我挺顧家的，可老婆卻不知道冷暖

謝際春

我挺顧家的，可老婆卻不知道冷暖

Q：我是個顧家的男人，對老婆和孩子都挺好的，收入也還不錯，家里的經濟基本都是我一個人支撐起來的。從老公和爸爸的角色來說，我覺得自己做得還不錯，但老婆卻特別不體貼，不知冷知熱，有時候，我也會感覺挺心涼的，怎么辦？

A：人為什么要結婚、組織家庭，樸素地說，不就是想有一個知冷知熱、相擁取暖的人嘛。但同時也提醒你別草率下結論。首先，不知道你是否跟她表達過你的需要？由于人不可避免的“中心性”，往往會誤以為自己心中所想、所需，對方一定知道，特別是對伴侶，這種潛意識的期待或者要求更高。可事實卻是：一個人心中的“理所當然”，大概率并非對方的“必然”，而這個多和相不相愛毫無關系。

所以，第一步，先不要急于心涼，一心涼就容易抱怨，若帶著怨氣表達需求，效果很不好。正確的方式是，正面表達需求和渴望，容易被理解也不會遭拒絕。

第二步，你需要明確定義，對你來說什么是體貼。每個人的原生家庭和成長環境，有著很大的差異，對體貼的定義也可能非常不同，所以，你要清晰、具體地表達。同時一定要記住，這不能是要求，而是在心甘情愿的前提下，夫妻間愿意彼此相互滿足。

第三步，當她開始有體貼的舉動時，別忘了奉上感謝、鼓勵和強化。

如果以上你都做了，可她拒絕，或僅是口頭敷衍，那她可能是個嬌生慣養或自私索愛的人，或者她真的不愛你，或者有早年創傷—一個沒有被體貼過的人不會體貼他人，或者是你自認為做得不錯但她卻不認可、有不滿，這些情況需要補充詳情才可分析、解決。

希望有個可以支持我的老公

Q：我做什么事，他都很少支持。尤其是在做一些艱難決定時，我特別希望他能給我勇氣。但他好像從來沒有給過我力量。我常常會感到很孤單，內心沒有依靠，怎么辦呢？

A：你有跟他明確表達過你的需要嗎？你有想過在他的表述系統中，沉默可能就代表同意和支持嗎？在我接觸過的夫妻中，默默表達支持的男士可不少。畢竟在我們中國的傳統文化中，沉默寡言、喜怒不形于色、嚴肅才是許多男士的標配。

你老公是否也是這樣的性格模式呢？你可以比較他婚前、婚后有無變化。如果一致，那就不能期待一個二三十年的悶葫蘆，在你需要的時候立刻化身高情商的勵志大師。

我常跟女來訪者說“好老公是培養出來的”，你需要慢慢教他你希望他如何支持、肯定你。當然，這在他有心的前提下才能培養出來。不過，即便有心，有很多男性也會無力，一些男性表面看起來剛強或冷漠，實則是用它們來掩飾脆弱。也就是說，你老公可能在心理上比你還弱，光是應對自己的工作/人際就已精疲力竭，別說給你力量了;看到你的艱難，他非但沒主意，也許還促發他的害怕、恐慌。

可見，你需要辨別他是因為不愛你真的冷漠，是不懂如何支持你，還是太弱沒有能力給到你力量。針對這三種不同的情況，然后有針對性地解決。

最后必須要說的是，人類在終極意義上是孤獨的，即便與人相愛、結婚，但因為完全的感同身受、靈魂默契和融合依靠是不存在的，有一部分終將作為個體獨自面對。所以明白和接受這些，有助于減少你對伴侶不切實際的幻想或抱怨。