍵 ? 詞] ?高職院校;形體訓練;形體教學;創新策略

[中圖分類號] ?G712 ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻標志碼] ?A ? ? ? ? ? ?[文章編號] ?2096-0603（2020）33-0174-02

自古以來，人們總是向往著美好的事物。“愛美之心，人皆有之”。在我國社會經濟全面快速發展的大背景下，社會及企業對人才的需求更加嚴格。人才外在形象與氣質的好壞往往對于在工作中能否獲得更好的發展機會有著較為顯著的影響，甚至有些工作對于人才的形象和氣質有著明確的要求。因此，為滿足和適應新社會對人才外在形象的要求，很多高職院校紛紛開設了形體訓練課程，通過強化學生的形體訓練，改進學生的外在形象，提升他們的內涵和氣質，對于未來學生更好地面對工作和社會有著非常積極的意義。

一、高職院校形體訓練課程教學活動開展的必要性

（一）滿足高職院校學生對美的追求

對美好事物的追求是人的本能之一，無論是已經踏入社會的年輕人還是正在象牙塔內求學的莘莘學子，“愛美”是他們的共同的特征和追求。高職院校開展形體訓練課程，通過系統科學的形體訓練，幫助大學生塑造形體美，更好地追求年輕美有著非常積極的意義。同時，通過系統的形體訓練課程的學習，不僅能夠滿足年輕大學生對美的追求，同時也能夠得到身體機能的鍛煉，保持健康的身體。此外，形體訓練課程的開展與其他體育課程不同，其組主要的突出特點是在為大學生塑造形體美的同時，可以有效糾正他們一些錯誤的姿勢，提升他們的外在形象。

（二）促進學生氣質和精神面貌的提升

實際上，相當一部分高職院校的大學生在經歷過長期的義務教育，特別是經歷過殘酷緊張的高考以后，坐姿或者站姿等長期以來沒有得到過重視，從而使得他們在形體方面或多或少都會存在一定的缺陷，甚至有些大學生坐姿或者站姿問題十分的嚴重，比如駝背、八字步、“X”腿、“O”形腿等經常能夠看到。這不僅會影響大學生整體的形體美，同時也是身體出現問題的一種外在表現。此外，目前我國高等教育實踐中，大學生普遍缺乏基礎鍛煉，身體素質普遍較差。而通過形體訓練不僅可以有效糾正不良的姿勢，及時矯正錯誤的身姿，同時還可以讓學生在形體訓練的過程中，通過伸展軀體、拉伸肌肉等使身體更加的豐滿、挺拔，學生整體的氣質和精神面貌都會得到明顯改善和提升。

（三）讓學生更好地適應職業發展

加強高等職業院校學生形體訓練課程的學習，不僅對于大學生自身的形象和身體健康起到積極的改善作用，更重要的是，通過形體訓練可以讓學生更好地適應未來職業的發展。對于現代社會來說，高職院校作為培養應用型人才基地，高職院校的學生畢業以后大部分從事的是應用型的職業，在未來的工作中需要面對社會關系、工作壓力等方面。這就要求高職院校的學生必須具備過硬的心理素質、良好的外在形象和氣質。而在大學期間，通過形體訓練則可以很好地強化大學生這方面的能力和素質，從而幫助學生形成良好的形象與涵養，進而提高個人的基本素質，從而在激烈的職場競爭中獲得優勢。

二、高職院校形體訓練課程教學存在的問題分析

（一）教學觀念錯位

在高職院校形體訓練課程教學實踐上，對于大學生形體訓練教學觀念認知存在偏差是當前大學生形體訓練面臨的主要問題。這種教學觀念的錯位主要表現在：一是形體訓練課程不受重視。根據了解，目前我國相當一部分高職院校雖然開設了學生形體訓練的課程，但是往往將其納入大學體育的范圍中來，只是作為大學體育的部分內容，這也就使得學生對形體訓練課程的興趣不足，甚至還會產生畏懼、厭煩的不良情緒，課程教學效果無法保證;二是有些高校將形體訓練作為選修課程，并且對于形體訓練課程的教學效果缺乏必要的考核，從而使得很多參加形體訓練課程的學生并不重視形體訓練，只是作為一種興趣愛好對待，練習效果極不理想。

