體育舞蹈課程融入老年教育領域教學初探

李瑾

[摘? ? ? ? ? ?要]? 老年群體數的不斷增加對老年教育提出了新的要求。老年人獨有的群體特征也讓其教育形式存在一定的特殊性。老年教育價值與教學目標的確定將關系到教育方式方法的選擇與結果的呈現。體育舞蹈作為深受老年群體喜愛的內容之一，應該在專業性的基礎之上，從老年人的特征出發，去引導老年學生的學習與生活。從老年教育發展階段特征和體育舞蹈課程特點出發，針對開展適合老年群體發展的體育舞蹈課程教學形式進行探索，提升老年學生的整體素養。

[關? ? 鍵? ?詞]? 老年教育;體育舞蹈;教學

[中圖分類號]? G724? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2020）27-0170-02

根據國家統計局2017年發布的數據，2016年我國65歲及以上人口數15003萬人，占比10.8%，老齡化已經是我國不得不嚴肅面對的重要問題。

2016年10月，《老年教育發展規劃（2016—2020年）》《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020）》中均指出了終身性這一重要的概念，教育的終身性在今后的較長時間內將是我們無限探索和追求的重要內容。

體育舞蹈由英國皇家舞蹈協會整理而來，可劃分為拉丁舞和摩登舞兩大體系。因其競技性的要求，在學校教育中體現著力與美的重要價值。在學校班級教育的背景下，體育舞蹈能夠有效豐富體育課程體系，促進學生的身體健康發展。體育舞蹈作為深受老年群體喜愛的內容之一，很早便被引入老年教育中。但由于其教學目標定位模糊，尚未有效發揮其重要作用。

一、老年學校體育舞蹈課程開展現狀

以上海市松江區為例，自2012年松江區教育局接管區老年大學初始共開設包括拉丁舞班級在內的90多個班級，每年招收1個拉丁舞班，每個班30人，截至2019年6月共招收了8個拉丁舞班級。2012年老年大學首次開設國標舞班級，但僅開設一年就因學員放棄人數太多而結束，回訪調查“要求太高”“學不會”“身體吃不消”為主要原因。截至2019年6月，松江區老年大學體育舞蹈課程（包括體育舞蹈學習團隊）參與人次約400人。

學校旨在通過體育舞蹈課程的開設，滿足老年學生的多樣化需要。在提升老年人身體素質的同時完善老年學校教育課程體系。通過體育舞蹈課程的設置，豐富老年群體生活，引導老年群體與社會多樣化信息的交流，使學生保持良好的身體狀況以及樂觀陽光的生活態度。

二、學生的學習需求

（一）重塑生命尊嚴的精神需求

老年人在退休遠離工作崗位之后，心理上存在失落感，對自己會有一些自我否定的情緒存在，體育舞蹈自身所擁有的強競技性和對舞者要求的自信狀態在課程中會不斷地感染學員，使其明確自身興趣和生活意義。

（二）融入社會的時代需求

在新聞報道中我們不難發現老年人群體與其他人群存在的摩擦層出不窮，而老年教育的教育理念就是為老年人講授社會先進的科學技術，帶領老年人了解現階段更年輕一代的生活方式和理念，引導老年人走出固有的老年交際圈，接觸更多的新鮮事物，盡快消除老年人群的代際問題。

（三）保持健康的身體需求

老年人由于年齡的上升，疾病和傷痛對生活的影響比重大大提升，他們非常需要保持自己良好的身體狀態和精神狀態，體育舞蹈既有體育項目的運動強度又有舞蹈藝術的感染與感性，可以使老年學員在愉悅的氛圍中達到身體鍛煉的目標。

（四）對美的追求

隨著離退休人員的文化程度的穩步提高，老年人在回歸生活后，對精神生活質量需求增加。年輕時忙于奮斗未能追求自己喜歡的生活方式，在退休后得以補償。通過體育舞蹈這一課程，學員們感受到了課程帶來的美的享受，找到了興趣相投的朋友與交際圈，生活狀態理想化。

三、教學思考

（一）常態化教學

1.教學內容

現階段，老年大學體育舞蹈課程教學強調音樂下組合套路的學習，對基礎動作和單個動作要點的講解缺乏。這與國內老年大學的體育舞蹈教師多為外聘教師有關，他們對動作沒有完整的知識體系，也就沒有辦法進行詳細的說明與引導。

2.教學方法

老年大學的體育舞蹈課程教學方法主要為講授法、示范法。在對新的知識動作進行講解時主要通過教師示范、學生模仿的形式，在動作練習過程中配合教師的講解與糾錯。在練習階段，由學生進行自主模仿練習，教師在旁進行指導。教學方法未能充分結合老年人的群體特征，教學方法生搬硬套，沒有系統性。

3.教學目標

以教育的三個目標維度（知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀）為主要分析基準，老年大學的體育舞蹈課程更側重于其中的第三維度目標——情感態度與價值觀。教師在組織體育舞蹈課程時，對知識與技能、過程與方法的目標維度這兩個領域涉及較少，更多的是強調課堂氛圍，學員單一感受。這類教學目標的設定不利于長期的課程發展，更多短期、簡表性的知識串聯很容易產生“不倫不類”的學習成果。雖然短時間內容易達到“繁榮”的效果，但丟失了長期發展的機會。

（二）教學探索

1.教學內容——從基礎到組合，強調知識的連貫性

常態化地快速推進舞蹈組合，不強調基礎和知識系統講解的教學內容形式“速食課堂”，將學生初次接觸舞蹈的熱情快速地消耗殆盡后學生放棄，課堂再次迎來新的學生，并再次進行學習熱情的一次性消耗，無限反復，不利于課程的持續發展與提升。

2.教學方法——分析學生情況，拓展多樣化教學方法

從老年群體特點出發，開發使用老年人喜聞樂見的教學形式。

（1）討論法

老年教育領域的學生有著成熟的主觀價值理念和豐富的社會見識，在選擇體育舞蹈課程之前，他們或許已經接觸過體育舞蹈。在課堂上，教師可通過營造良好的交流氛圍，讓有舞蹈經驗的學員能夠積極地表達自己的見解，對不同的學習方式進行融會貫通，有利于良好學習氛圍的營造，進而構建良好的班集體。

（2）基礎動作轉變

基礎知識對學習的累加作用是十分重要的，教師需要不斷地將知識進行“包裝”，如在進行基礎手臂動作教學時，可以在四個基礎方向動作教學后，增加情景進行模仿練習;可以配合音樂節奏（由最初的注重發力的慢節奏練習到注重整體動作展示的快節奏練習）;將基礎動作配合表情鍛煉進行組合，增加趣味性。學員既能反復練習直至掌握，又保證了繼續堅持學習的熱情。

（3）挑戰與滿足并存

體育舞蹈課程多為大班集體性教學。學生的基礎和身體素質各有不同，教師需要在保證班級整體學習進度的同時，滿足不同學生的學習需求。在課堂上以安排相對較容易掌握的知識和技能為主，兼有知識的延伸學習部分。在課程的前半段，主要講解均值化的學習內容，最后課程延伸階段引入探索性較高的知識內容。滿足學生的不同學習需求。

（4）“跳”出課堂

保證課堂教學的同時，為學生創建更多適宜的展示平臺。在進行課堂學習的同時，帶領學生到校園里展示舞蹈、在人群中展示舞蹈、在舞臺上展示舞蹈、參加相關的體育舞蹈大聯賽等。讓學生了解更多的舞蹈表達形式，讓他們在體驗新奇事物的同時，保持對美的熱愛，對生活的積極態度。

（5）現代化信息技術的使用

在信息化技術迅速發展的今天，人與人之間的交流主要是在網絡化的平臺之上。而作為生理和心理都逐漸不在頂峰的老年群體，現代信息技術便利與優越似乎沒有被切實感受到。體育舞蹈教師在教學過程中會利用教學軟件進行視頻類的動作展示、分析、對比等。課程通過更加多樣化的接觸方式，幫助老年人更加直觀地進行學習，同時也能夠促使老年人感受現代信息技術的魅力，解除老年人對新興事物的抗拒感，促使他們用平和的心態去融入社會、接納新生活。

3.教學目標——從生理到心理，完善三個目標維度

在教學目標上主張不斷完善三個目標維度，做到以普遍教育性為主，個別提升為輔;不宜將老年教育特殊化，為老年學生建立信心;提高生活質量，更好地融入社會。

（1）基礎——課堂教學

在課堂上平衡教育的三個目標維度（知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀），促使老年群體跳出年齡限制，跟上社會前進的步伐。提高身體健康技能和保持樂觀生活態度，展現老年群體老有所為、積極陽光的精神面貌。

（2）拓展——將效果數據化

從實踐上升到理論，在教學的基礎之上多進行總結性的理論交流，將教學實踐數據化，不僅有利于教學的進一步開展，也將有利于教學的改進與完善。

（3）延伸——走出課堂，回歸生活

老年教育是專門針對退休或達到老年年齡人口的教育，老年教育的目標不僅僅是讓老年人老有所學，更應該是通過教學去進一步改善老年人的生活質量與生活方式，讓老年人拋卻離開工作崗位的失落感，重新與社會接軌，清晰地認知自我，融入社會。

教師與學生之間是成年人之間的交流，更多的應該是引導與自主學習。體育舞蹈教學的重要不僅僅是因為社會層面的需求，更是對老年群體多樣化人文需求的關懷。教育的終身性，是發展和諧社會的重要組成部分，是促進老年群體融入社會、維持社會穩定的重要方面。體育舞蹈課程融入性探索旨在從多角度出發，著手促進老年群體的幸福感、身體素質、學習型社會和終身教育的不斷發展。

參考文獻：

[1]莊儉.上海老年教育[M].上海：上海文化出版社，2016：20-21.

[2]宋瑞豐.上海市老年大學課程建設現狀的分析與研究[D].上海：上海師范大學，2018.

編輯 鄭曉燕