（二）教學內容陳舊

相對于其他大學課程，高職院校形體訓練課程教學中教學內容陳舊問題十分突出。由于形體訓練課程認知不到位等原因，高職院校開展的形體訓練課程無論是在教材的選擇上還是教學內容的課堂教學上往往都是按照課本上的知識簡單闡述教學，并沒有結合學生實際的身體素質和基本情況，更沒有考慮到形體訓練的專業要求，從而導致高職院校形體訓練課程內容長期得不到更新優化，教學內容過于陳舊和老化，無法激起學生參與形體訓練的興趣。

（三）形體訓練教學方法落后

目前高職院校形體訓練教學方法較為落后。作為專業課程之一，形體訓練課程教學需要結合學生的身體情況和學習發展需求，采取個性化、多樣化的教學方法才能保證教學效果的實現。但是高職院校形體訓練課程教學并不理想。比如，在實際教學中，過于強調對學生體形的塑造，而忽略了學生體態的訓練。此外，形體訓練課程的內容往往只基于課本內容，與學生實際的現實生活相悖，學生一般只有在課堂上能夠得到一定的形體訓練，在課外則很少能夠利用身邊的條件繼續進行強化訓練。同時，在訓練的技巧方面，往往都是導師演示，學生跟著模仿。但是這種教學方式很難讓學生及時準確掌握形體訓練的動作要領，對其中的關鍵技巧掌握不足，形體訓練教學流于形式。

三、高職院校形體訓練課程教學創新的策略建議

（一）樹立正確教學觀念，提升教育效果

樹立正確的高校形體訓練課程教學觀念，注重大學生形體訓練的重要性是高職院校形體訓練課程教學創新的關鍵所在，也是解決當前高職院校形體訓練教學不足問題的必要措施。具體來說，結合學生形態訓練課程教學的實際情況，積極將形體訓練與學生專業課程相聯系，形成跨專業的創新整合，有針對性地提升學生及老師對形體訓練課程的重視程度，端正學習和教學觀念;同時，作為形體訓練課程教學的主體，形體課導師還應加大培養學生扎實的形體訓練理論基礎，不斷提升學生的表演能力和表現力。比如從形態、心靈美培養、形態訓練等方面進行綜合化教學。

（二）修改教學計劃，豐富教學內容

修改教學計劃內容，豐富教學內容是提升高職院校形體訓練課程教學的有效手段。目前我國高職院校形體訓練課程教學普遍面臨著教學內容陳舊、教學內容單一的問題。通過修改教學計劃內容，豐富教學內容，可以實現教學計劃與教學實踐的系統連貫，保證形體訓練課程教學的系統化、科學化，同時還要根據教學實際，教學內容方面要更豐富和新穎，教學進度方面也要有所側重，重點內容可多安排課時。這樣不僅可以提升形體訓練課程內容的新穎性和實用性，同時還可以有效激發學生形體訓練的興趣和積極性，提升教學效果。

（三）完善教學方法，實現一體化教學

針對當前高職院校形體訓練課程教學方法落后的問題，學校還應通過引入一體化教學的方式，完善教學方法，實現形體訓練課程教學方法的多樣化。比如對現有的“啟發式教學”以及“口傳身教”進行有機結合，形體老師在課堂上不僅要以身作則，通過向學生展示正確優美的形體姿態，而且還應注意在展示過程中對重點動作或者技巧等進行詳細講解，同時積極要求學生現場進行自我展示，并在展示的過程中給予積極及時的點評，提高課堂教學效果;此外，在課堂教學中，形體老師還應多提示、啟發，對于學生在學習的過程中可能出現的問題和差異及時進行教學內容和方法的優化調整，積極創新教學方法。

四、總結

總之，形體訓練對于大學生而言，不僅能夠滿足其對美的追求，同時通過系統科學的形體訓練可以有效糾正過去長期以來不良習慣形成的錯誤坐姿或者站姿，改進自我外在形象，提升自我內涵和氣質，同時通過形體訓練還可以鍛煉身體，改善當前大學生普遍存在的身體素質差、缺乏鍛煉等不良生活學習習慣。在面對當前高職院校形體訓練課程教學實踐中的問題，學校應積極從樹立正確的教學觀念、改進教學內容、完善教學方法等方面進行改善，只有這樣，才能有效提升形體訓練課程教學的效果。

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